🌽بیشتر بدانید از حقایقی درباره‌ مواد مغذی موجود در ذرت 🌽ذرت نه‌ تنها کالری لازم برای سوخت‌وساز روزانه‌ی بدن را فراهم می‌کند، بلکه منبعی مفید برای تامین ویتامین‌های آ، بی، ئی، و انواع مواد معدنی است. فیبر زیاد موجود در این گیاه نقش مهمی در پیش‌گیری از مشکلات گوارشی مثل یبوست، بواسیر، و سرطان روده‌ی بزرگ بازی می‌کند. آنتی‌اکسیدان‌های ذرت نیز ضد عوامل سرطان‌زا هستند و از آلزایمر جلوگیری می‌کنند.

🔴توخونه نشستی با #فتوشاپ_پولساز به درآمد برس😊 ✓نگران به درآمد رسیدنشم نباش نقشه راه اونم دادیم👌 ✓هرساعتی خواستی کار کنی دست خودته😌 ✅خانه دار، شاغل، محصل دیگه دستت توو جیب خودت باید باشه چطوری بزن رو لینک بیا ببین😍👇 https://eitaa.com/joinchat/120913931C0631c35577 مینی دوره #رایگان رو ببین و تصمیم بگیر😎👆

✨شب با تمام یک رنگیش 🌙چه ساده آرامش می‌بخشد ✨چه خوب می‌شد ما هم 🌙مثل شب باشیم ✨یکرنگ ولی آرام بخش 🌙خدایا همه‌ی ما را ✨عافیت بخیر بگردان ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

غرق در آرامـش خــدا 🧚‍♀ #شـب_بـخیـر ⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

🌷زیارت #امام_زمان(عج) در روز جمعه 🎤با نوای استاد #فرهمند 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید. نذر ظهور امام زمان(عج) ...

♦️‌سلام امام زمانم 🔹‌خیال سیر جمالت، طواف حُسن خداست... ندیده هم، مه رویت، چراغ دیده ماست... 🔹‌قسم به صبح ظهور و به لحظه فرجت... که طول غیبتت از شوق ما نخواهد کاست... 🔹‌اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج ....

❕❕ کانال غذاهای #اعیانی و #مجلسی🥩 منویی عالی برای مهمونی های رودربایستی دار🍽🥢🍬 انواع #پیش_غذا🌮🥪 #فینگرفود 🍱🫔 🛑انواع #بورک #فینگرفود کوکو و #اسنک و پیراشکی و #دلمه #کتلت🥟🍤🌮👇 https://eitaa.com/joinchat/3062956070C8e36d654c3 https://eitaa.com/joinchat/3062956070C8e36d654c3 #آشپزی ۳۰دقیقه ای☝️ خدا اموات دوستمو بیامرزه 😐🤲که لینک این کانالو داد بهم💃

✨﷽✨الهی به امیدتو 🌹آغاز می کنیم ❤️روزی دیگر از کتاب زندگیمان را 🌹با ذکر مقدس ❤️صلوات بر حضرت محمد (ص) 🌹و خاندان پاک و مطهرش 🌹❤️اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي 🌹❤️مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد 🌹❤️وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ

اگه لباسات با مایع لباسشویی میشوری مایع لباسشویی رو داخل جاپودری نریز 😱❌ اینجوری هم لباسشویی خراب میشه هم لباسها تمیز نمیشه😫 بیا یه #ترفند توووپ😍 بهت یادت بدم که مایع لباسشویی چه جوری و کجای ماشین لباسشویی بریزی 🤌 https://eitaa.com/joinchat/645922873C021e58c7f4 عجب #ترفندی😲به عقل جن هم نمیرسه😍👌

🌽 اگر ذرت 1 ساعت خیس بخورد هنگام تبدیل به پفیلا، بیشتر پف می کند. ▫️شاید باور نکنید ولی پفیلا بیش از اسفناج آهن دارد و خوراک کمخونی ست، منبع فیبر بوده و دستگاه گوارش را بیمه می کند.

🍏سلامت استخوان ها با گوشت بلدرچین 🔹گوشت بلدرچین حاوی فسفر و کلسیم است. خوشبختانه، این دو ماده مغذی، فواید زیادی برای سلامت استخوان ها دارند. بنابراین، ما می توانیم با مصرف گوشت بلدرچین، از ابتلا به مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان جلوگیری کنیم. 🔹توجه داشته باشید که کمبود کلسیم و فسفر در بدن، نقش موثری در شکل گیری پوکی استخوان ایفا می کند.

🌹هرکی عاشق کلاس بافتنیه بیاد😻 🌹بافتن_کیف 🌹بافتن_لیف 🌹بافتن_لباس 🌹بافتن_شال 🌹 بافتن_اسکاج 🌹بافتن_کلاه خودمم عضوم نری از دستت رفته 🏃‍♀🏃‍♀ https://eitaa.com/joinchat/1000079586C0031ba7ac6

🧶🧶🧶🧶🧶🧶🧶🧶🧶🧶🧶🧶🧶 آموزش#بافت جدید رسید؟😳🔴😳 【 بافت #ژاکت】 【 بافت #عروسک】 【 بافت #کیف】 【 بافت #جوراب】 【 بافت #ستِ‌بچه】 【 بافت #لیف】 【 بافت #شال】 آموزش همش کاملا رایگان اینجاست👇🏻』 https://eitaa.com/joinchat/1000079586C0031ba7ac6 بافت هاش#عالیه😍🧵

تاثیر گوجه سبز بر #قاعدگی‼️ 💢نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تاثیر مصرف گوجه سبز بر بی نظمی قاعدگی بانوان اظهار کرد: مصرف گوجه سبز به هیچ عنوان قاعدگی را نامنظم نمی کند. 💢مصرف هر نوع میوه کال مانند گوجه سبز، چاقاله بادام و ... خاصیت غذایی زیادی برای بدن ندارد و تنها ویژگی گوجه سبز این است که مقدار بالایی ویتامین c دارد. 💢 گفتنی است که موادغذایی هورمونی مانند تخم کتان، سویا و ... باعث ایجاد اختلال در قاعدگی می شوند.

آناناس ۵ برابر موثر تر از شربت سرفه❗ برای درمان سرفه های پیاپی آب آناناس بخورید آب آناناس ۵ برابر قوی تر از شربت سینه عمل میکنه و از سرماخوردگی و آنفولانزا هم جلوگیری می کنه!

#داستان_بر_اساس_واقعیت_است📛 به این عکس نگاه کنین چی میبینین؟ یه زوج جوون و خوشبخت.... برای این زوج همه چی خوب بود تا اینکه مهرانا و علی تصمیم گرفتن تا یه سفر برن شمال. وقتی رسیدن رفتن تا تو دریا شنا کنن اما تو یه لحظه جفتشون غرق شدن. تو این حادثه مهرانا زنده موند اما علی جونش رو از دست داد. برادرهای علی از مهرانا میخوان تا وقتی عده‌اش تموم میشه بیاد و تو خونه پدری علی زندگی کنه. مهرانا هم قبول میکنه و همراه پدر و مادرش به اون خونه میرن... یه روز که مهرانا و مادرش توی خونه تنها بودن، همسایه ها میبینن که.....😥😳🔞👇🏻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2947940371Ce7f0ec817a واااای خدااا چرا😭😭😭

⁣اگر كودك شما گوشت نمیخورد حتما هر روز بادام زمینی به او بدهيد !🥜 پروتئین موجود در بادام زمینی با گوشت برابری میکند و به علاوه بادام زمینی از پوکی استخوان هم جلوگیری میکند

☘گیاهان آرام‌بخش  🔸گل گاو زبان 🔸هوفاریقون (گل راعی) 🔸 بادرنجبویه 🔸 بیدمشک 🔸به‌لیمو (وَروَن) 🔸آویشن 🔸 چای سبز 🔸 قهوه (البته نوشیدن قهوه برای مبتلایان به سردرد‌های میگرنی مناسب نیست) 🔸و رازک از جمله گیاهانی هستند که خاصیت آرام‌بخشی دارند. 〖

جاریم فــــریزرش شبیه کارخونه میهنه!😍😂👇 لامصب ۲۰ ساله عروسی کرده فریزشو وجب بگیری قدِ یه کشوی یخچال من نمیشه ! اونوقت بیا ببین چه #چیدمانی کرده اون تو 😳😍 ورپریده بادنجون #بسته_میزنه با سیخ هر بار خاستی یه تیکشو بشکونی برداری...😳😍 دید شیش ساعت در فریزرشو باز نگهداشتم زُل زدم😐 گفتم بیا اینجا عضوت کنم فقط در فریزرمو ببند😑😂👇 https://eitaa.com/joinchat/3134456633C5a7dd6e656 ترفنداش عالیییییی😍

اگر مدام افسرده ای و خاطرات گذشته، رو مرور میکنی، یکبار عضو جمع ما باش!!! متن هایی که میذاره حرف دل خیلی از ماهاست!👇 https://eitaa.com/joinchat/744948034Ce254bc10b5 ☪جملات آرامبخش و دلنشین☝️

❄️❄️ ⚪️آرزو میکنم ✨دراین ظهر زیبا نسیم مهر ⚪️تپش عشق ✨حیات را دروجودتان ⚪️گل افشانی کند ✨ظهرتــ♥️ــون_بخیر😍✋ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌پروفایل 💖💖💖💖💖💖❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

🌹 جمعه ها رایحه ی خوش🌺 زندگی ست جمعه ها پراز خاطره ست☺️ جمعه ها روز خانواده و دور هم بودنها است ظهر آدینه تون پراز خاطرات ماندگار 🌺🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌⬇️🇯‌🇴‌🇮‌🇳⬇️ 🌏  @Ajaieb_Jahan

اگ از این جامدادی جادار میخوای 😍☝️ اگ روان نویس دفترچه دار میخوای اگ خودکار پاک کن دار میخوای هر چیزی که کف بازار نمیتونی پیدا کنی اینجا به راحتی در دسترسه 😍👇 https://eitaa.com/joinchat/1135018178C969fb7b33d