☑️
#دانستنی_ها
🍎خوردن یک سیب در روز
👈شما را از رفتن به دکتر بی نیاز میکند
🍋خوردن یک لیمو در روز
👈شما را ازابتلا به چاقی دور نگه میدارد.
💧نوشیدن سه لیتر آب در روز
👈شما راسالم و از بیماری دور میکند.
🍶نوشیدن یک لیوان شیر در روز
👈شما را از بیماری های استخوانی و پوکی دور نگه میدارد
با اشتراک مطالب ما در سلامت جامعه سهیم باشید 🙏🏻
