#پیام_مشاور
محیط زندگی ما بسیار پیچیده است به همین دلیل برای زندگی سالم و موفق کسب آموزش های اجتماعی ضرورت دارد تنها گذاشتن بچه ها در رویارویی با مشکلات ،ناهنجاریهای روانی و اجتماعی بسیاری به دنبال دارد
این نارسایی ها برای کودکان و نوجوانان فرساینده و برای جامعه بسیار پرهزینه است
پس بیایید کمک کنیم تا فرزندانمان مهارتهای اجتماعی را کسب کنند یکی از راههای این کار خواندن قصه و تمرین در موقعیت های مختلف است
#پیام_مشاور
.
همیشه شنیدیم که همدلی از همزبانی بهتره، اما اگر این همدلی با همزبانی همراه نشه به ما کمک چندانی نمیکنه.
🔹
مثلا تصور کنین همیشه دوست داشتین تو خانوادهتون، کنارهم ناهار بخورید. اما معمولا دیر به دیر اتفاق میافتاده؛ چون هر کسی درگیر کاری بود. اما این روزها که همه توی خونه هستیم باز هم طبق عادت، کم پیش میاد که دور هم بشینین و ناهار بخورین. این مسئله خیلی شما رو ناراحت میکنه و مدام برای این مسئله شکایت میکنین. و جملههایی شبیه به این جزو دیالوگهای روزانه شما میشه: " اینم از روزای کنار هم بودنمون"، "توی این خونه هر کسی کار خودش رو میکنه" یا اینکه "ما که هیچ کاری رو مثل بقیه خانوادهها انجام نمیدیم".
🔸
این شکایتهایی که دقیقا مشخص نمیکنه خواستهی ما چه چیزی است و احتمالا هم هیچ وقت ما رو به نتیجهای که باید نمیرسونه.
🔹
شکایت کردنهای مبهم باعث میشه اطرافیان ما منظور ما رو به درستی متوجه نشن و حتی بعد از مدتی دیگه به این شکایتها گوش ندن. در نتیجه ما به مرور احساس بدتری پیدا میکنیم.
◀️ اول برای خودمون مشخص کنیم که دقیقا چی داره ناراحتمون میکنه و خواستهمون چیه.
◀️ چه باوری در من باعث میشه که خواستهام رو واضح نگم.
◀️ و بعد شروع کنیم به تمرین برای همخوان کردن کلام و خواستهمان
شما برای بیان خواستههاتون از چه نوع جملاتی استفاده میکنین؟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
محمد مانی سعیدزاده اول یک
#مسابقه_استعداد_یابی
🏃♂️🏃♂️🏃♂️
#ورزش
🔻طرح تلاوت روزانه قرآن کریم
✨سوره مبارکه بقره✨
#قرائت_صفحه_چهاردهم
🍃🌹🍃🌹 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#تلاوت_نور
1_205842294.MP3
835.1K
🔻طرح تلاوت روزانه قرآن کریم
✨سوره مبارکه بقره✨
#قرائت_صفحه_چهاردهم
🍃🌹🍃🌹 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#تلاوت_نور
پیام های بهداشتی در رابطه با نحوه ی صحیح ماسک زدن:
اشتباهاتی که هنگام ماسک زدن مرتکب میشویم!😷😷😷😷😷😷😷😷😷
۱) ماسکتون رو زیر بینیتون قرار ندین.
۲) چانه خود رو خارج از ماسک قرار ندین.
۳) از ماسکهای گشاد که لبههاش با صورتتون فاصله داره استفاده نکنین.
۴) ماسک رو تنها تا نوک بینی قرار ندین، ماسک باید تا بالای بینی رو پوشش بده.
۵) ماسک رو زیر چانه یا روی گردنتون قرار ندین.
۶) ماسک رو به گونهای بپوشین که تمام صورت از زیر چانه تا بالای بینی و زیر چشمها رو بپوشونه، سعی کنید لبههای کناریِ ماسک با صورتتون شکافی ایجاد نکنه و تا حد ممکن روی پوست صورتتون بچسبه.
#واحد - بهداشت