🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✨ 💢 یک اشتباه با چندین عارضه خواب صبح یا روز، به مرور باعث افزایش رطوبت و سردی روزافزون معده شده، که منجر به #ضعف_هضم و شلی #دریچه_معده نیز خواهد شد. البته این افزایش رطوبت نیز باعث ایجاد #اشتهای_کاذب و غذا خوردن بیش از نیاز هم موجب #تشدید رطوبت و سردی معده خواهد شد.... #خواب_روز همزمان با افزایش #سودا باعث خشکی مغز و یکی از عوامل ایجاد سوت سر و یا سردرد میباشد؛ و از طرفی شلی دریچه معده خود عاملی برای صعود بخارات از معده به سر و تشدید سردرد میباشد. این #سودا همزمان باعث عوارض گسترده و فراوانی چون خشکی کبد و احساس گرمای کاذب در کبد میگردد که تمایل فرد را به خوردن مایعات سرد و یخ بیشتر نموده بر #سردی_معده و #گرمی_کبد میافزاید. این افزایش سودا همچنین، کمودتِ( کدری و پژمردگی) رنگ چهره، لک و کک، مک در پوست را در پی خواهد داشت.. بهتر است با رعایت جدی زمان خواب یعنی دو ساعت بعد از اذان مغرب و پرهیز از خواب نابجا به حفظ سلامت و شادابی خود کمک کنیم. 🍯 @tebasil 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

🔴 کرونا و کولر ♻ این روزها که بازار بیماری #کرونا داغه و اکثراً از این غول کوچیک با شاخ و دم(البته تو تصاویر) که اصلا معلوم نیست این طفلک 5 درصد مقصره یا 15درصد!! با وجود اینکه سهم کمی در بیماری مردم داره ولی همه خیلی ازش میترسن، پس بهتره حواسمون باشه که خیلی جدی از نوشیدن انواع نوشیدنی #سرد و #یخ و جلوی #باد_کولر و پنکه قرارگرفتن اجتناب کنیم. چراکه آب سرد موجب #تصاعد_بخارات از معده شده و باد سرد یا خنک موجب #انعقاد اون بخارات در #سینوس‌ها میشه و وقتی سینوس‌ها بگیره دیگه مجرایی جز دهان برای خروج مخاط باقی نمیمونه، پس به ناچار در مسیر گذر، برای خروج از دهان بخشی از این فضولات به گلو و #ریه میریزن و عملکرد تنفس رو دچار اختلال میکنن. ضمن اینکه تنفس بوی شوینده‌‌ها و ضدعفونی‌کننده‌های صنعتی هم موجب خشک شدن ریه و #تشدید تنگی نفس و سرفه میشن. امیدوارم‌از این حرفم ناراحت نشین ولی باید بدونیم که 85 درصد #تقصیرها به گردن نَدانَم کاری خودمون در #سبک_زندگیمونه. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil