هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
زندگی بعد از50 سالگی شادتر میشود!
محققان معتقدند چرخه شادی U شکل هستش و شما بعد از گذراندن پیچ 50سالگی به شادی می‌رسیدواین احساسات در70سالگی به اوج می‌رسه
خلاصه که طاقت بیارین😄
💚 @Pezeshkei
خدایا🍎
کاش میتوانستیم
آنی باشیم✨
کہ تو دوست داری
الهی کمکمان کن🍎
یک انسان حقیقی باشیم
و یک لحظہ از✨
وجودت غافل نباشیم
در این شب زیبا
نگاه مهربان خدا✨
را برایتان آرزومندم🍎
💚 @Pezeshkei 💚
بسم الله الرحمن الرحیم
مهربان خدای من
هر روز تو را شاکرم
برای شب هایی که
به صبح می رسانم
گرچه آینده پنهان است
اما چون تو کنارمی آرامم
الهی به امید لطف تو
💚 @Pezeshkei 💚
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبح یعنی
یک بغل عطر خدا
صبح یعنی
شادی و صلح وصفا
صبح یعنی
بلبلان در باغ عشق
نغمه خوانِ
شادی و از غم جدا
سلام
صبح یکشنبه تون پر از نشاط
💚 @Pezeshkei 💚
هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
🔷جلوگیری از پرخوری با 5 ترفند شگفت انگیز :
▫️قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید
🔹نوشیدن آب قبل از هر وعده غذا
▫️بیشتر جویدن
🔹استفاده از ظروف کوچکتر
▫️خوردن غذا به صورت منظم
💚 @Pezeshkei 💚
👌افرادی که سریع غذا می خورند به طور میانگین حدود 2 کیلوگرم و افرادی که آرام غذا می خورند به طور میانگین حدود 680 گرم در طول 8 سال اضافه وزن پیدا می کنند
💚 @Pezeshkei 💚
جالب بدونید عدس پلو میکروب‌های چسبنده دهان و دندان را از بین برده و ریشه دندان را تقویت میکند ، همچنین تاثیر قابل توجهی در درمان «کم‌خونی» دارد ، عدس به تنهایی لاغر کننده است 👌
💚 @Pezeshkei 💚
♦️10فایده نورخورشید درسلامت ♦️
✅ضددیابت
✅درمان افسردگی
✅تنظیم فشارخون
✅درمان لک وپیس
✅ضدسرطان پروستات
✅کاهش ابتلابه ام اس
✅تسکین پسوریازیس
✅پیشگیری از آرتریت
💚 @Pezeshkei 💚
⚠️ قبل از استفاده‌ی مجدد از لباس‌های زمستانی آنها را بشویید.
👈عدم استفاده از آنها به مدت طولانی شرایط مناسب برای رشد باکتری‌ها را فراهم کرده و موجب مشکلات پوستی میشود
💚 @Pezeshkei 💚
🍲 پخت و مصرف غذا در ظروف آلومينيومی عوارضی مانند يبوست،اختلالات گوارشی،پوكی استخوان و آلزايمر به همراه دارد.
👈 همچنين نبايد در اين ظروف مواد غذايی ترش و شور را نگهداری کرد.
💚 @Pezeshkei 💚
هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
فصل فصله اناره !
جالب بدونید ، نتایج تحقیقات بر روی خواص انار ثابت کرده است که انار تنها میوه‌ایست که خاصیت 11 میوه را همزمان دارد !
یه انار بخوری ، انگار 11 تا میوه خوردی 😊
💚 @Pezeshkei 💚
خوردن یک سیب اول صبح، بیشتر از قهوه باعث دور شدن ازخواب آلودگی میشود❗️
👈 خوردن سیب،سلولهای مغزی را تقویت و به درمان و پیشگیری از آلزایمر کمک میکند.
💚 @Pezeshkei 💚
هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
30 درصد از زنان باردار ویار چیزهایی را می‌‌کنند که خوردنی نیستند. مثل خاک، خاکستر، یخ، گچ و تراشه‌های رنگ
این اختلال در خوردن "پیکا" نامیده میشود
💚 @Pezeshkei 💚
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
الهی در سڪوت شب⭐️
ذهنم را آرام ڪن
و مرا در پناه خودت
به دور از هیاهوی⭐️
این جهان بدار
الهی شبم را⭐️
با یادت بخیرڪن
شبتون در پناه خدا🌙
💚 @Pezeshkei 💚
بسم الله الرحمن الرحیم
🗓 امروز دوشنبه
16 مهر ۱۳۹۷
28 محرم 1440
🗺 عکس: #کرج پل چوبی
💚 @Pezeshkei 💚
دوشنبه پاییزی تون بی نظیر
🍁🍁
ﺍﻟﻬﯽ!
امروز اﻭﻧﻘﺪﺭ ﻏﺮﻕ
ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﺑﺸﯿﺪ
ﮐﻪ ﺗﺎ ﻋﻤﻖ ﺑﯽ ﺍﻧﺘﻬﺎﯼ
به ﺭﺿﺎﯾﺖ ﺑﺮﺳﯿﺪ
ﺍﻟﻬﯽ ﻫﻤﯿﺸﻪ، ﺗﻨﺘﻮﻥ ﺳﺎﻟﻢ
ﻭ ﻋﺎﻗﺒﺖ ﺑﻪ ﺧﯿﺮ باشید
🍁روزتون پر از نگاه خدا🍁
💚 @Pezeshkei 💚
هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚠️ هرگز سیب زمینی آب پز را بیش از 2 روز نگه ندارید.
❗️اگرسیب زمینی آب پز شده را بیش از ۲ روز نگه دارید ممکن است دارای میکروبی به نام 《باسیلوس پروتوس》 شود که بسیار خطرناک و کشنده است
🍀 @Pezeshkei🍀
هدایت شده از خصوصی پزشک ایرانی
سعى کنید هر روز صبح کمى لیموترش در آب بخورید:
➖ بهبود گوارش
➖ افزایش ایمنى بدن
➖ افزایش انرژى
➖ کمک به کاهش وزن
➖ ضد سرطان
➖ افزایش قدرت مغز
🍀 @Pezeshkei 🍀
آیا میدانستید ...
انجیر برای آنهایی که قند خونشان پایین می آید و یک دفعه احساس ضعف می کنند مناسب است، زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب می شود.
☘ @Pezeshkei 🍀
🍀🍀
اسید چرب امگا ٣، استفاده از انواع ماهی، حبوبات،گردو، بادام، لبنیات،زنجبیل، زردچوبه و روغن‌زیتون جهت درمان آرتروز مفید هستند.
🍀 @Pezeshkei ☘
ترفند رفع سریعِ تپش قلب👌🏻
این مواقع انگشت شست تان را (مانند تصویر) فوت کنید یا درون آب یخ بگذارید. انگشت شست یکی از بخش های نبض دار بدن است. اگرخنک شود ضربان قلب کم میشود
@Pezeshkei
✅درمان سفیدی مو
2 قاشق غذاخوری تنباکو را با 2 لیوان آب به‌مدت نیم ساعت بجوشانند و سپس موهای خود را با محلول خنک شده تنباکو ماساژ دهند تا تارهای موی سفید شده به رنگ مشکی در آیند.
🍎 @Pezeshkei
♨️دارچین، قهرمان مبارزه با قند خون و دیابت
👌دارچین در کاهش قند خون ناشتا عملکردی عالی دارد و به کنترل افزایش ناگهانی قند خون پس از وعده های غذایی کمک کند.
🍀 @Pezeshkei ☘
آبی را که شب ها کنار خودتان میگذارید را هرگز نخورید !
بدن شما در طول خواب درحال سم زدایی و تجدید سلولهای مرده است و دی اکسید کربن بیشتری آزاد میکندو آب کنار شما هم تمام آنها را جذب میکند
@Pezeshkei
غالب افرادی که نشانه های زیر را دارند احتمالا بعد از یک ماه دچار سکته خواهند شد:
▫️درد قفسه سینه
▪️کمردرد
▫️درد در دست چپ
▪️درد در ناحیه فک
▫️احساس خستگی شدید
☘ @Pezeshkei
شکستن #قلنج گردن می‌تواند بسیار خطرناک باشد.
این کار ممکن است باعث پارگی شریان‌های گردن در اثر گیرکردن بین مهره‌ها شود که عواقبی مانند سکته، کما یا مرگ را به دنبال خواهد داشت.
💚 @Pezeshkei 💚
شب بہ ڪوی عشقم و
روز ویرانه‌ای
دل همے گوید بیا
باهم بسازیم خانه‌ای
یار اگر پرسید
نشان منزل مارا بگو
عاشقان ڪی خانہ دارند
جز دل دیوانه‌ای😔☝️
💞شبتون بخیر همراهان عزیز❤️
💚 @Pezeshkei 💚
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بسم الله الرحمن الرحیم
🗓 امروز سه شنبه
17 مهر ۱۳۹۷
29 محرم 1440
🗺 عکس: #کرج دهقان ویلا
💚 @Pezeshkei 💚