قبل از خواب کف‌ پای خود را ماساژ دهید☝️🏻 ماساژ کف پا قبل از خواب باعث بهبود جریان خون و پیشگیری از بالا رفتن فشار خون میشود! 🦋🦋

#پیام_سلامتی ✅کشمش راه مقابله با خستگی برای مقابله با خستگی جسمی و ذهنی کافیه هر روز صبح به مدت یک ماه ۱۵ - ۱۰ عدد کشمش زرد بخورید تا اثرش رو حس کنید. 🦋🦋

🔻خواص چای کم رنگ 🟡مغذی قلب و تقویت کننده عضلات 🟡ازدیاد جریان خون و درمان اسهال 🔻از مضرات چای پررنگ 🟡بی خوابی،ایجاد عصبانیت،ضعف حافظه، 🟡کم شدن بهره هوشی و کم خونی میشود 🦋🦋

🔴 نوشیدن چای در «لیوان کاغذی» شما را مبتلا به سرطان می‌کند! ✍️ دانشمندان هشدار داده‌اند که نوشیدن قهوه یا چای در لیوان‌های کاغذی افراد را به میزان قابل توجهی در معرض سرطان قرار می‌دهد. محققان آب داغ را در فنجان‌های کاغذی ۱۰۰ میلی لیتری ریختند و آن‌ها را به مدت ۱۵ دقیقه باقی گذاشتند؛ هنگامی که محققان آب گرم را زیر میکروسکوپ قوی بررسی کردند، به طور متوسط ۲۵۰۰۰ میکروپلاستیک را در هر فنجان پیدا کردند. 👈 یک فرد معمولی که روزانه سه فنجان چای یا قهوه در یک لیوان کاغذی می‌نوشد، ۷۵ هزار ذره ریز پلاستیک را که با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نیستند، می‌بلعد! 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🦋🦋

👌 اگر حتی اصلا آدم مذهبی نیستید وقت بذارید این کلیپ رو ببینید. اگر فکر میکنی بین تو و خداوند فاصله افتاده، حتما بهت پیشنهاد میکنم مطالب این کانالو بخونی و ببینی. من به #دین و #مذهب اعتقاد زیادی نداشتم ولی کاری که توی این کلیپ میگه رو انجام دادم و زندگیم زیرو رو شده 📌 این کلیپ در کانال زیر پین شده است و اگر آماده تغییر هستی یک " یا علی " جانانه بگیم و عشق را آغاز کنیم🌱👇 https://eitaa.com/joinchat/2672164875Cf611755acc

🔹از خوردن ترشیجات خصوصاًدرشب پرهیز کنید !⛔️ خوردن سرکه صنعتی و ترشیجات خصوصاًدر شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی میشود. 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🦋🦋

کبد در حین خواب به فعالیت خود یعنی پاکسازی بدن،سنتز آنزیم‌هاو سوخت وسازبدن ادامه می‌دهد. خوردن یک قاشق عسل قبل از خواب به سلامت کبد وتجربه‌ی خوابی راحت به شما کمک می‌کند عضویت در کانال 👇🏻 •🍃🌸

خدا شاهده پارچه متری 30.000 هزار تومان😍 شارژ مجدد👆🔥 همه این پارچه ها مجانی تقدیمتون میشه فقط به شرط این که ... پنج‌ نفر اولی که الان وارد کانال بشن و پیام بدن 🥼 هر نفر یک قواره مانتو 👉😳 با‌پنج شنبه های #تخفیفی منتظرتونیم👇 https://eitaa.com/joinchat/2700607670Ceee274905d پخش اصلی پارچه 👆👆

فقط ۵ نفر دیگه میتونن شرکت کنن😳😳 🎁 جایزه نفر اول دستبند طلا 🎁 جایزه نفر دوم و سوم: زنجیر طلا 🎁 جایزه ۳٠ نفر بعدی: سکه پارسیان https://eitaa.com/joinchat/2700607670Ceee274905d وجداناااااا کاملا واقعی👆 وجدانا دوبار خودم برنده شدم😍😍

⭕️سفید کردن دست و پا👇   دست ها را با مخلوط ▫️آب لیمو ▫️گلیسرین ▫️سیب زمینی مالش دهید و این کار را تا دو هفته ادامه دهید که روشن کننده فوق العاده ای برای پوست دست های شماست

✅ درمان زانو درد ✍️ برای درمان درد زانو روغن دنبه را با زنجبیل بر روی زانو بگذارید. در کتب طبی از زنجبیل به عنوان مسکّن دردهای مفاصل و ضد انقباض دردناک و گرفتگی عضلات نام برده شده است. طریقه مصرف زنجبیل بدین صورت است که یک قاشق غذاخوری از پودر زنجبیل را در کمی آب جوش خمیر نموده و کمی حرارت می دهند و سپس در محل درد می مالند. این عمل را روزی ۲ یا ۳ مرتبه تکرار می کنند و تا بهبودی کامل ادامه می دهند. زنجبیل تازه و شربت زنجبیل یا چای زنجبیل در بدن گرما تولید کرده و بدین وسیله مواد سمی و زاید بدن را بصورت عرق از بدن بخار می سازد. 🔻 زنجبیل بهترین داروی سرماخوردگی و گلو درد می باشد. هنگامی که حس کردید دچار سرماخوردگی شده اید چند بار چای زنجبیل بنوشید و اگر گلو درد دارید علاوه بر آنکه چای آن را میل می نمایید با آن قرقره نیز بکنید. شربت زنجبیل برای زخم معده بسیار مفید است.

شغل خانگی برای خانوم ها،دانش آموزان،و دانش جویان در ایتا 😍🎉 چالش ۳ روزه شمع سازی داره شروع میشه شمع سازی چقدر درآمد داره؟؟ درآمد دو ماه اول ماهیانه ۱۰ میلیون تومن اونم فقط با ساخت ۵ شمع زینتی در روز 🟢بهت آموزش آنلاین میدم💪 🔴پک ملزومات اولیه رایگان می‌فرستیم🎉 🔵شمع های که ساختی عمده می‌خریم😍 🔹هم وقتتو تلف نمیکنی در روز 🔹هم حالت خوب میشه با هنر شمع 🔹به اقتصاد خانواده کمک می‌کنی 🔹دوستان و خانواده بهت افتخار میکنن ظرفیت طرحمون خیلی محدوده برای عضویتِ فوری بزن رو لینک زیر و ۱۰ پیام آخر کانالو بخون👇 عضویت در کانال شمع سازی https://eitaa.com/joinchat/3866296989C649434da2c

. چالش ۳ روزه درآمد از شمع سازی داره شروع میشه😍همه خانوم ها دارن تو این کانال عضو میشن 🎉 بیش از ۱۰۰ هزار نفر تو این کانال هستن💥برای شرکت در چالش درآمد از شمع بزن رو لینک زیر👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3866296989C649434da2c .

🥦معروف ترین سبزی ضدسرطان👇 کلم بروکلی مانع از گسترش سلولهای سرطانی به ویژه درقفسه سینه میشود. همچنین بینایی راتقویت کرده،دوستدار گوارش است و کلسترول راکاهش میدهد.

👓کودکانی که چشمان ضعیف دارند دچار اضطراب و افسردگی می‌شوند! 🔅با بررسی پژوهش‌هایی که روی ۷۰۰ هزار کودک بین ۶ تا ۱۸ سال در کشورهای مختلف اعم از ایران متوجه شدند که ضعیف بودن چشم بخصوص نزدیک بینی (کسایی که دور رو تار می‌بینند) باعث ایجاد اضطراب و افسردگی در کودکان و نوجوانان میشه. دلیلش هم اینه که احتمالا کودکان در چنین حالتی از انجام بعضی فعالیت‌های بدنی کناره گیری می‌کنند و به انزوا کشیده میشن +متاسفانه بعضی از پدر مادرها برای بچه‌ها عینک نمیگیرند و این آسیب‌های جدی بهمراه داره

✨✨ #خجالت_میکشی تو جمع حرف بزنی؟ بی حوصله ای؟ گوشه گیر شدی؟ #افسرده_ای؟ مدام تو خودتی؟ دوست داری بقیه رو #جذب خودت کنی؟! چند دقیقه زمان بزار👇 https://eitaa.com/joinchat/3225157676Cb1ca1c809a

🔴 شما در صورت شرکت در انتخابات به چه کسی رای می دهید؟ 🔸️مسعود پزشکیان ⚪️ 🔸️مصطفی پورمحمدی ⚪️ 🔸️سعید جلیلی ⚪️ 🔸️علیرضا زاکانی ⚪️ 🔸️امیرحسین قاضی‌زاده هاشمی⚪️ 🔸️محمدباقر قالیباف ⚪️

✨برای رفع گرفتگی بینی این کار را انجام دهید !✨ 🟡 استفاده از قطره روغن نعناع هنگام گرفتگی بینی در زمان سرماخوردگی در چند ثانیه باعث باز شدن گرفتگی بینی می‌شود

✨ نوشیدن آب سرد بعد از غذا برای شما سم و سرطان زا است! 🔴 دلیل آن هم اینست که آب سرد مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده‌اید را سفت میکند روند هضم غذا را کند میکند. 🟡 زمانی که این رسوب‌ها با اسید واکنش نشان میدهند و شکسته میشوند و سریع‌تر از غذاهای جامد، توسط روده جذب میشوند بسیار سریع موجب چاقی و سپس سرطان میشود.

🔴جدیدترین هدفون های وارداتی ویژه زوج ها😳 _دنبال هندزفری بی سیم میگردی ؟🧐 _دوست داری موقع تمرین و رانندگی راحت با تلفن حرف بزنی و جریمه نشی؟😬 ✅من خودم همیشه ازاینجا باخیال راحت لوازم جانبی هامو میگیرم مثل همین ایرپاد باکیفیتم 😍👇 https://eitaa.com/joinchat/2117402935Cffc8b0a150 راستی تا فردا همه لوازم جانبی هاشون تخفیف عالی داره😍

اونایی که دنبال لوازم جانبی باکیفیت و مطمئن میگردن این کانالو ازدست ندن به هیچ وجه😍👇 https://eitaa.com/joinchat/2117402935Cffc8b0a150

خـدایـا آنگونه عـزیزانم را بنـگر کـه احـساس کنـند خـوشبخت تـریـن کائناتند .... دل هاشان را سـرشاراز آرامـش و خـانـه هاشان را گرمای محبت خدایی ات ببخش شبتون پُـر از مـهر خــدا #شـب_بخیر🌙🌔 @Ajaieb_jahan