✅ کاسنی 👌 کاسنی بخورید، که مزاج را معتدل می‌کند❗️ 🔹↫اگر خواب راحت میخواهید شب قبل از خواب برگ کاسنی بخورید↫ هفت برگ، با آب کاسنی بخورید. 🔹↫ اگر صبح‌ها بد و سخت از خواب بیدار می‌شوید و یا بد خواب هستید، یا برای نماز صبح یا نماز شب بیدار نمی‌شوید، یک لیوان آب کاسنی یا مقدار زیاد کاسنی قبل از خواب بخورید.هم خوابتان راحت می‌شود و هم سرزنده و شاداب برمی‌خیزید. 🔹↫ عرقیات نخورید زیرا درصدی الکل تولید می‌کنند و ضرر دارند.برگ کاسنی بخورید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

ضدعفونی سبزیجات در #کرونا 🥬 میدونیم که الان دیگه همه‌تون تو ضد عفونی کردن انواع مواد غذایی برای از بین بردن ویروس کرونا استاد شدین، اما بهتره که روش‌های ضد عفونی سبزیجات برای از بین بردن کرونا رو یادآوری کنیم. 🥦 در این روزها برای شستن و ضدعفونی کردن سبزیجات نباید فقط به مواد طبیعی مثل سرکه، نمک و آبلیمو اکتفا کنین. بنابراین طبق شکل یکی از روش‌ها رو انتخاب کنین. ⁦☑️⁩ یک قاشق غذاخوری جوش شیرین یا محلول ضد عفونی رو در یک لیتر آب همراه ۲-۴ قطره مایع ظرفشویی کامل حل کنین، بعد سبزی‌ها رو داخلش بریزین. سه دقیقه بذارین بمونه و بعد دو سه بار آبکش کنین. تا حد امکان از ظرف یا تشت جداگانه برای شست‌وشو استفاده کنین. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

اتفاق عجیب که تخم مرغ برایمان رقم میزند! 👈🏻 بهبود کلسترول خون 👈🏻 کاهش بیماری قلبی 👈🏻 کاهش وزن 👈🏻 بهبود سلامت چشم 👈🏻 بهبود عملکردمغز 👈🏻 دریافت امگا❸ 👈🏻 کاهش استرس هفته ای ۲ بار مصرف شود 👌🏻 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔰•خواص مصرف میوه های قرمز↯ ⚛•خانم ها و آقایان ‌‌⇩ ✍ کاهش کم خونی ⚛•افراد غمگین ⇩ ✍ افزایش شادی و انرژی ⚛•کودکان ⇩ ✍ تقویت تمرکز و افزایش انرژی 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔶سيب زمینی پخته شده در آتش؛ ۱ساعته در معده هضم خواهد شد 🔷سیب زمینی آب پز ظرف ۲ ساعت هضم ميشود 🔶سیب زمینی سرخ کرده ظرف ۱۲ ساعت نصفش هضم و نصفش از طريق روده دفع می شود! 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

◽یکی از باورهای عموم مردم این است که بعد از غذا نباید حمام کرد، زیرا احتمال بی‌هوش شدن و از حال رفتن در حمام بالاست. این حرف تا حدی اساس علمی دارد، ولی در مورد همه صدق نمی‌کند  افراد مسن و کسانی که بیماری‌های قلبی پیشرفته دارند، یا سرخرگ‌های اصلی خونرسان به مغز و شریان‌های گردن در آنها تنگ است، بهتر است حداقل تا 30 دقیقه بعد از خوردن غذای سنگین به حمام نروند، زیرا بعد از خوردن غذای نسبتا سنگین، خون به سمت دستگاه گوارش می رود و خون‌رسانی به مغز کاهش می‌یابد ◽پس حداقل نیم ساعت فاصله بین غذاخوردن و استحمام قرار دهید، به ویژه حمام داغ توصیه نمی‌شود، زیرا در جریان خون اطراف معده اختلال ایجاد می‌کند و بر هضم غذا اثر منفی می‌گذارد.   𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

‌ #انجیر_خشک 💥بیماری های معده و ریه می تواند موجب بوی بد دهان شود ✅انجیر خشک با درمان این بیماری ها ، دهان را خوش بو می کند 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

تغذیه مناسب برای مقابله با کرونا/ اجتناب از مصرف غذاهای نیم‌پز کمبود دریافت غذایی و کمبود ویتامین‌هایی مثل ویتامین C، A، D و تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به کروناویروس را افزایش می‌دهد. از مصرف سوسیس و کالباس و سایر فست فودها و غذاهای چرب و سنگین اجتناب شود. استفاده از منابع پروتئین در غذای روزانه مثل حبوبات یا تخم مرغ حائز اهمیت است. از خوردن غذاهایی که خوب پخته نشده مثل تخم‌مرغ عسلی و نیمرو، کباب‌هایی که مغز پخت نشده‌اند، خودداری شود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

درمان کم خونی با انار ✍🏻انار میوه‌ای خوشمزه است که منبع غنی از آنتی اکسیدان بوده و مصرف آن باعث 🔸 تقویت سیستم ایمنی بدن 🔸 و افزایش تمرکز خواهد شد. 🔸اگر دچار کم خونی هستید حتما از انار یا آب انار در طول روز استفاده کنید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🍶🍃 #مصرف_به_برای_زنان_باردار 🍃 توصیه شده علاوه بر این که طبق روایات باعث می شود کودک زیبا و خوش خلق شود به تقویت رحم زن کمک کرده و مانع سقط جنین می شود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

👈مواد غذایی موثر در افزایش قد 🔹هویج 🔹حبوبات 🔹بادام زمینی، بادام، گردو و فندق 🔹نخودفرنگی 🔹سیب زمینی 🔹لبنیات و پنیر 🔹سیب 🔹موز 🔹مرغ 🔹تخم مرغ 🔹ماهی 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

〽️تغییر ظاهر مو خبر از کدام بیماری میدهد؟ 👈خاکستری شدن مو: استرس 👈شکنندگی مو: سندرم کوشینگ 👈خشک شدن موها: کم کاری تیروئید 👈ریزش مو: کم خونی فقر آهن 👈نازک شدن: کمبود پروتئین در بدن 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil