فواید مصرف سالاد قبل از غذا ✅کمک به جذب ویتامین ✅کاهش پر خوری ✅کاهش بیماری های گوارشی ✅جلوگیری از بیماری های روحی و عصبی 👇👇👇👇🏻 💟 @Dooctor 💟 @Dooctor

🔴 درمان اورژانسی فشارخون ✍️جویدن سیاه دانه خوردن ترشی مثل سرکه،آبلیمو،آبغوره و .. ❌فشار بین انگشت شصت و سبابه به مدت۵ دقیقه ✅نوک انگشت راسوزن زده تاچند قطره خون بیاید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Dooctor

چه افرادی شیر را همراه با بادام بخورند؟ افرادی که زود به زود مریض میشوند، افرادی که پاهایشان درد میکند و افرادی که هنگام سردرد، چشم هایشان نیز درد میگیرد 👌 ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

❌8 راه برای تخفیف دردهای قاعدگی 👈خودداری ازمصرف کافئین 👈خوردن موز 👈بالا گرفتن پاها 👈مصرف محصولات لبنی 👈پوشیدن لباس‌های آزاد 👈ورزش درازنشست 👈گرم‌سازی 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Dooctor

#فوری انفجار انتحاری در سیستان و بلوچستان یک منبع آگاه گفت: 🔹اتوبوس پرسنل شیفت سپاه در محدوده چانعلی جاده خاش-زاهدان براثر عملیات انتخاری منفجر شده است. 🔹دقایقی پیش این اقدام تروریستی انجام شده و گفته می شود فعلا ۲۰ نفر شهید و ۲۰ نفر زخمی شده اند./فارس ♻️ #عجیب_ترین_های_جهان🌍👇 ⁉️ @Ajaieb_Jahan ‼️

🎥⛔️ تصاویری دلخراش از حمله تروریستی امروز در زاهدان 🔹گفته می شود شمار شهدای حادثه تروریستی اتوبوس پرسنل شیفت سپاه در محدوده چانعلی جاده خاش_زاهدان به ۴۱ نفر افزایش یافت. ♻️ #عجیب_ترین_های_جهان🌍👇 ⁉️ @Ajaieb_Jahan ‼️

🔴🔴برای تسریع درمان واژینیت، توجه به نکات زیر موثر می باشد: ⭕️ناحیه اطراف واژن را تمیز نگاه دارید ⭕️ با صابون غیر معطر شستشو دهید. ⭕️از شستن داخل واژن اجتناب کنید، زیرا واژن به تنهایی می تواند محیط داخلی خود را پاکیزه نگه دارد. ⭕️از مصرف دوش واژینال نیز اجتناب کنید، زیرا سبب تشدید علائم واژینیت می شود. ⭕️از مصرف اسپری، پودر و دئودورانت معطر نیز در نواحی واژن اجتناب کنید. ⭕️لباس زیر نخی آزاد بپوشید. ⭕️به جای استفاده از نوار بهداشتی داخلی از نوار بهداشتی خارجی استفاده کنید. ⭕️به منظور پیشگیری از بیماری مقاربتی دخیل در ایجاد واژینیت به شریک جنسی خود از کاندوم استفاده کنید. ⭕️اگر واژینیت به دلیل رابطه جنسی دردناک در شما روی داده است، می توانید از لوبریکانت قبل از رابطه جنسی استفاده کنید. 💍👑 #ایده_های_همسرداری 👑💍 @Haamsardari

چرا زنان باید گردوی بیشتری مصرف کنند؟ مصرف گردو خطر مبتلا شدن به سرطان سینه را به میزان قابل توجهی کاهش داده و همچنین رشد تومور را در بیماران مبتلا به این سرطان مهار میکند 💍👑 #ایده_های_همسرداری 👑💍 @Haamsardari

کرم #فیلاریازیس داخل چشم ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Dooctor

💢 آیا میدانستید #عضله_قلب بطور مجزا از سایر #عضلات_بدن طراحی شده و میتواند بدون کمک بدن تا مدت ها خارج از بدن طپش داشته باشد؟ ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Dooctor

خواب زیاد نشانه تنبلی نیست!😴 نیاز به خواب در افراد متفاوت است و به ژن‌ افراد بستگی دارد. بنابراین برخی با 3 تا 4 ساعت از خواب بی‌نیاز شده و برای برخی خواب زیر 10 ساعت معنی ندارد! آلبرت اینشتین بیش از 10 ساعت در روز میخوابید و معتقد بود خواب زیاد کمکش میکند که بیشتر خلاق باشد. گفته شده تئوری نسبیت اولین بار در خوابهای اینشتین به او الهام شده است ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Dooctor

تست سنجش سلامت موها: چند تار موی تمیز را در یک لیوان آب بیندازید، چند ثانیه صبر کنید موهای سالم روی سطح آب شناور میشوند و موهای آسیب دیده و ضعیف در آب فرو میروند. ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Dooctor

دیابت ودرمان ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Dooctor

بجای قرص ، آب نمک قرقره کنید :) دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که آب نمک می‌تواند سرماخوردگی را درمان کند چراکه باعث می‌شود بدن آنتی ویروسی ضدعفونی‌کننده تولید کند! 🔹براساس یک مطالعه، ظاهرا استفاده از قطره‌های بینی و قرقره کردن آب نمک می‌تواند طول عمر ویروس‌ها را تا 2 روز کاهش می‌دهد 👈شرکت کنندگان در این مطالعه که از این روش استفاده می‌کردند، بر خلاف دیگران که این کار را نمی‌کردند، کمتر از داروهای سرماخوردگی بدون نیاز به نسخه استفاده کرده و کمتر سرماخوردگی خود را به دیگر اعضای خانواده‌شان منتقل می‌کنند ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Dooctor

برای جلوگیری از سکته مغزی در فصل سرما پاهاتون رو گرم نگه دارید ( تصویر رو بخونید تا متوجه بشید سردی پاها چطور باعث لخته شدن خون و سکته مغزی و یا معلولیت میشود ) 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Dooctor

قند:خون را کثیف میکند دندان و کبد را تخریب میکند و سلسله اعصاب را تضعیف میکند جایگزین قند:خرما،توت خشک،شکر قهوه ای یا سرخ 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Dooctor

🔴 علائم و علت بیماری هموکروماتوز 🔻هموکروماتوز، بیماری است که در آن بدن شما مقدار زیادی آهن را از غذا جذب می کند و این آهن اضافی در اندام ها خصوصا کبد، قلب و پانکراس ذخیره می شود. آهن اضافی جذب شده در اثر بیماری هموکروماتوز، موجب شرایط خطرناکی همچون بیماری کبدی، مشکلات قلبی و دیابت می شود. ژن های عامل بیماری هموکروماتوز به ارث می رسند، اما تنها تعداد کمی از افراد دارای این ژن ها دچار مشکلات جدی می شوند. 🔵 علائم هموکروماتوز، شامل موارد زیر هستند: 1️⃣درد مفصلی 2️⃣درد شکمی 3️⃣خستگی 4️⃣ضعف 5️⃣دیابت 6️⃣از دست دادن فعالیت جنسی 7️⃣بی میلی جنسی 8️⃣نارسایی قلبی 9️⃣نارسایی کبدی ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

🔴 علائم و درمان بیماری ازوفاژیت 🔻ازوفاژیت، التهاب در مری است که ممکن است به بافت مری، آسیب برساند. بیماری ازوفاژیت می تواند موجب بلع دردناک، مشکل در بلع و درد قفسه سینه شود. علل این بیماری شامل رفلاکس اسید معده، عفونت، داروهای خوراکی و آلرژی ها هستند. درمان ازوفاژیت به علت زمینه ای و شدت آسیب بافتی ناشی از التهاب، بستگی دارد. اگر بیماری درمان نشده باقی بماند، می تواند به پوشش مری آسیب رسانده و با عملکرد طبیعی آن که انتقال غذا و مایعات از دهان به معده است، مقابله کند. 🔵 علائم ازوفاژیت، شامل موارد زیر می باشد: 1️⃣مشکل در بلع 2️⃣بلع دردناک 3️⃣درد قفسه سینه خصوصا پشت استخوان جناغ سینه که اغلب حین خوردن اتفاق می افتد. 4️⃣سوزش سردل 5️⃣بازگشت یا رفلاکس اسید معده 6️⃣چسبیدن و گیر کردن غذای بلعیده شده در مری 🔵 علائم ازوفاژیت در کودکان: 1️⃣مشکلاتی در خوردن غذا 2️⃣ناتوانی در رشد ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

👈 عوارض مصرف #آنتی_هیستامین در زمان #سرماخوردگی 🔹مصرف آنتی هیستامین برای جلوگیری از آبریزش بینی و عطسه در هنگام سرماخوردگی به غلیظ شدن ترشحات دستگاه تنفسی منجر میشود. 🔸غلیظ شدن ترشحات دستگاه تنفسی انسداد مجاری خروجی سینوس‌ها و از سوی دیگر رشد بیشتر ویروس‌ را در پی دارد. 🔹پس در 3 روز اول سرماخوردگی تا حد امکان از سرکوب آبریزش بینی و عطسه خود بوسیله آنتی هیستامین‌ها باید پرهیز کرد. ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

👈چطور بفهمیم کم خونی داریم!؟ ▫️احساس خستگی و بی حالی ▪️سردردهای پی در پی ▫️بی‌اشتهایی ▪️یبوست ▫️عدم تمرکز ▪️احساس افسردگی ▫️احساس تنگی نفس ▪️احساس سردی در انگشتان دست و پا ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

💥چطوری وقتی دچار افت فشار خون شدیم سریع تنظیمش کنیم؟ ✨خط مشخص شده در تصویر بین پشت لاله گوش و وسط ترقوه را آرام و بدون فشار با نوک انگشت10بار در سمت راست و 10بار در سمت چپ ماساژ بدید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

شکر عامل اصلی آلزایمر هست !! 🔺دردناک ترین بیماری قرن ، یعنی آلزایمر که با حواس پرتی های کوچیک شروع میشود 🍚 با مصرف شکر به وجود می آید ! 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

شکر عامل اصلی آلزایمر هست !! 🔺دردناک ترین بیماری قرن ، یعنی آلزایمر که با حواس پرتی های کوچیک شروع میشود 🍚 با مصرف شکر به وجود می آید ! 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor

دمپایی لا انگشتی ➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 ⭕️ این دمپایی ها از حرکت آزادانه پا جلوگیری میکند که پس از مدتی می تواند موجب صدمه دیدن رباطی در کف پا بنام #رباط_فاسیا می شود که مسئولیت جمع شدن و آزاد شدن پا را بر عهده دارد. ⭕️ البته توجه داشته باشید که اشاره این مورد فقط و فقط به دمپایی نیست، بلکه این خطر و وضعیت شامل حال خانم هایی که از #صندل هم استفاده می کنند می شود. ‼️برای عزیزانتون بفرستید 👇👇👇👇 💟 @Dooctor 💟 @Doctoor