درمانخانه اسلامی 💠
طرز تهیه زیتون پرورده 😍😋🍃 باما همراه باشید👇🏼👇🏼
#زیتون_پرورده 😍
مواد لازم:
زیتون سبز بدون هسته ۵۰۰گرم
نعنا ، گشنیز وسبزی چوچاق ۳قاشق سوپخوری
آب انار ترش ۱پیمانه
مغز گردو ۲۰۰گرم
سیر ۲ حبه
رب انار یک سوم پیمانه
دانه انار ترش یک دوم پیمانه
نمک و گلپر به میزان لازم
✍طرز تهیه:
مغز گردو رو بسایید. سبزی ها رو بشویید و کاملا ریز خرد کنید.
زیتون انتخابی رو امتحان کنید. اگر شور بود یک ساعت در آب سرد بخوابانید تا شوری اون گرفته بشه.
زیتون رو در کاسه ای کود بریزید و مغز گردوی ساییده و سبزی های خرد شده رو به اون اضافه کنید. در صورتی که سبزی چوچاق را که نوعی سبزی محلی و مخصوص شماله رو در دسترس نداشتید به جای سبزی چوچاق یک قاشق چایخوری نعنای خشک بریزید.
سیر رو بکوبید و به زیتون اضافه کنید.
آب انار , رب انار و دانه انار ترش رو درون مخلوط کن بریزید. نمک و گلپر رو اضافه کنید و زیر و رو کنید تا مخلوط بشن. مخلوط به دست اومده رو ۲ ساعت در یخچال بذارید تاجا بیفته.
امیدواریم با تهیه این زیتون پرورده خوشمزه، لذت کافی را برده و لحظات خوشی را در کنار خانواده سپری کنید.☺️نوش جان
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
👩🏻🍳 کدبانو
😋 #زیتون_پرورده 😋
👈 مواد لازم:
🔹 زیتون شور بدون هسته ....... یک کیلوگرم
🔹 مغز گردو کوبیده یا آسیاب شده ....... یک لیوان
🔹 رب انار ....... نصف لیوان
(در صورتی که غلیظ بود، نصف لیوان آب انار ترش نیز اضافه شود)
🔹 سرکه یا آبلیمو ....... یک قاشق غذاخوری
🔹 پودر گلپر ....... ۱ قاشق چایخوری
🔹 سیر (رنده شده) ....... ۲ - ۱ حبه
🔹 نعناع تازه (کوبیده و له شده) یا پودر نعناع خشک و پودر آویشن ....... کمی، در صورت تمایل
🔹 نمک ....... به میزان لازم
👈 همه مواد را با یکدیگر ترکیب کرده و در ظرف در بسته، داخل یخچال بگذارید.
بهتر است قبل از یک هفته، مصرف شود.
مقدار مواد اولیه را بنا به ذائقه می توانید کمتر یا بیشتر کنید.
💠درمانخانه اسلامی💠
💠 @Darmaneslami
درمانخانه اسلامی 💠
زیتونا رو 😍😍 وقت زیتونه ها
#زیتون_پرورده 😍
✍🏻مواد لازم:
زیتون سبز بدون هسته ۵۰۰گرم
نعنا ، گشنیز ۳قاشق سوپخوری
آب انار ترش ۱پیمانه
مغز گردو ۲۰۰گرم
سیر ۲ حبه
رب انار یک سوم پیمانه
دانه انار ترش یک دوم پیمانه
نمک و گلپر به میزان لازم
✍طرز تهیه:
مغز گردو رو بسایید. سبزی ها رو بشویید و کاملا ریز خرد کنید.
زیتون انتخابی رو امتحان کنید. اگر شور بود یک ساعت در آب سرد بخوابانید تا شوری اون گرفته بشه.
زیتون رو در کاسه ای کود بریزید و مغز گردوی ساییده و سبزی های خرد شده رو به اون اضافه کنید. در صورتی که سبزی چوچاق را که نوعی سبزی محلی و مخصوص شماله رو در دسترس نداشتید به جای سبزی چوچاق یک قاشق چایخوری نعنای خشک بریزید.
سیر رو بکوبید و به زیتون اضافه کنید.
آب انار , رب انار و دانه انار ترش رو درون مخلوط کن بریزید. نمک و گلپر رو اضافه کنید و زیر و رو کنید تا مخلوط بشن. مخلوط به دست اومده رو ۲ ساعت در یخچال بذارید تاجا بیفته.
امیدواریم با تهیه این زیتون پرورده خوشمزه، لذت کافی را برده و لحظات خوشی را در کنار خانواده سپری کنید.☺️نوش جان
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی
💠 @Darmaneslami
✿●•۰▬▬▬▬▬▬
درمانخانه اسلامی 💠
#زیتون_پرورده 😍 ✍🏻مواد لازم: زیتون سبز بدون هسته ۵۰۰گرم نعنا ، گشنیز ۳قاشق سوپخوری آب انار ترش ۱پ
🫒 #زيتون مزاج گرم و خشک و رو به اعتدال دارد
🫒بهترین نوع زیتون، سبز و رسیده آن است که در آب نمک قرار داده باشند
🫒بهترین زمان خوردن زیتون، همراه غذاست
نه بعد و نه قبل غذا
🫒مُصلح زیتون، مغز گردو، بادام، روغن و سرکه است.(چیزی شبیه #زیتون_پرورده)😋
🫒زیتون و #زیتون_پرورده از مخلفاتی است که همراه غذا توصیه به مصرف آن میشود.
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی
💠 @Darmaneslami
✿●•۰▬▬▬▬▬▬
🫒 #زيتون مزاج گرم و خشک و رو به اعتدال دارد
🫒بهترین نوع زیتون، سبز و رسیده آن است که در آب نمک قرار داده باشند
🫒بهترین زمان خوردن زیتون، همراه غذاست
نه بعد و نه قبل غذا
🫒مُصلح زیتون، مغز گردو، بادام، روغن و سرکه است.(چیزی شبیه #زیتون_پرورده)😋
🫒زیتون و #زیتون_پرورده از مخلفاتی است که همراه غذا توصیه به مصرف آن میشود.
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی
💠 @Darmaneslami
✿●•۰▬▬▬▬▬▬
درمانخانه اسلامی 💠
🫒 #زيتون مزاج گرم و خشک و رو به اعتدال دارد 🫒بهترین نوع زیتون، سبز و رسیده آن است که در آب نمک قرار
#زیتون_پرورده 😍
✍🏻مواد لازم:
زیتون سبز بدون هسته ۵۰۰گرم
نعنا ، گشنیز ۳قاشق سوپخوری
#آب_انار ترش ۱پیمانه
مغز گردو ۲۰۰گرم
سیر ۲ حبه
رب انار یک سوم پیمانه
دانه انار ترش یک دوم پیمانه
نمک و گلپر به میزان لازم
✍طرز تهیه:
مغز گردو رو بسایید. سبزی ها رو بشویید و کاملا ریز خرد کنید.
زیتون انتخابی رو امتحان کنید. اگر شور بود یک ساعت در آب سرد بخوابانید تا شوری اون گرفته بشه.
زیتون رو در کاسه ای کود بریزید و مغز گردوی ساییده و سبزی های خرد شده رو به اون اضافه کنید. در صورتی که سبزی چوچاق را که نوعی سبزی محلی و مخصوص شماله رو در دسترس نداشتید به جای سبزی چوچاق یک قاشق چایخوری نعنای خشک بریزید.
سیر رو بکوبید و به زیتون اضافه کنید.
آب انار , رب انار و دانه انار ترش رو درون مخلوط کن بریزید. نمک و گلپر رو اضافه کنید و زیر و رو کنید تا مخلوط بشن. مخلوط به دست اومده رو ۲ ساعت در یخچال بذارید تاجا بیفته.
امیدواریم با تهیه این زیتون پرورده خوشمزه، لحظات خوشی را در کنار خانواده سپری کنید.☺️نوش جان
🌱 سبک زندگی سالم
💠 درمانخانه اسلامی
💠 @Darmaneslami
✿●•۰▬▬▬▬▬▬