🔺عدس را در سوپ و سالاد استفاده کنید ! 🔸زیرا سرشار از اسید فولیک است و ویتامین B آن به افزایش قدرت مغز کمک می کند و در کاهش سطح اسیدهای آمینه نقش ایفا می کند که می تواند به عملکرد مغز در هنگام پیری آسیب برساند

نشانه های کمبود و منابع طبيعي ویتامین ها 🔻بیخوابی: B5 🔻افسردگی: D 🔻بی اشتهایی: B 🔻ریزش موی شدید: B 🔻احساس خستگی: B2 🔻سردرد و سر گیجه: B3 🔻حالت تهوع، یبوست:B12 💊

✅ آلوئه ورا ✍️ اگر میخواهید حین کاهش وزن پوستتان جوان بماند از آلووراستفاده کنید 👌 این گیاه باعث ↯↯↯ 🔺تغذیه پوست ▫️و دوری از پیری زودرس میشود 🔺 ژل آلوورا روی پوستتان ماساژ دهید

✅درمان_سرطان 👈ساعت ۶صبح آب خیار، ۱۲ظهر آب کاسنی، ۶عصر آب کاهو، ۱۲شب آب کرفس بخورید 👈شب سوپ جو ۲سر با سرکه طبیعی انگور 👈جوشانده پوست و برگ درخت بلوط 👈شیره خرما با عسل

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅ برای داشتن پوست درخشان و شفاف 🔷 از روغن و ضماد کنجد خالص استفاده کند به اين گونه که آن را مثلا به صورت بمالد. اين کار پوست را نرم و شفاف مي کند. 💠 همچنين مي تواند آن را به شکل خوراکي بخورد که علاوه بر شفافي پوست، براي تقويت باه، رفع دل مالشک و رفع ضعف عمومي خوب است. 🔷 البته اگر کسي اين را بخورد چون هضمش سخت است بايد از عسل استفاده کند زيرا هضم عسل سريع است و وقتي با آن مخلوط شود هضم آن را معتدل مي کند. 💠 کنجد را بايد با عسل به شکل مساوي بخورند. 📚حکیم حسن ضیائی 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃

اگر بی دلیل اضطراب می‌گیرید ، دچار دردهای میگرنی می‌شوید و از گرفتگی عضلات رنج می‌برید، امکان دارد دچار کمبود منیزیم شده باشید 1/4 فنجان تخمه کدو تنبل بخورید ! 🦋🦋🦋

#افســـــردگـــــے ✳️⇦•سردے مغز و افسردگے سوداوے ✴️⇦•نشانه هاے بارز افسردگے سوداوے: 🔺ڪم خوابی ▫️وسواس درڪارها ▫️گوشه گیرے ▫️سوداوی بودن مزاج فرد ▫️تیرگے پوست صورت 🔻ڪابوس های شبانگاه ✳️⇦•درمان افسردگے ناشے ازشدت سودا •❈•✍سرڪه انگبین "2 لیوان عسل+2لیوان عرق نعنا+1 لیوان سرڪہ انگور طبیعے" از این ترڪیب یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریختہ یڪ ساعت بعدشام میل کند"40 الے 120 شب" 💢✍استشمام عطرگرم مثل⇩ ➰یاس ➰نرگس ➰محمدے ➰مریم ➰مشڪ و... •❈•✍شبها جلو بینے مالیده شود" "40 الے 120 شب" •❈•✍روغن ڪنجد یا زیتون را هر شب روی ملاج سرمالیده شود"40 الی 120 شب" •❈•✍شبے یڪ لیوان عرق بهارنارنج با یڪ قاشق مرباخورے فرنجمشک را با ڪمے عسل میل شود "120 شب" •❈•✍ارده با شیره انگور هفتہ ای 4 الے 5 وعده صبحانہ •❈•✍انجیر شبے 7 عدد،زیتون 7 عدد صبحها، مویز روزے 21 عدد •❈•✍بادام درختے 14 عدد دانہ دانہ مثل آدامس جویده شود. ✳️⇦•تـــــوجـــــہ •❈•✍میتوانید همین 14 بادام را با یڪ لیوان آب داخل مخلوط ڪن ریختہ و 2 قاشق غذاخورے عسل به آن اضافه ڪنید پس از اینڪه خوب مخلوط شد جرعہ جرعہ بنوشید. ✨سرچ ڪنید‌‌⇦•« #شیـــــر_بـــــادام » •❈•✍فسنجان بادام درختے "نصف بادام +نصف گردو+رب انار" هفتہ ای 2 الے 3 وعده شام میل شود. ✨سرچ ڪنید⇦•« #فسنجـــــان_بـــــادام » ✳️⇦•ڪاهش سردیها مخصوصا سودازاها •❈•✍بادڪش ڪتف یڪ شب درمیان 21 مرحلہ •❈•✍حجامت عام 1 الی 3 مرحلہ با تشخیص طبیب هر ماه یڪ مرحلہ در ربع سوم ماه قمرے. ✳️⇦•تـــــوجـــــہ بســـــیار مـــــهم •❈•✍اگر مشڪل یبوست دارد از ترڪیب زیر"5واحد روغن بادام شیرین+ 2واحد عسل" صبح ناشتا یڪ قاشق غذاخورے میل شود.

چگونه مي توان دندانهايي سفيد و دهاني خوشبو داشت؟ -- دندانهايي سفيد و سالم نشانه اي از طراوت جواني در چهره است. پوست ليموي ترش بدون آب را به دندانهاي خود بساليد تا دندانها را سفيد كند و ريشه آنها را محكم سازد. پوست ليمو را به دستها و صورت خود هم مي توانيد بماليد تا طراوت و درخشندگي خاصي به آن ببخشد. سيب درختي را با پوست دندان بزنيد و بجويد اين كار هم دندانها را سفيد مي سازد و هم لثه و ريشه هاي دندان را تقويت مي كند. اگر لثه هاي شما ورم كرده و تحريك شده است و براي چند روزي نمي توانيد دندانهاي خود را مسواك بزنيد و با خمير دندان بشوييد مي توانيد دهان خود را با جوشانده نعناع بشوييد. وقتي دهان شما دچار عارضه برفك شده و نمي توانيد غذا بخوريد بايد دهان خود را با جوشانده گل ختمي و پنيرك بشوييد. آويشن و مريم گلي و سرخ وليك از گياهاني هستند كه براي درمان برفك دهان مفيد هستند و شما مي توانيد روزي چند بار دهان خود را با جوشانده اين گياهان بشوييد. همچنين مي توانيد به زخمهاي برفك دهان آب ليمو و يا آب پياز بماليد و بعد خواهيد ديد كه خيلي زود برفك دهان بوسيله اين گياهان شفا بخش خوب میشود 🦋🍃

🔴 افراد چاق بیشتر دچار سردرد می شوند🔴 برخی سردردها مزاجی هستند. وقتی مواد اضافی که باید از بدن دفع شوند؛ داخل بدن باقی میمانند؛ باعث چاقی وغلبه‌ی اخلاط خاص میشوند که این چاقی باعث سردردهای زیادی میشود

🔴 اطلاعاتی دررابطه با سردرد ♻️ آشنایی با #علت چند نوع سردرد و ارائه راهکارهای خانگی برای #پیشگیری و حتی #درمان چند نوع از سردردها #میگرن #دمنوش #بابونه #اسطوخودوس تندرست و بانشاط باشید.. عضویت در کانال👇

♨️💢♨️💢♨️💢♨️💢♨️ 💢•معرفی چند نوشیدنی ارامش بخش برای این روزا 🥃🪃 •🔴•اگه این روزا رو پراسترس و ناراحت کننده میگذرونی این نوشیدنی هارو امتحان کن! 🫠🫶 ‣ ¹ نوشیدنی سیب و تمشک : سیب• تمشک و برگ نعنا رو میکس کنین و همراه کیک نوش جان کنید 🧋🍰 ‣ ² دمنوش نعنا : نعنا را از ساقه جدا کنید، داخل یک لیوان اب جوش بریزید و روی حرارت غیر مستقیم دم کنید 🪰🕸 ‣ ³ نوشیدنی‌ گل گاو زبان : مقداری گل گاو زبان را در قوری ریخته و بگذارید 8 تا 12 دقیقه دم بکشد و همراه لیمو سرو کنید 🫴🏻🐣 ‣ ⁴ نوشیدنی خنک توت فرنگی و موز : توت فرنگی •موز و گلابی سبز رو توی مخلوط کن بریزید و بعد از میکس شدن آن را سرو کنید. 🍯🍌 ‣ ⁵ اسموتی انبه : انبه•گردو•نارگیل •موز و آناناس را میکس کنید و سپس ماست را به آن اضافه کرده و با چند قطعه یخ سرو کنید. 🍋🌻 ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌ ‌‎‌

❤️ℒℴνℯ❤️ کاش هیچ خط پایانی برای صداقت"مهربانی "دوستی و "امنیت" وجودنداشته باشد و همه سعی کنیم درمسابقه بهترین ها از هم پیشی بگیریم به امید رضایت قلبی وآرامش همه انسانهای شایسته

✍️جوشانده غلیظ آویشن را بر سر بمالید 🌿رشک و شپش را از بین میبرد 🌿پیاز مو را تقویت کرده 🌿ریزش مو را قطع میکند کمبود ویتامین B و زینک در بدن ، سفیدی و ریزش مو را افزایش می دهد با مصرف عدس از سفیدی و ریزش مو پیشگیری کنید ✍ جلوگیری از ریزش مو 👌👌اگر گل بابونه را بجوشانید و با آب آن حنا را خیس کنید و به سر خضاب نمایند از ریختن مو جلو گیری می کند. 👌👌👌درمان ریزش موی چرب کافیست ۲ قاشق آویشن را در یک قوری بجوشانید تا غلیظ شود سپس آن را روی سر بمالید 👈 اینکار همچنین شپش را از بین برده و مو را تقویت می‌کند

پیامبر(ص) خطاب به حضرت علی(ع): غذا را با نمک آغاز و ختم کن. چرا که در نمک شفاء از 72 بیماری است. بحارالانوار،ج74،ص59 #نمک #نمک_دریا احادیث نمک

#پیام_سلامتے🥜 اگر سرما خورده اید و یا دچار آنفولانزا شده اید، خوردن کدو تنبل🥜 را فراموش نکنید. کدوحلوایی به دليل داشتن ويتامين CوE براي كساني كه به سرما خوردگي دچارند بسيار مفيد است...

استرس اینگونه بدن را نابود میکنه وقتی دچار استرس شدید کافیست مقداری آب خنک روی مچ دست و پشت لاله گوش بریزید؛ بسرعت آرامش سراسر بدنتان را فرا خواهد گرفت 👌🏻

😂😂 #آقایون بزنن رو سگ ها😂😂👇👇 🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶 🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶 🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶 😂😂 #خانوم ها بزنن رو میمون ها😂😂👇 🙊🙊🙊🙊🙊🙊🙊🙊🙊🙊 🙊🙊🙊🙊🙊🙊🙊🙊🙊🙊 🙊🙊🙊🙊🙊🙊🙊🙊🙊🙊 ورود بچه ها ممنوع چون اینجا نوشته های خنده دار و زشت زیاد داره که از خنده تبدیل به میمون می شید😱😂😂😂بزن رو لینک تا بترکی😂😂

عصر پاییز🍂 تو چای مینوشی و قند در دل من آب میشود💛 🍁♥️ عصــرتون بخیــر

اختراع یک شرکت دانش بنیان برای درمان لک و تیرگی پوست🤩🤩 طی یک دوره ۳ ماهه لک و تیرگی های پوست خودتو محو کن با مجوز از وزارت بهداشت👨‍⚕ جهت سفارش و مشاوره رایگان عدد 44 را به 10008443 پیامک کنید.💁‍♀ تخفیف ویژه برای 1000 نفر اول🥳🥳

👈برای خلاص شدن از سرفه،سرماخوردگی،آنفولانزا و انواع گلودرد، جوشانده عناب را دریابید ! 👈عناب سیستم ایمنی را تقویت میکند و به قدری خاصیت دارد که به آن لقب مروارید سرخ را داده اند !

#عرق_سوز 🔻 برای درمان عرق سوز شدن از یکی از مواد زیر بر روی محل استفاده کنید↯↯ 👌حنا سدر عسل آرد عدس 🎓حکیم خیراندیش

📢اگر دنبال فیلم های به روز جدید هستی بیا به اینا سر بزن💯♨️ 🇹🇳فیلم ترکیه ای🇹🇳 https://eitaa.com/joinchat/2285633729C7ff68d2e1a 🇰🇷فیلم کره‌ای🇰🇷 https://eitaa.com/joinchat/2285633729C7ff68d2e1a 🇰🇳فیلم های بدون سانسور🇰🇳 https://eitaa.com/joinchat/2285633729C7ff68d2e1a 🔞فیلم ممنوعه🔞 https://eitaa.com/joinchat/2285633729C7ff68d2e1a ❌❌رفتی پاک کنم⁉️💦🙈

✅ #تمر_هندی و خاصیت آن یکی از خواص بینظیر این میوه مقابله با #دیابت و « چاقی » است ! 🔻در واقع میوه تمبر هندی با کاهش فشار بر #لوز_المعده موجب کاهش سطح #گلوکز_خون می‌شود بعلاوه به کاهش وزن کمک کرده و در کنار بهبود مقاومت انسولین در افراد مبتلا به دیابت، چربی‌ها را کاهش می‌دهد

🔶خواص نمک (طبیعی)☝️ #نمک #نمک_دریا