رازهای جوان ماندن 👌
1--خوردن جعفری
2--کسانی که زیادچای بخورندپیرمیشوند
3--خوردن فلفل باعث حفظ جوانی میشود
4--خوردن سیرازپیری زودرس جلوگیری میکند
5--قارچ دوران جوانی راافزایش میدهد
16 ماده غذایی که شما را جذابتر میکند 👌
1. زغال اخته؛ ضدتیرگی دندان
2. بذر کتان؛ اکسیر جوانی پوست
3. کلم قرمز؛ ضدچین و چروک پوست
4. کیوی؛ میوه دوستدار لثه
5. برگه زردآلو، نگهبان رنگ پوست
6. مرکبات؛ کپسول ضدپیری
7. آلو؛ ضامن ناخن های سفت و محکم
8. سیر؛ جوان کننده پوست
9. تمشک؛ خداحافظی با ورم صورت
10. آووکادو؛ میوه جوانی
11. غلات کامل؛ پاک کننده پوست
12. سنبل هندی؛ مهارکننده استرس
13. انبه و هویج؛ هدیه هایی برای پوست
14. شیرسویا؛ برای داشتن ناخن های بلند
15. لبنیات کم چرب؛ ناخن هایی که نمی شکند
16. گوجه فرنگی برای درخشان شدن پوست.
🍃 #چربی_شکم_وکبد
💦🍃علت: مصرف مایعات بین غذا
✍درمان: شبانه ۲قاشق برگ سنا به همراه ۱قاشق گل سرخ تبریزی دم کرده (جوشیده نشود) و میل کنید
⇦✨این دمنوش باید ۳شب یکبار میل شود
♻️علل رایج ترک پا
🔹یبوست و خشکی معده
🔸غلبه صفرا (گرمی و خشکی)
🔹غلبه سودا (سردی و خشکی)
🔸پا برهنه راه رفتن خصوصاً روی سرامیک و موکت
🔹تماس با مواد نایلونی و پلی استریل مانند جوراب و قالی ماشینی
🔸کفش نامناسب
🔹زندگی در آب و هوای خشک
🔸پوشیدن کفشهای تنگ و پاشنه بلند
🔹ابتلا به برخی عفونتها یا بیماریهایی مانند دیابت و اختلالات تیروئیدی
🔸کمبود برخی ویتامینها و مواد معدنی
🔹کم آبی بدن
🔸وجود مواد زائد در کبد
🔻خواص 7 ادویه مهم با اثرات ضد التهابی
فلفل سیاه _ اثرات ضد التهابی
زنجبیل _ بهترین ادویه برای مبتلایان به آرتروز و موثر بر دیابت و آلزایمر
فلفل قرمز _موثر بر التهابی مرتبط با سرطان و تسکین درد و کاهش کلسترول
دارچین _کاهش قند خون، کاهش کلسترول، مدیریت بیماری های عصبی
میخک ها_ مهار مسیرهای التهابی و درمان دیابت و افسردگی
رزماری _کاهش التهاب مغزی و تعادل مجدد باکتری های روده، در درمان افسردگی
زردچوبه _درمانی برای آلزایمر
🔰علائم کمبود هر ویتامین در بدن🔰
✅علائم کمبود ویتامین D: پرانتزی شدن پا🔻نرمی استخوان🔻افسردگی🔻 پا درد🔻تاخیر در بسته شدن ملاج در کودکان🔻 تاخیر در دندان درآوردن
👈منابع: سوپ پای مرغ و ماهی
✅علائم کمبود کلسیم: کاهش رشد قدی 🔻عدم استحکام کافی دندان🔻 پوکی و نرمی استخوان
👈منابع: شیر، ماست و اسفناج(+1 سال)
✳️علائم کمبود آهن : رنگ پریدگی لب و پلک
چشم🔻کاهش ضریب هوشی🔻سیاهی رفتن چشم🔻 بی اشتهایی و تهوع🔻سوزن سوزن شدن دست و پای کودک
👈منابع: اسفناج، جگر، قلوه و تخم مرغ
✅علائم کمبود ویتامین C: خشکی پوست و مو 🔻دیر خوب شدن زخم کودک🔻کاهش وزن🔻 کبودی
👈منابع: مرکبات، فلفل سبز
✅علائم کمبود روی: ریزش موی کودک🔻تاخیر رشد و کوتاه قد🔻تاخیر در بهبود زخم🔻 اختلال در اشتها🔻اختلال های ایمنی🔻مشکلات چشمی(مثلا ترس از نور)
👈منابع: میگو، گوشت قرمز، مرغ
✅علائم کمبود ویتامین B12: رنگ پریدگی پوست🔻بی اشتهایی🔻خونریزی لثه 🔻قرمز شدن زبان🔻گزگز دست و پا🔻معده درد و کاهش وزن🔻 اسهال و یبوست
👈منابع: ماهی حلوا، جگر و گوشت قرمز
✅علائم کمبود ید: بزرگی غده تیروئید🔻خشکی پوست🔻خواب آلودگی کودک🔻عدم تحمل سرماو گرم🔻کاهش قدرت یادگیری و ضریب هوشی
👈منابع: میگو، آلو بخارا و سینه بوقلمون
🍔فکر کردن به غذای مورد علاقه باعث ترشح هورمون #دوپامین در بدن شده و همین عامل است که باعث بوجود آمدن حس خوب ناشی از فکر کردن به آن غذا میشود.
👈آدمهايى که شما را بارها و بارها مى آزارند مانند کاغذ سمباده هستند.
👈آنها شما را میخراشند و آزار میدهند ، اما در نهايت شما صيقلى و براق خواهيد شد و آنها...مستهلک و فرسوده .
👈 پس به قول نيما يوشيج :
چايت را بنوش☕️ و نگران فردا نباش ، از گندمزار من و تو, مشتى کاه میماند براى بادها و يادها👍
مردان لوبیا سفید بخورند تا عمرشون زیاد بشه!👌🏻
▫️محققان دانشگاه کییل آلمان دریافتند که وجود پرونتین موجود در لوبیا سفید موجب افزایش طول عمر مردان میشود، میزان تناسب اندام را افزایش میدهد و تعادل گلوکز آنها را بهبود می بخشد. پرونتین یک ترکیب گیاهی متعلق به گروه ایزوفلاوون هاست
▫️آنیکا واگنریکی از محققان این پژوهش در اینباره میگوید: مطالعه ما دیدگاه جدیدی را در مورد گیاهان بیواکتیو ارائه می کند و بیانگر مقابله با روند پیری با استفاده از مواد گیاهیست
+ این تاثیر در زنان یافت نشده
🌿🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در این عصر دل انگیز پاییزیی 🍁
آرزو میکنم کلبه دلاتون🧡
هـمیشه آرام باشه😇
و شادی و برکت
مثل بـاران رحـمت🌦
از آسمان براتون بباره
عصر سه شنبه پاییزیتون بخیر😊
✾࿐༅✧❤️✧ ༅࿐✾
. #حررراجکده ک میگن اینجاست😍😍
👇👇👇👇
لینک
http://eitaa.com/joinchat/3390504973C4328f2d802
هدایت شده از سابقه گسترده طلایی💛
🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴 🔴
⛔️ شرط عجیب پیرزن برای اجاره خانه اش به سه پسر دانشجوی جوان ❗️
سه دانشجو بودیم توی دانشگاه یکی از شهرهای کوچک قرار گذاشتیم همخونه بشیم.خونه اجاره ای کم بود و اغلب قیمتشون بالا بود.می خواستیم به دانشگاه نزدیک باشیم قیمتشم به بودجمون برسه.تا اینکه خونه ی پیر زنی را نشانمان دادند.نزدیک دانشگاه،تمیز و عالی.
فقط مونده بود اجاره بها!!!
پیرزن قبول کرد اجاره را طبق بودجمون بدیم فقط یه شرط داشت که هممونو شوکه کرد😳
اون گفت که هرشب باید یکی از شماها...😱
♨️ ادامه ماجرا سنجاق شده 👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/67371232C75c02aaf21
کپی بنر حرام♨️
هدایت شده از عجایب جهان
🕋سلام علیکم:
چیزی براتون میفرستم عشق کنید ولی قول بدین برا همه خیلی دعا کنین. 😍 نیت کن
وروی کلمه الله انگشت بزن 👇👇👇
🕋❤️الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله ❤️ 🕋
کلیک کن حاجت روا میشی😍❤️👆
💌یه دعوتنامه از سمت خدااا برای شما😍👆🦋
جوز هندی در مقدار بسیار اندک به عنوان یکی از طعمدهندهها و ادویههای مخصوص آشپزی و شیرینیپزی به حساب میآید.
اما مصرف یکجای این ادویه به میزان بیش از چهار گرم میتواند موجب بروز حالت تهوع، توهم و در موارد شدیدتر بیهوشی شود.
مصرف این مقدار از جوز هندی در کودکان مسمومیت شدید و مرگآور به همراه دارد.
🌿
هدایت شده از سابقه گسترده طلایی💛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پیشنهادی👇🏼🔥🔥🔥
مـوزیڪاش همه جا 𝐏𝐋𝐀𝐘 مـیشه🔊
----------------------------------------
https://eitaa.com/joinchat/3345744097C57ee72f7e9
https://eitaa.com/joinchat/3345744097C57ee72f7e9
آهنگ کامل این #ویـدیو رو هم گذاشته ☝️
هدایت شده از عجایب جهان
.mp3
335.8K
🌝: آهنگاي ك تو مجازی میبینیو پیدا نمیکني میخواي؟! 💿
🇫🇷⃤چنل ما منبع ایناس♥️𝄞. .! 🕊
https://eitaa.com/joinchat/3345744097C57ee72f7e9
هرجایی از این موزیکاي خاص ني! •🇧🇷•
هدایت شده از سابقه گسترده طلایی💛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پیشنهادی👇🏼🔥🔥🔥
مـوزیڪاش همه جا 𝐏𝐋𝐀𝐘 مـیشه🔊
----------------------------------------
https://eitaa.com/joinchat/3345744097C57ee72f7e9
https://eitaa.com/joinchat/3345744097C57ee72f7e9
آهنگ کامل این #ویـدیو رو هم گذاشته ☝️
هدایت شده از عجایب جهان
.mp3
335.8K
🌝: آهنگاي ك تو مجازی میبینیو پیدا نمیکني میخواي؟! 💿
🇫🇷⃤چنل ما منبع ایناس♥️𝄞. .! 🕊
https://eitaa.com/joinchat/3345744097C57ee72f7e9
هرجایی از این موزیکاي خاص ني! •🇧🇷•