خاصیت های دمنوش اسطوخودوس! اسطوخودوس گیاه دارویی ارامبخش که دارای خواص درمانی است رفع بی خوابی، اضطراب ، افسردگی ، کاهش دردهایو عضلانی ، تقویت عملکرد معده میباشد از دیگر خواص بی نظیر دم کرده این گیاه میتوان به درمان سریع مشکلات گوارشی ،پاکسازی کامل کبد 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#کلیه 🎗 کم کاری کلیه با کم شدن دفع نمک بر فشار خون هم تاثیر منفی میگذارد که نشانه آن↯↯ ❗️ ورم پا ورم دست 🎗 ترکیب مفید کم کاری کلیه↯↯ ❗️ زنیان مغز گردو 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#زیبایی 🍋 مقداری لیمو را با آردجو دوسر و کمی آب مخلوط کنید تا حالت خمیری بگیرد 🌀 سپس آن را به مدت ۲۰ دقیقه روی صورت بخصوص جاهای لک و جوش ماسک کنید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#مضرات_بستنی ❗️ چاقی شکم↫ سرد شدن معده ، چربی در ناحیه شکم ایجاد میشود 🎗زمینه ساز آلزایمر↫ مزاج بستنی سرد و آلزایمر هم از سردی است ❗️ مضر معده↫ مشکلات معدی از سردی است 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#زیبایی ❗️ روشن کننده و برطرف کننده تیرگی پوست 🥒➕🌸 آب خیار و گلاب را با مقدار خیلی کمی آب لیمو ترکیب نمایید. ☝️ روزی یکبار از آن روی نقاط تیره پوست استفاده کنید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#یبوست 🌱 اگر‌ مشکل یبوست دارید در حمام سنگ‌پا بکشید ! 〽️ افرادی که در حمام سنگ‌پا میکشن به دلیل جریان خون در ناحیه پا ( قلب دوم ) کمتر دچار یبوست میشن ! ❗️ براساس نظر متخصصین طب سنتی یبوست ، مادرِ بیشتر مریضی‌هاست که گردش خون مانع از یبوست میشه ! 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#آجیل ❗️ آجیل بخورید تا دیرتر بمیرید... 🌀 خوردن آجیل باعث جلوگیری از سرطان روده میشود ! 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

خوردن روزانه 3 عدد خرما شما را از خواب آلودگی در فصل بهار نجات میدهد !👌🏻 ▫️خوردن 3 خرما در روز ویتامین کل بدن را تامین، کبد را از سموم پاک، کم خونی را درمان و پوسیدگی دندان را از بین میبرد. + ورزشکاران به علت فعالیت زیاد، میتوانند از عصرانه‌ای مقوی که با خرما باشد استفاده کنند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#لاغری 🔥 از بین بردن چربی شکم با ۵ ادویه تند و تیز 🍲 از امروز به بعد برای از بین بردن چربی شکم غذاهایتان را با این ادویه ها مزه دار کنید. ❗️ فلفل سیاه زنجبیل دارچین فلفل کاین دانه خردل 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#بدانید ⚠️ خوردن آب همراه میوه و بعد از میوه بسیار مضر است !!! ❗️ و باعث مشکلات معده می شود خصوصا بعد از انار که بدتر است 🔹 در روایات نیز آمده است 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#دندان 〽️ تسکین درد دندان با : ❗️ سیر میخک پیاز آبغوزه آب نمک گرم برگ گیاه گواوا ❗️ قطعه یخ عصاره وانیل آب سبزه گندم مخلوط نمک ، فلفل ، آب ✅ هر کدام را مستقیم بر روی دندان خراب قرار دهید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 مواد غذایی که ممکن است موجب اختلال در خواب شوند 🔰 غذاهای ادویه دار 🔰 انواع آش 🔰 نوشابه و دلستر 🔰 سوسیس و کالباس 🔰 حلیم 🔰 کباب کوبیده 🔰 شیرینی جات 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 ویتامین ث سیستم ایمنی بدن را بالا می برد! 🔰 مصرف این ویتامین، خطر ابتلا به آب مروارید و بیماری های چشمی را کاهش می دهد. 🔰 آب گریپ فروت هم تقریبا حاوی ۹۴ میلی گرم ویتامین ث است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 چربی شکمی یکی از عوارض مصرف زیاد برنج 🔰 در صورتی که شما بدون تحرک باشید، پس از خوردن برنج گلوکز وارد سلول‌های عضله می‌شوند تا به صورت چربی ذخیره شوند. 🔰 خوردن برنج بعد از تمرین و ورزشی سخت که بدن گلوکز کمی دارد، سبب افزایش ذخیره گلوکز در عضلات که به آن گلیکوژن می‌گویند، کمک می‌کند. 🔰 برای جلوگیری از چاقی شکمی به جای برنج سفید و کربوهیدرات‌های تصفیه شده، برنج قهوه‌ای و غلات سبوس دار استفاده نمایید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 راه هایی برای درمان سریع سرماخوردگی 🔰 سوپ مرغ بخورید 🔰 قهوه ننوشید 🔰 ماست بخورید 🔰 مصرف مرکبات و توت‌ها 🔰 استفاده از ادویه‌ جات 🔰 مصرف گوشت و غذاهای دریایی 🔰 خواب کافی 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#بدانید 🌱 در طب اسلامی ↯↯ 〽️ ورزش نقشی در سلامتی ندارد و جایگزین آن ترک ناهار می باشد ✔️ ورزش = ناهار ❗️ کسانی که ورزش نمیکنند ناهار نخورند 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#میوه 🍒 میوه ها با خشک شدن خواص خود را از دست نمی دهند بلکه خواص بیشتری پیدا می کنند 👌 همیشه میوه های خشک شده میل کنید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 مصرف شیر داغ با عسل ممنوع 🔰 حرارت بالا باعث تولید یک ماده سمی به اسم «هیدروکسی متیل فورفورال» در عسل ‌میشود این ماده سمی سلامت انسان را به طور جدی به خطر می‌اندازد 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 عوامل تاثیر گذار در اختلالات کبدی 🔰 تغییر در روند تولید چربی در بافت کبد و نحوه عملکرد کبد در برابر چربی هایی که از روده به کبد منتقل می شوند. 🔰 عمل های جراحی که مسیر معده ، یا روده و یا هر دو را کوچک می نمایند، از قبیل عمل جراحی بای پس روده. 🔰 استفاده طولانی مدت از لوله های روده ای برای تغذیه که معمولا پس از عمل جراحی استفاده می شوند. استفاده از برخی داروها از قبیل: 🔰 آمیودارون (داروی قلبی)، کورتون، استروژن های صنعتی و بعضی از داروهای کنترل سرطان. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 دمنوش عمومی پنج گیاه 🟠 (بابونه، چای کوهی، افتیمون، سنبل الطیب، بادرنجبویه) 🔰 آرامبخش 🔰 درمان افسردگی 🔰 وسواس،عصبانیت 🔰 تقویت کننده اعصاب 🔰 درمان برخی سردردها 🔰 رفع استرس و اضطراب 🔰 تسکین درد و رفع خستگی 🔰 مکمل درمانی غلبه سودا و بیماری های ناشی از آن 🔰 زمان مصرف: شب بعد از شام همراه با عسل یا شکر سرخ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

توسعه شکم گندگی🙃ب خاطر آب سرد 📌اب سرد و اب بین غذا خوردن باعث سردی معده می شود وقتی معده سرد شد توان ذوب چربی های سطحی را ندارد 👈و در نتیجه لایه های چربی اضافه می شود و چربی جلوی شکم که موجب افزایش حجم شکم می شود ب وجود می اید 💦اب یخ برابر است با 👇 🔻سردی معده 🔻چربی کبد 🔻گندگی شکم 🔻نفخ معده 🔻و در نهایت زخم معده 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#قند ⚠️ قند خون را کثیف میکند دندان و کبد را تخریب میکند و سلسله اعصاب را تضعیف میکند ❗️ جایگزین قند: خرما توت خشک شکر قهوه ای یا سرخ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🌺الـهـــــی ... 💫بوی ناب بهشت می‌دهد 🌺همه‌ی نامهای قشنگت 💫هوای دلم سبک می‌شود 🌺با زمزمه‌ی نامهای زیبایت... 💫با توکل به اسم اعظمت 🌺 آغاز می‌کنیم روز عید فطر 💫و آخر هفته ای زیبا و شاد را 🌺الـهــی به امیـــد تـــو 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#چغندر ⚠️ آب چغندر بخورید ❗️ زیرا با رشد سلول های بدخیم که عامل سرطان هستند مقابله می کند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

💠چای سبز را چه زمانی بنوشیم و چه زمانی از نوشیدن آن خودداری کنیم؟ ◽ بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز نیم ساعت قبل از ورزش کردن برای چربی سوزی ◽ در طول روز به عنوان آب سم زدا ◽ ۲ ساعت قبل یا بعد از غذا یا بعد از صبحانه ◽در چه زمانی از نوشیدن چای سبز خودداری کنیم ؟ ◽صبح زود با شکم خالی ◽از مصرف چای سبز همراه با غذا خودداری کنید ◽بیش از دو یا سه فنجان در روز مصرف نکنید ◽ به چای سبز شیر یا شکر اضافه نکنید ◽ از نوشیدن چای سبز در شب خودداری کنید زیرا باعث بیخوابی میشود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil