#پیام_سلامتی در فصل بهار و #تابستان گوشت پرندگان مانند کبک و #بلدرچین مصرف شود و گوشت گوسفند کمتر مصرف شود، همچنین باید دانست که مصرف گوشت گاو و گوساله مساوی با بیماری است. . . . . ╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗ @Culinary_love ╚══════════════╝

#پیام_سلامتی ⚪️تمبرهندی کلی خاصیت دارد که یکی از آنها مقابله با دیابت و « چاقی » است ! 🔸در واقع میوه تمبر هندی با کاهش فشار بر لوزالمعده موجب کاهش سطح گلوکز خون می‌شود بعلاوه به کاهش وزن کمک کرده و در کنار بهبود مقاومت انسولین در افراد مبتلا به دیابت، چربی‌ها را کاهش می‌دهد. . . . ╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗ @Culinary_love ╚══════════════╝

#پیام_سلامتی غذاهای تند مصرف کنید!🌶 ـغذاهای تند، سبب طول عمر می­شود. همچنین مشخص شد که مصرف غذاهای تند توسط زنان به کاهش خطر مرگ پس از سرطان و نیز بیماری های قلبی و تنفسی می­انجامد. فواید مصرف غذاهای تند: کمک به کاهش وزن تمیز کردن سینوس­ها سودمندی برای قلب جلوگیری از زخم معده . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#پیام_سلامتی ✅ 4 آنتی بیوتیک طبیعی : 👈🏻 سیر 👈🏻 بابونه 👈🏻 زنجبیل 👈🏻 پونه کوهی ✔️ این گیاهان بهترین درمان برای عفونت باکتریایی هستند . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#پیام_سلامتی «گردو» مردان را خوش اخلاق می‌کند ! مصرف روزانه گردو نه تنها موجب بهبود وضعیت اخلاقی می‌شود بلکه برای سلامت عمومی هم خوب است ! برای داشتن انرژی و نشاط مصرف گردو را فراموش نکنید. . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#پیام_سلامتی ▫️ليمو ﺩﺭﻣﺎنگر ﻫﻤﻪ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﺳﺖ ▫️ﺑﺎ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﻭ ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﻋﺼﺒﯽ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﻣﯽﮐﻨﺪ ▫️ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ ﺭﺍ ﺗﻨﻈﯿﻢ كرده ﻭ ﺿﺪﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ ﺍﺳﺖ ▫️همچنين ﺑﻌﻨﻮﺍﻥ ﯾﮏ ﺿﺪﻗﺎﺭﭺ ﻋﻔﻮﻧﺖ‌ﻫﺎ ﻭ ﮐﺮﻡ‌ﻫﺎ ﻣﺤﺴﻮﺏ ﻣﯽﺷﻮﺩ. . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#پیام_سلامتی فواید آب جمع شده روی ماست (👆🏻) آبی که روی ماست جمع میشود را هم بزنید چون منبع پروتئین خوبی برای مشکلات کلیوی است و سلول های ایمنی بدن را فعال و قوی میکند... . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#پیام_سلامتی بادام دشمن قسم خورده فشارخون بالا و دیابت است اگر کسی که چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد بادام‌ میگرن را از بین برده و در خانوم‌ها مانع کم‌خونی و پوکی استخوان می‌شود . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#پیام_سلامتی پنی سلین گیاهی !🍎 ▫️دمنوش سیب دارچین یک آنتی بیوتیک طبیعی و بسیار آرامش بخش و برای رفع خستگی مناسب است؛ سیب را به چهار قسمت تقسیم نموده و دانه‌های آن را خارج میکنیم؛ به همراه پوست سیب و یک تکه چوب دارچین در داخل قوری انداخته و به آن آب می‌افزاییم + حدود سی دقیقه یا بیشتر دم بکشد تا سیب کاملا پخته شود. . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @ashpazisalamati کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#پیام_سلامتی #تغذیه 👇ویتامین های گروه B: 🌸ويتامين B1 : 🔹غلات کامل ، حبوبات کامل ، انواع گوشت بی چربی ، سبزیجات تازه ،جوانه گندم ،تخم مرغ . 🌸ويتامين B2: 🔹 جگر ، قلوه ، شیر ،پنیر ،بادام زمینی ، مرغ ، ماهی ، کلم بروکلی ، سبزیجات . 🌸ويتامين B3 : 🔹 پوست و جوانه غلات، خرما، گوشت، کبد، کلیه و قلب و شیر بیشتر 🌸ويتامين B5: 🔹 غلات کامل ، غذاهای حیوانی ، حبوبات ، لبنیات و ... 🌸ويتامين B6: مواد غذایی سبوس دار،سیر،ملاس و شربت سورگوم جایگزین شیره شکر 🌸ويتامين B7 🔹برگ چغندر،زرده تخم مرغ 🌸ويتامين B12: 🔹شير،گندم، ماست، جگر،گوشت قرمز،ماهي،بادام زميني. ✅ باخانواده ویتامین ها باماهمراه باشید: . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

#پیام_سلامتی #تغذیه 👇ویتامین های گروه B: 🌸ويتامين B1 : 🔹غلات کامل ، حبوبات کامل ، انواع گوشت بی چربی ، سبزیجات تازه ،جوانه گندم ،تخم مرغ . 🌸ويتامين B2: 🔹 جگر ، قلوه ، شیر ،پنیر ،بادام زمینی ، مرغ ، ماهی ، کلم بروکلی ، سبزیجات . 🌸ويتامين B3 : 🔹 پوست و جوانه غلات، خرما، گوشت، کبد، کلیه و قلب و شیر بیشتر 🌸ويتامين B5: 🔹 غلات کامل ، غذاهای حیوانی ، حبوبات ، لبنیات و ... 🌸ويتامين B6: مواد غذایی سبوس دار،سیر،ملاس و شربت سورگوم جایگزین شیره شکر 🌸ويتامين B7 🔹برگ چغندر،زرده تخم مرغ 🌸ويتامين B12: 🔹شير،گندم، ماست، جگر،گوشت قرمز،ماهي،بادام زميني. ✅ باخانواده ویتامین ها باماهمراه باشید: . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

#پیام_سلامتی #تغذیه 🔸ویتامین E را معمولا با سلامت پوست در ارتباط می‌دانند، ولی این ویتامین در اجرای عملکرد مناسب بسیاری از اندام‌های بدن نقشی مهم ایفا می‌کند. ✅ منابع غذایی ویتامین E: 🔹تخمه‌ی آفتابگردان و تخمه‌ی کدو 🔹انبه 🔹کدوی حلوایی 🔹پودر چیلی 🔹بادام- فندق و پسته 🔹کیوی 🔹 زردآلو خشک 🔹 اسفناج پخته 🔹ریحان خشک و جعفری خشک‌شده 🔹 کلم پیچ و کلم بروکلی 🔹 زیتون ✅ با خانواده ویتامین ها با ما همراه باشید: . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

#پیام_سلامتی🍋🍋 قوﯾﺘﺮﯾﻦ ﺁﻧﺘﯽ ﺑﯿﻮﺗﯿﮏ ﺧﺎﻧﮕﯽ ﺑﺪﻭﻥ ﺿﺮﺭ!! اگه میخواین ﻗﻮﯼ ﺗﺮﯾﻦ ﺁﻧﺘﯽ ﺑﯿﻮﺗﯿﮏ ﺭﺍ ﺑﺨﻮﺭﯾﺪ و خودتون ﻗﻮﯾﺘﺮﯾﻦ ﺁﻧﺘﯽ ﺑﯿﻮﺗﯿﮏ ﺑﺪﻭﻥ ﺿﺮﺭ ﺭﺍ ﺩﺭﺳﺖ ﮐﻨﯿﺪ ﺍﻳﻦ ﻣﻄﻠﺐ ﺭﺍ ﺑﺨﻮﺍﻧﻴﺪ! ﺑﺮﺧﯽ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺍﺯ ﺯﺭﺩﭼﻮﺑﻪ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﯾﮏ ﺍﺩﻭﯾﻪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ میکنند. ﻭﻟﯽ اینو بدونید ﮐﻪ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﺯﺭﺩﭼﻮﺑﻪ ﺑﺎ ﻋﺴﻞ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻭ ﮔﺮﺍﻧﺒﻬﺎﺗﺮﯾﻦ ﺁﻧﺘﯽ بیوتیکه! ﻫوقتی عسل و زردچوبه ﺑﺎﻫﻢ ﺗﺮﮐﯿﺐ میشن ﻣﻮﺍﺩ ﺗﺸﮑﯿﻞ ﺩﻫﻨﺪﻩ اونها با هم یه ﺿﺪ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻗﻮﯼدرست میکنن ﻭ ﺑﺎﮐﺘﺮﯾﻬﺎﯼ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺯﺍ از ﺑﯿﻦ ﻣﯿﺒﺮه!! ﺍﯾﻦ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﻫﯿﭻ ﺍﺛﺮ ﻣﻨﻔﯽ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻧﻤﯽ کنه. ﺍﺯطرفی، تداخل دارویی هم با داروهایی که میخورید نداره و عوارض اونها رو هم نداره. ﺯﺭﺩﭼﻮﺑﻪ ﺣﺎﻭﯼ ﺗﺮﮐﯿﺒﯽ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ ﮐﻮﺭﮐﻮﻣﯿﻦ هست ﮐﻪ در ترکیب با عسل و مواد تشکیل دهنده ی عسل پتانسیل درمان بیش از ١٥٠ بیماری را پیدا میکنه و ﺧﻮﺍﺹ ﺿﺪ ﺳﺮﻃﺎﻥ، ﺧﻮﺍﺹ ﺿﺪ ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﯽ داره. مصرف ﻣﺨﻠﻮﻁ ﻋﺴﻞ ﺑﺎ ﺯﺭﺩﭼﻮﺑﻪ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﻨﻈﻢ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻗﺎﺑﻞ ﺗﻮﺟﻬﯽ میتونه ﻫﻀﻢ ﺭﺍ ﺑﻬﺒﻮﺩ بده ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻭﺩﻩ ﻣﻔﯿﺪه. ﺩﺭ طب آیورودا هم این ترکیب برای ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﻭ ﺳﻨﺘﯽ سرماﺧﻮﺭﺩﮔﯽ محشر دونسته شده . ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﺩﺍﺭﻭﺧﺎﻧﻪ ﻭ ﺧﺮﯾﺪﻥ ﻗﺮﺻﻬﺎﯼ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﮐﻪ ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺟﺎﻧﺒﯽ ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﯾﻨﺪ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺗﺮﮐﯿﺐ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ ﻫﻢ ﺍﺛﺮﺵ ﺯﯾﺎﺩﺗﺮه ﻭ ﻫﻢ ١٠٠٪ طبیعیه. ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ بعد ﺍﺯ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎﯼ ﺳﺮﻣﺎﺧﻮﺭﺩﮔﯽ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ معجون ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ و دعاشو به ماهم بکنید ☺️👌 ﻣﻮﺍﺩ ﻻﺯﻡ: ١٠٠ ﮔﺮﻡ ﻋﺴﻞ ﻳﻚ ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭﯼ ﺯﺭﺩﭼﻮﺑﻪ ﺭﻭﺵ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺳﺎﺯﯼ : ﺯﺭﺩﭼﻮﺑﻪ ﻭ ﻋﺴﻞ ﺭﺍ ﺑﺎﻫﻢ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﮐﻨﯿﺪ ﺩﺭ ﯾﮏ ﺷﯿﺸﻪ ﺑﺮﯾﺰﯾﺪ! ﻃﺮﯾﻘﻪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ: ﺷﺮﻭﻉ ﻣﺼﺮﻑ ﺩﺭ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﻋﻼﺋﻢ ﺳﺮﻣﺎﺧﻮﺭﺩﮔﯽ: ﺭﻭﺯ ﺍﻭﻝ: ﻧﯿﻢ ﻗﺎﺷﻖ ﭼﺎﯼ ﺧﻮﺭﯼ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺳﺎﻋﺖ( ﺗﻤﺎﻡ ﺭﻭﺯ) ﺭﻭﺯ ﺩﻭﻡ - ﻧﯿﻢ ﻗﺎﺷﻖ ﭼﺎﯼ ﺧﻮﺭﯼ ﺍﺯ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺩﻭ ﺳﺎﻋﺖ ﺭﻭﺯ ﺳﻮﻡ - ﻧﯿﻢ ﻗﺎﺷﻖ ﭼﺎﯼ ﺧﻮﺭﯼ ﺍﺯ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﺳﻪ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ(صبح و ظهر و شب) ﻣﺨﻠﻮﻁ ﺭﺍ ﺗﺎ ﺣﻞ ﺷﺪﻥ ﮐﺎﻣﻞ ﺩﺭ ﺩﻫﺎﻥ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺳﻪ ﺭﻭﺯ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺳﺮﻣﺎﺧﻮﺭﺩﮔﯽ ﻣﺘﻮﻗﻒ میشه! 🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃🍑🍃 @ashpazisalamati

#پیام_سلامتی 🍯استفاده از عسل در پانسمان زخم‌ها باعث از بین بردن بوی بد زخم می‌شود، هنگام تعویض پانسمان به زخم نمی‌چسبد و درد کمتری ایجاد می‌کند. عسل باعث بند آمدن سریع خونریزی می‌شود... ✴️•⇦ #نسخه_شفاء_بخش ♥️☜امام رضا علیه السلام:شفاے هردردے درعسل نهفته است وهر ڪسی ناشتا اندڪی عسل باڪندر بخورد👇👇 ⓵⇤صفرا رامی شڪند ⓶⇤بلغم راقطع می ڪند ⓷⇤وذهن راصفا می دهد. ⓸⇤حافظه راتقویت می ڪند. ⓹⇤زهره سودا را ریشه کن می ڪند. 📚فقه الرضا،ص347 ✴️⇦•به مقدارمساوے عسل مرغوب راباڪندر نر(سفید وشیرین است) مخلوط نموده و2قاشق چاے خورے صبح ناشتا مصرف کنید . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕