#لاغری 🔥 از بین بردن چربی شکم با ۵ ادویه تند و تیز 🍲 از امروز به بعد برای از بین بردن چربی شکم غذاهایتان را با این ادویه ها مزه دار کنید. ❗️ فلفل سیاه زنجبیل دارچین فلفل کاین دانه خردل 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#بدانید ⚠️ خوردن آب همراه میوه و بعد از میوه بسیار مضر است !!! ❗️ و باعث مشکلات معده می شود خصوصا بعد از انار که بدتر است 🔹 در روایات نیز آمده است 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#دندان 〽️ تسکین درد دندان با : ❗️ سیر میخک پیاز آبغوزه آب نمک گرم برگ گیاه گواوا ❗️ قطعه یخ عصاره وانیل آب سبزه گندم مخلوط نمک ، فلفل ، آب ✅ هر کدام را مستقیم بر روی دندان خراب قرار دهید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 مواد غذایی که ممکن است موجب اختلال در خواب شوند 🔰 غذاهای ادویه دار 🔰 انواع آش 🔰 نوشابه و دلستر 🔰 سوسیس و کالباس 🔰 حلیم 🔰 کباب کوبیده 🔰 شیرینی جات 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 ویتامین ث سیستم ایمنی بدن را بالا می برد! 🔰 مصرف این ویتامین، خطر ابتلا به آب مروارید و بیماری های چشمی را کاهش می دهد. 🔰 آب گریپ فروت هم تقریبا حاوی ۹۴ میلی گرم ویتامین ث است. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 چربی شکمی یکی از عوارض مصرف زیاد برنج 🔰 در صورتی که شما بدون تحرک باشید، پس از خوردن برنج گلوکز وارد سلول‌های عضله می‌شوند تا به صورت چربی ذخیره شوند. 🔰 خوردن برنج بعد از تمرین و ورزشی سخت که بدن گلوکز کمی دارد، سبب افزایش ذخیره گلوکز در عضلات که به آن گلیکوژن می‌گویند، کمک می‌کند. 🔰 برای جلوگیری از چاقی شکمی به جای برنج سفید و کربوهیدرات‌های تصفیه شده، برنج قهوه‌ای و غلات سبوس دار استفاده نمایید. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 راه هایی برای درمان سریع سرماخوردگی 🔰 سوپ مرغ بخورید 🔰 قهوه ننوشید 🔰 ماست بخورید 🔰 مصرف مرکبات و توت‌ها 🔰 استفاده از ادویه‌ جات 🔰 مصرف گوشت و غذاهای دریایی 🔰 خواب کافی 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#بدانید 🌱 در طب اسلامی ↯↯ 〽️ ورزش نقشی در سلامتی ندارد و جایگزین آن ترک ناهار می باشد ✔️ ورزش = ناهار ❗️ کسانی که ورزش نمیکنند ناهار نخورند 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

#میوه 🍒 میوه ها با خشک شدن خواص خود را از دست نمی دهند بلکه خواص بیشتری پیدا می کنند 👌 همیشه میوه های خشک شده میل کنید 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 مصرف شیر داغ با عسل ممنوع 🔰 حرارت بالا باعث تولید یک ماده سمی به اسم «هیدروکسی متیل فورفورال» در عسل ‌میشود این ماده سمی سلامت انسان را به طور جدی به خطر می‌اندازد 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 عوامل تاثیر گذار در اختلالات کبدی 🔰 تغییر در روند تولید چربی در بافت کبد و نحوه عملکرد کبد در برابر چربی هایی که از روده به کبد منتقل می شوند. 🔰 عمل های جراحی که مسیر معده ، یا روده و یا هر دو را کوچک می نمایند، از قبیل عمل جراحی بای پس روده. 🔰 استفاده طولانی مدت از لوله های روده ای برای تغذیه که معمولا پس از عمل جراحی استفاده می شوند. استفاده از برخی داروها از قبیل: 🔰 آمیودارون (داروی قلبی)، کورتون، استروژن های صنعتی و بعضی از داروهای کنترل سرطان. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil

🔴 دمنوش عمومی پنج گیاه 🟠 (بابونه، چای کوهی، افتیمون، سنبل الطیب، بادرنجبویه) 🔰 آرامبخش 🔰 درمان افسردگی 🔰 وسواس،عصبانیت 🔰 تقویت کننده اعصاب 🔰 درمان برخی سردردها 🔰 رفع استرس و اضطراب 🔰 تسکین درد و رفع خستگی 🔰 مکمل درمانی غلبه سودا و بیماری های ناشی از آن 🔰 زمان مصرف: شب بعد از شام همراه با عسل یا شکر سرخ 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil