فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بزن قد " خودت "
آدمیزادکمحافظه ست
یادش میرود باید با خودش مدارا کند گاهی
نباید با خودش سختگیر باشد
هی گیر بدهد به خودش، به دور و برش، نباید سر خودش داد بزند، خودش را بازخواست کند هی. هی انگشت کند توی چشم و چال خودش، چشم و چال گذشتهاش
آدم اگر آدم است باید حواسش به خودش باشد
با خودش مهربان باشد
با خودش دوست باشد
باید گاهی پیشانی خودش را ببوسد
لُپ خودش را بکشد، بزند قد خودش، خودش را ببخشد
با خودش آشتی کند.
آدمیزاد اگر روانشناس خوبی باشد
چارهای ندارد جز اینکه با خودش آشتی کند ❤️
مریم سمیع زادگان
‼️برای عزیزانتون بفرستید
👇👇👇👇
💟 @Dooctor
💟 @Doctoor
با معاینه ی ساده میشه تومور بیضه که متاسفانه شایع ترین علت مرگ ناشی از سرطان در مردان ۳۵-۲۵ ساله است رو تشخیص داد
بهترين زمان معاينه بیضه بعد از يک حمام گرم يا زير دوش رفتن است.زيرا در آن هنگام کيسهٔ بيضه شل مىشود/
طبق تصویر هر بيضه را به آرامى بين انگشتهاى شست و سبابهٔ هر دو دست بغلتانيد.
اگر تودهاى سفت را در يک بيضهٔ خود يافتيد، سریعا به پزشک مراجعه کنید.
‼️برای عزیزانتون بفرستید
👇👇👇👇
💟 @Dooctor
💟 @Doctoor
آیا میدانید اگر شبها قبل از خواب عسل بخوریم چه اتفاقی در بدنمان میافتد؟
👈 درمان سرفه
👈 کمک به خواب راحت شبانه
👈 کمک به کاهش فشار خون
👈 کاهش تری گلیسیریدهای خون
👈 تقویت سیستم ایمنی بدن
👈 افزایش سرعت چربی سوزی
👈 جلوگیری از افسردگی
(عسل حاوی ماده ای به نام پلی فنول است؛ یک ماده شیمیایی ارگانیک که با مقابله با تنش اکسیداتیو سلول های مغزی، به جنگ افسردگی میرود)
‼️برای عزیزانتون بفرستید
👇👇👇👇
💟 @Dooctor
💟 @Doctoor
❗️هنگام بازی کردن با فرزندتان:
▪️ بازی کردن واقعاً هنر است. چون باید همبازی خوبی باشید.
▪️ نشان ندهید از او بیشتر می دانید.
▪️ در سطح فکری کودک با او همبازی شوید.
▪️ مدام او را راهنمایی نکنید.
▪️ تا وقتی پیش بینی می کنید که اوضاع خطرناک نشده برای کنترل کودک اقدامی نکنید. بسیاری از والدین آن قدر وقت صرف کنترل کردن کودک شان می کنند که از وقت گذاشتن با کودک آن گونه که هر دو از کیفیتش راضی باشند غافل می مانند.
▪️ گاهی گیج بازی در بیاورید و اعتراف کنید که اشتباه کرده اید.
#تربیت_فرزند
‼️برای عزیزانتون بفرستید
👇👇👇👇
💟 @Dooctor
💟 @Doctoor
❗️نحوه برخورد با کودکان بیش فعال:
1️⃣ یک فضای آرام که کاملا مناسب کودک است را مهیا کنید.
2️⃣ موسیقی آرامبخش پخش کنید.
3️⃣ کودک را کمتر در معرض صفحات نمایشی قرار دهید.
4️⃣ یک ماساژ کوچک بدهید.
5️⃣ با صدای آرام صحبت کنید.
6️⃣ کودک خود را از شرایط خاص دور کنید.
#تربیت_فرزند
‼️برای عزیزانتون بفرستید
👇👇👇👇
💟 @Dooctor
💟 @Doctoor
🔴 عفونت قارچی کاندیدا چیست؟
🔻قارچ کاندیدا، یکی از انواع قارچ ها است که می تواند موجب بروز عفونت پوستی کاندیدا شود. در شرایط نرمال، پوست مقدار کمی از قارچ کاندیدا را دارا است، عفونت پوستی کاندیدا زمانی ایجاد می شود که این قارچ شروع به تکثیر کرده و رشد بیش از حدی داشته باشد. طبق آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری، بیش از 150 گونه از قارچ کاندیدا وجود دارند. در هر حال، در بیشتر موارد عفونت پوستی کاندیدا تحت تاثیر گونه های کاندیدا آلبیکنس ایجاد می شود.
🔵 انواع عفونت پوستی کاندیدا، شامل موارد زیر است:
1️⃣ بیماری پای ورزشکار
2️⃣ برفک دهانی
3️⃣ عفونت قارچی واژن
4️⃣ قارچ ناخن
5️⃣ راش پوشک
‼️برای عزیزانتون بفرستید
👇👇👇👇
💟 @Dooctor
💟 @Doctoor
سیبزمینی را برای تغییر رنگ ندادن ، داخل آب نندازید ❗️
عدهای سیبزمینی را برای مدتی در کاسهای پر از آب قرار میدهند تا بعد برای سرخ کردن و گذاشتن در ته قابلمه از آن استفاده کنند، اما درباره این عادت باید گفت که این کار باعث میشود پتاسیم سیب زمینی از آن خارج شود
همچنین انجام اینکار ، بر ویتامینهای گروه B هم تاثیر گذاشته و سبب کاهش میزان آنها میشود
‼️برای عزیزانتون بفرستید
👇👇👇👇
💟 @Dooctor
💟 @Doctoor
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺 جوش ها در هر نقطه از بدن شما نشانگر کدام بیماری است؟!
🔹 این گیف کم نظیر را از دست ندهید.
‼️برای عزیزانتون بفرستید
👇👇👇👇
💟 @Dooctor
💟 @Doctoor
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺 جوش ها در هر نقطه از بدن شما نشانگر کدام بیماری است؟!
🔹 این گیف کم نظیر را از دست ندهید.
‼️برای عزیزانتون بفرستید
👇👇👇👇
💟 @Dooctor
💟 @Doctoor
❗️مضرات گوشی موبایل هنگام خواب
1️⃣ گوشی موبایل باعث می شود تا به خواب رفتن دشوار شود.
2️⃣ وقتی از خواب بلند می شوید احساس می کنید خواب کافی نداشته اید.
3️⃣ خطر سوختگی واقعی.
4️⃣ آلودگی روی گوشی موبایل از آلودگی سرویس های بهداشتی بیشتر است.
5️⃣ گوشی موبایل باعث افسردگی می شود.
6️⃣ استفاده مفرط از گوشی موبایل باعث نوموفوبیا می شود.
7️⃣ چشمهایتان به دلیل استفاده مستمر درد می گیرد.
8️⃣ گوشی موبایل شمارا در معرض تشعشعات قرار می دهد.
‼️برای عزیزانتون بفرستید
👇👇👇👇
💟 @Dooctor
💟 @Doctoor
🔹تشویق مستقل بودن کودک
هیچ وقت کاری که خودشان می توانند انجام دهند را انجام ندهید.
🔸شاید اینکه خودش بخواهد جورابش و کفش هایش را بپوشد وقت بیشتری بگیرد، اما فرصت بیشتری به آن ها بدهید تا خودشان کارشان را انجام دهند.
🔸اگر می بینید که اذیت می شوند یا خیلی زمان می برد به جای اینکه مجبورش کنید زودتر آن کار را تمام کند، از او بپرسید که آیا کمک می خواهد یا نه؟ یا سعی کنید به آن ها یاد دهید به روش خودشان آن کار را سریع تر انجام دهند.
#تربیت_فرزند
‼️برای عزیزانتون بفرستید
👇👇👇👇
💟 @Dooctor