درمانخانه اسلامی 💠
🔴 موقع عصبانیت اب یخ نخورید ⭕️ برخلاف اصطلاح رایج در بین مردم، در هنگام #استرس و #عصبانیت آب خیلی
🚫 مضرات آب یخ❄️❄️
۱. آب یخ باعث چسبیدن چربے دور #عروق_قلب شده و عامل انسداد 4 رگ اصلے قلب و سڪتہ یا ایست قلبے میشود.
۲. آب یخ اولین و بزرگترین علت #سیروز_ڪبد و نابودے ڪبد محسوب میشہ چون آب یخ باعث چسبیدن چربے دور جداره ڪبد میشود.
۳. متاسفانه بالاے 90 در صد ڪسانے ڪہ در انتظار پیوند ڪبد هستن قبلش بہ نوشیدن آب خیلے #خنڪ عادت داشتند.
۴. در ڪل نوشیدن آب یخ باعث از ڪار افتادن #لوزالمعده و بیمارے #دیابت میشود.
۵. آب یخ باعث از بین رفتن #عاج روده و #معده شده و موجب سرطان دستگاه گوارش میشود.
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
🔴 #جگر_مرغ یک عامل بسیار #خطرناک و کشنده برای بدن میباشد!
👌چون هر عضوی در حیوان , تاثیرگذار روی همان عضو در انسان است و بدلیل اینکه مرغ از تغذیه‌ای بسیار نامناسب برخوردار بوده و حرکتی نیز ندارد موجب میشود که کبد یا همان جگر انسان دچار سوءمزاج شده و باعث بیماری‌های زیادی از جمله #سرطان_کبد، #دیابت و ... میشود.
💠درمانخانه اسلامی 💠
💠 @Darmaneslami
💠 #مضرات_بستنی_امروزی 🍦😰
1⃣باعث چاقی شکم وران پاها میشود.
2⃣باعث ایجاد #دیابت میگردد.
3⃣باعث آسیب #کبد و #کبد چرب میگردد.
4⃣اعتیاد آور هست.
5⃣باعث تخریب دندانها میگردد.
6⃣زمینه ساز #آلزایمر وفراموشی هست.
7⃣مضرمعده وباعث نفخ و ۰۰۰۰۰۰میگردد.
8⃣مضر#قلب میباشد.
9⃣در کودکان باعث کندی #حافظه و تنبلی و سستی و ۰۰۰۰۰۰۰میگردد.
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ژل_رویال یا #شاه_انگبین
آنچه در این ویدئو به آن پرداخته شده است:
🔸درمان #پیری_پوست
🔹 #یائسگی
🔸 #آلزایمر
🔹 #آلرژی
🔸تقویت #سیستم_ایمنی بدن
🔹 #پوکی_استخوان
🔸درمان #انواع_زخم
🔹 #ناباروری
🔸 #دیابت
🔹بیماران #پرتو_درمانی و #شیمی_درمانی
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
✅ معرفی #روغن_های_سالم و #جایگزین
🥣 #روغن_زیتون
◀️ خلاف روغن های صنعتی، #روغن_زیتون، بهترین روغن دنیاست که حتی خداوند در قرآن به زیتون قسم خورده است و از آن به عنوان درخت با برکت نام برده است.
🔸 مصرف روغن زیتون برای کاهش #کلسترول_بد، کاهش #فشار_خون، کنترل #دیابت، #تقویت_حافظه، جلوگیری از #سفید_شدن_مو، تسکین #دردهای_روماتیسمی و رفع #یبوست توصیه می شود.
🥣 #روغن_ارده_کنجد
◀️ #روغن_ارده_کنجد، روغن مناسبی است و برای #آرتروز، #دردهای_مفصلی
🥣 #روغن_حیوانی
◀️ شامل #روغن_زرد_محلی و #روغن_دنبه است که در روایات به عنوان روغن های شفابخش یاد شده اند.
🔸 #روغن_حیوانی برای #بواسیر، کاهش #چربی_های_زائد و #شفافیت_پوست هم مفید است.
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
✅درمان #دیابت بارداری
1⃣سویق جو: جو تنظیم کننده ی دیابت است. در تمام غذاها جو را اضافه کنید.
نان جو (نان گندم حذف کنید)✅
مصرف جو درغذا✅
سویق جو هر روز ناشتا✅
شنبلیله
لوبیا چشم بلبلی
شلغم
زیتون با غذا
❌پرهیز ازقندوشکر سفید
نان بدون سبوس و برنج بدون سبوس و ماکارونی❌
این رژیم ورعایت کنید دیابت بارداری درمان میشه 👌
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
⚠️ چند توصیه برای کنترل بهتر #قند خون:
🌱ناهار را بتدریج حذف نمایید .
🌱قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید.
🌱سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید .
🌱در بیشتر غذاها جو اضافه کنید .
🌱تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید ، بمقدار لازم .
🌱غذا را خوب بجوید.
🌱بعد از نماز عشا شام میل کنید سعی کنید اول شب بخوابید زیرا بدن در اول شب انسولین تولید میکند.
🔸 علائم ابتدایی و شایع #دیابت:
تشنگی مفرط
پرنوشی و پرخوری
تکرر ادرار
بی‌حسی و خواب رفتن دست و پا
کاهش وزن با وجود اشتهای زیاد،
خستگی و تاری دید و ..
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
🔴تفاوت #نمک_دریا با نمک شیمیایی🔴
📌 تنظیم #قلیایی_بدن (مهمترین عامل #ضد_میکروبی )
📌 متعادل کننده #قند_خون
📌 ضد چرک و #عفونت
📌 بهبود #ایمنی در بدن
📌 بهبود عملکرد #مغز
📌 #آرام_بخش طبیعی
📌 جلوگیری از #اسپاسم_عضلانی
📌 تنظیم #ضربان_قلب
📌 تنظیم #فشار_خون
📍همراه با مقادیر فراوانی #کلسیم، #پتاسیم ، #منیزیم و دیگر مواد عالی طبیعی مورد نیاز بدن
این درحالیست که" #نمک_سفره_یددار "به دلیل ترکیب کلراید سدیم + ید ، به یک #سم_مهلک 😱 تبدیل شده است که نه تنها هیچ سودی ندارد بلکه موجب این عوارض می شود:
📌#افزایش_فشار_خون
📌 #انسداد_عروق
📌 #آسیب به #غدد
📌ایجاد #ضعف در #پانکراس و در نهایت یکی از عوامل ایجاد #دیابت
📌 #اختلال در #سیستم_عصبی
و دهها عارضه دیگر
🌷 پیامبر اعظم صلی الله علیه و آله فرمودند:
🍚قبل و بعد از غذا نمک بخورید که هفتاد عارضه را از شما دور می کند .
🍚اگر میدانستید در نمک چیست به چیزی جز نمک درمان نمی‌جستید.
🍚نمک برکت سفره است.
💡قطعا مقصود پیامبر صلى الله عليه وآله سلم ،نمک مرسوم آن دوران همان #نمک_دریا 😋است نه نمک شیمیایی 😝 که همه عناصر مهم آن جدا شده و ید شیمیایی به آن اضافه شده است.
❇️ همین امروز برای #تغییر_نمک زندگی اقدام کنید ❇️
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
🏵گیاه پر کاربرد
⚜⚜⚜#سیاهدانه و #دیابت
🏵⬅️سیاهدانه علاوه بر کاهش قند خون در افراد دیابتی باعث بهبود وضعیت چربی خون آنها نیز میشود
🏵⬅️روغن سیاهدانه باعث کاهش تری گلیسیرید در افراد دیابتی میشود، اما پودر سیاهدانه بر تری‌گلیسیرید اثری ندارد و در بعضی افراد حتی ممکن است آن را افزایش دهد؛ بنابراین اگر فر دیابتی تری گلیسیرید بالایی هم دارند مصرف روغن سیاهدانه برای آنها مناسب‌تر از پودر سیاهدانه است
🏵⬅️میزان توصیه شده از پودر سیاهدانه یک.ق.م خوری تا یک.ق.غ خوری در روز است
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
😋😍خوشمزه‌ی بهاری
🍘🍚#توت و #دیابت
🍘⬅️توت سفید و توت سیاه گزینه‌های مناسبی برای کنترل قند خون می‌باشند؛ اما جالب اینست که بیش از آنکه روی میوه توت مطالعه انجام شده باشد، روی برگ توت در کنترل قند خون تحقیق شده است
🍚⬅️برگ توت باعث کاهش قند دو ساعت بعد از مصرف غذا میشود
🍘⬅️میزان توصیه شده از پودر برگ خشک شده توت ۳ گرم در روز است که حدود یک.ق.م خوری برگ توت میشود و نیم ساعت قبل از مصرف غذا بهتر است مصرف شود
🍚⬅️نکته: درختان کنار خیابان‌ها و اتوبو‌ن‌ها منبع مناسبی برای جمع‌آوری برگ و میوه توت نیستند، چون در معرض آلاینده‌های زیست محیطی بوده‌اند
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
☘☘دانه شنبلیله
#شنبلیله و #دیابت
☘⬅️دانه یا تخم شنبلیله یک گزینه مناسب برای کنترل قند خون در افراد دیابتی و پیش دیابتی میباشد و کلسترول را نیز کاهش می‌دهد
☘⬅️جالب است که تاثیر آن در کنترل قندخون زمانی است که قند خون بالا باشد و در زمانی که قند خون نرمال یا پایین است اثری ندارد؛ بنابراین احتمال افت شدید قند خون با مصرف دانه شنبلیله کم است
☘⬅️میزان‌مصرف: ۵ تا ۱۰ گرم در روز از پودر دانه شنبلیله با کمی آب قبل از غذا میل شود(ترکیبات مفید در دانه‌ی شنبلیله در درمان دیابت بیشتر از برگ آن است)
☘⚠️دانه شنبلیله مانند سیر اثر رقیق کننده‌ی خون دارد
💠 درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
🔴 #جگر_مرغ یک عامل بسیار #خطرناک و کشنده برای بدن میباشد!
👌🏻چون هر عضوی در حیوان , تاثیرگذار روی همان عضو در انسان است و بدلیل اینکه مرغ از تغذیه‌ای بسیار نامناسب برخوردار بوده و حرکتی نیز ندارد موجب میشود که کبد یا همان جگر انسان دچار سوءمزاج شده و باعث بیماری‌های زیادی از جمله #سرطان_کبد، #دیابت و ... میشود.
👈🏻جگر مرغ محل انباشت آنتی بیوتیک هایی است که به آن ها خورانده می شود ،😱
اگر به سلامت خود علاقه دارید مصرف نکنید.❌❌
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
📚⬆️📚⬇️
🌕 سویق جو برای دیابت
🌾🌼 ترکیب سویق جو به همراه سویق سنجد برای تقویت مغز استخوان و کسانی که دیابت (دیابت نوع یک و دو و دیابت بارداری) بسیار مفید است
🌕 تقویت مو و اشتها
🌾🌼 ترکیب سویق جو با ماست و دادن آن به فرزند خود باعثمی‌شود موهای آن تقویت و اشتهای فرزندتان زیاد شود و به وزن خوبی برسد👌
#سویق_جو
#دیابت
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
🍀 دانه شنبلیله/ #شنبلیله و #دیابت
🖌 دانه یا تخم شنبلیله یک گزینه مناسب برای کنترل قند خون در افراد دیابتی و پیش دیابتی میباشد و کلسترول را نیز کاهش می‌دهد
🖌 جالب است که تاثیر آن در کنترل قندخون زمانی است که قند خون بالا باشد و در زمانی که قند خون نرمال یا پایین است اثری ندارد؛ بنابراین احتمال افت شدید قند خون با مصرف دانه شنبلیله کم است
🖌 میزان‌مصرف: ۵ تا ۱۰ گرم در روز از پودر دانه شنبلیله با کمی آب قبل از غذا میل شود(ترکیبات مفید در دانه‌ی شنبلیله در درمان دیابت بیشتر از برگ آن است)
⚠️ دانه شنبلیله مانند سیر اثر رقیق کننده‌ی خون دارد
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
🌕 سویق جو
دیابت/ افزایش اشتها/ تقویت مو
🌾🌼 ترکیب سویق جو به همراه سویق سنجد برای تقویت مغز استخوان و کسانی که دیابت (دیابت نوع یک و دو و دیابت بارداری) بسیار مفید است
🌕 تقویت مو و اشتها
🌾🌼 ترکیب سویق جو با ماست و دادن آن به فرزند خود باعث میشود موهای آن تقویت و اشتهای فرزندتان زیاد شود و به وزن خوبی برسد👌
#سویق_جو
#دیابت
💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠
💠 https://zil.ink/darmaneslamii
😋 خوشمزه‌ی بهاری
🍘🍚 #توت و #دیابت
🍘⬅️ توت سفید و توت سیاه گزینه‌های مناسبی برای کنترل قند خون می‌باشند؛ اما جالب اینست که بیش از آنکه روی میوه توت مطالعه انجام شده باشد، روی برگ توت در کنترل قند خون تحقیق شده است
🍚⬅️ برگ توت باعث کاهش قند دو ساعت بعد از مصرف غذا میشود
🍘⬅️ میزان توصیه شده از پودر برگ خشک شده توت ۳ گرم در روز است که حدود یک.ق.م خوری برگ توت میشود و نیم ساعت قبل از مصرف غذا بهتر است مصرف شود
🍚⬅️ نکته: درختان کنار خیابان‌ها و اتوبو‌ن‌ها منبع مناسبی برای جمع‌آوری برگ و میوه توت نیستند، چون در معرض آلاینده‌های زیست محیطی بوده‌اند
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🛑 مضرات قند صنعتی و مصرف بیش از حد مواد قندی☝️🏻
#دیابت
#بیش_فعالی
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی
💠 @Darmaneslami
✿●•۰▬▬▬▬▬▬
🔸اثرات #دیر خوابیدن برای بدن :👇🏻
یکی از #مهمترین پایه های سلامت بشری در کنار تغذیه و فعالیت بدنی ،خواب مفید مناسب و کافی برای تقویت #سیستم ایمنی بدن است.
برخی از عوارض #دیرخوابیدن در شب :
○کاهش #ایمنی بدن
○چاقی و #اضافه وزن
○ابتلا به #دیابت
○ناباروری
○مشکلات #قلبی
○سردرد
○کمبود #تمرکز
🔹همیشه به یاد داشته باشید #شب ها قبل از ساعت ۱۱بخوابید زیرا بعد از ساعت ۱۱با عوارض بالا روبرو خواهید شد 🔹
🔸قبل از خواب یک صفحه قران بخوانید
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی
💠 @Darmaneslami
✿●•۰▬▬▬▬▬▬
🥘 آش #سماق
طبع غذا؛ #گرم_و_تر رو به اعتدال
موادلازم:
🍚برنج نیم‌دانه: ۱۰۰ گرم
🍚 #سماق_قهوه_ای_نکوبیده : ۱۵۰ گرم، خیسانده
🍚گوشت گوسفندی: ۱۵۰ گرم، چرخ‌کرده
🍚سبزی پاک‌کرده (تره، جعفری، گشنیز، ترخون، نعنا) ساطوری: ۱۵۰-۱۳۰ گرم
🍚 پیاز: ۲عدد
🍚 روغن حیوانی: ۶-۵ قاشق غذاخوری
🍚نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، نعنا خشک: به میزان دلخواه
دانه‌های #سماق_قهوه_ای_پودر_نشده را یک‌بار بشویید تا خاک روی آنها شسته شود و سپس در یک کاسه پر آب، یک ساعت بخیسانید. گوشت چرخ کرده را با پیاز رنده شده و آب گرفته، نمک، فلفل، زردچوبه و دیگر ادویه دل‌خواهتان، ورز دهید تا مایه کوفته ریزه یکدست شود.
آنگاه دست‌هایتان را در یک کاسه آب سرد بزنید و به اندازه یک سرگنجشک از مایه بردارید، میان دو دست گلوله کنید و در سینی بگذارید.
پس از آنکه همه گوشت سر گنجشکی شد، ۴-۳ قاشق روغن را در یک تابه، روی آتش ملایم داغ کنید و کوفته‌ها را در روغن بغلتانید و زمانی که خوب تفت داده شد و حالت پخته گرفت، کنار بگذارید.
#آش_سماق
#دیابت
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی
💠 @Darmaneslami
✿●•۰▬▬▬▬▬▬
درمانخانه اسلامی 💠
🥘 آش #سماق طبع غذا؛ #گرم_و_تر رو به اعتدال موادلازم: 🍚برنج نیم‌دانه: ۱۰۰ گرم 🍚 #سماق_قهوه_ای_نکو
✍🏻ادامه 👆🏻👇🏻
حدود ۶-۵ لیوان آب را همراه برنج، درون ظرف مناسب ریخته، روی حرارت ملایم، خوب بپزید. سپس سبزی ساطوری و کوفته‌ریزه‌ها را به ظرف اضافه کنید تا کمی بجوشد.
#سماق خیس کرده را در صافی پارچه‌ای بریزید و فشار دهید تا آب آن از صافی رد شود. آب سماق را به دیگ بیفزایید و بگذارید همه مواد خوب بپزد.
در حین پخت آش، یک عدد پیاز را رنده کرده، با کمی روغن تفت دهید. نیمی از این پیاز داغ را به آش بیفزایید و بقیه را برای تزئین نگه دارید.
نوش جان! 😍
توجه داشته باشید که هر چه سبزی ریزتر خُرد شود، بهتر است. اگر از برنج نیم‌دانه استفاده می‌‌کنید، بهتر است
#نکته اگر این آش را در ظرف لعابی یا شیشه‌ای بپزید، آش بسیار خوش‌رنگی میشود.
اگر به #سماق خوشه‌ای و نکوبیده دسترسی‌دارید، از آن استفاده کنید، 👌🏻
#آش_سماق
#دیابت
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی
💠 @Darmaneslami
✿●•۰▬▬▬▬▬▬
هدایت شده از درمانخانه اسلامی 💠
بسم الله الرحمن الرحیم
📌 لایو آموزشی : #دیابت جلسه ی اول
🔸با موضوع: تفاوت👇🏻
قند خون با #دیابت
🔹 مدرس:
بیژن رضایی دانش آموز سینوی
🔸شروع دوره: از 9 اسفند ماه
⏰ لایو (پخش زنده) ساعت21
🔸مدت زمان آموزش ده دقیقه
و پنج دقیقه پرسش و پاسخ
رسانه باشید بقیه ی عزیزان و دعوت کنید 👇🏻👇🏻👇🏻
💠 @Darmaneslami
✿●•۰▬▬▬▬▬▬
🟡 توصیه هایی که باید در طول ماه رمضان مد نظر بیماران دیابتی قرار بگیرد👇🏻👇🏻
▫️۱_ مصرف افطار و شام با #فاصله از یکدیگر
✍🏻 بیماران دیابتی باید سعی کنند وعده های افطار و شام را به دو الی سه وعده ی جداگانه تقسیم نمایند و از یکباره خوردن مقدار زیادی غذا اجتناب کنند❌
▪️۲_در افراد #دیابتی به دلیل وجود اختلال در ترشح و تاثیر انسولین سطح گلوکاگون همچنان بالا باقی مانده و آزاد شدن گلوکز از کبد نیز به خوبی مهار نخواهد شد این مسئله منجر به افزایش بیش از حد قند خون پس از غذا خوردن میشود
▫️۳_ بیمارانی که #دیابت کنترل شده ای دارند با رعایت دستورات خاص قادر به گرفتن روزه در ماه مبارک رمضان خواهند بود.
#مراقب_های_بهداشتی
#دیابت
#ماه_رمضان
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی
💠 @Darmaneslami
✿●•۰▬▬▬▬▬▬
🔸اثرات #دیر خوابیدن برای بدن :👇🏻
یکی از #مهمترین پایه های سلامت بشری در کنار تغذیه و فعالیت بدنی ،خواب مفید مناسب و کافی برای تقویت #سیستم ایمنی بدن است.
برخی از عوارض #دیرخوابیدن در شب :
○کاهش #ایمنی بدن
○چاقی و #اضافه وزن
○ابتلا به #دیابت
○ناباروری
○مشکلات #قلبی
○سردرد
○کمبود #تمرکز
🔹همیشه به یاد داشته باشید #شب ها قبل از ساعت ۱۱بخوابید زیرا بعد از ساعت ۱۱با عوارض بالا روبرو خواهید شد 🔹
🔸قبل از خواب یک صفحه قران بخوانید
#نکته 👈🏻زود بخوابیدو #بین_الطلوعین حتما بیدار باشید 😍🤩
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی
💠 @Darmaneslami
✿●•۰▬▬▬▬▬▬
✍🏻نمونه‌ای دیگر از فواید #روغن_زیتون کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ است.
🔰نتایج چندین مطالعه نشان می‌دهد که ترکیبات #روغن_زیتون اثرات مفیدی بر میزان #قند_خون و مقاومت به #انسولین دارد. همچنین افرادی که از رژیم غذایی غنی از روغن زیتون پیروی می‌کنند، قادر هستند که خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا بیش از ۴۰ درصد کاهش دهند.😍👌🏻
#دیابت
#روغن_زیتون
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی
💠 @Darmaneslami
✿●•۰▬▬▬▬▬▬