#پیام_سلامتی #دیابت
✅ادویه بخورید تا قند خونتان
کاهش و میزان انسولین افزایش یابد
طبق تحقیقات زردچوبه، زنجبیل،
زیره و گشنیز، فلفل ،شنبلیله ،میخک
زیره سیاه از بهترین ادویه جات
برای مبتلایان به #دیابت است.
┅✿❀☆♡◇♡☆❀✿┅
#پیام_سلامتی
🔴اسفناج سرتا پا را درمان میکند:
🔻بمب ویتامینA👈برای چشم
🔻معدن آهن👈رفع کمخونی
🔻منبع ویتامین C👈 دشمن سرماخوردگی
🔻فیبر خالص👈 ضدیبوست
🔻بمب کلسیم👈دندان واستخوانساز
🔻معدن ویتامینB3👈تب بر وضدتشنج
🔴هیچ وقت اسفناج را دوبار گرم نکنید چون اسفناج از مواد غذاییه که با دوبار گرم شدن هم سرطانزا میشه و هم عامل سنگ کلیه!!
🔴ترب چه خواصی دارد؟🤔
👈غذا راهـــــضم می ڪند
👈ساقه تٌرب،بلغم راازبین میبرد
👈برگ ترب به دفع ڪامل ادارڪمک میکند
#پیام_سلامتی
🌹الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم🌹