🔴 #کم_خونی: (علت اصلی آن کمبود خلط #دم) بیماری اساسی و مهم که مربوط به #کاهش_دم یا همان کمبود هموگلوبین،گلبولهای قرمزیافقر آهن است 🔴علائم کم خونی: 🔴خواب رفتن دست و پاها یا هردو با گزگز که علت آن غلظت خون است متفاوت است 🔴سیاهی رفتن چشم موقع بلند شدن🙄 🔴رنگ پریدگی صورت (سفید نه زرد)😶 🔴خستگی وضعف دائم🚶‍♀🚶‍♂ 🔴تمایل به خوردن کچ،خاک،یخ❄️،کشک، مهرقطعانشان دهنده فقر آهن است 🔴#ریزش_مو و #عصبانیت در خانم ها علت اصلی کم خونی است 🍏درمان کم خونی: ✅تقویت مغزاستخوان به وسیله استخوان ساز هامثل سنجد ،بادام،انجیر،کنجد (روزی ۴قاشق غذاخوری از ترکیب پودر سنجد وبادام به نسبت مساوی تا دوماه) می توان درشیر یا آبمیوه طبیعی هم ریخت ✅روزی ۲۱عدد مویز قرمز(دوای همه بیماری ها) ✅فالوده سیب ✅شکر سرخ،کباب گوشت،کباب جگر،سکنجبین باشم سرخ،تخم مرغ رسمی عسلی در روغن حیوانی یا زیتون (حیوانی خونساز تر هست)،شیره ها،برگه،چهار مغز،سبزی تره،میتوان تره،گزنه،ریحان،شوید ،شنبلیله رو خشک کرد ودر قرمه سبزی وآش و کوکو استفاده کرد،انار شیرین،عناب 🤩🤩در ادامه طرز تهیه دوحلوای خونساز قوی رو براتون میذاریم #دفع_پرتیئن علت دفع دم است به خاطر مشکل سردی کلیه که باعث کم خونی و ورم بدن و افزایش بلغم می شود باید کلیه ها رو گرم کرد به وسیله زنیان گردو،سنجد،بستن شال پشم طبیعی،سویق گندم،روغن مالی،.. 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

⭕️علت #خواب_رفتگی_دست_و_پا از چیست⁉️ 👈🏻یا ناشی از #کم_خونی و یا از #غلظت_خون است 👈🏻 و علت آن عدم جریان اکسیژن (=ریح) است 👌یکی از دلایل غلظت خون هم بحث کردن با ادمایی هست که نمیخوان بفهمن 😜 💠درمانخانه اسلامی💠 💠 @Darmaneslami

🔴 خونسازها ♻️ در درمان #کم_خونی که امروزه معضل بسیاری از افراد است و در تمامی سنین دیده می شود میتوان از #خونسازهای زیر استفاده کرد: 🔸سویق گندم 🔹انجیر 🔸برگ چغندر 🔹سویق سنجد 🔸سه شیره انگور خرما توت 🔹باقلای زرد رسیده 🔸سبزی تره نعنا جعفری 🔹شکر سرخ 🔸فالوده سیب 🔹دمنوش به 🔸برگه زردآلو + آلو (در افراد با مزاج گرم) 🔹۲۱ مویز ناشتا 🔸 بادام 💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی 💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

🔰 درمان #کم‌خونی برای تولید خون خوب، هاضمه (هضم) باید سالم و قوی باشد 🔴 مواد مولد خون باید بیشتر در برنامه غذایی گنجانده شود؛ مواردی نظیر: 🖍 تخم مرغ نیم برشت 🖍 شیره ی انگور، توت، خرما و انجیر 🖍 گوشت گوسفند 🖍 کاهو 🖍 مویز 🖍 آبگوشت 🖍 مغزها مثل گردو ، بادام ، فندق 🖍 آب سیب و هویج 🔖 در افراد سالمند با کم خونی‌های طولانی مدت، حتما بررسی های لازم گوارشی و داخلی برای پیداکردن محل دفع تدریجی خون انجام شود 🔖 ورزش سبک و پیاده روی روزانه در بهبود سوخت و ساز و خونسازی بسیار موثر است #کم_خونی 💠درمانخانه اسلامی در فضای مجازی💠 💠 https://zil.ink/darmaneslamii

🔰 بیماری #کم‌خونی 🟡 #کم_خونی ناشی از فقر آهن ،از مشکلات شایع مخصوصا در خانم‌ها که معمولا به علت دوران قاعدگی اتفاق می‌افتد 🔴 اگر کم خونی از سنین بلوغ و با شروع #قاعدگی در دختر خانم‌ها شروع شود و بدون درمان رها شود مشکلات شدیدی را برای بارداری و زایمان تجربه خواهند کرد ⏮ پس مراقب باشید و کم خونی رو جدی بگیرید ⏭ 💠 درمانخانه اسلامی 👇 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🔴 به کودکان خود بستنی ندهید !! یا حداقلش اینکه خیلی کم مصرف بشه! 👇👇 ✅ یکی از دلایل عمده #کوتاهی_قد کودکان و #کم_خونی آن‌ها خوردن زیاد بستنی هست ⬅️ چون بستنی هم سرد هست و ایجاد سُده در بدن می‌کند 💠 درمانخانه اسلامی 👇 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

✅ غذاهای #خونساز مناسب #کم_خونی 🔴 آبگوشت ⚪ آب نخود 🟤 عصاره گوشت 🔵 ماش پلو 🟡 زرده تخم‌ مرغ عسلی یا نیم برشت 🥰 سعی کنید این غذاهای خوشمزه و مقوی رو حتما در رژیم غذایی هفتگی خودتون جا بدید 💠 درمانخانه اسلامی 👇 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🔹صبح ها خرمابخورید ! #کم_خونی #لاغری #چاقی 🧆🌴کسی که بامعده خالی خرما میخورد، کمتر دچار کم‌خونی میشود و بدنی مقاوم در برابر بیماری‌ها خواهد داشت، خرما با افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری نیز می شود. اگر خرما را با آب یا خیار همزمان مصرف کنید باعث افزایش وزن مفید میشود 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 👇🏻 💠 @Darmaneslami 🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

از اونجایی که سیب مقوح روح و قلب هست...، بلده با استرس و اضطراب ما چه کنه! • #گلاب و #بید_مشک حسابی آرامبخشن😌 فالوده سیب مقوی مغز هست و به بهبود عملکردش کمک میکنه ♻️ چون مقوی قلب و عروقه برای #تپش_قلب مفیده ♻️ برای رفع #ضعف و #کم_خونی هم به کمک میاد ♻️ تو فصلی که بِه هست می‌تونید به رنده شده رو هم به این فالوده اضافه کنید #فالوده_سیب #باروری #تقویت_قلب 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

✍🏻این مدت چقدر از خواص #گلاب و #بیدمشک گفتیم همین دوتا عرقیجات مفید باسیب مخلوط بشه خاصیتش چندبرابر میشه مخصوصابرای #کم_خونی👇🏻 واجب شد همه، خونشون #گلاب و #عرق_بیدمشک داشته باشن 👌🏻 عالیه عالی❤️ کاسنی و شاهتره جای، خود داره 😊👌🏻

این افراد حتماً #بادام درختی بخورند… ▫️افراد دارای ریزش مو ▪️مبتلایان به پوکی استخوان و کاهش تراکم ▫️استخوان ▪️دارای ضعف حافظه ▫️ دارای سردرد ▪️ دچار اختلال خواب (خصوصا شب هنگام) ▫️مبتلا به #کم_خونی ▪️افراد در رژیم های لاغری ▫️افراد دارای شکنندگی ناخن ▪️زوجین در رژیم #بارداری و ناباروری 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬

👈🏻یک درمان خانگی برای رفع #کم_خونی 🍎کمک به درمان کسانی که هرنوع لرزش دست دارند، 🍎افرادی که دارای بیماری های قلبی، قلب های ضعیف، #بی_حال_جسمی، ترس و استرس، تپش قلب، هیجان زدگی، بی خوابی، ریزش مو هستند استفاده کنند 👆🏻 🌱 سبک زندگی سالم 💠 درمانخانه اسلامی 💠 @Darmaneslami ✿●•۰▬▬▬▬▬▬