💎🔹در حین حمام کردن ، عروق باز می‌شوند و ضربان بالا می‌رود ، اگر با همین شرایط فرد به بیرون از حمام برود احتمال ابتلا به بیماری سرماخوردگی و عفونت‌های تنفسی بالا می‌رود !🚿 👌شستن پا با آب سرد قبل از خروج از حمام باعث می‌شود بدن شروع به جمع کردن عروق کند 👌در 4 تا 5 دقیقه ای که در حال پوشیدن لباس هستید در اصطلاح بدن از دور تند به دور کند می‌آید و احتمال ابتلا به بیماری کاهش پیدا میکند. 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

💎🔹صبحانه ارده شیره (یا عسل) بخورید !🍯 👌اینکار از بروز آلزایمر جلوگیری کرده و کم خونی، پوکی استخوان را درمان میکند همچنین برای تقویت حافظه نیز مفید است 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

💎🔹عسل درمانی 👌عسل و لیمو : ضد سرماخوردگی 👌عسل و مرکبات: تسکین گلودرد وآنفولانزا 👌عسل و زنجبیل: ضد معده درد 👌عسل و میخک: ضد دندان درد 👌عسل و سرکه سیب: ضد رفلاکس 👌عسل با شیر و پرتقال: نرم کننده پاشنه 👌عسل و شکر خام : ضد خشکی پوست 👌عسل و ماست: ضد آکنه و جوش 👌عسل و آب نارگیل: استحکام عضلات 👌عسل و لیمو ترش: کاهش وزن 👌عسل و زردچوبه: زخم های دهانی 👌عسل و سرکه: شست و شوی سینوسها 👌عسل و آب پرتقال : ضد اضطراب 👌عسل و آناناس: ترک سیگار 👌عسل، برگ بو و کرفس: درد شکمی 👌عسل و روغن کرچک : قطع سکسکه 👌عسل و دارچین: دهانشویه خانگی 👌عسل و دارچین: حال خوش و آرامش اعصاب 🛑تذکر: مصرف عسل بعد از 1.5الی 2 سالگی مجاز است

💎🔹خواص شیر را 10 برابر کنید !🥛 👌ترکیب "شیر + دارچین" 10 برابر بیشتر از شیر تنها خاصیت دارد ، کاهش کلسترول بد، پیشگیری از حمله قلبی، تنفس راحت و تقویت استخوان از خواص این ترکیب فوق العاده است 👌در صورت استفاده مداوم از این نوشیدنی بطور میانگین 3-4 کیلو در ماه میتوانید کم کنید.

✅پس از خوردن برنج، خرما بخورید ! 👈برنج به علت طبع سردش موجب بیماری هایی نظیر MS و پارکینسون میشود و خرما به علت طبع گرمی که دارد عوارض سردی برنج را از بین میبرد ! ⛑↶【 #پزشڪ_ایـرانے 】↷👇 ♻️ @DooCtor ♻️

🔻 7 نشانه خاموش ابتلا به ام اس 👌مشاهده رنگها به شکل غبارآلود دفع ادرار دردناک 👈احساس سوزن سوزن شدن 👈سرگیجه بی دلیل 👈ناتوانی در احساس تغییرات دما 👈افسردگی و بی حالی 👈کاهش سطح حافظه ⛑↶【 #پزشڪ_ایـرانے 】↷👇 ♻️ @DooCtor ♻️

💎🔹در حین حمام کردن ، عروق باز می‌شوند و ضربان بالا می‌رود ، اگر با همین شرایط فرد به بیرون از حمام برود احتمال ابتلا به بیماری سرماخوردگی و عفونت‌های تنفسی بالا می‌رود !🚿 👌شستن پا با آب سرد قبل از خروج از حمام باعث می‌شود بدن شروع به جمع کردن عروق کند 👌در 4 تا 5 دقیقه ای که در حال پوشیدن لباس هستید در اصطلاح بدن از دور تند به دور کند می‌آید و احتمال ابتلا به بیماری کاهش پیدا میکند. 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

✍ لطفا مسواک نزنید! 💥 پس از صرف نوشابه به دلیل واکنشهای تجزیه ای ترکیبات نوشابه با خمیردندان تا 30 دقیقه مسواک نزده و از آب جهت شستشوی دندان استفاده فرمائید. ⛑↶【 #پزشڪ_ایـرانے 】↷👇 ♻️ @DooCtor ♻️

مشکلات ناشی از کمبود ویتامین E: ✨چروک پوست ✨خواب نامناسب ✨بیماری های عروقی ✨اشتهای کاذب و تمایل به شیرینی و غذاهای چرب ✳️منابع ویتامین E: انجیر خشک، خرما، پرتقال، لوبیا، بادام 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

بهبود نظم بدن با شلغم👇 با ۳.۱ گرم فیبر در هر فنجان، اضافه کردن شلغم به رژیم غذایی شما می ‌تواند به همه چیز را در حالت تعادل و منظم نگه دارد. با حرکت از طریق دستگاه گوارش، فیبرها توده ای را به مدفوع اضافه می ‌کنند که می تواند در درمان یبوست موثر باشد. 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

✔️ جلوگیری از افتادگی پوست صورت و گردن ⛔️ استرس و فشارهای عصبی خود را کاهش دهید ⛔️ کاهش مصرف شکلات ⛔️ مصرف قهوه و سس مایونز را کاهش دهید ✔️ مصرف میوه، سبزی و سویا 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

✅تسکین پادردورفع خستگی 4 قطره اوکالیپتوس،4قطره رزماری و 2قطره نعنا رادریک سطل آب گرم ریخته وپاها را 10دقیقه دراین محلول قراردهید. دردپاهایتان خیلی زود تسکین پیدا میکند 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

⚫️کسانیکه چربی خون دارند، بهتر است از کدو به مقدار زیاد استفاده کنند. آب کدو مسمایی را گرفته، روی آن کمی آبلیمو ریخته، روزی یک لیوان بزرگ میل نمایند 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

🔴 علائم وجود انگل 🔺لاغری 🔺دردشکم 🔺سرگیجه 🔺قی،اسهال 🔺زردی چهره 🔺بی اشتهایی 🔺خارش مقعد 🔺آمدن آب ازدهان 🔺پیچش ناف،ضعف دل 🔺دندان قروچه درخواب 🔺هذیان گفتن وازخواب پریدن 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

✅درمان #بوی_بد_رحم ▫️حمول برگ «سوسنبر» برطرف می‌کند. ▪️«بولاغ اوتی» ترشحات خارجی را زیاد می‌کند از این رو مفید است. ▫️حمول گرد خشک گلبرگ های «گل سرخ» بوی بد رحم را از بین می‌برد. 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

درمان کبودی پوست چگونه انجام می شود؟👇 کبودی و ورم به علت خونریزی زیر پوست بروز می کند. بهترین درمان برای کبودی پوست خنک کردن آن منطقه از پوست است. برای این منظور نیز می توانید از دستورالعمل بالا استفاده کنید. اگر احساس می کنید که کبودی در بدن شما به آسانی و یا بدون دلیل بروز می کند، حتما به پزشک مراجعه کنید. 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

🔹نقاطی روی پا (☝️) هست که بازتاب اندامهای بدنمان هستند و میشه با فشار و ماساژ دادن 1 دقیقه ای اون نقاط تنی سالم داشته باشیم 🔹موارد منع ماساژ: تب، لخته شدن خون، تشدید بیماریهای مزمن، زخم 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

تحقیقات نشان داده بیشترین میزان حملات وسکته های قلبی درساعات اولیه صبح است، چون خون انسان در این ساعات غلیظ تر است 👈و نوشیدن 1 لیوان آب قبل از خواب به جلوگیری از حمله قلبی کمک میکند. 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

✅علل ریزش مو غیر ارثی 👈استرس 👈بیماری های عفونی 👈کمبود ویتامین 👈تنظیم نبودن عادت ماهانه چای سبز با کاهش استرس و بیماری های عفونی می تواند به شما تا 50 درصد کمک کند 🍁☘🍁☘🍁 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰