چطوری خستگی چشم رو ازبین ببریم
چند ثانیه به نوک بینی نگاه کنید و بعد به ۲۰ متر دوتر نگاه کنید، بعد از چند ثانیه دوباره به نوک بینی نگاه کنید - ۱۰ بار انجام بدید تا خستگی از بین بره
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
گوشت کبک برای مبتلایان به تب بسیار مفید است
🔶گوشت کبک همچنین جهت تقویت استخوان خصوصا دست و پا مفید است و برای اصلاح کیموس معده نیز استفاده میشود
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
چطور درد دندان رو 50% درصد کاهش دهیم؟
یک یخ روی انگشتان شست و سبابه بکشید، اینکار با فرستادن پیغام های آرام بخش عصبی به مغز درد دندان را 50% کاهش میدهد.
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
خیار برای پوست های خشک
خیار طبعش سرده و خاصیت خنک کنندگی داره و بهترین ماسک برای زیبایی پوست های خشک هست.
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
پدر از دست رفته ام!
به تو فکر میکنم و آرام میشوم. دلم میخواهد برایت بنویسم، بدهم فرشتهها تا برایت بیاورند. مینویسم و میآیم سر آرامگاهت میخوانم. تو کجایی؟ آیا در آرامگاه هستی؟ یا در این قاب عکس که هرگاه دلم برایت تنگ میشود؛ آن را غرق بوسه میکنم.
دوست دارم برای تو بنویسم و با تو حرف بزنم تا شاید دلتنگیام کم شود اما پدر از دست رفتهام، تو را به جان مادر با من حرف بزن. صدای تو را میخواهم تا آرام شوم. میخواهم از من چیزی بخواهی تا بگویم: چشم! میخواهم سراغم را بگیری. اما نمیگیری. باورم نمیشود که دیگر نتوانم صدای تو را بشنوم.
هر وقت پیرمردهای تسبیح به دست را میبینم، یاد تو میافتم، میگرداندی و میگردانی. میگفتم: بابا! تسبیحت را به من بده تا ذکر بگویم. میگفتی: تو با انگشتهایت ذکر بگو. دستانت را به من بده، میخواهم با انگشتهای تو ذکر بگویم.
گاهی هراسناک از جا برمیخیزم و بهانهات را میگیرم. به اتاق خالی تو میروم. روی کتابهایت خاک نشسته است و من به اندازه هر ذره گرد و غبار هزار هزار بار غصه میخورم.
دلم میخواهد اینجا بودی و برایم کتاب میخواندی. آنجا که لقمان به پسرش میگوید که پدر و مادر را شکرگزاری کن و من به خاطر تو شکرگزاری کنم و از تو به خاطر همهچیز تشکر کنم.
#سلطان_غمـــــــــڪده😔✌️💔🖤
┄┅═┅♚ ℒℴνℯ ♚┅═┅┄
₯↬♛ @Nolove3019 ▌▍▎
هدایت شده از عجایب جهان
🌸آخر هفته تون
💗سرشـاراز مهـر الهـی
🌸در این روز معنوی
💗 از خـدا
🌸برای تک تکتون میخواهم
💗شاخه های آرزوهاتون پربار
🌸درخت عمرتون پر ثمر
💗و میوه های
🌸زندگیتون خوش رنگ باشه
💗روزتون زیبا و در پنـاه خـدا
هدایت شده از عجایب جهان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▪️آسمان سامرا غرق اندوه،
زمینش لبریز بغض،
و این حکایت باقی است تا او نیاید...
🏴 شهادت مولا امام هادی علیه السلام تسلیت باد.
علل کمر درد و ترشحات واژن
🔸عفونت مجاری ادراری
🔸بیماری التهابی لگن (PID)
🔸حاملگی خارج رحمی
🔸بارداری
🔸سرطان دهانه رحم
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
🕊
#آب_یخ ،
بزرگترین علت نابودی کبد 😨
آب یخ
اولین و بزرگترین علت نابودی کبد محسوب می شود ، هرگز با شکم خالی آب یخ نخورید !
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
مصرف گردو میتواند کلسترول خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را پایین بیاورد.
با افزودن گردو به وعده صبحانه می توانید انرژی و مواد مغذی بیشتری دریافت کنید.
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
مصرف زنجبیل در وعده صبحانه چه فوایدی دارد؟
▫️با مصرف زنجبیل هر روز صبح احساس نیاز به خوردن کمتر میشود. بهترین روش مصرف زنجبیل به منظور کاهش وزن، جوشانده زنجبیل یا آب زنجبیل است.
+ زنجبیل با بالابردن دمای بدن،متابولیسم را افزایش داده و موجب چربی سوزی میشود.
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
یک استکان آبغوره بخورید بعداز 50ثانیه
اگردهانتان اب افتاد
👈🏻قندتان بالاست
اگرخشک شد
👈🏻مشکل کبدی
اگرکف کرد یا چسبناک شد
👈🏻چربی خون
اگر سردرد گرفتید
👈🏻فشار خون دارید
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
ﺩستﻫﺎ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺳﻼﻣﺖ ﻣﺎ میگویند؟
📍سوزن سوزن شدن: خستگی وکوفتگی
📍مورمور شدن انگشت: کمبود ویتامین
📍فشار بر عصب دست چپ: آسیب ستون فقرات
📍بی حس شدن سرانگشت دست: فشار خون بالا
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 درمان تلخی و خشکی دهان
بفرستید برای عزیزانتون 💐
📚حکیم خیراندیش
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
🔸كاهو داراي ماده آرام بخش "لاکتوکاریوم" است که به خواب راحت کمک می کند
🔹به اشخاصی که دچار کم خوابی هستند
توصیه مي شود
نیم ساعت قبل از خواب
کاهو مصرف کنند
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
🔴 روزانه نقاط داراي رگهاي واريسي را با مقداري سركه سيب ماساژ دهيد تا از بين بروند.
🔺 همچنين مصرف روزانه يک ليوان آب جعفري به بهبود جريان خون و رگهاي واريسي كمك ميكند.
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
#بدانیم
🍋مصرف لیموترش همراه با چای داغ
🍋موجب از بین رفتن ویتامین C آن
🍋میشود و احتمال آسیب رساندن
🍋به مینای دندان را افزایش میدهد
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
❗️عفونت مجاری ادراری دارید؟🤔
▫️آب خیار بخورید.
🔹آب خیار ادرار آور است و موجب پاکسازی مجاری ادراری از عفونت می شود!
🔹برای افزایش خواص می توان مقداری عسل و لیمو به آن اضافه کرد.
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
سرطان سینه چه خانم هایی را بیشتر تهدید می کند:
🔹خانم هایی که غذا زیاد می خورند. (غذاهای پرکالری)
🔹خانم های استرسی و عصبی
🔹خانم هایی که ورزش نمیکنند.
🔹خانم هایی که میوه کم میخورند.
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
🌿 #عنبرنسارا
❌ عنبر نسا همان مدفوع الاغ ماده می باشد که از سوزاندن و دود آن در طب سنتی استفاده میشود
〰♨️〰
🌿 #عنبرنسارا
♨️ دود دادن عنبرنسارا براي كاهش خونريزي و كوتاه كردن دوره عادت ماهیانه بانوان و درمان عفونت هاي واژينال مفید است.
〰♨️〰
💥 #عنبرنسارا
➕دودش برای کاهش خارش #سرخک و #آبله مرغان و #مخملک و سیاه سرفه کودکان مناسب است
〰♨️
💥 #عنبرنسارا
➕دودش در محیط برای تمام بیماریهای پوستی مفید
➕دودش ضد حشرات در باغات و منازل
➕دودش یرقان را رافع است
❁ ٰвٰάήُσٌ »❣« إيـِ.ٖ.ٖ.ٖــڋٍہٍ ❁
cнαɴɴεℓ◍➲ @Idehbano ⇦«◌»
کربلا جان داد فرزندی در آغوش پدر
سامرا گریان پسر بگرفته بر بابا عزا
تسلیت بادا به مولا حضرت صاحب زمان
از برای جد مظلومش بود صاحب عزا
شاعر : اسماعیل تقوایی
شهادت امام هادی علیه السلام بر امام عصر(عج)و همه مسلمانان تسلیت باد
#شهادت_امام_هادی_ع_تسلیت
#آجرک_الله_یاصاحب_الزمان_عج
#ڔښاݪة_ݓݥاٰݦ_ݥږاڄة ❣
【﷽】
♡↷ @Resule10 ↶♡
✅ طریقه مصرف قرص های پیشگیری از بارداری❤️❤️
هر بسته حاوی ۲۱ قرص می باشد. اولین قرص را از روز پنجم قاعدگی آغاز نمایید. در صورت اتمام خونریزی و یا ادامه خونریزی، در هر دو حال روزانه یک قرص مصرف کنید، تا بسته قرص تمام شود. بهتر است قرص را پس از شام و پیش از خواب میل نمایید تا عوارض گوارشی ایجاد نکند.پس از اتمام بسته قرص، هفت روز کامل قرص نخورید و در روز هشتم بسته بعدی را بدون توجه به روز شروع قاعدگی آغاز نمایید. چنانچه تا هفت روز قاعدگی رخ نداد، به مرکز بهداشتی – درمانی یا پزشک مراجعه کنید
🔴در صورت فراموش کردن مصرف قرص ضد بارداری 👇
چنانچه یک شب مصرف قرص ضد بارداری را فراموش کردید،تا نوبت مصرف قرص بعدی به محض یاد آوردن، یک قرص میل کنید.چنانچه دو شب پشت سر هم مصرف قرص را فراموش کردید، در دو شب بعدی، هر شب به جای یک قرص دو قرص میل کنید و تا آخر بسته مجدداً هر شب یک قرص مصرف نمایید و علاوه بر آن، همزمان از روش پیشگیری دیگری مثل کاندوم استفاده کنید.
چنانچه سه شب یا بیشتر مصرف قرص پیشگیری از بارداری را فراموش کردید، از مصرف بقیه قرص ها خودداری نموده، تا شروع قاعدگی از روش دیگری استفاده کنید. سپس از روز پنجم قاعدگی بسته جدید را آغاز کنید.
نکات مهم :👌👌👌👌👌
-اثر قرص پیشگیری از بارداری یک هفته پس از شروع اولین بسته قرص ظاهر می شود. در صورت انجام نزدیکی در این فاصله، باید علاوه بر مصرف قرص از روش دیگری، مثل کاندوم، استفاده کرد.
– قرص ها ی ضد بارداری را بصورت نا پیوسته، مثلاً یکماه در میان یا دو ماه در میان مصرف نکنید .
در موارد زیر همزمان با مصرف قرص احتمال حاملگی وجود دارد :
-ابتلا به اسهال و استفراغ شدید.
-مصرف داروهای ضد سل و یا ضد تشنج.
-مصرف آنتی بیوتیکهایی،مثل آمپی سیلین و تتراساسکلین.
در هر یک از موارد فوق همزمان با مصرف قرص باید از یک روش پیشگیری دیگر، مثل کاندوم، استفاده کرد.
✳️ قرص های پیشگیری از بارداری برای چه افرادی مناسب تر است ؟
-خانم هایی که خواهان یک روش مطمئن قابل برگشت پیشگیری از بارداری هستند .
-خانم هایی که قاعدگی منظم و دردناک دارند .
-خانم هایی که در سال های اول ازدواج به سر می برند .
🍃🍃🍃🍃
❌موارد منع مصرف قرص های پیشگیری از بارداری
* حاملگی یا احتمال آن
* سرطان پستان
* خونریزی های نا شناخته رحمی
* بیماریهای قلبی – عروقی
* اختلالات خونی
* افزایش چربیهای خون
* بیماری های کبدی و کیسه صفرا
* فشار خون
* سردرد های میگرنی
* بیماریهای قند
* صرع
* افسردگی شدید
* خانم های سیگاری چاق بالای۳۵ سال سن که بیش از پنج نخ سیگار در روز مصرف می کنند، بهتر است از روش دیگری استفاده کنند.
🔴
👌نکات مهم در مصرف قرص ضد بارداری:
وجود لکه بینی همزمان با مصرف مرتب قرص، به مدت ۲ تا ۳ ماه اهمیتی ندارد. در صورت تداوم بیشتر باید به پزشک مراجعه کرد.
علائمی مانند تهوع، استفراغ و سردرد همراه با مصرف قرص به تدریج پس از ۲ تا ۳ ماه برطرف می شود. برای پیشگیری از این عارضه بهتر است قرصها را پس از شام و قبل ازخواب مصرف کرد.( در صورت تداوم علائم تهوع و استفراغ می توان همراه با قرصهای پیشگیری، از قرصهای ویتامین ( ب – B6 ) به مدت محدود استفاده کرد.)
🍁🍁
✅ در مدتی که قرص مصرف می شود، حجم خون قاعدگی به نسبت قبل از مصرف، کاهش می یابد که در صورت کم شدن بیش از حد و لکه بینی یک در میان و یا قطع کامل، باید به پزشک مراجعه کرد.
برای مصرف قرص LD محدودیت سنی وجود ندارد و می توان آن را تا سن ۴۵ سالگی و حتی بیشتر تحت نظارت و کنترل ادامه داد. لیکن در مواردی نظیر فشار خون کنترل نشده و مصرف سیگار و غیره توصیه می شود که مصرف قرص به سن کمتر از ۳۵ سال محدود گردد و در سنین بالاتر افراد باید پس از مشاوره از روشهای دیگری استفاده کنند.
❁ ٰвٰάήُσٌ »❣« إيـِ.ٖ.ٖ.ٖــڋٍہٍ ❁
cнαɴɴεℓ◍➲ @Idehbano ⇦«◌»
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▪️روحیه پرستاران بخش اورژانس بیمارستان نکویی قم که اولین فوتی های کرونا از این مرکز بوده است.
↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯
↶⛑↷
♡➲ @Dooctor ⇦♡
🔺نایب رئیس کمیسیون عمران:
🔹 همراهی مردم در مقابله با کرونا ضروری است
🔹 از سفرهای نوروزی پرهیز شود
↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯
↶⛑↷
♡➲ @Dooctor ⇦♡
میخوام یکم حواستونو پرت کنم از تبریک های عادی روز پدر و جایگاه پدر و کوه بودنش و این صحبتا ...
میخوام یکم فک کنیم به کسایی که پدر ندارن خب :) پدرشون فوت کرده ؟ نه . پرت تر از این حرفا .
اونایی که پدر دارن ولی ندارن ... سخت شد ؟ نه ! خیلی آسونه قضیه . اونایی که باباشون خیلی وقته واسشون مرده . دفنش کردن یه گوشه از مغز و قلب و زندگیشون . اونایی که پدرشون پدری نکرد در حقشون ...
اون پدری رو که با اصرار و به اشتباه ازدواج کرد و تاوانش رو فرزند بیچاره داد .
اونی که یک بیمار روانی بود و سیستم کهنه فکری خانوادش درمانشو ازدواج معرفی کرد .
اونی که بعد پس انداختن چنتا بچه تازه یادش افتاد خانوم بازی های جوونیشو بکنه .
اونی که فضانوردی با اعتیاد رو ترجیح داد به سفر با خانواده .
اونی که لایق جایگاه پدر نبود ولی پدر شد .
نکن عزیزم :) وقتی نمیتونی پدر خوبی باشی نیار خب بچه ... برکت زندگیه ؟ به چه قیمتی ؟ به قیمت از دست رفتنش ؟! به قیمت اینکه باشی در حکم یک جنازه تو زندگیش ...
روز پدرو واسه فرزندت ؛ روز یادآوری بدبخت بودنشون نکن ...
کوشا ج
❤️ شبتون بخیر
↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯
↶⛑↷
♡➲ @Dooctor ⇦♡
هدایت شده از عجایب جهان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در اولین جمعه رجب دهانت رو خوشبو کن
به ذکر صلوات
🌺الّلهُمَّ
🌸صلّ
🌺علْی
🌸محَمَّد
🌺وآلَ
🌸محَمَّدٍ
🌺وعَجِّل
🌸فرَجَهُم
○ عجایب جهان ○👇
cнαɴɴεℓ◌➣ @Ajaieb_Jahan ⁉️
هدایت شده از عجایب جهان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبح را آغاز می کنیم
با نام دوست
جنبش عالم همه
با یاد اوست
آن خدایی
که عشق را در ما نهاد
مهر و محبت
هرچه زیبایی در اوست
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیم
○ عجایب جهان ○👇
cнαɴɴεℓ◌➣ @Ajaieb_Jahan ⁉️
▪️ویروس کرونا/ علایم و توصیه ها
/اورژانس تهران
↯◌⊰ #ݒزشڬ_ایرانـے ⊱◌↯
↶⛑↷
♡➲ @Dooctor ⇦♡