*پیری، جالب ترین دوران عمر آدمی*! 🦋
ما در سن بسیار زیبایی هستیم، ما تقریباً همه چیزهایی را که ۶۰ سال پیش می خواستیم، اکنون داریم، دیگر، نه مجبوریم به مدرسه برویم و نه کار کنیم. ماهانه هم مقداری پول تو جیبی داریم و هم مسکنی آبرومند.
بعضی از ما گواهینامه رانندگی و ماشین مناسب هم داریم.
پس ما اکنون، بیش از قبل، خوش شانس هستیم و در سن و سال ما زندگی عالی است!
همچنین، ما فوق العاده باهوش هستیم، فقط مغز ما کندتر از دوران جوانی عمل می کند، زیرا مملو از دانش است.
ما به هیچ وجه کم حافظه یا کم هوش نشده ایم، فقط باید بیشتر در میان انبوه هزاران دانش و تجربه های خود، حقایق لازم را جستجو کنیم، دانش و دانایی های زیادی در سر ما انباشته شده است که اتفاقاً گاهی به گوش داخلیمان فشار می آورد و به همین دلیل است که ما گاهی اوقات کم شنوایی داریم.
آری مغز ما مثل یک هارد کامپیوتر است که وقتی حجم اطلاعاتش زیاد می گردد، سرعت آن کم می شود چون پر از فایل است، پس مغز ما ضعیف نیست، بلکه پر است از اطلاعات مفیدی که در طول سالهای گذشته، در حافظه ی خود ، انباشته ایم؛ بنابراین اگر گاهی چیزی را دیر به خاطر می آوریم، این مشکل حافظه نیست بلکه در میان انبوه اطلاعات مغزی خود، باید جستجو کنیم که اجباراً زمان بر است.
غذاهایی که در این سن برای ما مناسب تر است
۱) سبزیجات و میوه ها
۲) حبوبات
۳) آجیلها
۴) تخم مرغ
۵) ماهی، گوشت مرغ ، گوشت قرمز، البته چند بار در هفته.
📌سه نکته مهم که باید مورد توجه مان باشد:
۱)دوستان
۲) افکار مثبت
۳) خانه ای آرام و مهمان نواز.
✔️مهمترین اقداماتی که باید انجام دهیم:
۱) زیاد بخندیم و بخندانیم!
۲) کار و تمرین کنیم، اما فقط با سرعت خودمان.
۳) ساعاتی از روزها را با دوستان بگذرانیم. (نه اینکه فقط با اقوام، فرزندان یا نوه ها باشیم، بلکه با دوستان هم رفت و آمد کنیم.)
هفت مورد ضروری:
۱) برای نوشیدن آب تا احساس تشنگی، صبر نکنید، بلکه آب، بیشتر بنوشید.
۲) منتظر نمانید تا احساس خواب آلودگی کنید، حتماََ هر روز به اندازه کافی بخوابید.
۳) برای استراحت، صبر نکنید تا خسته شوید بلکه گاهی کمی استراحت کنید.
۴) برای انجام معاینات پزشکی تا زمانی که بیمار شوید منتظر نمانید بلکه ترجیحاََ و مرتب سلامتی خود را نزد پزشک کنترل نمایید .
۵) بیشتربه خود متکی باشید و کمتر منتظر اتفاقات معجزه گونه بمانید.
۶) هرگز اعتماد به نفس خود را از دست ندهید!
۷) مثبت بمانید، مثبت فکر کنید و همیشه به بهترین ها امیدوارباشیم.
زندگی واقعی بعداز ۶۰ سالگی آغاز می گردد.
*تقدیم به همه عزیزانی که در آستانه ۵۰ و ۶۰ سالگی و بالاتر هستند ...
البته نکته مهم دیگری هم هست و آن اینکه در سن ۶۰ به بالا کم کم به وقت ترک دنیا و وصال عالم والا نزدیک می شویم و باید تمام اعمال گذشته خود را بازنگری کنیم و ببینیم که چه کرده ایم و چه بار سفری برای خود آماده کرده ایم. وحشت و نگرانی زمان سئوال و جواب و بازخواست نزدیکتر و نزدیکتر می شود.
📊 اطلاعنگاشت | عالم مجاهد و پارسا
👈 مروری بر ویژگیهای آیتالله مصباح یزدی در کلام رهبر انقلاب؛
🔹حضرت آیتالله خامنهای نسبت به آیتالله محمدتقی مصباح یزدی به عنوان شخصیتی دارای علم و بصیرت و صفا ارادت خاصی داشته و در بیانات مختلف از ایشان تجلیل کردهاند که این موارد در این اطلاعنگاشت مرور میشود.
🗓 سالگرد درگذشت عالم ربانی، فقیه و حکیم مجاهد، آیتالله مصباح یزدی
📥 نسخه با کیفیت
هدایت شده از درجستجوی حقایق
📊 اطلاعنگاشت | عالم مجاهد و پارسا
👈 مروری بر ویژگیهای آیتالله مصباح یزدی در کلام رهبر انقلاب؛
🔹حضرت آیتالله خامنهای نسبت به آیتالله محمدتقی مصباح یزدی به عنوان شخصیتی دارای علم و بصیرت و صفا ارادت خاصی داشته و در بیانات مختلف از ایشان تجلیل کردهاند که این موارد در این اطلاعنگاشت مرور میشود.
🗓 سالگرد درگذشت عالم ربانی، فقیه و حکیم مجاهد، آیتالله مصباح یزدی
📥 نسخه با کیفیت
8.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥دختر یمنی... خردسال و کوچک. اما سرچشمه شجاعت و ایمان و تقوا.
اینها را چه مادرانی تربیت کرده اند؟ این سخنرانی باشکوه چگونه در دل او کاشته شده است. خدایا این چه سرزمین شگفت آوری است.. آیا مهدی موعود تو روزی از یمن قیام خواهد کرد؟
🔴 #بیداری_ملت 👇
@bidariymelat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍀🍀🍀 سلام و درود بر همراهان فرهیخته و گرامی 🍀
🌸🌸🌸 به مناسبت فرخنده سالروز میلاد باعث خلقت، حضرت صدیقه ی کبری، ام ابیها، سیده ی زنان بهشتی و همسر امیرالمؤمنین علی علیه السلام، هدیه آوردم!!!!
👈 مادر اراکی شهید والامقام حاج علی قوچانی از فرماندهان لشکر ۱۴ امام حسین علیه السلام، از دورهمی هر روزه ی شهدا با حضرت فاطمه ی زهرا سلام الله علیها میگوید!!!!
👈 سردار شهید حاج حسین خرازی فرمانده ی دلاور لشکر ۱۴ امام حسین علیه السلام استان اصفهان از این شهید والامقام به عنوان مالک اشتر لشکر یاد می کردند ❤️❤️❤️
💐💐💐 روز مادر مبارک 🌷🌷🌷
👉 https://eitaa.com/motounfakher
👉 http://virasty.com/Ahmadyar
👉 https://splus.ir/matnfakgr
👉 https://rubika.ir/joing/FDFGEHCD0KADJMMOGKODEZBMJHYPKHMB
باسلام وعرض احترام و ادب ،
طرح رو وپشت جلد کتاب "گوهر ایمان " حقیر که اخیرا چاپ ومنتشر شده است.