🔻نسخه‌ خانگی برای #کاهش درد ماهیچه‌ای بعد از #ورزش کردن #بذر یا همان دانه کتان #عسل ✔️همه‌ی این مواد را خوب با هم ترکیب کنید تا خمیری بدست بیاید و این ترکیب را هر روز بعد از ورزش حداقل به مدت 1 ماه به صورت موضعی مصرف کنید. 👈این نسخه خانگی برای کاهش درد وقتی منظم مصرف شود، شگفت انگیز عمل می‌کند و در طول مصرف دارو از غذاهای حاوی پروتئین و کلسیم برای تقویت و سلامت ماهیچه‌ها استفاده کنید. 🍯 @tebasil