افرادی که خشم خود را هنگام عصبانیت کنترل می کنند کمتر دچار بیماری های قلبی می شوند. زیرا عصبانی شدن اگر همراه با پرخاشگری باشد استرس را چندین برابر افزایش می دهد. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

سلول‌های پوشاننده دیوار معده و روده در اثر آب خوردن بین غذا تضعیف و همین امر باعث هضم ناقص غذا و در نتیجه احساس ترش کردن معده و ایجاد نفخ در افراد می‌شود. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

🔺افرادی که کار فکری دارند موز را در برنامه غذایی خود بگنجانند. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

#عدسی عدسی اگر با لیمو ترش مصرف شود می تواند مغز را فعال و برای یادگیری آماده کند از این رو توصیه می شود حداقل هفته ای یک بار عدسی مصرف کنید

ناشتا 1 مشت کشمش بخورید تا معجزه کنه براتون 👈منبع خوب فیبر برای لاغری 👈دشمن سرطان 👈کاهش استرس و تقویت اعصاب 👈خوشبو کننده دهان 👈رفع گرفتگی عضلات 👈درمان یبوست

🍰 شيريني‌ها نه تنها باعث چاقی بلکه سیستم ایمنی بدن را هم ضعیف مي‌کنند. بر اساس تحقيقات، 100 گرم شکر باعث تضعيف قدرت گلبول‌هاي سفيدخون به مدت 5 ساعت در مبارزه با باکتری ها و ویروس ها مي‌شود.

🌀 #بایدها_نبایدهای_دوران_بارداری 🌀 🔶 تند غذا خوردن ( موجب ايجاد لك هاي صورت در مادر و فرزند ) 🔷 غذا هاي مونده رنگ بچه را تيره مي كند 🔶 به مقدار کافی بخورید و زیاده روی نکنید 👇👇 🔷مصرف زياد گوجه فرنگي (سبب ناقص الخلقه شدن ميشود) 🔶مصرف زياد سيب زميني (سبب پيدايش "اسپينا بيفيدا " ميشود ) 🔷مصرف زياد نمك (بخصوص در سه ماه آخر ) 🔶مصرف زياد شيريني هاي خامه دار 🔷مصرف زياد حبوبات (بچه را كودن مي كند) 🔷مصرف زياد ويتامين A وK مضر است 🙏 ⊱◌⊰ #پزۺڬ_إيڔآݩے ↶⛑↷ Jõıň•➲•☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dooctor •⊱•◌•⊰•

🔻⁣سه هفته پس از تاخیر عادت ماهیانه (سن باردارى هفت هفته) اولین سونوگرافى باردارى انجام می‌شود تا معلوم شود باردارى خارج رحمى، مول، تخمک پوچ محرز وجود دارد یا نه. ⁣⊱◌⊰ #پزۺڬ_إيڔآݩے ↶⛑↷ Jõıň•➲•☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dooctor •⊱•◌•⊰•

🔻گوش نوزادتان را تا قبل از 6 ماهگی سوراخ نکنید. سیستم ایمنی نوزاد تا این زمان هنوز کامل مجهز نشده و این احتمال وجود دارد که نتواند با عفونت احتمالی سوراخ کردن گوش مبارزه کند. ⊱◌⊰ #پزۺڬ_إيڔآݩے ↶⛑↷ Jõıň•➲•☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dooctor •⊱•◌•⊰•

♦️ممنوعیت برگزاری برخی مراسم‌های محرم در استان‌ها / روند نزولی بستری‌های کرونا معاون کل وزارت بهداشت: 🔹️به مردم اطمینان می‌دهیم که هیئت‌ها و مراسم‌های عزادری کاملا موازین را رعایت خواهند کرد 🔹️از روش‌های نوین عزاداری مانند شعار هر خانه یک حسینیه که در تلفیق با فاصله‌گذاری اجتماعی است، استفاده شود 🔹️قالی‌شوران، نخل گردانی، دسته‌جاتی که در بوشهر خوزستان می‌دیدیم، مراسم تشت گذاری در اردبیل و زنجان و... را امسال محرم نخواهیم داشت 🔹️بهترین ناظر ما در این مسئله خود هیئت‌ها خواهند بود و برای هرکدام به فراخور منطقه گرم‌سیر یا سردسیر موارد رعایت می‌شود. 🔹️بستری بیماران اخیرا روند نزولی داشته است 🔹️درست است که واکسن‌هایی برای کنترل بیماری ساخته می‌شود اما ممکن است هیچ وقت هم واکسنی موثر بر کنترل اپیدمی ساخته نشود 🔹️تاکنون موفق‌ترین واکسنی که صحبت از ساخت آن می‌شود می‌تواند ایمنی ۷۳ روزه ایجاد کند #عجایب_جهان ↙️↙️ cнαɴɴεℓ◌➣ @Ajaieb_Jahan ⁉️

#تغذیه_بارداری علت تهوع دوران بارداری افزایش HCG و پروژسترون است که در سه ماهه اول بارداری رخ می‌دهد. چون سیرابی حاوی ویتامین B6 می‌باشد در جلوگیری از تهوع بارداری موثر است. 👇🏻👇? ⊱◌⊰ #پزۺڬ_إيڔآݩے ↶⛑↷ Jõıň•➲•☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dooctor •⊱•◌•⊰•

🌸💢🌸💢‍🌸 #خطر_عفونت_های_بارداری_برای_جنین ⁉️آیا عفونت قارچی بر جنین تأثیر میگذارد؟ 🤰 عفونت قارچی کودکِ در حال رشدتان را تحت تأثیر قرار نمیدهد. اما اگر در زمان وضع حمل نیز دچار عفونت باشید، نوزادتان ممکن است در هنگام عبور از مجرای زایمان به آن مبتلا شود. 🤰اگر این اتفاق بیفتد نوزادتان ممکن است به یک عفونت قارچی در دهان خود، معروف به #برفک دهان نوزاد شود. این وضعیت جدی نیست و به راحتی درمان میشود (به هر حال، نوزادان میتوانند حتی در صورتی که شما عفونت واژن نیز نداشته باشید به علل دیگری به عفونت برفک دهان مبتلا شوند). 💢چنانچه #عفونت_ادراری درمان نشود باعث عفونت کلیوی، کم خونی، فشارخون بالا، عفونت رحمی بعد از زایمان و همچنین سقط جنین خواهد شد❗️ ⊱◌⊰ #پزۺڬ_إيڔآݩے ↶⛑↷ Jõıň•➲•☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dooctor •⊱•◌•⊰•

#تغذیه_بارداری علت تهوع دوران بارداری افزایش HCG و پروژسترون است که در سه ماهه اول بارداری رخ می‌دهد. چون سیرابی حاوی ویتامین B6 می‌باشد در جلوگیری از تهوع بارداری موثر است. 👇🏻👇? ⊱◌⊰ #پزۺڬ_إيڔآݩے ↶⛑↷ Jõıň•➲•☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dooctor •⊱•◌•⊰•

هیچوقت صبـح را با ناراحتی شروع نکنید ! ⇦بر اساس یک پژوهش در دانشگاه پنسلوانیا ، افرادی که هنگام بیدار شدن به مشکلاتشان فکر میکنند بیش از دیگران دچار استرس ، بی حوصلگی و حتی اضافه وزن میشوند !! ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

تخمه كدو منبعی غنی از منیزیم است كه نقش بسیار مهمی در بدن و پیشگیری از بیماریها ایفا می كند. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

خوردن روزی ۳ عدد خرما ویتامین کل بدن را تامین، کبد را از سموم پاک، کم خونی را درمان و پوسیدگی دندان را از بین میبرد و شما را از خواب آلودگی نجات میدهد ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

👈 برای کاهش حمله قلبی طالبی بخورید❗️ طالبی مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون بوده ، به همین علت باعث کاهش خطرحمله های قلبی میشه👌 ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

چطوری از عطسه های حساسیت فصلی جلوگیری کنیم؟ چای بابونه بنوشید؛ چای بابونه اثرات آنتی هیستامینی داشته و برای جلوگیری از عطسه‌های مکرر مفید است. با خوردن روزانه یک لیوان چای بابونه میتوانید به کاهش سطح هیستامین‌های موجود در بدن و عطسه‌های ناشی از آن کمک کنید ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

کدام گروه خونی کمتر کرونا می گیرد !🧪 ▫️حمید عمادی، متخصص بیماری‌های عفونی با بیان اینکه هر فردی که نکات بهداشتی را رعایت نکند ممکن است به بیماری کووید ۱۹ مبتلا شود، گفت: کسانی که دارای گروه خونی (O) هستند، کمتر به ویروس کرونا مبتلا می‌شوند ▫️پشه، مگس و سوسک نمی‌توانند ناقل کرونا باشند.بوییدن گل و گیاه می‌تواند در انتقال بیماری پرخطر باشد ⊱◌⊰ #پزۺڬ_إيڔآݩے ↶⛑↷ Jõıň•➲•☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dooctor •⊱•◌•⊰•

⊱◌⊰ #پزۺڬ_إيڔآݩے ↶⛑↷ Jõıň•➲•☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dooctor •⊱•◌•⊰•

⊱◌⊰ #پزۺڬ_إيڔآݩے ↶⛑↷ Jõıň•➲•☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dooctor •⊱•◌•⊰•

✅ رفع خال ⚜ویتامین C به رفع خال کمک می کند ، زردچوبه نیز در درمان پوست و جلوگیری از ماندن جای خال کمک کننده است. ♨️قرص (قرص جوشان نباشد) ویتامین C را پودر کرده و با یک قاشق چای خوری زردچوبه و مقدار کمی عسل طبیعی مخلوط کنید. خمیر به دست آمده را بر روی خال اعمال کنید. اجازه دهید تا به مدت 🕑 ۱۵-۲۰ دقیقه بر روی خال بماند. در نهایت با آب پوستتان را شستشو دهید. دو بار در روز این روند را تکرار کنید. ‎‌‌❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

⊱◌⊰ #پزۺڬ_إيڔآݩے ↶⛑↷ Jõıň•➲•☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @Dooctor •⊱•◌•⊰•

‍ 🔰امام صادق (ع) فرموده‌اند: 🔸نزدیک‌ترین حالت بندگان به خدا و خشنودی او از آن‌ها، هنگامی است که حجت خدا در میان آن‌ها نباشد و برای آن‌ها ظاهر نشود و آن‌ها محل او را ندانند، ولی در عین حال معتقد باشند که حجت خدا هست. 👌در این زمان شب و روز در انتظار فرج باشند. 📚بحارالانوار جلد ۵۲، صفحه ۱۴۵ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🔸🔹🍃🌸🍃🔹🔸 🕊 #نهج_البلاغه ای شویم