🌹 @darmaneslami 🔶برترین سبزی ها🔶 #سبزی_خوردن مورد سفارش پیامبر و اهل بیت علیهم السلام به عنوان مثال امام صادق علیه السلام میفرماید من بر سر سفره ای که سبزی نباشد نمیشینم ☘ برگ چغندر ☘ تره ☘ خرفه ☘ کاسنی ☘ ترب ✅حداقل ۲_۳مورد ازموارد فوق را برسفره ها داشته باشیم http://eitaa.com/joinchat/1443627008C564ced749d

سلام 🌸 ✨چند مورد از اصلاح تغذیه و #غذای_طَیـب ومیگیم 👇🏼👇🏼👇🏼 🐏بهترين غذا آبگوشت با گوشت گوسفند است.🐏 🐮بهترين روغن، روغن حيواني است.🐮 روغن #زيتون هم بهترين روغن گياهي است.✨ بهترين نوشابه سکنجبين است که ترکيب مقداري عسل سرکه و ... مي باشد. بيش از صد نوع چاي هم در کشور ما موجوده که متناسب با مزاجها مصرف انواع آنها توصيه ميشه😍👇🏼 ٠مثل( چاي کوهي، گل گاو زبان، سنبل الطيب، گزنه، زنجبيل، گل نسترن، پونه، بابونه، دارچين، آويشن، استخودوس، ...) بجاي قند وشکر سفید استفاده از خرما، ارده شيره، انواع ميوه ها کشمش، توت خشک، عسل خوبه 👌🏼 غذاهاي خورشي سنتي، غذاهاي سرخ نشده، #سبزي_خوردن بويژه👈🏼 نعنا ریحان وتره وبرگ چغندر بجاي سالادهاي امروزي.👌🏼

🔶برترین سبزی ها #سبزی_خوردن مورد سفارش پیامبر و اهل بیت علیهم السلام به عنوان مثال امام صادق علیه السلام میفرماید من بر سر سفره ای که سبزی نباشد نمیشینم 🌿 برگ چغندر 🌿 تره 🌿 خرفه 🌿 کاسنی 🌿 ترب 🌿ریحان ✅حداقل ۲_۳مورد ازموارد فوق را برسفره ها داشته باشیم 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬