🔺نگویید اگر #سپاه نبود #امنیت نداشتیم بگویید اگر سپاه نبود نه امنیت داشتیم نه #آبادانی و #رفاه #امام_خمینی: اگر سپاه نبود، #کشور هم نبود #ایران #ارتش #نیروهای_مسلح #روحانی #مدیریت #مدیریت_بحران #مدیریت_جهادی #سپاه_مظلوم #سردار_حاجی_زاده #مقاومت #ایرانی #وطن

🔶 مدیریت استرس در مواقع بحران؛ «کرونا» ما را می‌کشد یا اضطراب؟ ميگنا- بحران به لحاظ روان‌شناختی در شرایطی تعریف می‌شود که تهدیدات و خطراتی وضعیت روان‌شناختی افراد یک جامعه را تهدید کند و سلامت روان آنها را به خطر بیاندازد. این روزها شاهدیم که شیوع ویروس کرونا در سطح جوامع مختلف تا ایران بحرانی را در کشورهای مختلف ایجاد کرده به طوریکه سازمان بهداشت جهانی به طور مداوم درباره آن صحبت می‌کند اما کمتر شاهد این هستیم که روان‌شناسان وارد عرصه شوند و برای کم کردن سطح اضطراب عمومی راهکارهایی را ارائه دهند. پر واضح است که پیش از اپیدمیک شدن و شایع شدن یک بیماری یا اتفاق در سطح جامعه این اضطراب ناشی از آن است که مردم را دچار وضعیت نابسامان می‌کند. در واقع این شرایط روانی مساعد اعضای جامعه است که باعث مدیریت این بحران می‌شود واگرنه همه می‌دانیم که در شرایط عادی همه افراد #مدیریت بر اعصاب و روان خود را می‌توانند داشته باشند اما مهم این است که در شرایط بحرانی بتوانیم کنترل عصبی بر روان خود و مدیریت دیگران را داشته باشیم. نکته ابتدایی در این زمینه این است که ابتدا تفاوت بین اضطراب و استرس را درک کنیم. اگرچه استرس و اضطراب هر دو در دسته‌ افکار منفی قرار می‌گیرند، اما با یکدیگر متفاوت‌اند. استرس به‌ طور کلی، تجربه‌ای موقتی است، درحالی‌ که #اضطراب مسئله‌ای دائمی درباره‌ سلامت روحی و روانی افراد است. اضطراب یکی از مشکلات بسیار رایجی است که سلامت روح و روان را متأثر می‌کند. استرس واکنش بدن در برابر تغییرها و چالش‌هاست و از نظر مدت‌ زمان و شدت، در افراد مختلف متفاوت است. باور کنید این دو مقوله کاملا متفاوت‌اند و تا زمانی‌ که ندانید هر یک دقیقا چیست، نمی‌توانید آنها را از میان بردارید. استرس می‌تواند محرکی برای ایجاد اضطراب باشد و اضطراب می‌تواند نشانه‌ای بیرونی از استرس حاد باشد. علائم مختلفی مانند تنش و ناراحتی در ماهیچه‌ها، افزایش ضربان قلب و بی‌خوابی ممکن است هنگام وقوع هر دوی این حالات نمود پیدا کند. وجود اضطراب در زندگی اجتناب‌ناپذیر است. در زندگی همه‌ افراد، سطحی از این اضطراب دیده می‌شود. گاهی برخی مشکلات کاری و… موجب اضطراب و بی‌خوابی و حتی ترس‌های مرضیِ اجتماعی می‌شوند. استرس و اضطراب در زندگی‌مان حضوری همیشگی خواهند داشت. دیوید اشپیگل استاد #علوم‌رفتاری و #روان‌پزشکی دانشگاه استنفورد می‌گوید: «تفاوت کلیدی میان استرس و اضطراب، در احساس درماندگی است… آستین‌ها را بالا بزنید و با استرس‌ها مقابله کنید. این مبارزه از احساس درماندگی شما می‌کاهد.» موتور محرکه‌ اضطراب قطعا استرس است. اما باید توجه داشته باشید، زمانی که اضطراب به‌ شکلی مزمن و دائمی در می‌آید، باید به‌طور خاص به درمان آن پرداخت و دیگر به‌عنوان نتیجه‌ استرس به آن نگاه نکرد. آدم‌های مضطرب همان‌هایی هستند که زمان گرانی یورش به سمت خرید دلار ، مسکن یا هر چیز دیگری می‌برند که البته باعث گران شدنش نیز خودشان هستند، اینها همین‌هایی می‌شوند که این روزها برای تهیه ماسک یا مواد ضدعفونی کننده دیوانه وار رفتار کرده و باعث می‌شوند که این محصولات در بازار نایاب شوند. درست است که این روزها کل جامعه برای ویروس کرونا #مضطراب شده است اما باید حواسمان باشد که زمانی که با تهیه همین ماسک‌ها، مواد ضدعفونی کننده یا رعایت هر بهداشت دیگری سطح استرسمان پایی نمی‌آید و آرامش روانی پیدا نمی‌کنیم، همین نشانه #اضطراب زیاد و کاذب‌مان است. همه افراد مضطرب برای رفع اضطراب‌های خود دست به رفتارهای ایمن یا اطمینان طلبی در راستای کاهش اضطراب خود می‌زنند این همان حالت اولیه برای ایجاد آرامش است اینکه از همه چیز زیاد تهیه کنیم، یک کارتن ماسک بخریم و در منزل بگذاریم و ...ولی متأسفانه این آرامش مقطعی است و نمی‌تواند با رفتارهای ایمن و اطمینان طلب اضطراب این اشخاص را کم کنیم

#درخواستی_والدین با عنایت به تماس های برخی از والدین و ارائه نظرات سازنده در حوزه آموزشی و ...، بر آن شدیم جهت سهولت در کار آی دی #مدیریت و #معاونت_آموزشی_فرهنگی_فناوری مجتمع را در اختیار والدین گرامی قرار دهیم. ما منتظر نظرات، پیشنهادات، انتقادهای سازنده شما در این این حوزه ها خواهیم بود. قطعا نظرات شما در پیشبرد اهداف آموزشی ، فرهنگی و ... راهگشا خواهد بود. سعید پرستش مدیریت مجتمع @Sparastesh علی درویشی معاونت آموزشی@IEitaa حجت الاسلام علی شفیعی نژاد معاونت فرهنگی @alishafiei سید مرتضی دزفولیان معاونت فناوری @mortezaad

با سلام واحترام جهت مطرح نمودن نکته نظرات ، انتقادات و پیشنهادات و یا سوالات خود در زمینه های مختلف مدرسه #درصورت_تمایل می توانید، در زمان برگزاری دیدار با معلم کلاس فرزند خود #قبل یا #بعد از این دیدار (ساعت۱۶/۳۰ تا۱۷/۳۰) مسائل خود را از طریق لینک های زیر با مسئول مربوطه مطرح نمایید . اولیاء محترم #دوره_اول (پایه های اول ،دوم وسوم) دوشنبه ۱۹ آبان اولیاء محترم #دوره_دوم (پایه های ،چهارم ،پنجم وششم )سه شنبه ۲۰آبان ارتباط با مدیریت👇 https://online.shahidmadani.net/ch/modir ارتباط با معاونت آموزشی : مطرح نمودن سوالات و مسائل مرتبط با حوزه آموزشی👇 https://online.shahidmadani.net/ch/amoozeshi معاونت فناوری: سوالات در خصوص مسائل فناوری و ارتباط مجازی با مدرسه👇 https://online.shahidmadani.net/ch/fanavary معاونت پرورشی سوالات و مطالب حوزه فرهنگی👇 https://online.shahidmadani.net/ch/parvareshi حضور در دیدار مجازی با آموزگاران محترم #ضروری بوده، لیکن حضور در ارتباط دوسویه با #مدیریت و #معاونین مجتمع #اختیاری و به حسب ضرورت و مطالبه خانواده های محترم می باشد . هنگام ورود به اتاق با گزینه #مهمان وارد شده و نام و نام خانوادگی دانش آموز را وارد نمایید. #دیدار_مجازی #مجتمع_آموزشی_اسلامی_علمی

سرخوش ‌آن‌عیدی‌که‌آن‌بانی‌نور ازکنارکعبه‌بنمایدظهور قلبها‌رامهرهم‌عهدی‌زند ازحرم‌بانگ‌انا‌‌المهدی‌زند 🌹🌹🌹🌹🌹 یامحوّل الحول و الأحوال حوّل حالنا الی احسن الحال باسلام واحترام هم آیی مبارک ماه شعبان و شکوفایی و رویش بهار را خدمت خانواده های محترم ودانش آموزان عزیز تبریک عرض نموده، از گره گشای هستی، حیاتی سرشار از شعف و شادمانی وسلامتی برای خانواده محترم وفرزندان عزیزشان خواستاریم. امید آن که مقارن با ربناهای تحویل سال، فرج امام زمان ( عج) ، خیر کثیر، رهایی از رنج ها و عزت و سربلندی ایران اسلامی روزیمان گردد. پیشاپیش سال نومبارک باد، سالی‌سرشار‌از‌خوبی ،سلامتی‌وبهروزی‌ برایتان خواستاریم #مدیریت #کارکنان #آموزگاران #مجتمع #آموزشی #اسلامی #علمی

❇️ عید با عظمت و سعید غدیر را خدمت سادات معظم مجتمع علمی تبریک می گوییم . #مدیریت و کارکنان و آموزگاران مجتمع علمی #تکریم_و_احترام_سادات #عید_سعید_غدیر #امام_علی_علیه_السلام #مجتمع_آموزشی_اسلامی_علمی

📣آیا برای ورود به #قرن_آینده آماده اید؟ ❇️دوره های #باشگاه_همدم (آموزش خانواده)آغاز شد اولین دوره: #دوره_آموزشی_مدیریت_رفتاری_فرزندان_PMT ◀️(خانواده+فرزند+مشاور) 🔻موضوع جلسه اول: #ارتباط ✳️مُدَرس: #سرکار_خانم_آژده 👤مخاطب: #والدین ⏳زمان دوره : هفته ای یک جلسه هر #چهارشنبه ساعت 16/30 ✳️تعداد جلسات: #4_جلسه لینک ورود: https://online.shahidmadani.net/ch/hamayesh ✅در این کارگاه به شیوه #عملی این مطالب را خواهیم آموخت: ◀️علل بروز #مشکلات رفتاری کودک چیست؟ ◀️چگونه #رابطه قوی و مثبتی با کودک داشته باشیم؟ ◀️چگونه رفتارهای #مطلوب کودک را افزایش دهیم؟ ◀️چگونه به کودکم #دستور بدهم که انجام دهد؟ ◀️چگونه در خانه #قانون گذاری کنم که کودکان رعایت کنند؟ ◀️چگونه #رفتارهای نامناسب کودک را مدیریت کنیم؟ ◀️چگونه برای #مدیریت موقعيت‌هاي دشوار با کودک آماده باشیم؟ ◀️چگونه مهارت های #گوش دادن فعال، خود آگاهی، همدلی، را داشته باشیم؟ ◀️چگونه #مهارت خود تنظیمی ، مدیریت هیجانات مانند استرس، خشم را داشته باشیم؟ ◀️ویژگی های والدین #ذهن_آگاه چیست؟ ◀️والدین چه #ارزش های برای تربیت کودک خود دارند؟ #مهم 🛑حضور در این دوره برای والدین #ضروری است وخانواده ها محترم به میزان همراهی با #باشگاه_همدم (آموزش خانواده)امتیاز بندی میشوند #مدیریت_رفتاری_فرزندانPMT #فرزند_پروری #سرکار_خانم_آژده #باشگاه_همدم #آموزش_خانواده #مجتمع_آموزشی_اسلامی_علمی

مرد جاده های ایران به گزارش ایمنا، حسن دائمی که ۸۶ سال سن داشت از ۲۰ سالگی به دوچرخه سواری روی آورده و در طی این دوران ۴۵ هزار کیلومتر از جاده‌های ایران را رکاب زد که تاکنون فردی نتوانسته است این رکورد را جابجا کند و از این رو او را مرد جاده‌های ایران می‌نامند. وی ۱۴ بار مسیر همدان به مشهد را به عشق زیارت امام هشتم رکاب زد و در دوران جنگ تحمیلی نیز با رکاب زنی از همدان به خرمشهر و فاو پیام جانشین رهبری را به رزمندگان اسلام انتقال داده است. این پیشکسوت دوچرخه سواری ایران که در کارنامه خود ۱۰۰ مدال رنگارنگ کشوری را داشت، این مدال‌ها را به دلیل ارادت به امام رضا (ع) به موزه ایشان هدیه کرد همچنین یکی از مدال‌های خود را در زمان سفر رهبر انقلاب اسلامی به همدان به ایشان اهدا کرد. ایشان که شهروند برگزیده همدان نیز بود در کهنسالی هم ورزش را کنار نگذاشته بود و همواره جوانان را به ورزش تشویق می‌کرد. این ورزشکار پیشکسوت در تاسوعا ۱۴۰۰ به رحمت ایزدی پیوست. منبع: خبرآنلاین #مدیریت و کارکنان مجتمع علمی درگذشت این ارادتمند به اهل بیت علیهم السلام و پیشکسوت و قهرمان ورزشی عزیزمان را به خانواده مکرم ایشان تسلیت می گوید . #مجتمع_آموزشی_اسلامی_علمی

🔻#خبر_فوری 🔻#صبحگاه 🔴حضور همه دانش آموزان کلاس های چهارم و پنجم و ششم #ضروری است 🔴 #حضور_غیاب انجام میگیرد 🔴 توضیحات مهم #مدیریت #مجتمع در مورد برنامه های آموزشی در #آذرماه #مسابقه هم داریم 🕗زمان:#چهار_شنبه ۳آذر ماه 🕗ساعت ۸/۱۰ صبح لینک ورود به جلسه: https://www.skyroom.online/ch/smd/hamayesh2 ✳️منتظر حضور همه دانش آموزان هستیم #صبح_گاه_مدرسه #دوره_دوم #مجتمع_آموزشی_اسلامی_علمی

📌حضور مدیریت محترم مجتمع جناب آقای دکتر پرستش در چهاردهمین رویداد نوآوری های آموزشی #چهار_سوق 🔻جمعه ۵ اسفند تهران فرهنگ سرای بهمن سالن شهید آوینی #ابتکار #مدیریت #مجتمع_آموزشی_اسلامی_علمی