اگر زیاد در معرض امواج موبایل یا Wi-Fi هستید ، قسمت سفیدی هندوانه را حتما بخورید ! سفیدی هندوانه با افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن ، از بدنتان در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت میکند! @Pezeshkei

#دانستنی_های_سودمند: 👈🏻معمولا خانم ها با کسی جر و بحث می کنند که برایشان اهمیت دارند نبود جر و بحث همیشه نشانه خوبی نیست 👈🏻لباس هایتان را لوله شده در چمدان قرار دهید اینطوری کمتر چروک می شوند! 👈🏻یک ساعت هدفون گذاشتن ، سبب می شود باکتریهای گوشتان👂۷۰۰ برابر شوند! 👈🏻چند ساعت قبل از روشن کردن شمع آنها را در فریزر قرار دهید تا کمتر اشک بریزند! 👈🏻میوه های قرمز رنگ را قبل از شستن حتما چند ساعت در یخچال قرار دهید تا مدت زمان بیشتری دوام بیاورند. 👈🏻خوردن انگور به دلیل داشتن پتاسیم بالا ، می تواند از اختلالات ذهنی و افسردگی☹ پیشگیری کند. 👈🏻خوردن یک موز برای صبحانه ، باعث کنترل افسردگی عصبانیت و کج خلقی در طول روز می شود. 👈🏻ﻫﺮﮔﺰ ﺳﻴﮕﺎﺭ ﻧﮑﺸﻴﺪواگرمی کشید،نیمه آخرآن را ﺑﻪ ﻫﻴﭻ ﻭﺟﻪ ﻧﮑﺸﻴﺪ. cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀

🔴 #باور_غلط_زناشویی 💠 یکی از باورهای #غلط در زندگی این است که فکر‌کنیم زن و شوهر #موفق، در همه چیز باید باهم توافق داشته باشند. 💠 زن و مرد علاوه بر تفاوتهای طبیعی در شخصیت در برخی اعتقادات و باورها نیز اختلافشان #طبیعی است. 💠 مهم این است که با وجود تفاوتها و اختلافات، مهارت #مدارا کردن با همسر را داشته و بتوانیم رفتار #صمیمی و #صلح‌جویانه از خود نشان دهیم. cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀

💞باز شدن #بخت ازدواج 💠 هرڪس آیہ ۴۹ «سوره ذاریات» را بنویسد و برگردن دخترے ببندد ڪہ شوهر نڪرده بہ لطف خدا بہ زودے #ازدواج می‌ڪند! 📕 قرآن درمانی روحی وجسمی ص۲۲۶ cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀

🎥 چگونگی روابط زن و شوهر #شب_همه_همراهان_وتازه‌_واردا_بخیر🙏❤️ cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀

#گروه_جدید #تست_هوش_بدو_هوشتو_بسنج😜👌 http://eitaa.com/joinchat/16580622C5c2a8cda0d

بسم الله الرحمن الرحیم 🗓 امروز چهار شنبه 25 مهر 1397 07 صفر 1440 17 اکتبر 2018 cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀

🌱صبح یعنی عشق 🌸عشق یعنی 🌱حس خوب زندگی 🌸زندگی یعنی 🌱زیباترین هدیه خدا 🌸ســـلام 🌱صبحتون بخیر و شادی 🌸امروزتان زیبـا #خوش_امدید_صبحتون_بخیر🌸🍃 cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀

✅میخواهید کسی را خوشحال کنید ؟ برای او پیام صبح بخیر بفرستید ! 👈روانشناسان معتقدند پیــــغام های صبح بخیر و شب بخیر بخشی از مغز که مسئول احساس شادی در انسان است را فعال میکنند ! cнαɴɴεℓ @Pezeshkei

📔 #افسردگی ☘ افراد افسرده لباس زرد رنگ بپوشند ☘ غذاهای زرد بخورندکفش زرد بپوشند و رنگ زرد را اطراف خود بجویند این رنگ سطح انرژی را بالا برده و ضد افسردگی می باشد cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀

هفت دلیل برای آنکه همراه غذا پیاز بخورید 👈کاهش قندخون 👈کاهش کلسترول خون بالا 👈کاهش فشارخون بالا 👈کاهش ریسک ابتلا به سرطان 👈خون ساز 👈ضد درد 👈استخوان ساز 🍏👇 cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀

بیشتر از میزان مصرف خود کالری بسوزانید. یک ساعت پیاده روی در روز با سرعت 5 کیلومتر در ساعت می تواند چیزی حدود 145 کالری بسوزاند، در شرایطی که یک ساندویچ برگر حاوی 465 کالری است. cнαɴɴεℓ🍀 @Pezeshkei

✔️آیا می دانید چرا قدیمی ها در ظروف مسی غذا می خوردند؟ چون بهترین ظرف برای جبران کم خونی و میکروب زدایی غذا استفاده از ظروف سنگی و مسی است. در انتخاب ظرف غذایمان دقت کنیم ... cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei

🔴🔴کمبود_کلسیم_در_بارداری ✅داروی استخوان ساز(غبیرا) ✅خوردن هسته سنجد آسیاب سنجد ✅خوردن برگ چغندر ✅سویق سنجد cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀

🍳 نیمرو و فلفل دلمه ای صبحانه ای بینظیر 👈 تنظیم سوخت و ساز 👈 افزایش گلبول‌های قرمز 👈 عضله سازی 👈 سلامت مغز 👈 جلوگیری از پوکی استخوان cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀

🔴راشیتیسم یا نرمی استخوان 🔺یک بیماری استخوانی در بچه ها است که موجب ضعیف شدن استخوان، پاهای پرانتزی، و تغییر شکل در اندام ها میشود. در این بیماران به دلایلی کلسیم، فسفر یا ویتامین دی به اندازه کافی در اختیار تولید استخوان قرار نمیگیرد. cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀 🔺چه کسانی بیشتر در معرض ابتلاء به راشیتیسم یا نرمی استخوان هستند❓ 🔺شیر مادر ویتامین دی زیادی ندارد پس اگر بچه ای به مدت طولانی فقط از شیر مادر تغذیه کند ممکن است در خطر ابتلاء به راشیتیسم باشد 🔺مصرف کم کلسیم 🔺قرار نگرفتن در معرض تابش آفتاب : ویتامین دی در پوست بدن انسان و با تابش نور آفتاب ساخته میشود پس تابش ناکافی نور خورشید میتواند زمینه ساز راشیتیسم باشد 🔺کسانی که پوست تیره دارند نیاز به نور بیشتری برای ساخت ویتامین دی دارند و بیشتر در نور کم بیشتر در معرض کمبود ویتامین دی قرار میگیرند 🔺کسانی که به لاکتوز حساسیت دارند به علت مصرف ناکافی لبنیات میتوانند در معرض خطر این بیماری قرار بگیرند. ♦️♦️♦️ 🔔علائم راشیتیسم یا نرمی استخوان مهمترین علائم راشیتیسم عبارتند از خواب آلودگی، شلی و ضعف عضلانی، تاخیر در رشد، پای پرانتزی و مچ دست کلفت است. در موارد شدید ممکن است شکل قفسه سینه بچه تغییر کند. تشنج هم از دیگر علائم حالات شدید بیماری است. پزشک معالج بعد از معاینه بیمار، از رادیوگرافی استخوان ها و آزمایشات خون برای کمک به تشخیص استفاده می‌کنند cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀

خواص شگفت انگیز پای مرغ❗️ کمک به رشدکودکان ترمیم‌ شکستگی استخوان کاهنده کمردرد یادیسک کمر جایگزین قرص های غضروف ساز بهترین درمان برای پوکی استخوان مؤثر در درمان افسردگی و اضطراب cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀

من یک زنم_درکم‌کن زنانه ترین #متن های عاشقانه 🔴منتخب برترین آثار و دلنوشته های معاصر http://eitaa.com/joinchat/3145007107Caeb1a1e1d4 ساده نباش _یه دلبر لوند باش❤️

#دانستنیهای_سلامتی 👇 ☜پیازچه باعث کاهش قند خون و کلسترول بالا می شود. ☜بامیه بهترین دارو دیابت است. ☜ویتامین C موجود در جعفری افزایش جذب آهن می شود. ☜پونه اشتها آور بوده و باعث سهولت هضم و به درمان معده کمک می کند. ☜کلم بروکلی، به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان ها می شود. ☜انگور خون ساز بوده و به تصفیه خون نیز کمک می کند. ☜هل تقویت کننده قلب بوده و سرما خوردگی را معالجه می کند. ☜لوبیا چشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول و حاوی سدیم است. ☜مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی و کاهش کلسترول می شود. cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀

⚛ #عنبرنسارا 🔘✍دود دادن عنبر نسارا در بادهای کثیف سر و گرفتگیها و خارشهای گوش و عفونتهای زنانه معجزه میکند ✍معمولا عفونتهای زیاد وگوش درد بچه ها و بزرگسالان رانیز ازبین میرد. cнαɴɴεℓ🍀 @Pezeshkei

خواص درمانی ژلاتین : ▫️تقویت مفاصل و قلب ▫️افزایش سوخت و ساز بدن ▫️بهبود توانایی ذهنی ▫️جلوگیری از پوکی استخوان ▫️سلامت پوست و مو cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀

#فوايد_پياز: 🔹ضد سرطان 🔹ضد انعقاد خون 🔹خون ساز به دليل داشتن اسيد فوليك 🔹استخوان ساز 🔹ضد فشار خون cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀

بعد دیدن این کلیپ هرگز پوست تخم مرغ را دور نخواهید ریخت! اگر باورش سخته براتون کلیپ رو ببینید! واسه خانم و آقاهای با سلیقه..👌 کانال پزشک ایرانی @Pezeshkei @Pezeshkei

✨شب مانند پردہ سیاهے ڪل شهر را گرفتہ است قلمے بردار وفردایت را باستارہ هاے درخشان بہ تصویربڪش بدان این تو هستے ڪہ فردایت را میسازے 🌙شبتون پراز نور الهى cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀

🌺خدایا یک روز خوب نصیب عزیزانم کن 🌺با نام و یاد تو شروع کردیم خودت نگهدارشان باش 🌺الهی به امیدتو❤️ cнαɴɴεℓ↝🍀 @Pezeshkei 🍀