🍂 🖍 این رو هیچوقت فراموش نکن که تنها چیزی که 🌸 به موفقیت و خوشخبتی معنی میده شکست و اشتباهه! 🆑 🌸🍃 کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

می خوام یک حقیقتی رو بهتون بگم: در ازای هر کسی که به شما میگه؛ چقدر ساکتی، یه نفر هست که بهتون بگه: شما شنونده فوق العاده هستی ! در ازای هر کسی که به شما میگه؛ چقدر وابسته ای، یه نفر هست که بهتون بگه: چقدر خوبه که تو هستی و این مالکیت از آن منه ...! در ازای هر کسی که به شما میگه؛ چقدر حساسی، یه نفر هست که بگه: ممنونم از اینکه اینقدر برای من احترام قائلی و وجود من برای تو با ارزشه ! یادتون باشه هر طور که باشی وجود شما با ارزشه، چرا که شما اشرف مخلوقاتی ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

قشنگ ترین قولی که بهم دادی این بود که هیچوقت به هیچ وجه قیدِ منو نمیزنی ... میگفتی تو تموم دنیامی بی تو دنیام یهو خالی میشه! میگفتی هیچوقت نمی‌تونم برم اگه بخوام برم اصلا کجا برم ؟! جایی‌ رو ندارم که ... مگه چند تا قلب توی دنیا هست که من توش جایی داشته باشم ؟! اما تنها دروغی که بهم گفتی این بود که قشنگ‌ترین قول دنیا رو بهم دادی! تو که جایی واسه رفتن نداشتی بهم بگو الان کجایی ؟! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

یک جاهایی اشتباه کردی چون برات لازم بوده... یک روزایی به افراد نادرست اعتماد کردی چون باید درس میگرفتی... یک موقع هایی در رابطه ی نادرست وارد شدی ضربه خوردی چون نیاز به تجربه داشتی... ولی الان انقدر به خودت سخت نگیر و خودتو سرزنش نکن چون تمام اشتباهاتت بخشی از مراحل رشدت بوده... مراحلی که باید ازشون عبور کنی تا گوهر وجودیت رشد کنه... پس لطفا لطفا خودتونو سرزنش نکنید چون تو با اشتباهاتت تعریف نمیشی ! تمام این مسیرها بخشی از مراحل رشد تو هست که خودتو بشناسی پس به خودت سخت نگیر از زندگی لذت ببر ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

#اسرار_روانشناسی #ده_فرمان_برای_زندگی_بهتر #آموزشی 👤 دکتر انوشه 🆑 🌸🍃 کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

علاقه یا اعتماد ...؟! 🎙#دڪتر_انوشه کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

دنیا هم که از آن تو باشه تا زمانی که جایی در قلب یک زن نداشته باشی، تا درون آواز های عاشقانه های زنی زندگی نکنی، تا زمانی که سهمی از دلشوره های یک زن نداشته باشی، تا زمانی که هم حسی یک زن رو در قلب و روح خودت نداشته باشی؛ "فقیری" ...! 🎙#دڪتر_انوشه کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

#سخنرانی 🌸 اسرار روانشناسی: 🖍 آسیب های قضاوت زودهنگام در زندگی مشترک تفاوت دید انسانها #دکتر_انوشه 🆑 🌸🍃 کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

🍁 🖍 فقط کافیه آرزو هاتو باور داشته باشی ! 👤 #مجتبی_شکوری ⁦ 🆑 🌸🍃 کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

وقتی خدا دری را میبندد اصرار به کوبیدنش نکنید ...! بدانید که هر آنچه پست آن است، به صلاح شما نیست ...! 🎙#دڪتر_انوشه کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

🚫هرگز مسائل خصوصی خانوادگی زندگی تان را در رابطه تان بازگو نکنید❗️ 🎙#دڪتر_انوشه کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

راز آرامش … در رها کردن ذهن از نگرانی هاست … قدرت بالاتری از تو وجود دارد که حواسش به همه چیز هست به او بسپار و آرام باش … 🎙#دڪتر_انوشه کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

زباله جمع کن نباشیم ! اغلب مردم تعریف و تمجیدها را ظرف چند دقیقه فراموش می کنند، اما یک اهانت را سال ها به خاطر می سپارند ...! آن ها مانند زباله جمع کن هایی هستند که هنوز توهینی را که مثلا بیست سال پیش به آنها شده با خود حمل می کنند و بوی ناخوشایند این زباله ها همواره آنان را می آزارد. برای شاد بود باید بر "افکار شاد" تمرکز کنید. و باید ذهن خود را از زباله های تنفر، خشم، نگرانی ها و ترس ها رها کنید . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

گاهي گمان نميکني ولي خوب ميشود گاهي نميشود که نميشود که نميشود گه جور ميشود خود آن بي مقدمه گه با دو صد مقدمه ناجور ميشود گاهي هزار دوره دعا بي اجابت است گاهي نگفته قرعه به نام تو ميشود گاهي گداي گدايي و بخت با تو يار نيست گاهي تمام شهر گداي تو ميشود گاهي براي خنده دلم تنگ ميشود گاهي دلم تراشه اي از سنگ ميشود گاهي تمام آبي اين آسمان ما يکباره تيره گشته و بي رنگ ميشود گاهي نفس به تيزي شمشير ميشود از هرچه زندگيست دلت سير ميشود گويي به خواب بود جواني مان گذشت گاهي چه زود فرصتمان دير ميشود 🖌#کانال_دڪتر_انوشه کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

بخشش را بخش کن ! محبت را پخش کن … غضب پریشانی است… نهایتش پشیمانی است ! هر چه بضاعتمان کمتراست … قضاوتمان بیشتر است… با خویشتنداری … خویشاوند داری … به خشم … چشم نگو … انسان خوشرو … گل معطر ست. دوست داشتن را دوست بدار ... از کينه، متنفر باش ! به مهربانی، مهر بورز ! با آشتی، آشتی کن .. و از جدایی، جدا باش … 🎙#دڪتر_انوشه کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

به خاطر بسپاریم؛ همه ی ما آدمها از یه جایی به بعد ظرفیت مون دیگه به ته میرسه... دیگه نمی کشیم ! چقدر خوبه شرایط همدیگه رو درک کنیم همسرمون هم سِرمون هم سفرمون هم سفره مون هم سایه مون ظرفیتش تا کجاست ...؟! 🎙#دڪتر_انوشه کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

تا زمانی‌که "خودمان" را دوست نداشته باشیم و برای خود ارزشی قائل نباشیم دیگران نمیتوانند فراتر از خودمان با ما رفتار کنند رفتار آنها آینه رفتار ما با "خودمان" است... ❤پس به خودت احترام بگذار ... 🎙#دڪتر_انوشه کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

مخلصترین انسان از دید دکتر انوشه ! انسانیت ملاک پیچیده ای ندارد! همینکه درمیان مردم زندگی کنیم ، ولی هیچگاه به کسی ؛ زخم زبان نزنیم دروغ نگوییم ؛ کلک نزنیم دلی را نشکنیم ؛ سوء استفاده نکنیم و حقی را ناحق نکنیم!! یعنی انسانیم... 🎙#دڪتر_انوشه کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

✍ماجرای عبرت آموز، مرد ثروتمند و راننده اش ...! 🎙#دڪتر_انوشه کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

✌️دو نصیحت ارزشمند از پدر و مادر دکتر انوشه ...! 🎙#دڪتر_انوشه کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

خر افتاد توی چاه ... خر نباشیم ‼️ 🎙#دڪتر_انوشه کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

اگر در دل کسی جایی نداری فرش زیر پایش هم نباش... جایی که بودن و نبودنت هیچ فرقی نداره، نبودنت رو انتخاب کن. ا ینگونه به بودنت احترام گذاشتی... محبوب همه باش، معشوق یکی مهرت را به همه هدیه کن، عشقت را به یکی... با هر رفتنی اشڪ نریز و با هر آمدنی لبخند نزن شاید آنکه رفته باز گردد و آنکه آمده برود، لازم است گاهی در زندگی، بعضی آدمها را گم کنی تا خودتو پیدا کنی ... بعضی از آدمارو باید دوست داشت، اما بعضی از آدمارو فقط باید داشت.. 🎙#دڪتر_انوشه کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────

#سخنرانی 🌸 اسرار روانشناسی: 🖍 آسیب های قضاوت زودهنگام در زندگی مشترک تفاوت دید انسانها #دکتر_انوشه 🆑 🌸🍃 کانال دکتر انوشه در ایتا ╭─┈┈ │ 𝙅𝙤𝙞𝙣 ➺ @D_Anoosheh ╰───────────────