🔺سردرد سمت چپ سر را حتما جدی بگیرید! 🔸ابتلا به سردرد و میگرن می تواند بسیار ناراحت کننده باشد، این بیماری گستره وسیعی دارد و در صورتی که در سمت چپ سر رخ دهد می تواند نشانه خطر باشد. 🔸سردرد در سمت چپ سر به دلیل بروز صدمه و آسیب مغزی، بیماری التهابی، گرفتگی رگ های مغز، مصرف بیش از حد دارو یا سینوزیت رخ می دهد و نیاز به رسیدگی پزشکی دارد.

🔺توت خشک منبع بسیار غنی از آهن و پروتین است و می ‌تواند در رفع کم‌خونی و نیز افزایش انرژی موردنیاز بدن، بدون نگرانی از چاقی و اضافه وزن موثر باشد. همچنین دارای آنتی اکسیدان ، فیبر ، انواع ویتامین، تانن، املاح معدنی، پکتین و سقز می ‌باشد و پرکالری است. جالب است بدانید که هر فنجان توت حاوی ۰/۹ گرم پروتئن است. 🔸بهترین قند طبیعی 🔸کاهنده کلسترول بد خون 🔸ضد سرطان و بیماری قلبی 🔸سرشار از فیبر و ملین است 🔸دشمن اضطراب و عصبانیت 🔸حاوی آهن و داروی کم خونی

🔺با فیلیمیوم هرچی فیلم میخوای ببین😍 ✅️اشتراک یکساله با 84% تخفیف فقط 199 هزار تومان ⭐️با خرید اشتراک در قرعه کشی یک میلیاردی شرکت کنید👇 https://c.filimium.com/meta/filimium132/1?campaign=eita06112023 🎁 84% تخفیف تنها از طریق این لینک 👆

🔴 مواد غذایی جایگزین گوشت قرمز : ✅ عدس ✅ آویشن ✅ کاکائو اسفناج ✅ لوبیا سفید ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🌿🌿 ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🌻🐝

برای کم خونی و فقر آهن چه بخوريم؟ 🤔 منابع غذایی سرشار از آهن 👇🏼 ▫️منابع حیوانی : گوشت قرمز به خصوص گوشت شتر، جگر سیاه و جگر مرغ، قلوه، زرده تخم مرغ و ماهی. ▫️منابع گیاهی: سبزیجاتی که برگ‌های تیره‌تر دارند مثل اسفناج و جعفری و حبوباتی مثل عدس و لوبیا اشاره کرد. ▫️میوه‌های خشک شده برگه آلو، زردآلو و همچنین آجیل یا دانه‌های روغنی مثل بادام، پسته و کنجد سرشار از آهن هستند. ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🌿🌿 ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🌻🐝

🔴 خبر فوری: سازمان بهداشت جهانی: 🚫🚫به هیچ عنوان جراحی نکنید🚫🚫 امواج فراصوت راه درمان خارق العاده برای مفاصل 📲 برای دریافت مشاوره کاملا رایگان از متخصصین روی لینک مخصوص کلیک کنید و شماره خود را وارد کنید 👇 درمان قطعی زانو درد👇 https://zaya.io/wifr9 درمان قطعی کمر درد👇 https://zaya.io/zcofp درمان قطعی گردن درد👇 https://zaya.io/afg4r

🔺قدر دندان‌هایتان را بدانید، داشتن دندان‌های سالم می‌تواند سلامت بدن و مغز شما را تامین کند! 🔸دندان‌ها واقعا عجیب‌ترین اجزای بدن هستند. بطور مثال در طول حيات و زندگى انسان بيشترين آسيب را می‌بينند و زودتر از بقيه اجزا فرسوده و خراب مي‌شوند، اما بعد از مرگ تمام اجزا و قسمت‌ها ميپوسن و از بين ميرن ولى دندان‌ها روی جمجمه سالم باقی می‌مانند.

🔺رفع جای جوش با آب کدو 🔸اگر پارچه آغشته با آب کدو را روی صورت خود بگذارید جای جوش موضعی را از بین می برد.

چقدر زیبا گفت مجزی 😱 اگه حتی یه تار موی سفید هم داری روی لینک کلیک کن👇 https://1ta100.ir/tlg-ads/470 https://1ta100.ir/tlg-ads/470

خدا هر لحظه در حالِ کامل کردن ماست ، چه از درون و چه از بیرون. هر کدامِ ما اثر هنری ناتمامی هستیم. هر حادثه ای که تجربه میکنیم، هر مخاطره‌ای که پشت سر میگذاریم، برای رفع نواقصمان طرح ریزی شده است. پروردگار به کمبودهایمان جداگانه میپردازد، زیرا اثری که انسان نام دارد در پیِ کمال است. " شما هم مثل من میخواستین اینجا زندگی کنین...😍 ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

هر روز یک قدم هرچند کوچک به سمت رویاهایت بردار اگه امروز چیزی نسازی... یقینا فردا هم چیزی برای تماشاکردن نخواهی داشت... ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

درآمد میلیونی یک خانم و آقا که نامزد هستن🔴✅👇 اونقدر بیکاری و بی پولی توی جامعه زیاده که فکر میکردم دیگه نمیشه به درآمد خوبی رسید . منم بیکار بودم و هیچکس هم بهم کمک نمی‌کرد ، 😔 تا اینکه نامزدم یک ماه پیش ، یه کانال بهم معرفی کرد ،🤔 اولش فکر میکردم میخوان فقط حرف بزنن ، اما دیدم بیشتر از ۷۰ هزار نفر در این کانال هستن ، پس بی حکمت نیست که اینقدر جمعیت داره👌 همینو بگم الان هم خودم و هم نامزدم ، درآمد مون خیلی زیاد شده و می‌خوایم بریم سر خونه زندگی مون.☺️ اگه شما هم وضعتون مثل منه، حتما یه سر به این کانال بزنید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2877882585C2b9658acd8