صبحانه های ممنوعه و نباید خورده شوند ؟ 👈🏻 قهوه 👈🏻 کورن فلکس 👈🏻 نان تست و کره 👈🏻 آب میوه‌های سبز 👈🏻 ماست‌های طعم‌دار بدون چربی 👈🏻 ساندویچ‌های آماده سوپرمارکتی

✍ ریــزش مــو ♻️ مناطقی از سر که دچار ریزش شده اند، را با سرکه سیب ماساژ دهید. سرکه سیب با تحریک آن مناطق سبب رویش مجدد مو می شود.‏

قویتر از شیر، کنجد❗️ سه برابر شیر کلسیم دارد دشمن پوکی استخوان، ضد ورم و مفاصل و روماتیسم، ضدسرطان و قارچ است. هوش و بینایی را تقویت کرده و کلسترول را کاهش می دهد. دارای خواص گوشت است اما ضرر آن را ندارد!

🖤"شش ماهه من" اگر چه فردی 💚تو "مرد شهادت و نبردی" 🖤"سرباز همیشه فاتح من" 💚لبخند بزن که "فتح کردی" 🖤تا داد تو بر فلک رسانم 💚خون تو به آسمان فشانم" 🖤شهادت جانسوز 💚کوچکترین سرباز کربلا 🖤حضرت علی اصغر(ع) تسلیت باد

#مرتضي_اشرفي #حسين_من 🏴

✳️ #ایده_معنوی خانمی که خودارضایی داشتن در بارداری، بگم که یک سری سفارشات اسلام هست که انسان رو در طول روز از ارتکاب گناه حفظ میکنه: 1⃣ بعد نماز صبح خواندن ۱۱ مرتبه سوره توحید 2⃣ قبل از خواب، خواندن آیه الکرسی 3⃣ دائم الوضو بودن

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم 🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم #دعای_فرج #سلامتی_اقا_امام_زمان #لطفا_برای_همه_ارسال_کنید #عجایب_جهان ↙️↙️ cнαɴɴεℓ◌➣ @Ajaieb_Jahan ⁉️

❤️سلام هفتم شهریور ماه 🌺جمعه مبارک ❤️دوستان خوبم 🌺مثل همیشه دعایم براتون ❤️عاقبت به خیرے 🌺سلامت جسم و جان ❤️و دلی خالی از غم است، 🌺روزتـــون پراز رحمت الهی ❤️زندگیتون پراز برڪت و موفقیت

❣️ #سلام_امام_زمانم❣️ #دلتنگی آقا جان میدانی 🌸بین #خودمان بمـــاند؛ 🍀گاهی دلم میخواهد دلِ شــما هم #برایــم تنگ شود #این_صاحبنا؟! #اللهم_عجل_لولیک_الفرج_بحق_زینب 🌹تعجیل درفرج #پنج صلوات🌹

💠 خوراکی های سرشار از آهن؛ ❶↫جگر ❷↫عدس ❸↫کشمش ❹↫صدف خوراکی ❺↫لوبیای سفید ❻↫کنسرو تن ماهی ❼↫آب گوجه فرنگی ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

🔸براى کمک به کاهش وزن جوانه تربچه بخوريد. 🌱جوانه تربچه برای افرادی که سعی در کاهش وزن دارند، یک انتخاب هوشمندانه است. جوانه تربچه دارای کالری کم و ویتامین C می باشند. مطالعات نشان می دهد افرادی که کمبود ویتامین دارند، 25 درصد چربی کمتری نسبت به افرادی که مقدار کافی ویتامین C دارند در طول 60 دقیقه پیاده روی در تردمیل می سوزانند. بدن از ویتامین C برای ساختن ترکیبی به نام کارنیتین استفاده می کند که در بدن به جای ذخیره کردن چربی، چربی را با سرعت تبدیل به انرژی می کند. ‎‌‌‌❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

کسانیکه چربی خون دارند، بهتر است از کدو به مقدار زیاد استفاده کنند. آب کدو مسمایی را گرفته، روی آن کمی آبلیمو ریخته، روزی یک لیوان بزرگ میل نمایند ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

🍶🍃بهبود، #عرق زیاد بدن 🍃اگر زیاد عرق می کنید خمیر برگهای چرخ کرده #جعفری را به مدت 30 دقیقه روی پوست قرار دهید. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

تحقیقات روانشناسی ثابت کرده است که هر چه پتویی که در هنگام خواب از آن استفاده می کنیم سنگینتر باشد، به انسان احساس آرامش بیشتری داده و اضطراب و بیخوابی را کاهش می دهد. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

خواص شیر را 10برابر کنید ترکیب شیر+ دارچین، 10برابر بیشتر از خود شیر خاصیت دارد کاهش کلسترول بد، پیشگیری ازحمله قلبی، تنفس راحت و تقویت استخوان ازخواص این ترکیب فوق العادست

در سوپ های خود لیمو بریزید تا اگرسرما خورده اید، سریع تر بهبود یابید، سرما نخورده اید، دچار سرما خوردگی نشوید. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢