🔥✨🔥✨تدابیر فصل #تابستان 📣نکات ،مواد غذایی در تابستان ✅ناهار باید در این فصل کم و سبک باشد، چون وسط روز هوا بسیار گرم و قوه هاضمه ضعیف است در نتیجه غذای وسط روز نباید سنگین باشد. 🚫مصرف آب داغ همچنین اب یخ و توقف در زیر نور خورشید در فصل تابستان مضر است. 🔥✨🔥✨ #سید @Darmaneslami

🔴 #شربت_عناب 🔴 ⭕️✍ عناب، تازه و نرم امسال ✅هسته ی عناب را جدا کنید به مقدار دلخواه+آب ۴ تا ۱۰ برابر عناب، جوشانده تا #عناب‌ پخته شود، با پشت کفگیر عناب‌ها را له کرده و خوب بهم بزنید، وقتی عناب‌ها کاملا پخته شدند، صاف کنید و با هم وزنش، شکر قهوه ای مخلوط کرده، دوباره بجوشانید تا به قوام شربت برسد. ✨بهترین نوشیدنی برای فصل #بهار و #تابستان، این شربت صاف كنندۀ #خون، مسكن التهاب و تشنگى و #حدت خون است. 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

🔻برای جلوگیری از عطش در#تابستان، تقویت روده و جلوگیری از یبوست تخم شربتی را استفاده کنید✔ ﷽ 🔻کم خونی یکی از دلایل اصلی #ریزش #مو در زنان است مصرف تخم شربتی،کم خونی را درمان میکند❣ جریان خون را بهبود می بخشد و رشد مو را افزایش می دهد. ⚠️زیاده روی در مصرف👇🏼❌ تخم شربتی خواص و فواید بسیار زیادی برای بدن دارد البته باید توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد آن می تواند مشکلاتی را برای بدن ایجاد کند. مصرف بیش از حد تخم شربتی می تواند باعث سر گیجه و اختلال در بینایی فرد مصرف کننده شود. 👈🏼کلا درمصرف هرچیزی زیاده روی نکنید👉🏼 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

#تعدیل مزاج صفرا #پرهیز از گرمیجات خشک: صفراوی ها رعایت کنن😁👇🏼 🔺در #تابستان خوردن ادویه جات تند و غذاهای گرم و خشک مثل سیر، فلفل دارچین، زنجبیل و هل و زیره 🔺مصرف زیاد کباب، کباب خشک، مصرف زیاد سرخ کردنی ها، خرمای خیلی خشک، غذاهای پر چرب❌ 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

🔹تعدیل مزاج برای صفرایی ها 🔺آب فاتر 🔺مواد ملین مثل روغن زیتون 🔺آب درمانی و حمام خنک 🔺مداومت بر خرفه و #کاهو 🔺آلوی سیاه بدون افراط 🔺خیار در #تابستان 🔺شربت خاکشیر و تخم شربتی 🔺کباب ماهی تازه خصوصا بعد از حجامت 🔺عسل و کندر شیرین ناشتا 🔺سویق#عدس بصورت ناشتا 🔺مویز قرمز هسته دار 21 عدد ناشتا 🔺سویق گندم و جو بصورت خشک ناشتا 🔺سکنجبین سرد (استفاده از کاسنی بجای نعناع) 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

🌸امام علی علیه السلام خوردن گردو در گرمای شدید(#تابستان) حرارت بدن را برمی‌انگیزد و زخم‌های تن را تحریک می‌کند اما خوردنش در زمستان سودمند است. 📚 کافی ۶/۳۴﷽ 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

#یه_نوع_شربت با تخم شربتی مواد لازم: 🔸تخم شربتی: ۵ گرم 🔸آب : یک و نیم لیوان 🔸لیموترش : ۱ عدد 🔸عسل : ۱ قاشق غذاخوری روش تهیه: مانند هر نوشیدنی و شربتی که با تخم شربتی تهیه می شود لازم است که ابتدا اجازه دهید تخم شربتی ها در نصف لیوان آب خیس شوند. بعد از یک ساعت با دانه هایی غلیظ شده و ژله ای روبه رو می شوید که بسیار مغذی هستند. در مرحله بعد کافی است که آب لیموترش را بگیرید و با ۱ لیوان آب مخلوط کنید. سپس تخم شربتی های خیس خورده و ژله ای را به لیوانتان اضافه کنید. نوشیدنی تان را با یک قاشق غذاخوری عسل شیرین کرده و ترجیحاً به صورت ناشتا میل کنید. با مصرف منظم این نوشیدنی خواص فوق العاده آن را شاهد خواهید بود. #نکته 👈🏼درفصل #تابستان با آب خنک ودر فصل #پاییز و#زمستان با آب گرم این نوشیدنی ودرست کنید 😊 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

✅مصرف میوه در فصل خودش👌🏼 پیامبر اکرم می فرمایند: بر شما باد به ميوه ها در اول فصل خودش؛ زیرا موجب سلامتی بدن می شود و غم ها را دور می کند و آن ها را در آخر فصل دور افکنید؛ زیرا درد بدن است. 📚 بحارالانوار، ج ۶۲، ص ۲۹۶ ✍🏼بنابراین مصرف میوه ها در زمان خودش باشد؛ بلکه بهتر است در اول فصل هر میوه مصرف شود و در اخر فصل بهتر است مصرف نشود، ❌چه رسد به زمان دیگر. بنابراین، میوه ها و گیاهانی که در #تابستان می روید و محصول می دهد، نباید در زمستان مصرف شود و بر عکس. بر این اساس مصرف تمامی گیاهانی که به شکل گلخانه‌ای به عمل می‌آید، مردود هست و می‌تواند بیماری‌ زا باشد و آسیب‌ های جبران‌ ناپذیری به دنبال داشته باشد. 💠درمانخانه اسلامی 💠 💠 @Darmaneslami

📌پوست ☝️🏼 🔸 با شروع فصل #بهار و‌ #تابستان کم‌کم منافذ #پوست باز میشن تا در صورت گرما بخارات بدن از طریق منافذ باز پوست به عنوان عرق کردن از بدن خارج بشه…. 🔸 لذا در فصل بهار و تابستان منافذ پوست باز هستند و به‌همین دلیل میزان جوش و خارش و آلرژی در این فصل ها بیشتر است… 🔸 با باز شدن منافذ پوست موقعیت خوبی برای تطهیر داخل بدن براما فراهم میشود… 🔸 سکنجبین #کبد را تصفیه کرده 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

#یه_نوع_شربت با تخم شربتی مواد لازم: 🔸تخم شربتی: ۵ گرم 🔸آب : یک و نیم لیوان 🔸لیموترش : ۱ عدد 🔸عسل : ۱ قاشق غذاخوری روش تهیه: مانند هر نوشیدنی و شربتی که با تخم شربتی تهیه می شود لازم است که ابتدا اجازه دهید تخم شربتی ها در نصف لیوان آب خیس شوند. بعد از یک ساعت با دانه هایی غلیظ شده و ژله ای روبه رو می شوید که بسیار مغذی هستند. در مرحله بعد کافی است که آب لیموترش را بگیرید و با ۱ لیوان آب مخلوط کنید. سپس تخم شربتی های خیس خورده و ژله ای را به لیوانتان اضافه کنید. نوشیدنی تان را با یک قاشق غذاخوری عسل شیرین کرده و ترجیحاً به صورت ناشتا میل کنید. با مصرف منظم این نوشیدنی خواص فوق العاده آن را شاهد خواهید بود. #نکته 👈🏼درفصل #تابستان با آب خنک ودر فصل #پاییز و#زمستان با آب گرم این نوشیدنی ودرست کنید 😊 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

🍲بهترين خورد و خوراک در #تابستان 🍘سوپ جو و آش جو به دلیل خنک بودن از بهترین غذاها برای رفع عطش و حرارت بدن در فصل گرماست 🥛مصرف شیر و دوغ و آب کافی نیز برای رفع کم‌آبی بدن و افزایش حجم خون و پیشگیری از سرگیجه و سردرد توصیه می‌شود‌ 🍙در تابستان به واسطه تبخیر آب بدن، خون غلیظ می‌شود و کاهش حجم پیدا می‌کند و بر این اساس، خون رسانی و اکسیژن رسانی به مغز مختل می‌شود و سبب بروز سرگیجه، سردرد و در برخی موارد غش می‌شود 🍒در میان میوه‌ها و آب آنها انواعی که ترش و شیرین‌اند همچون آب‌زرشک، شاتوت، تمشک، سیب ترش، آلبالو، گوجه سبز، انار، شوید، هلو، زردآلو و هندوانه بسیار مفیدند 💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

📍📍لینت دهنده‌ها 🔖 مصرف نان سبوس دار جهت لینت مزاج توصیه می‌شود 🔖 دو-سه ق.غ خوری خاکشیر در آب جوش با کمی نبات حل کنید و صبح ناشتا میل کنید 🔖 شربت آلو نیز مسهلی است برای گرم مزاجان و در فصل #تابستان مفید است 🔖 ۱۰ عدد انجیر خیس شده در شیر گرم ملین خوبی است 🔖 ۱۰ عدد انجیر را شب در کمی گلاب خیسانده صبح ناشتا میل کنید 🧮 ۱۰عدد انجیر و ۱۰ عدد آلو بخارا در آب و عسل خیس کرده و قبل از غذا بخورید و سپس کمی از آب عسل روی آن بنوشید👌 💠 درمانخانه اسلامی 👇 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🔥 توی این گرمای تابستون مشکلی که اکثرا باهاش مواجه میشن تشنگی و عطشه 💥 اما طب ایرانی برای این مشکل هم راه حل داره 👇👇 ✅ استفاده از ماءالشعیر طبی در طب ایرانی برای کاهش عطش توصیه شده حالا چجوری باید آماده‌ش کنید👇👇 #عطش #تابستان #تشنگی 💠 درمانخانه اسلامی 👇 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

✍🏻خواص شگفت انگیز پشم گوسفند 👇🏻 🔻پشم یک ماده شگفت انگیز در تنظیم دمای بدن است. 🔻 در #زمستان عایق پشم ،هوا گرم و خشک را در بدن حفظ می کند 🔻 در #تابستان گرما و رطوبت بدن را بیشتر دفع کرده و باعث خنکی بدن می شود.😊👌🏻 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 👇🏻 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

⚜ در #تابستان و #زمستان #پنیر همراه با چه چیزی خورده شود؟ #خربزه #گردو 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

⚜ #تابستان چی بخوریم ⬅️ سوپ جو و آش جو به دلیل خنک بودن از بهترین غذاها برای رفع عطش و حرارت بدن در فصل گرماست 🥛مصرف شیر و دوغ و آب کافی نیز برای رفع کم‌آبی بدن و افزایش حجم خون و پیشگیری از سرگیجه و سردرد توصیه می‌شود‌ 🔻 در تابستان به واسطه تبخیر آب بدن، خون غلیظ می‌شود و کاهش حجم پیدا می‌کند و بر این اساس، خون رسانی و اکسیژن رسانی به مغز مختل می‌شود و سبب بروز سرگیجه، سردرد و در برخی موارد غش می‌شود 🍒در میان میوه‌ها و آب آنها انواعی که ترش و شیرین‌اند همچون آب‌زرشک، شاتوت، تمشک، سیب ترش، آلبالو، گوجه سبز، انار، شوید، هلو، زردآلو و هندوانه بسیار مفیدند 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

مناسب برای همه #فصول 😍👇🏻🌱 ✍🏻تشک پشمی به دلیل خاصیت تنفس‌پذیری و تنظیم دمایی، در همه فصول سال مناسب است. 👈🏻 از #تابستان گرم تا #زمستان سرد، شما می‌توانید از این تشک لذت ببرید.  🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

تدابیر تندرستی در #تابستان ❎ خودداری از پرخوری، پرهیز از خوردنی‌های گرم و خشک مانند غذاهای خیلی تند، شور یا شیرین ❎ همچنین غذاهای سنگین و غلیظ مانند آش‌ها، آبگوشت، کله پاچه، هلیم،... به دلیل ضعف دستگاه گوارش در تابستان ✅ در عوض مصرف آش‌های ساده رقیق و کم گوشت و کم حبوبات با چاشنی‌های کمی ترش مانند آلوبخارا ، دانه انار ، غوره 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

• در ادامه... تدابیر تندرستی در #تابستان ✳️ در ادامه توصیه‌های طب ایرانی برای فصل تابستان توصیه شده که در این فصل گرم : ✅ شربتهای سکنجبین ، لیمو، ریباس، انار، نارنج، تمر هندی، آب فالوده سکنجبینی هندوانه، فالوده سکنجبین_خیار مصرف کنیم ✅ میوه های تر و ترش و شیرین تابستانی و سبزی‌های مثل کاهو، کدو و خیار هم فراموش نشه 🌐 این پیام رو برای دوستانتون که توی گرما اذیت میشن 🥵 بفرستین 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

✍🏻خواص شگفت انگیز پشم گوسفند 👇🏻 🔻پشم یک ماده شگفت انگیز در تنظیم دمای بدن است. 🔻 در #زمستان عایق پشم ،هوا گرم و خشک را در بدن حفظ می کند 🔻 در #تابستان گرما و رطوبت بدن را بیشتر دفع کرده و باعث #خنکی بدن می شود.😊👌🏻 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 👇🏻 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🔻میدونستید پشم یک ماده شگفت انگیز در #تنظیم دمای بدن است. 🔻 در #تابستان گرما و رطوبت بدن را بیشتر دفع کرده و باعث #خنکی بدن می شود.😊👌🏻

💠 اصلاح #روغن 👇🏼 🍃۱.#روغن_زرد( کره): امام علی علیه السلام :روغن زرد داروست و خوردن آن در #تابستان بهتر از #زمستان است. 🍶 ۲. #روغن_زیتون: از بین برنده صفرا،سودا و بلغم ، باعث نیکویی اخلاق،رفع هم و غم به علت تقویت مغز واعصاب،بیماریهای عصبی را درمان میکند. 🌺🍃 #آگاهی مقدمه #سلامتی ست 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

مناسب برای همه #فصول 😍👇🏻🌱 ✍🏻تشک پشمی به دلیل خاصیت تنفس‌پذیری و تنظیم دمایی، در همه فصول سال مناسب است. 👈🏻 از #تابستان گرم تا #زمستان سرد، شما می‌توانید از این تشک لذت ببرید.  🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

🔻میدونستید پشم یک ماده شگفت انگیز در #تنظیم دمای بدن است. 🔻 در #تابستان گرما و رطوبت بدن را بیشتر دفع کرده و باعث #خنکی بدن می شود.😊👌🏻

مناسب برای همه #فصول 😍👇🏻🌱 ✍🏻تشک پشمی به دلیل خاصیت تنفس‌پذیری و تنظیم دمایی، در همه فصول سال مناسب است. 👈🏻 از #تابستان گرم تا #زمستان سرد، شما می‌توانید از این تشک لذت ببرید.  🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬