اول هفته تون عالی🌹🍃 الهی شروع هفته تون با بهترین روزی بهترین لحظه ها بهترین پیشرفت بهترین برکت بهترین تفریح و بهترین خوبی ها گره بخوره🌸🍃 آمین 🤲🌸

درود بر شما❄️ دوستان مهربانم❄️ صبح زیباتون بخیر☕️😊 روزے پر از اتفاقات زیبا و معجزه هاے قشنگ❄️ براتون خواهانم🙏 روز و روزگارتون خوش☺️ خوشے هاتون بادوام❄️ شروع هفته تون پر برکت❄️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌‌‌‌‌‌‌‌

پوشیدن کفش پاشنه بلند باعث ســــردرد میشود❗️ کفش پاشنه بلند علاوه بر آسیب به ستون فقرات باعث قوس کمر و جلو راندن گردن سپس تحت فشار قرار گرفتن رگ های عصبی میشود که منشا سردرد های شدید است

🔆 خواص فلفل تند برای بدن !🌶 🔴 فلفل‌های تند بیشترین ویتامین C را در هر کالری دارند. ویتامین C برای عروق خونی چشم مفید است و نشان داده شده که ویتامین C می‌تواند خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش دهد 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

پوشیدن کفش پاشنه بلند باعث ســــردرد میشود❗️ کفش پاشنه بلند علاوه بر آسیب به ستون فقرات باعث قوس کمر و جلو راندن گردن سپس تحت فشار قرار گرفتن رگ های عصبی میشود که منشا سردرد های شدید است

استرس کاری باعث می‌شود که بدی‌های همسرتان را بیشتر از آنچه هست ببینید! یه مطالعه روی زوج‌های جوان که کمتر از شش ماهه ازدواج کردن، انجام دادن و فهمیدن استرس کاری باعث میشه روابط شاد و عاشقانه بهم بریزه.‌ دقیق‌تر اگر بگیم باعث میشه بدی‌های طرف مقابل رو بزرگ نمایی کنند و سطح درک آدمها هم پایین میاد. محققان گفتن تازه اینها اول ازدواج‌اند و اول جیک جیک مستونشونه و در سالهای بعد اوضاع بدتر میشه! چاره چیه؟ اینکه در شرایطی که استرس بیرون از خونه زیاده خیلی به حس بدبینی و موشکافی خودتون اعتنا نکنید چون این حس دچار خطاست! بذارید شرایط بگذره تا آروم بشید حالا اینا هیچی؛ پژوهشگران نوشته بودن به زوج‌هایی که در این تحقیق شرکت کردند و طی چند ماه پرسش نامه‌ها رو‌ پر کردند و مصاحبه‌ها رو انجام دادند، روزانه حدود ۱۰۰‌دلار دستمزد دادند! ترو خدا بیایید روی ما چند سال تحقیق کنید. ما روزی ۱۰۰ دلار بگیریم اصلا استرس کیلو چند :)) |

#دوستی چه بخواید چه نخواید شخصیت و طرز فکرتون به طور میانگین شبیه ۵ تا آدم نزدیک زندگیتونه، پس بخاطر آینده‌‌ای که قراره داشته باشید با هر کسی رفیق نشید و اجازه‌ی ورود آدم‌های مسموم رو به زندگیتون ندید.👌👌

مثل " گل" باش ﮔﻠﻬﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﺭﺍﻧﺰﻭﺍﯼ ﺟﻨﮕﻞ ﻣﯿﺮﻭﯾﻨﺪ ﻋﻄﺮﺧﻮﺩ ﺭﺍپخش ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ؛ ﭼﻪ ﮐﺴﯽ ﺩﺭآنجا ﺑﺎﺷﺪ، ﭼﻪ کسی ﻧﺒﺎﺷﺪ! ﭼﻪ ﮐﺴﯽ ﺍﺯﮐﻨﺎﺭﺷﺎﻥ ﺑﮕﺬﺭﺩ ﭼﻪ ﻧﮕﺬﺭﺩ ﻣﻌﻄﺮﺑﻮﺩن ﻃﺒﯿﻌﺖ " ﮔﻞ" ﺍﺳﺖ مثل گل بخشنده باشیم👌 ظهرتون بخیر☀️☀️

🔴 جالبه بدونید چیزی که ما به عنوان رب گوجه خریداری میکنیم و میخوریم از طرف %90 کارخونه های تولید کنندش با رب گوجه پر نمیشه و مواد تشکیل دهنده اش کدوی آب پز، رنگ صنعتی یا خوراکی نمک و اسانسه! 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔴 صبح ورزش کردن باعث ميشود 3 برابر بيشتر چربی بسوزانید! 🔹چراکه بدن از چربی به جای انرژی (قند) استفاده میکند،زیرا بدن شما درخواب شبانه قند بدن را استفاده كرده است. 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔴خوردن قرص بدون آب چه بلایی سرتان می آورد؟ دکتر جنیفر، پزشک متخصص خانواده: خوردن قرص با آب بسیار مهم است، نه تنها راحت‌تر بلعیده می‌شود بلکه به جلوگیری از گیر کردن قرص در مری کمک می‌کند، که می‌تواند باعث التهاب معده و درد قفسه سینه، یا حتی خونریزی و حفره شود. به گفته دکتر کادل، مطالعه‌ای از مجله مطالعات گوارش در ترکیه نشان داد که تقریبا هر نوع دارو می تواند باعث زخم مری شود، اما طبق گفته دکتر کادل، داروهای کمی هستند که وقتی در گلو گیر می‌کنند، باعث آسیب جدی می‌شوند. مثل داروهای درمان پوکی استخوان، آنتی بیوتیک‌ها، مسکن‌ها. داروهای مسکن (ایپروپروفن ) بدون آب خورده می‌شوند که درصورت ماندن در مری مشکل ساز می‌شود. یک جراح در بیمارستانی در نیوجرسی داستان یک بازیکن فوتبال نوجوان را بیان می‌کند که قبل از هر بازی دو قرص بدون آب می‌خورد باعث حفره‌هایی درمری می‌شد. همچنین ویتامین ث و مکمل های آهن نیز مساله ساز هستند./ خبرآنلاین |

چند روش موثر برای تسکین گلودرد 🔹می‌توان با انجام اقدامات زیر علائم گلودرد را تا حد زیادی کاهش داد: غرغره آب نمک استفاده از قرص‌های مکیدنی حاوی منتول تسکین درد با داروهای بدون نسخه مانند آسپرین یا ناپروکسن خوردن عسل نوشیدن آب استفاده از دستگاه‌های مرطوب کننده 🔹اگر درد گلو بخصوص هنگام بلع شدید بود و با تب بالا، استفراغ و یا احساس تهوع همراهی کرد، باید حتما به پزشک مراجعه کنید./ایسنا |