چاقی نقش مهمی در ابتلای کودکان به آپنه خواب دارد 👧🏻👶🏻 یافته های این مطالعه که بر روی 250 کودک انجام شد، بینش های جدیدی را در رابطه با نقش چاقی در OSA کودکان آشکار کرده و به بررسی اثرات مرتبط با آن بر اختلالات شناختی، افت در عملکرد تحصیلی، مشکلات رفتاری، خواب ‌آلودگی بیش از حد در طول روز و همچنین تأثیرات طولانی ‌مدت این مشکلات بر سلامت قلب و عروق پرداخته اند.

🔴 علت و درمان خشکی چشم ♻️ امروزه افراد زیادی هستند که از #خشکی_چشم رنج میبرند، علت آن میتواند سوء مزاج خشک سر بوده یا بصورت عضوی بدلیل کار طولانی چشمی بویژه با #تلفن_همراه یا #نمایشگر_رایانه، دیر خوابیدن در شب یا کم خوابی ایجاد شود.   برای درمان علاوه بر رفع علت می‌توان از چکاندن یکی دو قطره از #لعاب_اسفرزه در چشم استفاده کرد. قابل توجه‌ست جهت درمان موارد زیر را نیز لحاظ کنید: ۱. دور شدن از امواج مضر ۲. #پرهیز از مصرف خشک‌کننده‌های قوی مثل #فلفل، #زنجبیل و

🎂🍰🧁🥧🍧🍨🍦🍡🍭 زن که نباید همش با مرغ و برنج ور بره😄بیا اینجا کلی #خوشمزه یادت بدم😍😋👇 https://eitaa.com/joinchat/3199074351Cd25755c255 #آشپزی_و_تزیین_غذا😍😋👇 https://eitaa.com/joinchat/3199074351Cd25755c255 🥗🥘🥙🥒🌶🫑🍅🥝🍳

✅مادر شوهرم دستشویی حمومش رو جوری تزیین کرده بود که انگار تازه عروسه👰 از دستشوییش بوی گل و گلاب میاد، بر خلاف دستشویی ما که جرات نداریم درشو باز کنیم😷😷 یواشکی عکس گرفتم گذاشتم 😱😰 https://eitaa.com/joinchat/3199074351Cd25755c255 ❌ خواهشن زود ببینید میخوام بردارم، الان جاریم می‌بینه گزارش میده

🔴 خواص و ضرر #موز ♻طبیعت: در گرمی، معتدل و تر است. 🔹نرم کننده‌ی سینه و مفید برای سرفه‌های خشک. 🔸مفید برای #لاغری_کلیه. 🔹دیرهضم 🔸نفاخ 🔹افزایش دهنده‌ی رطوبت معده 🔸تولید کننده‌ی #خون_غلیظ 🔹ناشتا خوردن موز بسیار مضر است. 🔸مناسب مزاجهای گرم و خشک و مضر برای افراد دارای مزاج سرد یا گرم

ویتامین هایی که بعد از ۴۰ سالگی، برای بدن ضروری اند ! 🔹 ویتامین ب ۱۲ 🔸 کلسیم 🔹 منیزیم 🔸 ویتامین دی 🔹 امگا ٣ 🔸 پتاسیم

🔴منم فکر میکردم کار کردن یعنی فقط لباس بپوشی بری سرکار واسه ماهی 4/5 تومن😐 2 ماه پیش بود که اتفاقی عضو این کانال شدم 👇 و دیدم خیلی ها فقط با همین گوشی توو دستمون درآمدای بالایی دارن 😨💎 از صاحب کانال زیر 👇کمک گرفتم و دقیقا دو ماهه که شروع کردم درآمد این ماهم 38 میلیون شد😍 https://eitaa.com/joinchat/3075932399Cd92a2f257c بزن روو لینک بالا👆 فقط 200 نفر اول و آموزش میده جا نمونی ❌❌

اینجا همون جاییه که بدون ریالی سرمایه میتونی مثل بقیه با هر سنی کار کنی و درآمد بالا داشته باشی👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3075932399Cd92a2f257c لینک قراره حذف کنم زود عضو شو ❌

بالنگ، به دلیل دارا بودن "لینالول" خواص ضدالتهابی دارد. این میوه شادی آور است و در درمان بیخوابی نیز موثر است.

#آرام_کردن_اعصاب 👈🏻نفستان را نگه دارید و به یکباره آب سرد روی صورتتان بریزید 👈🏻این روش بدن را فریب میدهد! (تصور میکنید درحال شیرجه زدن هستید) و عمیقتر نفس میکشید و سیستم عصبی آرام میشود