🔰 سلطان نشاسته تنوری! 🔹سیب زمینی سلطان نشاسته است و در بین سبزیجات بیشترین میزان ویتامین ث را دارد که حفظ آن مستلزم نگهداری و پخت مناسب آن است. 🔸 این سبزی پر نشاسته حاوی منیزیم، کمی آهن، فسفر، ویتامین ب است. 🔹اگر بخشهایی از آن سبز است یا جوانه زده باید دور ریخته شود چرا که حاوی ماده‌ای است که سرطان‌زا است. 🔸پتاسیم و منیزیم آن موجب کاهش خستگی عضلانی و کنترل فشار خون می‌شود. 🔹اگر سرخش کنید هر ۱۰۰ گرم آن حدود ۳۱۵ کالری دارد بسیار دیر هضم می‌شود و از یک سبزی مفید تبدیل به ماده غذایی مضر خواهد شد! 🔸اما اگر تنوری شود، یا با پوست در آب جوش قرار دهید و به محض پخته شدن از آب خارج شود بیشتر خواص ارزشمند خود را حفظ می کند، یک سیب زمینی متوسط آب پز شده حدود ۲۰۰ کالری دارد، سیر کننده‌ی خوبی است و اگر کمی پودر آویشن به آن اضافه کنید هضم بهتری هم دارد. ✔️تنوری با پوست بهترین انتخاب است! ☘️ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔰فواید رابطه جنسی خوب 1️⃣ احساس سبکی و نشاط در جسم و روح 2️⃣ افزایش اشتها (به‌خاطر دفع فضولات) 3️⃣ کمک به درمان برخی بیماری‌ها به‌ویژه بیماری‌های اعصاب و روان و بیماری‌های ناشی از افزایش خلط سودا (مانند اضطراب، استرس و برخی افسردگی‌ها) 4️⃣ کاهش خشم در کسانی که خشم‌های نهادینه زیاد دارند، به‌خاطر لذتی که ایجادمی‌شود 5️⃣ تعدیل خلط بلغم 6️⃣ افزایش خلط دم 7️⃣ رفع تاری دید 8️⃣ رفع سنگینی و لَختی بدن 9️⃣ کمک به رشد و ترمیم بهتر بدن به‌خاطر نشاط ایجاد شده 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔰 دمنوش پنیرک و تسکین سرفه 🔹پنیرک گل های زیبا و بنفش رنگ گیاهی دارویی است که معمولا به صورت خودرو در مناطق مختلف ایران می روید. 🔸یک لیوان آبجوش را بر روی یک قاشق چایخوری از پودر گل های خشک شده پنیرک بریزید و به مدت 10 تا 15 دقیقه دم کنید. 🔹پس از صاف کردن، نوشیدنی گرم، خوشرنگ و کمی لعاب دار بدست می آید که با کمی شکر طعم مطبوعی پیدا می کند. ✔️طبق قانون جوشانده ها، اگر گل های لطیف پنیرک بیش از 5 دقیقه جوشانده شوند، خاصیت لعابی خود را به تدریج از دست داده و کم اثر می شود. 🌀این دمنوش علاوه بر اینکه ملین خوبی است برای تسکین سرفه، التهاب دهان و گلو، خارش و جوش های پوستی و مجاری ادراری ملتهب بسیار مفید است. ✔️ پنیرک را می توان به تنهایی یا همراه گیاهان دیگر مثل ختمی، عناب یا بابونه هم دم کرد. ⚠️مادران باردار هوشیار باشند مصرف این گیاه در بارداری ممنوع است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#چای_زعفران ✅ بهترین راه برای مصرف زعفران چای زعفران است : زیراترکیبات فعال زعفران محلول درآب است ❗️ آنتی اکسیدان ضدالتهاب تقویت متابولیسم تنظیم قندخون ضدسرطان ضدافسردگی 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#زیبایی 🍶➕🥥 روغن نارگیل 〽️ چین و چروک و خطوط ایجاد شده روی پوست را از بین می‌برد 🥥 از بروز ناراحتی‌های اگزما و پسوریازیس جلوگیری می‌کند و در پاک کردن آرایش جزو بهترین ها می باشد 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#آفت_دهان 🔻 از جمله مشکلات دهان و دندان آفت زدن است ... 🍶➕🍵 مالیدن مخلوط حنا و سرکه به محل آفت باعث درمان آن میشود 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#انار 〽️ انار بهترین میوه در طب است و محبوب ترین میوه برای پیامبر (ص) بود ❗️ بر خلاف باور عموم انار باعث یبوست نمی شود بلکه مشکلات دیگر باعث یبوست می شود 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#بوی_دهان 💠 علت اصلی بوی بد دهان بلغم می باشد و درمان آن استفاده مرتب از مسواک و پودر دندان است ✅ بهترین مسواک چوب اراک 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#زیبایی 🌱 زیبایی فرزند 🎗 مادر در حاملگی ماه اول تا سوم میوه (بِه) مصرف کند ❗️ استفاده از جوشانده طلا باعث بالا رفتن احتمال رنگی شدن چشم فرزند میشود 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

❗️تمام خواص مویز و اثرات شگفت انگیز آن در بدن: ▫️مویز یک تصفیه کننده طبیعی خون ▫️مویز برای تاخیر در نشانه های پیری پوست ▫️مویز برای درمان پوکی استخوان ▫️مویز برای درمان ریزش مو ▫️مویز برای جلوگیری از سفیدی مو ▫️فواید مویز برای درمان کم خونی ▫️مویز برای کاهش کلسترول بد ▫️مویز مفید برای کنترل فشار خون ▫️مویز برای کنترل گرسنگی ▫️مویز مناسب برای دندان ▫️مویز دارای الیاف مفید است ▫️مویز مفید برای استخوان 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔘دوغ رو شگفت انگیز کنید : 🔸دوغ با نعناع و پونه : به ترشح شیره معده و هضم غذا کمک میکنه و نفخ حاصل از خوردن دوغ را رفع و دل پیچه را التیام می‌بخشد همچنین باعث گردش بهتر خون شده و مجاری گوارشی را ضدعفونی می‌کند 🔸دوغ با کاکوتی : مقوی قلب و معده بوده و مسکن سردرد‌های ناشی از گرمای هواست ، همچنین به دلیل خاصیت ضدعفونی کنندگی ، کرم‌کش قوی بوده و خلط آور است ! دوغ حاوی کاکوتی برای التیام علائم رماتیسم عالی است ! 🔸دوغ با گل محمدی : دوغ حاوی گلبرگ‌های گل‌محمدی بسیار معطر، مقوی قلب و كبد و اعصاب، آرام‌بخش و نشاط‌آور بوده و برای تنظیم عملكرد دستگاه گوارش نافع و رفع كننده بوی بد دهان است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

اسپند یا مریم گلی کدام برای دود کردن بهتر است؟ 🔹️با سوزاندن گیاه مرم گلی تمام میکروب های خانه نابود می شوند. سوزاندن مریم گلی در خانه 94 درصد از باکتری ها و میکروب ها را ازبین می برد و هوای خانه را تا یک روز پاک و تمیز نگه می دارد. 🔹️ از طرفی دیگر دود کردن اسپند علاوه بر آن که ضدعفونی کننده و پاکسازی کننده هوا است، موجب نشاط، رفع افسردگی، رفع سردرد، رفع میکروب ها می شود. شما کدام را ترجیح می دهید؟ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#بدانید 🍒 میوه نوبر ↫ بیشترین خواص میوه آخر فصل ↫ کمترین خواص 〽️ از این قاعده در طب اسلامی زیتون مستثنی است ❗️ 【 در ابتدا و هم در انتهای فصل پرخاصیت است 】 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#چاقی 🥕 برای چاق شدن صبح ها آب هویج بخورید 🍹➕🥛 آب هویچ همراه با شیر برای نرم کردن سینه مفید است 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#عمر ♻️ عوامل طول عمر ↯↯ 🔺 ترک ناهار خوردن صبحانه غذای شیر و گوشت استفاده از محصول محل زندگی 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#گلودرد 🍯 جهت درمان گلو درد پوست زنجبیل تازه را بگیرید و رنده کنید ۲ قاشق زنجبیل رنده شده را به آب جوش اضافه و ۵ دقیقه بجوشد. ✅ آن را صاف با عسل میل کنید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#عمر ♻️ عوامل طول عمر ↯↯ 🔺 ترک ناهار خوردن صبحانه غذای شیر و گوشت استفاده از محصول محل زندگی 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#سرماخوردگی 🍍 در زمان سرماخوردگی و سرفه های شدید آب آناناس بخورید ! ❗️ آب آناناس ۵ برابر قوی تر از شربت سینه عمل میکنه و از سرماخوردگی و آنفولانزا هم جلوگیری میکنه ! 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🖤یاحضرت ام البنین ادرکنی! 🥀بی علمداری و داری 🖤سر دوشت" عَلمی 🥀آنقدَر "فاطمه"هستی 🖤که نداری"حَرَمی". 🥀وفات حضرت ام البنین 🖤سلام الله علیها تسلیت باد 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🌷سلام صبحتون بخیر و نیکی 🌷چهارشنبه خود را معطر  می کنیم به عطر دل نشین صلوات بر حضرت محمد و آل مطهرش 🌼اَللّٰهُــمَّ صَلِّ عَلی ٰمُحَمَّدٍ 🌼وَّ آلِ محمد وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🌷در پناه لطف خدا و عنایت حضرت محمد(ص) و خاندان پاکش علیهم السلام روزتون پر خیر و برکت ان شاءالله 🌷زیارت معصومین علیهم السلام روزی دنیا و آخرت شما ان شاءالله 🌷چهارشنبه تون پر خیر و برکت 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#جایگزین ⚠️ یکی از دلایل پوسیدگی دندان ها استفاده از قند و شکر امروز است ✅ استفاده از قند های طبیعی بهترین جایگزین است مثل↯↯ 🐝➕🍯 عسل خرما کشمش شکر قرمز 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🍃توصیه های پزشکی 🍃 شلغم🔰 🔸شلغم گرم و تر است . 🔹برگهای شلغم برای افرادی که از نظر طب سنتی دچار افزایش خون هستند غذای مناسبی است . 🔸و خود شلغم برای افرادی که دچار کم خونی می باشند ،مفید است . ✅ شلغم کاملا پخته برای سرماخوردگی و دفع خلط سینه و همچنین پیشگیری از سرماخوردگی در کودکانی که زیاد سرما می خورند ، مفید است 👈به شرط آنکه تا زمانیکه در بازار موجود است روزانه استفاده شود . 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil