🔴 مصرف کشمش همراه با صبحانه
گ
باعث روشن شدن پوست و لاغری می
شود و خوردن مویز به صورت ناشتا، سبب تقویت حافظه می شود.
📝#نسخه_های_شفابخش
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil
🔴 تقویت کودکان
♻️ کدو حلوایی ؛ تقویت کننده مغز و رافع خشکی مغز که سبب سبکی خواب میشود.
📌طبیعت آن سرد و تر است.
📌 #رطوبت_بخش و #ملین است.
📌زودهضم و مناسب کودکان #گرممزاج است.
📌کدوی پخته غذائیت کمی دارد، لذا برای کودکان با اضافه وزن گزینه خوبی است.
📌خوراک تهیه شده از کدو با به و آبغوره و روغن زیتون، خلط مناسبی در بدن تولید می کند.
📌 مربای کدو یا کدو حلوایی پخته با شکر یا عسل، تقویت کننده مغز و مولد خون صالح است.
📝#نسخه_های_شفابخش