🎥 نگران مشکل نایاب شدن ماسک نباشید، با دیدن این ویدئو و با کمترین امکانات، برای خودتون یک ماسک مناسب بسازید. 🔰 در کنار شما هستیم. 🍯 @tebasil

🔘 بهترین روش مواجه با کرونا + نمودار تصویری ♦️ فلوچارت (روندنما) و دستورالعمل مراقبت، تشخیص و درمان ویروس کرونا ✍️ خواهشا تا می‌توانید این پست را بازنشر بفرمایید . . . 🔹 در تصویر فوق به صورت ساده، دقیق و مرحله‌ای... 🔸 رفتار ما در چگونگی مواجه با کرونا تشریح شده است. #درمان_کرونا #مواجه_با_کرونا #نمودار_تصویری 🍯 @tebasil

⁉️ آیا شما مبتلا به کرونا هستید؟ 🍯 @tebasil

❓چگونه بر استرس کرونا غلبه کنیم؟ 🍯 @tebasil

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✨ ⁉️کدام مواد غذایی سیستم ایمنی بدن را مقابل کرونا تقویت می‌کند؟ 🉐رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم گفت: ▪️گروه غذایی دارای ویتامین «C» از جمله سبزی‌ها و میوه‌های رنگی سبز تیره، قرمز و نارجی همانند هویج🥕، گوجه و کلم🥦 ▪️گروه غذایی دارای ویتامین «A» از جمله روغن، کره و زرده تخم مرغ🍳 می‌تواند بدن را در مقابل ورود ویروس تقویت کند. ❌اگر نگران باشیم و استرس داشته باشیم سیستم ایمنی بدن ضعیف و عضله‌ها و ویتامین‌ها مصرف می‌شود. ✅ شست‌وشوی دست‌ها، فاصله گرفتن از افراد سرما خورده، حضور نیافتن در تجمع‌ها و خواب منظم مهم‌ترین نکاتی است که از مبتلای افراد به کرونا جلوگیری می‌کند. ▪️املاح روی و آهن که بیشتر در گوشت‌های قرمز گاو، شتر و گوساله🍖🍗 پیدا می‌شود نیز نیازهای سلولی بدن را تامین و سیستم دفاعی بدن را تقویت می‌کند. ▪️برای جذب این ماده در بدن می‌توان از غذاهای دریایی🐟🦐 استفاده کرد. ▪️شادی، خنده، نشاط و فعالیت بدنی اهمیت بسیاری دارد که اگر این مباحث را مورد توجه قرار دهیم می‌توانیم کرونا را شکست دهیم. 🍯 @tebasil 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

📸نشانه‌ها و توصیه‌ها درباره کرونا ویروس 🍯 @tebasil

آیا ویروس کرونا روی لباس و پارچه، زنده می‌ماند و قابل انتقال است؟ 🍯 @tebasil

تصور غلطی وجود داره که ویروس کرونا از طریق هوا منتقل نمیشه ! ▫️تحقیقات نشان میده این ویروس تا فاصله حدود دو متری فرد سالم رو می‌تونه آلوده کنه. این فاصله برای سرخک حدود چهل متره + حتی‌الامکان در جاهای شلوغ نباشید و فاصله‌تون رو از بقیه حفظ کنید 🍯 @tebasil

📖دانشجویان گروه چینی دانشکدۀ زبان دانشگاه تهران به همراه مدیر گروه زبان چینی این دانشکده، دستورالعمل پیشگیری از ویروس کرونا را ترجمه کرده و در اختیار هموطنان قرار داده‌اند 🔹با دقت بخوانید و برای دیگران هم ارسال کنید. 🍯 @tebasil

♦️۹ وسیله مهم که احتمال انتقال ویروس کرونا دارند! 🍯 @tebasil

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✨✅ علل فلج و سکته مغزی 🔷↫ علت: 🔹↫ علت اصلی آن مصرف همزمان دو چیز سرد است. 🔹↫مصرف ماهی بدون اینکه بعد از آن عسل یا خرما خورده شود. 🔹نکته: مصرف ماهی در شب مطلوب نیست مگر اینکه بعد از آن ۳، ۵ یا ۷ عدد خرما مصرف شود. 🔹↫مصرف خربزه و هم خانواده های آن مانند هتدوانه، طالبی و ... بصورت ناشتا سبب فلج، سکته و فلج مغزی « ام اس » میشود. 🔹↫درمان کردن سرفه! 🔹نکته: سرفه بر دو نوع است: ۱- ویروسی و التهاب ریه ۲- مشکل و ضعف قلب؛ که نوع دوم بیماری مفیدی است و نباید درمان شود چون باعث ایمنی بدن از فلج شدن و سکته مغزی است . 🔹↫ ریختن آب سرد بر روی بدن بعد از خوردن ماهی ‌«جمع بین دو سرد» حتی اگر بعد از خوردن ماهی، خرما نیز بخورد. 🔹↫همبستری در حالت سیری و ابتدای شب چرا که رگها پر هستند. 🔹↫خوردن خرمای برنی در صبح نیز سبب ابتلا به فلج میشود. 🍯 @tebasil 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

📹 توصيه‌هايی برای مهار کرونا 🔺بايد از اجتماع در اماکن عمومی خودداری کرد. ( مقابله با کرونا ) 🍯 @tebasil

شیوع کرونا در ایران طی 10 روز گذشته چگونه بوده است؟ 🍯 @tebasil

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✨ ✅ پیشگیری از #ویروس_کرونا ۱. بدن خود را #گرم نگه داریم، تا ضعیف نشویم. ۲. غذاهای گرم و #آبدار مثل؛ آش، سوپ و حلیم بخوریم. ۳. دمنوش‌های نظیر؛ آویشن، #زنجبیل، دارچین، زعفران و ... زیاد مصرف کنیم. ۴. مصرف دمنوش‌های #مُدِر که باعث دفع رطوبتِ صالحه بدن می‌شود، ممنوع! مثل؛ قهوه، نسکافه، چای و ... ۵. مصرف غذاهای #سرد و یخچالی، ممنوع! مثل؛ ماست، دوغ، نوشابه و ... ۶. تا می‌توانیم از #سبزیجات و میوه‌جات تر و تازه استفاده کنیم. مثل؛ تره، ریحان، خرفه، کاسنی، #سیب، پرتغال، لیمو شیرین، #انار شیرین... ۷. #ترس از عوامل تضعیف #قلب و در نهایت ضعف سیستم دفاعی بدن است. پس با کنترل نفس خود، به راحتی می‌توانیم با #کرونا مبارزه کنیم. ____________ ⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری‌هایی نظیر #آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن‌ها به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست. 🍯 @tebasil 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

با استشمام بوی #گل_نرگس، خود را از زکام و ویروس های زمستانی حفظ کنید. #کرونا یک آنفولانزای ساده است. مثل بقیه ویروس های آنفولانزا. فقط سرعت انتشارش بیشتر است. از گل نرگس غفلت نکنید. 💐بوئیدن گل نرگس را به تاخیر 💐نیندازید زیرا که استشمام آن از 💐ابتلا به زکام در ایام زمستان 💐جلوگیری می ڪند. 📚بحارالانوار،ج62،ص324 🍯 @tebasil

صبحانه تخم مرغ آب پز بخورید !🥚 ↫عضله سازی میکند ↫سرشار از امگا 3 است ↫چربی خون را کاهش میدهد ↫ضد استرس و ریزش مو است ↫از سرطان سینه پیشگیری میکند ↫کمک بزرگی به کاهش وزن میکند 🍯 @tebasil

🎥اگر در خانواده فردی دچار علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا شد چه کار کنیم ؟ 🍯 @tebasil

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✨ ♦️طبعِ سردِ "کرونا"/ توصیه‌های طب ایرانی برای تقویت ریه‌ها وزارت بهداشت: 🔹 طبع بیماری کروناویروس جدید سرد است و بیشتر در نقاط سرد و خشک کره زمین مشاهده شده است. 🔹 پاکسازی فضای دهان که محل عبور هوا به ریه‌ها است بسیار مهم است. 🔹 قرقره سرکه و گلاب و قرقره سرکه و نمک به پاکسازی فضای دهان کمک می‌کند. 🔹 گیاهانی مانند نعنا، عرق بارهنگ،‌ عرق بید و... که خواص ضد التهابی دارند موجب تقویت ریه‌ها می‌شوند.  🔹 مصرف ادویه‌جات گرم مزاج که حجم بالایی از آنتی اکسیدان دارند مانند زردچوبه، دارچین، زعفران، زنجبیل و فلفل سیاه نیز موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. 🔸 مصرف فلفل قرمز، خیار،‌ گوجه، بادنجان، خربزه،‌ طالبی و... که پتانسیل آلرژی زایی دارند، توصیه نمی شود‌. 🍯 @tebasil 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

✅ نسخه‌ای برای #پیشگیری و همچنین #درمان بیماری ناشی از #ویروس_کرونا 🔹 امام رضا علیه السلام فرمودند: پدرم موسی بن جعفر علیه السلام، مریض شدند. کسانی که دارو تجویز می‌کنند، یعنی اطباء، سراغ پدرم آمدند و شروع به توصیف داروهای عجیب غریب کردند. 🔸 حضرت فرمودند: به کجا می‌روید؟ به سید داروها بسنده کنید! #هلیله و #رازیانه و #شکر نیشکر طبیعی، در ابتدای فصل گرما، سه ماه در هر ماه سه مرتبه و در ابتدای فصل سرما، سه ماه در هر ماه سه روز، سه مرتبه، ولی به جای رازیانه از #مصطکی استفاده شود. 🔹 پس کسی #بیمار نمی‌شود الا به بیماری مرگ. 🍯 @tebasil

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✨ 💠اهمیت عطسه در پاکسازی جمجمه ◁عطسه در فنون پیشگیری و درمان حائز اهمیت فراوان است؛ از جمله از فن عطسه میتوان برای جلوگیری از بروز سکته ها استفاده نمود. ◁داروی عطسه آور ( انفیه ) باید در جعبه داروهای خانگی همیشه حضور داشته باشد و به محض احساس ناراحتی در سینه یا سر و احساس خفگی و تنگی سینه بوسیله انفیه با ایجاد عطسه های فراوان جریان خون را در قلب یا مغز از لختگی منحرف نموده و خطر را رفع کنند. ◁اکنون که قرص های زیرزبانی برای احیای حالت تنفسی و افت غیرعادی فشار داده میشود شاید مردم از اثرات داروهای عطسه آور غفلت بورزند 🔻عطسه جریان خون را در سر تسریع و عروق و جریانهای درون بافتی را جارو میکند. 🔶عطسه چشم را تقویت و حس بینایی را قوی و خستگی را از تمام بدن می زداید. 🔺عطسه قلب و ریه ها و حنجره و حجاب سینه را از هر نوع رسوب پاک می نماید. ◁هفته ایی ۲ بار استفاده از داروهای عطسه آور گیاهی ( انفیه ) و حداقل ایجاد ۱۵ عطسه جهت پاکسازی جمجمه و پیشگیری از بیماریها ضروری است. 🍯 @tebasil 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

🎥نشانه های ابتلا به ویروس کرونا چیست؟ با دیدن این علائم حتما به پزشک مراجعه کنید 🚨 برای عزیزانتون بفرستید 🍯 @tebasil

📸 هنگام شیوع کرونا چه نکاتی را در هنگام خرید رعایت کنیم؟ 🍯 @tebasil

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✨ ✅ درمـان قطعی تب ✍️ در صورتی که تب نمودید پاها را با سرکه خانگی یا آبغوره پاشویه نمائید. 🔹↫ و در صورتی که تب شدید بود حنا را با سرکه خانگی یا آبغوره خمیر نموده و به مدت ۴ الی ۵ ساعت به پاها ببندید. 🔹↫ پیاز رنده کنید دو دقیقه روی پا راست از ساق به پایین ماساژ بدین تمام قسمت‌هارو، دو دقیقه کف پا، بعد همین کارو برای پای چپ انجام بدهید. 🔹↫ شربت عسل: یک قاشق غذاخوری عسل + یک قاشق چایخوری آبلیمو ‌‌«لیموترش» + آب جوشیده سرد شده درست کنید، در روز بخورید. 🍯 @tebasil 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✨ ✅خواص سیب 🔷⇦ هر روز یک سیب بخورید تا کمتر بیمار شوید. رنده سیب با عسل بهترین داروی کم خونی و پر آب ترین میوه جهان است. 🔷↫ سیب دارای خواص زیر می باشد : 🔹↫ تقویت سلامت مغز و اعصاب 🔹↫ کاهش ریسک حملات قلبی 🔹↫ کمک به آلزایمری‌ها 🔹↫ کاهش کلسترول بد 🔹↫ کاهش خطر سرطان 🔹↫ مقابله با دیابت 🔹↫ مقابله با چاقی 🍯 @tebasil 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✨ 🔴تزریق کورتون و دگزا خطر مواجهه با کرونا را افزایش می‌دهد سرپرست معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی البرز: 🔹مردم در زمان ابتلاء به بیماری سرماخوردگی و یا مشاهده علائم آن آمپول دگزامتازون و یا کورتون تزریق نکنند. 🔹تزریق این موارد در چنین شرایطی که ویروس کرونا وارد کشور شده موجب تضیعف سیتسم ایمنی بدن فرد سرماخورده می‌شود. 🍯 @tebasil 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃