#پیام_سلامتے #ریحان🍃 گیاهی نشاط آور است. دم کرده 50 گرم ریحان که شیرین شده باشد پس از هر غذا برای معالجه سردردهای میگرن و سردردهای عصبی مفید است 🦋🦋

#پیام_سلامتی ✅فواید مصرف آب قبل از صبحانه: ⇠ مبارزه با کبدچرب ⇠ پیشگیری از پوسیدگی دندان ⇠ تضمین سلامت قلب ⇠ افزایش سوخت سازبدن ⇠ بهبود چربی سوزی 💠اگر #کبد شما چرب است کافیست هر روز صبح ناشتا این معجون را میل کنید؛ 🔸مواد لازم:👇 🍏نصف لیوان آب سیب ☘ نصف لیوان آب کرفس 🍋نصف لیمــوتـــــرش تازه 🔸همه را مخلوط و میل کنید. 🦋🦋

ظهر پاییزیتون خوش ایام به کام. آرزوی من.برای شما عزیزای دلم الهی تنون سالم وزندگی خوشی داشته باشید. 🍁🍂🍂🧡💛🍂🍂🍁 ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

💚 چطور کلسیم خانگی درست کنیم⁉️ درمان پوکی استخوان⁉️ 1 لیوان شیر 1 قاشق غذاخوری پودر سنجد 1 قاشق غذاخوری شیره انگور 💥هر روز از این نوشیدنی استفاده کنید. 🦋🦋

🍵 ۳ زمان برای نوشیدن چای سبز • صبح : کاهش استرس روزانه • عصر : لاغری • شب : خواب راحت ⛔️ توجه : • در مصرف آن زیاده روی نشود و هر روز در هر ۳ زمان ذکر شده مصرف شود 🦋🦋

#پیام_سلامتی ♦️خواب با شکم پر باعث پیدایش‌👇 👈سردرد 👈بی نشاطی 👈احساس کسالت 👈طعم نامطبوع در دهان 👌البته خواب بلافاصله پس از شام نیز صحیح نیست خوردن شام درساعات اولیه شب توصیه میشود ♡••♡••♡••♡••♡ .🦋🦋

#پیام_سلامتی 💟✍🏻رفع بی‌خوابی سالمندان 👈سالاد تهیه شده از کاهو، یک قاشق روغن زیتون و کمی دارچین، میخک و هل مکمل درمانی مناسبی برای کمک به بهبود بی‌خوابی سالمندان است ♡••♡••♡••♡••♡ 🦋🦋

‏۹ اکتبر ⁧‎روز جهانی پست⁩ است 📮 این روز در سال ۱۸۷۴ از سوی اتحادیه جهانی پست، با هدف آگاهی از نقش پست در زندگی روزانه مردم و سهم آن در توسعه اجتماعی و اقتصادی جهانی، روز جهانی پست نام گرفت ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

به گمانم خبری در راه است... پستچی! آدرس را خوب بخوان دیده‌هایم چشم به راهند من عاشق نامه‌های دوست داشتنی‌ام روز پستچی‌های مهربان مبارک🌹 ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

درمان سوختگی زبان اگر براثرخوردن غذا یا چای دچار سوختگی زبان شدید مقداری شکر روی زبان ریخته بعداز چند ثانیه دیگر نه اثری از سوختگی و نه‌سوزشی‌احساس‌میکنید 🦋🦋

#پیام_سلامتی 🌾 #خواص‌سمنو 🌾 ✨تقویت مو ها و شاداب کننده پوست ✨مفید برای بیماران تیرویید پرکار ✨مقوی حافظه ✨چاق کننده و رفع لاغری ✨درمان کننده هزال یا لاغری کلیه ها ✨خونساز ♡••♡••♡••♡••♡ 🦋🦋

🍍💊🍏💉🍊🚴🏻 📌#توصیه_های_پزشکی_سلامتی #خواص_جادویی_میوه_های_زردرنگ 👈لیموترش:دشمن عفونت 👈لیموشیرین:رفع التهاب وادرار آور 👈آناناس:درمان فشارخون 👈زردالو:محافظ قلب وچشم 👈کدو حلوایی:کاهش کلسترول 👈انبه:تقویت دستگاه گوارش #رفع_چربی_دورقلب 👈2 هفته ناشتا 2 قاشق مربا خوری رب ازگیل میل کنید بیشتر نشه چون امکان داره چربي مفید قلب رو از بین ببره 🍁🍁🍁🍁 #جهت_رفع_گوش_درد 👈روغن کنجد مخلوط با روغن خردل مساوی پنبه آغشته به روغن و درگوش گذارد تا سه روز بسیار نافع است #چطوری_از_درد_دندون_خلاص_بشیم؟ 👈میخک را بجوشانید و آب آن را در دهان بچرخانید که هم سِر و بی‌حس‌کننده و هم ضدعفونی کننده است، علاوه بر این میتوان مقداری عصاره یا پودر میخک را روی دندان قرار داد 🍁🍁🍁🍁 #رفع_خشکی_پوست 👈چند برگ از اسفناج را در یک ظرف شیر بخیسانید و به مدت 5 دقیقه با شعله ملایم حرارت دهید. له شده اسفناج ها را به روی پوست بمالید و پوستی کاملا لطیف داشته باشید. #آب_برنج_برای_پوست 👈وقتی برنج دم می کنیددرون اب نمک نریزید 👈موقع آبکش کردن آب برنج دور نریزید یه تکه پنبه رو در آب برنج خیس کرده روی لک و جوش هابزنید. 15 دقیقه بعدبشویید 🍁🍁🍁🍁 #خواص_تركيب_آب⇩ ⭕️آب و تخم شربتی👈تقویت بدن ⭕️آب و دارچین👈کاهش قندخون ⭕️آب و نعناع👈رفع بد بویی دهان ⭕️آب و عسل👈ضد بیماری ها ⭕️آب و لیموترش👈افزایش ایمنی بدن ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌ 🦋🦋

🔴از کجا بفهمیم بدن خودمون و بچه هامون چه ویتامینی کم داره؟ چی بخوریم خوب بشه؟ 👈مو👉 🔻ریزش مو: کمبود ویتامین‌های B2، B5، بیوتین، روی و ویتامین D 🔻خشکی موها: کمبود ویتامین‌های A و E، امگا3، پروتئین، سلنیوم و بیوتین 🔻شوره زدن موها: کمبود سلنیوم، امگا3 و ویتامین A 👈چشم‌👉 🔻سیاهی و پف‌آلودگی زیر چشم: کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و حساسیت 🔻کاهش قدرت دید: کمبود ویتامین A 🔻قرمزی مداوم مویرگ‌های چشم: کمبود ویتامین C 🔻نزدیک‌بینی: کمبود ویتامین D 🔻پوسته‌ریزی در اطراف پلک: کمبود آهن 👈مغز و اعصاب👉 🔻افسردگی: کمبود ویتامینD، B1، B5 و بیوتین 🔻زوال عقل: کمبود ویتامین‌های B1، B3، B12، اسیدفولیک و امگا3 🔻زودرنجی: کمبود ویتامین‌های B1، B5 و B6 🔻بی‌خوابی: کمبود ویتامین‌های B3، B5، B6 و D 🔻سرگیجه: کمبود ویتامین‌های B2 و B6 👈دهان و دندان👉 🔻خونریزی لثه: کمبود ویتامین C و اسیدفولیک 🔻به هم چسبیدن دندان‌ها: کمبود ویتامین D و K 🔻گلو‌درد: کمبود ویتامین‌های B3، B12، اسیدفولیک و کلسیم 🔻آفت دهانی: کمبود ویتامین B2 🔻ضعیف شدن مینای دندان: کمبود ویتامین‌ A، K، D و کلسیم 🔻التهاب زبان: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و اسیدفولیک 🔻کاهش حس چشایی: کمبود روی 👈پوست👉 🔻جوش‌های پشت بازو: کمبود ویتامین‌ A 🔻پوسته‌ریزی و خشکی پوست: کمبود ویتامین‌های A و E 🔻خونریزی بی‌علت از بینی: کمبود ویتامین‌ C 🔻کبودی مداوم پوست: کمبود ویتامین‌ C 🔻جوش زدن در دوران عادت ماهانه: کمبود ویتامین‌ B6 🔻التهاب پوست: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و بیوتین 👈ناخن👉 🔻قاشقی شدن ناخن‌ها: کمبود ویتامین B12 و آهن 🔻ظهور خطوط سفید روی ناخن: کمبود کلسیم و روی 🔻پوسته‌ریزی اطراف ناخن: کمبود آهن و بیوتین 🔻شکنندگی ناخن‌ها: کمبود کلسیم و منیزیم 🔻چندشاخه‌‌شدن پوست اطراف ناخن: کمبود پروتئین 👈عضلات و مفاصل👉 🔻گرفتگی عضلانی: کمبود منیزیم و ویتامین‌های B1، B2 و B6 🔻انقباض ناگهانی ماهیچه‌ها: کمبود ویتامین‌های B1، B2، B3، B6، B9، D و منیزیم و کلسیم 🔻تورم مفاصل: کمبود ویتامین‌های B1، B6 و پروتئین 🔻قفل شدن ناگهانی مفاصل: کمبود منگنز 🔻پوکی استخوان: کمبود کلسیم و ویتامین D 🔻صدا دادن مفاصل: کمبود ویتامین‌های B5 وB12 🔴کدام ویتامین‌ها را از کدام منابع غذایی دریافت کنیم؟ ✔️منابع ویتامین A: کره،خوراکیهای نارنجی و زرد مانند هویج و زردآلو ✔️منابع ویتامین B: تمام سبزیجات برگ سبز تیره، غلات و حبوبات ✔️منابع ویتامین B12: انواع گوشت‌ها، لبنیات و تخم‌مرغ ✔️منابع ویتامین C: پیاز، فلفل، مرکبات و گوجه‌فرنگی ✔️منابع ویتامین D: نور آفتاب، قارچ، تخم‌مرغ، ماهی‌های چرب و لبنیات غنی‌شده ✔️منابع کلسیم و ویتامین K: انواع لبنیات، کلم بروکلی و اسفناج ✔️منابع روی: انواع گوشت‌ها، حبوبات و غلات ✔️منابع منیزیم: انواع مغزها و دانه‌های خام، ماهی، حبوبات، ماست، موز و شکلات تلخ ✔️منابع منگنز: بادام، کدو تنبل، اسفناج، ماست، انجیر، موز و انگور ✔️منابع اسیدفولیک: سبزی‌های برگ سبز تیره، مرکبات، غلات سبوس‌دار و حبوبات ✔️منابع بیوتین: تخم‌مرغ، بادام، غلات سبوس‌دار، اسفناج، قارچ، شیر اگه این مطلب واستون مفید بود واسه هم گروهاتون بفرستین👌 🦋🦋

بادام 👈مزاج بادام گرم و تره ▫️باز کننده انسداد ▫️تقویت چشم ▪️تقویت کننده مغز و قلب ▪️دیر هضم و سنگینه ▫️بو داده اون قابضه ▫️مصرف زیادش برای معده های سرد و تر مضره ▪️شیره بادام با شکر برای سرفه ، خشونت سینه و حنجره مفیده ▪️برای زخم روده و مثانه و سوزش ادرار مفید می باشد ▫️مربای بادام در تغذیه و چاق کنندگی بدن ( برای افراد لاغر) و تقویت کلیه از خود ‌ِ بادام خام مفیدتر می باشد 🦋🦋

موثرترین روش‌های میكروب‌كشی سبزی‌ها 👌 🔹️هرگز از مایع ظرفشـــــویی جهت میكروب‌زدایی یا میكروب‌كشی سبزی‌ها استفاده نکنید ؛ به دلیل در دسترس بودن مایع ظرفشویی در منازل متاسفانه استفاده از این شوینده شیمیایی و غیرخوراكی باب شده كه هرگز مورد توصیه متخصصان نیست 🔸اما جوش‌ شیرین و سركه به دلیل ایجاد تغییراتی در PH می‌توانند در نابودی میكروب‌ها بسیار موثر باشند. 🔸نمك نیز می‌تواند روی میكروب‌ها اثر كشندگی و بازدارندگی رشد داشته باشد كه اگر به همراه سركه استفاده شود، اثرات این دو با هم تشدید خواهد شد. 🦋🦋

نارنگی بخاطر داشتن فسفر زیاد،باعث تقویت هوش کودک میشود. فسفر به جذب کلسیم و استخوانسازی و بلندی قد هم کمک میکند. نارنگی ضدنفخ، تب بر وضدسرفه طبیعیست هسته نارنگی عامل آپاندیس است. 🦋🦋

11 روش درمان گلو درد در خانه 🔹درمان گلودرد با ضد التهاب‌ها (یکی از موثرترین درمان‌ها برای گلودرد استفاده از دارو‌هایی همچون ادویل یاقرص مسکن Aleve است که خاصیت ضد التهابی دارد) 🔹تسکین گلودرد با غرغره کردن آب نمک 🔹شربت سرفه 🔹استفاده از اسپری‌ها و قطره‌های موجود 🔹مایعات 🔹چای 🔹سوپ مرغ (سدیم موجود در آب مرغ خاصیت ضدالتهابی دارد و می‌تواند نشانه‌های درد را به سرعت تسکین دهد. زمانی که مریض هستید، سوپ مزیت دیگری نیز دارد.) 🔹پف نبات ساخته شده از گیاه ختمی 🔹تاثیر مصرف آنتی بیوتیک در درمان گلودرد شدید 🔹استراحت 🔹خواص هل برای درمان گلو درد 🦋🦋

🍁یک عصر پر آرامـش ☕️یک زندگی آروم 🍁و یک دعای خیر از ته دل ☕️نصیب لحظه‌هاتون 🍁عصر زیبای دوشنبه تون ☕️بخیر و سلامتی #عصرتون_بخیر 🍁 ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🔶انواع صرع و توصیه های مرتبط 🔷نقش اسطوخدوس در درمان صرع ⚡استاد حسین خیراندیش 🦋🦋

🔻 #قرص_آهن_خانگی 🌕شیره انگور 🌕شیره خرما 🌕شیره توت ⚡️مواد بالا را به نسبت مساوی در یک شیشه مخلوط کنید و در یخچال بگذارید ⚡️هر 8ساعت یکبار یک قاشق غذاخوری 🦋🦋

چطوری از سکته جلوگیری کنیم؟🤔 ✨شاه توت بخورید❗️ ✍ترکیبات موجود در شاه توت موجب رقیق شدن خون و جلوگیری از ایجاد لخته میشود و ریسک سکته را کاهش میدهد. ✨همچنین آنتی اکسیدان قوی است. 🦋🦋

#حدیث_سلامتی 💎امام رضا عليه السلام: آشاميدن آب سرد، پس از خوردن چيز گرم و پس از خوردن شيرينى، دندان ها را از بين مى برد شُربُ الماءِ البارِدِ عَقيبَ الشَّيءِ الحارِّ وعَقيبَ الحَلاوَةِ ، يَذهَبُ بِالأَسنانِ دانشنامه احاديث پزشكي جلد2 صفحه154 ♡••♡••♡••♡••♡ 🦋🦋

📌 براي شادابي پوستتون اسپري گلاب استفاده کنید 👈 مقداری گلاب را در یک اسپری بریزید و در طول روز آن را به تمام قسمت های صورتتان اسپری کنید. ✍ زماني هم که بيرون هستید می توانید کمی روي پوستتان استفاده كنید.