🚫قبل ازخواب بستنی نخورید 🍧بستنی سرشارازچربی است ومطمئناً نمیتوانیدقبل ازخواب چیزی ازآن چربی هارابسوزانیدوچاق میشویدهمچنین خوردن موادغذایی باقند بالاقبل از خواب موجب کابوس میشود. ✔️عضویت در کانال 👇 🆔 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#زیبایی ✍️ ماسک آووکادو و لیموترش برای پوست های چرب 🔻 ۱ عدد آووکادو رسیده را له کنید ▫️و آب ۱ عدد لیموترش را ▫️به آن اضافه کنید ▫️و ۳۰ دقیقه روی صورت بگذارید 🔺و بعد بشوئید 👌 فوق العاده برای پوست چرب

🔴چه نوشیدنی‌هایی برای کاهش وزن مفید هستند؟ 🔹آب کرفس نه تنها کالری کمی دارد، بلکه بیش از ۹۵ درصد آن از آب تشکیل شده است. 🔹چغندر کامل کالری کمی دارد و سرشار از فیبر است که می‌تواند به کند شدن تخلیه معده کمک کند و عاملی برای مدیریت وزن باشد. 🔹سبزیجات دارای فیبر بالا، قند کم و آنتی‌اکسیدان های ضدالتهابی هستند. 🔹هندوانه علاوه بر کالری کم، منبعی عالی از ریزمغذی‌های مفید برای قلب مانند پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌های تقویت‌کننده سیستم ایمنی، ویتامین‌های A و C اس/ جام جم

توبیخ کودک تهدید او غرزدن به او ایراد گرفتن از او دادزدن سرش توضیح دادن ودلیل آوردن برای او تهاجم به حوزه شخصی کودک است و اگر بیش از 5بار در روز اتفاق بیفتدبرای کودک خطرناک است

#پوست_مو #ختمی امام صادق علیه السلام: شستن سر با گل ختمی ازمیگرن پیشگیری می کند، ازفقر جلوگیری می کند و باعث پاک شدن سر از شوره می شود. 💠 به دوستان خود ارسال کنید

🌸در این شب تابستانی ✨براتون آرزو می کنم 🌸آسایش روح ✨آرامش دل 🌸تقدیر بلند ✨و هرآنچه لطف خداست ✨شب بخیر همراهان همیشگی🌸

زندگی را جشن بگیر دیروز رفته است شايدفرداهرگز نباشد💜 تنها چيزی که داری همین لحظه هاست، پس قدر اين لحظه ها را بدان💜 یکشنبه زیبای زمستونیتون پرازشادی💜 #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

امروزت را زندگی کن بخاطر تمام آنهایی که در کنارت هستند امروز آتشفشانی باش؛ ازمحبت ومهربانی و دریایی باش؛ ازعشق و امید برای عزیزانت #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

⚜رسول خدا (ص): جبرئیل آن اندازه مرا به مسواک زدن سفارش کرد که ترسیدم دندان‌هایم یک‌به‌یک بریزد و بی دندان شوم. 📚الکافی،ج6،ص495 #مسواک #چوب_اراک ‌‌

─═🔹═─ 👌 در هنگام عصبانیت سریعا آرام شوید ‌ 🍋 کافی است دراز بکشید و چند برش لیمو را به مدت ۱٠ دقیقه روی پیشانی بگذارید و از تاثیر آرامش بخش رایحه لیمو شگفت زده شوید. 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

« گیلاس » بیش از آنکه میوه باشد، داروست !🍒 ▫️هم تب بر است و هم خواص مسکن« ژلوفن و ایپوبروفن» را دارد؛ هر دردی را از بین میبرد گواتر و میگرن را درمان میکند و سنگ کلیه را آب میکند +مصرف گیلاس سبب سلامت قلب و عروق می شود و چربی و قند خون در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک کاهش می دهد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#پیام_سلامتی #کدو_تقویت_حافظه ✅برای تقویت حافظه مصرف کدو سبز را فراموش نکنید، 🥒ترکیبات ضد پیری و آنتی اکسیدانهاي آن موجب تقویت حافظه و کاهش مشکلات وابسته به سن میشود. 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌