بلاهایی که خواب زیاد بر سر بدن می‌آورد 😴 ▫️اگر پرخوابی به‌ندرت اتفاق بیفتد، آثار آن را در روز بعد احساس می‌کنید. برای مثال، ممکن است شروع روز برایتان سخت باشد یا محرک‌های معمول مثل کافئین تاثیر کمی روی شما داشته باشند. ▫️ پرخوابی منظم به علایم و عوارض دیگری منجر می‌شود که از فردی به فرد دیگر متفاوت است و معمولا شامل موارد زیر می‌شود: سردرد، مشکل در تمرکز، کمبود انرژی، افزایش التهاب، مشکلات حافظه، پف کردن صورت و چشم‌ها، اضطراب، افسردگی، چاقی، دیابت، بیماری قلبی و... ▫️در نهایت برای پیشگیری و درمان این مشکل بهترین کار مشورت با پزشک متخصص و پرهیز از مصرف خودسرانه داروست.

ظهر پاییزیتون خوش ایام به کام. آرزوی من.برای شما عزیزای دلم الهی تنون سالم وزندگی خوشی داشته باشید. 🍁🍂🍂🧡💛🍂🍂 ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

💡بعد از خوردن برنج خرما بخورید ! 🔹برنج بخاطر طبع سرد آن باعث بیماری هایی نظیر MS و پارکینسون میشود که خرما بخاطر اینکه طبع گرمی که دارد عوارض سردی برنج از بین میبرد 🔹همچنین برای کساتی که از بیماری کلیوی رنج میبرند استفاده از خرما برای تقویت کلیه را پیشنهاد میکنیم 🦋🦋

تکنیک باستانی که سم‌ها را از بدن خارج ميکند ▫️یک قاشق غذاخوری روغن طبيعي نارگیل را در دهان بریزید. آن را 15 تا 20 دقیقه در دهان نگه دارید و بچرخانید. بعد آن را بیرون بریزید و مسواک بزنید. تا 30 دقیقه پس از این کار، چیزی میل نکنید. این کار را هر روز صبح ناشتا انجام دهید. 🦋🦋

⚠️ تا 2ساعت بعد از خوردن ماهی از خوردن آب، دوغ، شیر، ماست، سالاد و میوه اجتناب کنید زیرا علاوه بر اینکه مانع هضم غذا شده میتواند باعث بروز قولنج، انواع فلج‌ها و حتی سکته مغزی و قلبی شود.

چرا تورم پا در شب ها بیشتر است؟ 🦶🏻 رگ به رگ شدن مچ پا می تواند باعث درد و تورم زیادی شود. رگ به رگ شدن مچ پا می تواند یک آسیب ناتوان کننده باشد که برای بهبودی مناسب نیاز به مراقبت و توجه کافی دارد. بررسی نکات ضروری برای کمک به روند بهبودی ورم پا 👇🏻 ▫️استراحت و مراقبت کافی ▫️یخ درمانی ▫️تمرینات توانبخشی ▫️در هنگام خوابیدن پایتان را بالا نگهدارید

#پاییز🍂 وما در هیاهوی روزگار اگر آرامیم، دلمان به خدا گرم است ... ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

#درمان_آسم ✨روزانه دو استکان آب شلغم خام و دو استکان آب هویج و چند دانه انجیر بخورید ✨نوشیدن نصف لیوان جوشانده شنبلیله همراه با آب زنجبیل یک روش طبیعی برای بهبود آسم است

#بدانید ✨کسانی که کف دستشان پوسته پوسته می‌شود علاوه بر خوردن بادام زمینی آن را به کف دست بمالند ✨خانمهای حامله روزانه بین ۱۰ تا ۱۵ دانه بادام زمینی بخورند

#ماسک_مو ♡ {ماســک بــرای از بیــن بــردن مــوخره👱🏻‍♀} 1 قاشق چای خوری روغن نارگیــل🥥 1 قاشق چای خوری دارچیــن🥓 مواد را به طور کامل در یک کاســـه🥣 هم بزنید و موهای خود را به چند دسته تقسیم کنید و آن را به قسمت پایین موهای خود بزنید و سپس موهایتان را در همان حالت جمع کنید و یک کـــلاه👒 سر خود بگذارید . اجازه دهید که این ماسک 30 تا 45 دقیقـــه⏰ روی موهایتان بماند و بعد آن را آب بکشید و سپس با شامپـــو🧴 و نرم کننده سر خود را بشویید . این ماسک به دلیل وجود دارچین خاصیت ضد میکــروبی🦠 دارد و در از بین بردن موخره ها ، شوره سر و تقویت فولیکول های آن موثر است، روغن نارگیل همچنین رطوبت لازم را به آن می دهد . 🦋🦋