توصیه های خانم دکتر لباف به مادران باردار در برنامه انارستان #بارداری #سلامت_بارداری 💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

❓شاید براتون سوال پیش اومده یا بیاد که نوره زردن در #بارداری شرایطش چطور هست👇👇

📌 شرایط #نوره مالی در #بارداری 🖌 نوره گذاشتن برای خانم‌های بارداری که قبل از بارداری عادت به استعمال نوره داشتند بهتر است از ماه دوم به بعد باشد؛ 🔖 چرا که نطفه بسیار لطیف است و نباید حرارتی ببیند 🔖 در دو ماهه‌ی اول گرمای نوره و روغن مالی ممنوع است 🖌 و خانم‌هایی که عادت به گذاشتن نوره نداشتند؛ و قصد استعمال نوره در بارداری دارند، ماه سوم به بعد مانعی ندارد ✍ توصیه می‌شود در بارداری و مزاج‌های گرم نوره رقیق شده و در حد ۳ دقیقه روی بدن بماند ✅ خصوصاً اینکه اولیل تشیکل نطفه به آندمتر می‌چسبد و پایین رحم هست 💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

🔰 توصیه‌های غذایی در دوران #بارداری 🍲 غذاهای آبپز ،شوربا، گوشت گوسفند، مرغ، ماهی، زرده تخم مرغ، روغن زیتون، شیر،کره طبیعی، عسل، بادام پسته، مویز ،فندق، گردو خرما سبزیجات خام و پخته و غلات 🍏 میوه های رسیده از قبیل سیب، به، انگور، گلابی، انار، زردآلو، آلو و انجیر، رب سیب یارب به ✍ در دوران بارداری باید از یبوست جلوگیری شود و در صورت بروز آن باید با خوردن برخی از مواد غذایی مانند آلو بخارا، انجیر خیس کرده آن را برطرف کرد ⬅️ پرهیزات: 🍕 غذاهای سنگین و دیرهضم مانند ماکارونی، قارچ، پیتزا، الویه ❌ زرشک ،کرفس، گشنیز زعفران ترشیجات شامل سرکه، سیب ترش ماست ترش، کافئین در چای پررنگ قهوه و خوراکی‌های مصنوعی و صنعتی آبمیوه‌های بسته‌بندی شده تنقلات ناسالم رنگ های خوراکی و فست‌فودها، آب‌یخ، زیتون‌تلخ، بادمجان، کبر، ملین‌هایی مانند بنفشه ختمی و پنیرک 💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

📌📌 #بارداری ✍ حمام طولانی یکی از علل خطرناک سقط جنین است 🧭 در حمام طولانی رطوبت بخشی زيادتر از حد طبيعی در بدن و رحم رخ مي‌دهد، و رطوبت آب از سوی دیگر منجر به لغزنده و سست شدن رحم می‌شود ⬅️ از طرفی جنين نيز به دنبال گرم شدن قلب مادر و نياز به تنفس عظيم، محتاج بـه هوای خنک شده كه مادر نتوانسته برای او تأمين كند در نتيجه با حركـات شديد منجر بـه سسـت شدن اتصالات شده و سقط صورت صورت می‌گیرد 💠 درمانخانه اسلامی 👇 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🍐 #گلابی 🌿 #بارداری ✅ امام باقر(ع) می‌فرمایند: 🍐 به زنان باردار گلابی بدهید که فرزندان را نیکو و زیبا می‌کند 😍 ✍ خوردن گلابی مایه قوت قلب، پاکی معده، صفای دل، دلیری و زیبایی بچه می‌شود 📚:بحارالانوار 💠 درمانخانه اسلامی 👇 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

#سقط بر طبق تحقیقات؛ مادران باردار با سابقه ی سقط از خوردن سردی ها من جمله دوغ ماست کم چرب و .... باید پرهیز کنند. خصوصاً با خوردن هندوانه، ضمن تولید خلط غالب، باعث انقباضات رحمی شده و در نتیجه احتمال سقط افزایش می یابد. بر پایه ی مطالعات، مصرف #هندوانه در بارداران با سابقه ی سقط، احتیاط بیشتری لحاظ شود . #بارداری #هندوانه 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

✍🏻مکمل های جایگزین اسید فولیک مخصوصا در #بارداری؟👇🏻 🔸خوردن انواع سویق ها 🔸میوه های خونساز مثل سیب قرمز / عناب 🔸 مقوی هایی همچون #انجیر و #زیتون و #بادام (روزی ۷عدد) خیلی توصیه میشه 🔸خوردن سه شیره 🔸 شیر +خرما 🔸 ۳ عدد #خرما باعث رفع کمخونی و ضعف و تقویت مادر و جنین میشه 😊 🔴همانطور ک قبلا گفتیم اسید فولیک چ داروهای مکمل از سفارشات سازمان صهیونیستی who به مادران ایرانی هست که باعث مشکلات و بیماری ها و‌حتی افزایش احتمال سرطان میشه جهت بارداری مطالبی که در کتاب ریحانه ی بهشتی نوشته شده بسیار مفید هست 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

🎭پاکسازی و بستن منافذ پوست صورت با لوسیون رازیانه و چاق سازی صورت ✅رازیانه+آب 👌🏻 یک مشت گیاه خشک شده‌ی رازیانه را در ۴ لیوان آب بریزید و آن را روی حرارت بگذارید تا ۲ لیوان آن بجوشد. آن را صاف کنید و هر شب قبل از خواب ب صورت بزنید؛ خواهید دید بعد از ۱۰ روز استفاده خاصیت انقباضی لوسیون رازیانه به بسته شدن و تنگ شدن منافذ پوستی شما کمک کرده و ظاهری آراسته به شما هدیه می‌کند. 👌🏻 برای چاقی صورت، پرکردن صورت ورفع تیرگی 🔸مالیدن روغن بنفشه زیتونی هر شب 🔹خیار رنده شده، بیست دقیقه روی پوست 🔸خوردن گوشتِ بناگوش گوسفند 🔹 کمپرس گلاب روی پوست صورت بیست دقیقه و هفته ای سه مرتبه 🔸دمکرده‌ی نیمکوب رازیانه با عسل شبها #نکته👈🏻 دم کرده ی رازیانه( در #بارداری و تایم #پریودی ممنوع ❌) 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

در #بارداری نمک تصفیه شده يد دار نخورید❌⚠️ ⚜نمک شیمیایی باعث #سقط جنین و مرده زایی می شود. ‼️ 💢نمک های باصطلاح بهداشتی تصفیه شده يد دار، نمکی است تجزیه شده که خطر سرطان زایی آنها به اثبات رسیده است،همچنین دارای #ید_شیمیایی و ضمن #سرطان زا بودن نیاز روزانه بدن به ید را تأمین نمی‌کند.♨️😢 مصرف ید شیمیایی توسط زنان باردار با عوارض زیادی همراه است که شامل 😰👇🏼 ورم بدن به خصوص دست وپا در بارداری به خاطر مصرف نمک های کارخانه ای تصفیه شده يد دار کارخانه‌ ای است، گواتر، ناهنجاری‌های مادرزادی، افزایش موارد سقط و مرده زایی و کاهش بهره هوشی نیز از دیگر مضرات نمک تصفیه شده يد دار کارخانه ای است ♨️📛 حتما نمک مصرفی خود را اصلاح کنید و از نمک دریا ونمک کوه استفاده کنید✨ نمک شیمیایی ❌ 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

♨️ دمنوش‌های پرخطر #بارداری⚠️ ✍🏻 اغلب دارو‌ها و دمنوش‌های گیاهی در دوران بارداری اجازه مصرف ندارند و در این میان گیاهان به شدت گرم و تلخ و یا قاعده آور می‌توانند باعث خونریزی و سقط شوند❌ ⛔️ دمنوش‌هایی که مصرف آن‌ها در بارداری خصوصاً #سه_ماه اول توصیه نمی‌شود و بهتر است از آنها پرهیز کنید عبارتند از👇🏻 🔺دمنوش‌های حاوی زعفران 🔺گل گاوزبان 🔺سنبل الطیب 🔺ریشه شیرین بیان 🔺پونه 🔺آویشن 🔺چای کوهی 🔺بابونه 🔺بادرنجبویه 🔺زیره 🔺رازیانه 🔺دمنوش‌های ترش مزه ( زرشک، آلبالو و چای ترش) 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

این افراد حتماً #بادام درختی بخورند… ▫️افراد دارای ریزش مو ▪️مبتلایان به پوکی استخوان و کاهش تراکم ▫️استخوان ▪️دارای ضعف حافظه ▫️ دارای سردرد ▪️ دچار اختلال خواب (خصوصا شب هنگام) ▫️مبتلا به #کم_خونی ▪️افراد در رژیم های لاغری ▫️افراد دارای شکنندگی ناخن ▪️زوجین در رژیم #بارداری و ناباروری 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬