⭕️ خشکی مغز اگر کسی در مقابل سر و صدا اذیت میشه و تحمل کردن صداها و جاهای شلوغ براش میسر نیست و آزار دهنده باشه ، یعنی خشکی در مغزش زیاد شده. باید مغزش را رطوبت بخشید تا توان تحملش بیشتر شود چکاندن یکی دو قطره روغن بنفشه کنجدی خالص شبها در بینی ( که به انتهای بینی برسد ) بسیار نافع 🌻

خیارشور فله‌ای یا سم؟! ▫️کلا ترشیجات هیچ ارزش غذایی ندارن و به هیچ عنوان توصیه نمیشه هیچ نوع ترشی مصرف بشه بخصوص این خیارشورهای فله ای بسیار مضر برای هر کس بخصوص کودکان خودتون رو نذارید مصرف کنن + ترشیجات خانگی بسیار از این فله ای ها بهتر هست و قابل استفاده تر 🌻

پوست گلابی که در معرض نور خورشید قرار دارد ، از نظر ویتامین ها غنی تر است. به علاوه قسمت عمده فیبر گلابی در پوست آن است ، لذا نباید هنگام خوردن ، پوست آن را جدا کنید. 🌻

ذکر مخصوص روز شنبه ١٠٠ مرتبه ✨یا ربَّ العالَمین✨ یعنی فرمانروای 🌸🌸🌸

۵ نشانه هشداردهنده که خون بدن شما اکسیژن کافی ندارد👇 🔸۱- ضعف یا سرگیجه: یک علامت شایع کاهش سطح اکسیژن خون، ضعف یا سرگیجه است. 🔸۲- خستگی: خستگی مزمن نشانه اصلی عدم دریافت اکسیژن مورد نیاز بدن از طریق خون است. 🔸۳- سریع شدن ضربان قلب: تند شدن ضربان قلب نشان می‌دهد که قلب شما به سختی کار می‌کند تا اکسیژن را به تمام قسمت‌های بدن برساند، زیرا مقدار آن کافی نیست. 🔸۴- تنگی نفس: افرادی که دچار کمبود اکسیژن خون هستند معمولا تنگی نفس را گزارش می‌کنند. 🔸۵- سردرد و سردرگمی: وقتی خون فاقد اکسیژن کافی است، تمرکز و هماهنگی بدن دشوار است و منجر به سردرد و گیجی می‌شود.