🌀علائم دیسک گردن چیست؟
🔹اگر شما دیسک گردن دارید، ممکن است دردی را احساس کنید که در طول بازو و دستتان منتشر میشود. همچنین احساس درد در ناحیه شانه یا گردن هنگام چرخش سر و خم شدن گردن را خواهید داشت.
🔹گاهی اوقات ممکن است اسپاسم (گرفتگی) عضلانی داشته باشید (به این معنا که عضلات غیر قابل کنترل می‌شوند). گاهی اوقات درد ناخوشایند و سوزش در بازوی شما وجود دارد. همچنین ممکن است ضعف عضلانی در عضلات دو سر و سه سر و همچنین در پروسه هند گریپ (گرفتن وسایل) داشته باشید.
#دیسک #گردن #مهره #فقرات #استخوان #درد #علائم
🆔 👇👇
🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰
🌀فردی که جوش می‌زند، نمی‌تواند از هر ضدآفتابی استفاده کند.
🔻استفاده از ضدآفتاب‌های معمولی باعث تشدید جوش میشود.
این افراد باید از ضدآفتاب فاقد چربی استفاده کنند.
🔹بهتر است جهت کم کردن جوشهای صورت و همچنین انتخاب ضد آفتاب های مخصوص این نوع پوست ها با متخصص پوست مشاوره داشته باشید
#پوست #جوش #ضدآفتاب #صورت
🆔 👇👇
🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰
🌀علل درد ساق پا چیست ؟
🔹عوامل زیادی منجر به درد ساق پا می شوند . در اینجا به برخی از شایع ترین عوامل درد گرفتن ساق پا میپردازیم :
🔻ناهنجاریهای آناتومیکی مانند کف پای صاف یا ساق پای نازک
🔻ضعف در قسمت عضلات سرینی یا ران
🔻فقدان انعطاف پذیری بدنی
🔻دویدن در سراشیبی و سطوح برجسته و...
🔻استفاده از کفش های نامناسب برای دویدن
🔻انجام فعالیتهای ورزشی که توقف ها و شروع های بازی به طور سریع انجام میشود .
🔻انجام دادن تمرینات به طور غیر معمول که باعث 🔻ایجاد تنش در وضعیت عصبی – عضلانی می شون
🔻گرفتگی های عروقی
🔻مشکلات عضلانی و کمبود کلسیم
#پا #ساق #بدن #درد #درمان #عروق #ورزش #کفش #دویدن
🆔 👇👇
🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰
🌀دوش آب سرد بگیرید تا .... :
🔻زمانی که هوا خیلی گرم می شود، دوش ولرم مایل به سرد به شما کمک می کند تا دمای بدن کاهش پیدا کرده و بتوانیدخواب راحت تری را تجربه کنید
🔻گر زیاد عرق می کنید و یا دست و پایتان همیشه سرد است، می توانید دوش آب ولرم مایل به سرد را امتحان کنید. این کار باعث تنظیم دمای بدن شما می شود.
🔻آب سرد باعث انقباض رگ های خونی می شود. این کار نیز پف کردگی و گودی زیر چشم ها را کاهش می دهد
#دوش #حمام #آب #سرد #گرما #لاغری #عرق
🆔 👇👇
🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چیزهایی که باعث میشه حال بهتری داشته باشید
حتما ببینید👆👆
👇👇👇
👇👇
🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰
✅واکسن سرطان ساخته شد
👈شرکت مورفوجنسیس که در حوزه توسعه و تحقیقات ژن و سلول درمانی فعالیت می‌کند، واکسنی برای سرطان ساخته که در زمان حاضر در مرحله آزمایشات بالینی قرار دارد.
👌این واکسن که ImmuneFx نام دارد سیستم ایمنی بدن را به گونه‌ای تربیت می‌کند تا سلول‌های سرطانی را شناسایی کرده و از بین ببرد.بعد از انجام ازمایشات این واکسن وارد بازار میشود
👇👇
🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰
سردرد فقط روی سر شما تاثیر منفی نمی‌گذارد، بلکه از هر ۱۰ نفر یک نفر با سوزش و درد صورت نیز مبارزه می‌کند !
▫️محققان دانشگاه هامبورگ با تحقیق روی ۲۹۰۰ بیمار مبتلا به سردرد به این نتیجه رسیدند که درد صورت با سردرد فرق داشته و بنابراین باید در برخی موارد دنبال درمان مجزا از سردرد باشیم
▫️به گفته این محققان دردهایی غیر از سردرد اغلب در ناحیه صورت رخ می‌دهد و فرد بیمار را آزار می‌دهد. در واقع چیزی شبیه سردرد است که در ناحیه دیگری رخ می‌دهد.
+ بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت نیمی از افراد بالغ در دنیا در سال گذشته دچار سردرد شدند که اغلب با رنج شخصی، اضطراب، ضرر مالی و بیکاری توام شده و سایر افراد خانواده را نیز درگیر می‌کند
👇👇👇
👇👇
🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰