از بین بردن نفخ شکم با دمنوش گلپر  برای تهیه دمنوش گلپر کافیست مانند دم کردن چای عمل کنید 2-3 قاشق گلپر خشک را در قوری ریخته و آب جوش به آن اضافه کنید واجازه دهید تا 10-15 دقیقه روی حرارت بماند و بعداز آن میل کنید.

⭕️ خشکی مغز اگر کسی در مقابل سر و صدا اذیت میشه و تحمل کردن صداها و جاهای شلوغ براش میسر نیست و آزار دهنده باشه ، یعنی خشکی در مغزش زیاد شده. باید مغزش را رطوبت بخشید تا توان تحملش بیشتر شود چکاندن یکی دو قطره روغن بنفشه کنجدی خالص شبها در بینی ( که به انتهای بینی برسد ) بسیار نافع 🌻

خیارشور فله‌ای یا سم؟! ▫️کلا ترشیجات هیچ ارزش غذایی ندارن و به هیچ عنوان توصیه نمیشه هیچ نوع ترشی مصرف بشه بخصوص این خیارشورهای فله ای بسیار مضر برای هر کس بخصوص کودکان خودتون رو نذارید مصرف کنن + ترشیجات خانگی بسیار از این فله ای ها بهتر هست و قابل استفاده تر 🌻

پوست گلابی که در معرض نور خورشید قرار دارد ، از نظر ویتامین ها غنی تر است. به علاوه قسمت عمده فیبر گلابی در پوست آن است ، لذا نباید هنگام خوردن ، پوست آن را جدا کنید. 🌻

ذکر مخصوص روز شنبه ١٠٠ مرتبه ✨یا ربَّ العالَمین✨ یعنی فرمانروای 🌸🌸🌸