#آسم 🍏 استفاده منظم از آب سیب سبز میتواند ۲۳ درصد از آسم را کاهش دهد و افرادی که سیگار میکشند از بیماری های انسدادی ریه حفظ شوند. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#چاقی 🥛 برای افراد لاغر و کم اشتها مصرف یک لیوان شیره بادام بعلاوه : پودر مالت جو سبوس برنج آرد جوانه گندم 🥄 هر کدام یک قاشق غذاخوری قبل از صبحانه، يک تركيب مقوی و چاق کننده است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 وسایلی که تاریخ انقضا دارند، ولی شاید ندانید! ۱.بالشت ها عمر مفید: ۲ تا ۳ سال ۲. شانه عمر مفید: یک سال هر شانه‌ ای باید هفته‌ای یک‌بار تمیز و بعد از یک سال عوض شود. ۳. حوله عمر مفید: یک تا ۳ سال ۴. مسواک عمر مفید: ۳ ماه ۵. دمپایی عمر مفید: ۶ ماه ۶. عطر، ادوپرفیوم و ادوتویلت عمر مفید: یک تا ۳ سال ۷. پستانک عمر مفید: ۲ تا ۵ هفته ۸. کفش مخصوص دویدن عمر مفید: یک سال ۹. ادویه‌ ها عمر مفید: یک تا ۳ سال ۱۰. آرد عمر مفید: ۶ ماه تا یک سال ۱۱. کپسول آتش نشانی عمر مفید: ۱۵ سال ۱۲. ضد عفونی کننده‌ ها عمر مفید: ۳ ماه 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔹 سلامتی در زمستان🔹 ⚜ امام رضا(ع) فرمودند : 《هر کس میخواهد در زمستان سرما خورده نشود، هر روز سه لقمه عسل با مومِ آن بخورد و گل نرگس ببوید، زیرا که از سرماخوردگی ایمن میکند؛ سیاه دانه نیز چنین است.》 📚منبع : بحارالانوار؛ج۶۲،ص۳۲۴ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔰 اثر زیاد #وضو_گرفتن 🔰 ⚜ رسول اكرم(صلی الله علیه و آله و سلم) فرمودند : 《اَكثِر مِن الطَّهورِ يَزِدِ اللّه‏ُ فى عُمُرِكَ.》 وضو زياد بگير تا خداوند، عمرت را زياد كند. 📚منبع : امالى شیخ مفيد، ص۶۰ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 نگه‌داشتن عطسه می‌تواند موجب پارگی گلوی شما شود. 🔰 مرد انگلیسی که هنگام عطسه شدید با گرفتن بینی و دهان خود قصد داشت جلوی آن را بگیرد، دچار پارگی گلو شد و صحبت کردن و بلعیدن او دچار مشکل شد 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#فلفل 👌 به غذاهاتون فلفل سیاه‏ اضافه کنید زیرا موجب ... ✔ کاهش وزن سلامت و شادابی پوست کاهش خطر ابتلا به سرطان سلامت مغز تسکین سیاه سرفه کاهش درد مفاصل می شود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#نفخ_روده #روغن_درمانی 〽️ مالیدن چند قطره روغن سیاه‌دانه داخل ناف و ماساژ دادن اطراف ناف موافق جهت عقربه های ساعت تا ۴۰ مرتبه 🎓 حکیم اسماعیلی 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#درمان_آکنه ☕️ سه نوع چای از جمله چای سبز، ترش و بابونه می‌توانند نقش بسزایی در جوان‌سازی پوست ایفا کنند. 🌱 چای ترش در درمان آکنه بسیار مفید است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔘چطور بفهمیم به کدام ویتامین بیشتر احتیاج داریم: 🔹ویتامین A 👈 مشکل بینایی 🔹ویتامین C 👈 بی حالی، درد عضلانی 🔹ویتامین D 👈 پوکی استخوان ویتامین E 👈 کم خونی 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil