🟢 خوردن تخم مرغ به برجسته شدن گونه کمک خواهد کرد
مصرف روزی دو عدد تخم مرغ میتواند پروتئین مورد نیاز بدن شما را فراهم کند. اسیدهای چرب امگا که در تخم مرغ وجود دارند به حفظ لطافت و زیبایی پوست شما کمک خواهد کرد. پروتئینهای مهم موجود در تخم مرغ با رفع افتادگی پوست به لیفت گونه کمک خواهد کرد.
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
⚛ درمان خارش کف سر با مواد مغذی
👌 روغن دانه کنجد مناسب خارش کف سر:
✍️روغن کنجد حاوی خواص بسیار مغذی است و خاصیت مرطوب کنندگی آن مانع از خشک شدن پوست سر میشود.اگر خارش سر دارید میتوانید از این روغن استفاده کنید که برای درمان شپش نیز مورد استفاده قرار میگیرد.
👈مقداری روغن کنجد را حرارت دهید و به مدت 10 دقیقه قبلا از خواب به آرامی روی پوست سر، ماساژ دهید
👈سرتان را با یک حوله داغ به مدت 10 دقیقه بپوشانید و صبح روز بعد کاملا با شامپو شستشو دهید.این روند را 2 تا 3 بار در هفته تکرار کنید تا زمانی که خارش سر از بین برود.
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁در بازے زندگے یاد میگیری:
🍂اعتماد به حرف هاے قشنگ
🍁بدون پشتوانه ...مثل آویختن
🍂به طنابے پوسیدست..
🍁یاد میگیری:
🍂نزدیڪترین ها به تو ...گاهے
🍁میتوانند دورترین ها باشند...
🍁یاد میگیرے :
🍂دیوار خوب است...
🍁سایه درخت مطلوب است...
🍂اما هیچ تڪیه گاهے ابدے نیست
هدایت شده از عجایب جهان
عوارض بیماری کووید-۱۹ بر اساس گروههای خونی مختلف
محققان دریافتند که شواهد نشان میدهد، گروه خونی ممکن است بر خطر ابتلا به نوع شدید بیماری کووید- ۱۹ تاثیر داشته باشد.
محققان اظهار کردند: افراد با گروههای خونی A، B یا AB احتمال بیشتری برای ابتلا به بیماری کووید- ۱۹ نسبت به افرادی دارند که گروه خونی آنان O است. البته، میزان عفونت در افراد با گروه خونی نوع A، B و AB مشابه است.
#کانال_رسمی【☜عجایب جهان☞】
.↶🇯🇴🇮🇳↷.
cнαɴεℓ↬♡ @Ajaieb_Jahan ♡↶
اگر در خانوادهای یک نفر مبتلا به کرونا شود، سایرین باید به مدت ۱۴ روز قرنطینه شوند !
▫️رئیس انیستیتو پاستور: اگر در خانوادهای یک نفر کرونا مثبت شود، وقتی سایر افراد خانواده را تست میکنیم، شاهدیم که از ۱۰ نفر اعضای خانواده، ۵ نفر مثبت شدهاند و مابقی اعضای خانواده منفی شدند و وارد اجتماع میشوند. در حالی که همان افرادی که پاسخ تستشان منفی شده، اگر ۲ تا ۳ روز بعد مجددا تست دهند، ممکن است پاسخ تستشان مثبت باشد
▫️زیرا ویروس در بدنشان بوده، اما هنوز مثبت نشده باشند. در اوایل بیماری ممکن است ویروس قابل تشخیص نباشد. بر همین اساس بهترین راهکار این است که افرادی که در تماس با فرد کرونا مثبت بودهاند نیز به مدت ۱۴ روز قرنطینه شوند. این راهی است که بسیاری از کشورها آن را طی میکنند
+ نباید به پاسخ تست منفی اکتفا کرد. مردم تماس با فرد کرونا مثبت را جدی بگیرند، به ویژه تماسی که از نزدیک و بدون محافظ بوده است/❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨الهـی🦋
🌸تو این
✨شب زیبـا🦋
✨هیـچ قـلبى 🦋
🌸گرفته نباشه
✨وهرچى خوبیه 🦋
🌸خداست براى همه
✨خـوبان رقم بخوره🦋
🌸آرامـــــش مهمـــــون
✨همیشــــگى دلاتـــــون 🦋
✨امشب بهترینها را براتون آرزو دارم🦋
🌸 شبتون درپناه خدا✨🦋
💖
بًسًــــــــمً اًلًلًهً اًلًرًحًمًنً اًلًرًحًــــــــیًمً
سَِپَِاَِسَِ مَِخصَِوَِصَِ خدَِاَِاِّسَِتَِ کَِهَِ پَِرَِوَِرَِدَِگَِاَِرَِ جَِهَِاَِنَِاِّاَِنَِ اَِسَِتَِ
بّهّ نّاّمّ اّوّکّهّ رّحّمّاّنّ وّ رّحّیّمّ اّسّتّ🙏
بّهّ اّحّسّــــــــاّنّ عّدّاّ لّــــــــتّ🙏🏻
وِّخلِّــــــــــــــــقِّ کِّرِّیِّـــــمِّ اِّسِّتِّ🙏🏼
دّعّاّ مّیّکّنّمّ بّغّیّرّ اّزّ خدّاّ مّحّتّاّجّ هّیّچّکّسّ نّشّوّیّدّ
اَُلَُهَُے بَُهَُ اَُمَُیَُـــــــــدَُ تَُوَُ🙏
#کانال_رسمی【☜عجایب جهان☞】
.↶🇯🇴🇮🇳↷.
cнαɴεℓ↬♡ @Ajaieb_Jahan ♡↶
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#نیایش_صبحگاهی:
خدای مهربان ...
تو را سپاس که زیباییهای آفرینش را ،
برای ما برگزیدی و مواهب پاک خود را،
به سویمان روان داشتی ...
سپاس تو را که درِ تمامی نیازهای ما
را از غیر خود ببستی.
مهربانا !
دستان نیازمندمان خالی به سویت بلند شده
آنها را از نعمت، رحمت و لطفت پر کن ...
دل نا آراممان را آرام کن
ای آرامش دهندهٔ دلهای بیقرار
و گرفتاریهای ما را برطرف بفرما
و نور ایمانت را در قلب ما منور بفرما،
ما را زیر سایه خودت قرار ده و باران
رحمتت را بر ما ببار ......
#آمین
____🍂🌻🍂____#کانال_رسمی【☜عجایب جهان☞】
.↶🇯🇴🇮🇳↷.
cнαɴεℓ↬♡ @Ajaieb_Jahan ♡↶
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌿ســـلااام دوستان عزیز...
🌼چهارشنبه 21 آبان ماهتون شاد...
🌿ان شاءالله امروز
🌼بهترین روز
🌿زندگیتون باشه
🌼سرشارازشـادی وآرامش
🌿لبریزاز موفقیت و لبخند
🌼ودعای خیربدرقه راهتون...
💖#کانال_رسمی【☜عجایب جهان☞】
.↶🇯🇴🇮🇳↷.
cнαɴεℓ↬♡ @Ajaieb_Jahan ♡↶
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#نیایش_صبحگاهی:
خدای مهربان ...
تو را سپاس که زیباییهای آفرینش را ،
برای ما برگزیدی و مواهب پاک خود را،
به سویمان روان داشتی ...
سپاس تو را که درِ تمامی نیازهای ما
را از غیر خود ببستی.
مهربانا !
دستان نیازمندمان خالی به سویت بلند شده
آنها را از نعمت، رحمت و لطفت پر کن ...
دل نا آراممان را آرام کن
ای آرامش دهندهٔ دلهای بیقرار
و گرفتاریهای ما را برطرف بفرما
و نور ایمانت را در قلب ما منور بفرما،
ما را زیر سایه خودت قرار ده و باران
رحمتت را بر ما ببار ......
#آمین
____🍂🌻🍂____#کانال_رسمی【☜عجایب جهان☞】
.↶🇯🇴🇮🇳↷.
cнαɴεℓ↬♡ @Ajaieb_Jahan ♡↶
🌸چهارشنبه تون عالی
💗الهی
🌸آرامش باشه
💗شادی باشه
🌸خوشبختی باشه
💗سلامتی باشه
🌸خدا باشه و شما
💗واین همه خوبی برای شما
🌸روزتـون زیبـا و در پنـاه خـدا#کانال_رسمی【☜عجایب جهان☞】
.↶🇯🇴🇮🇳↷.
cнαɴεℓ↬♡ @Ajaieb_Jahan ♡↶
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💖چهارشنبه تون عالی
🌸یک اقیانوس عشق
💖یک دریا مهربانی
🌸یک آسمان آرامش
💖یک دنیا شور و شعف
🌸یک روز عالی
💖هزاران لبخند زیبا
🌸را برای تک تکتون آرزومندم
💖روزتون زیبا و در پناه خداوند
💖#کانال_رسمی【☜عجایب جهان☞】
.↶🇯🇴🇮🇳↷.
cнαɴεℓ↬♡ @Ajaieb_Jahan ♡↶
کمبود این مواد را در بدن خود جدی بگیرید، بینایی خود را از دست خواهید داد
🔹️مطمئنا سن، ژنتیک و وسایل الکترونیکی بر بینایی شما تاثیر می گذارد اما غذاهایی که برای خوردن انتخاب می کنید می توانند با جلوگیری از آسیب دیدن شبکیه و قرنیه چشم به شما کمک کنند.
🔹️بهتر این است که هرچه زودتر با غذاهایی که می توانید چشمان خود را تقویت کنید آشنا شوید.
◽هویج، ماهی چرب، اسفناج، تخم مرغ، لبنیات، آجیل، کلم پیچ، غلات کامل، صدف، فلفل دلمه ای، قرمز، بروکلی، تخم آفتابگردان، مرکبات، لوبیا و حبوبات، سیب زمینی شیرین
➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
🔴 #گل_قند ؛ مقوی مغز و معده
♻ بسیاری ممکن است مربای گل قند را از ترکیب متناسب گلبرگ گل محمدی با قند یا شکر بدانند که مانند بسیاری از مرباها بر روی آتش تهیه میشود.
✔️اما یکی از بهترین روشهای تهیه که در غرب کشور تهیه میشود گل قند آفتابی است.
🌀طرز تهیه :
🔸گل محمدی و عسل به نسبت یک به دو تهیه میشود. برخی گل را خرد و با عسل مخلوط کرده کمی گلاب به آن اضافه میکنند، در یک قابلمه ریخته روی درب آن یک پارچه نازک سفید برای ممانعت از ورود حشرات میکشند و سپس روی آن شیشه میگذارند.
🔹این مربا بر روی پشت بام یا هر قسمت که بیشترین مدت آفتاب گیری دارد میگذارند. پس از 40 روز این مربا آماده است. در طی این مدت البته مثل هر پختنی دیگر درب ظرف باز شده و به هم زده میشود. رنگ این مربا نسبت به انواع دیگر تیره تر است.
♻ خواص ویژه آن طبیعت گرم، آرام بخشی، مقوی مغز، مقوی معده، مفید برای خانم های باردار و مقوی رحم و بسته به محل تهیه گل میتواند ملین یا حتی ضد اسهال باشد.
🌸اغلب گل محمدی کاشان، شیراز و طارم که بسیاری عقیده دارند نسبت به بقیه ته مزه تلخ تری دارند ملین هستند برعکس گل محمدی زنجان و تبریز و اردبیل که شیرین تر هستند گاهی حتی قابض هستند.
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
💠﷽💠
✳️خبرگزاری طبنا ❎
آیا می دانید که حمام رفتن در ایام
قاعدگی عوارضی به همراه دارد؟
مضرات حمام رفتن در ایام قاعدگی:
* ایجاد کیست تخمدان
* درد قاعدگی و درد پا
* عفونت زنانگی و ترشحات بد بو
* تنبلی تخمدان
* بسته شدن لوله های رحم
* نامنظم شدن دوران قاعدگی
علت ان سردی و رطوبت بالایی که رحم در ایام قاعدگی دارد هر چند که مزاج رحم سرد و تر میباشد و اب که طبیعت سرد و تر دارد بسیار کمک میکند در جذب سردی و بالا رفتن رطوبت رحم
هر عضوی از بدن داری یک طبع و مزاج مختص خودش است و زمانی که مزاج این عضو از تعادل خارج شود بیماری ان عضو شکل میگیرد✳️
مزاج رحم سرد و تر میباشد اما به وسیله تغذیه و سبک زندگی میتواند تغییر کند اما چون طبع ان سرد است وجود سردی بیش از اندازه باعث بیماری این عضو میشود
مزاج انواع رحم در طب سنتی
✍🏻 اگر خون عادت ماهیانه سفید بود رحم بلغمی است و سرد
✍🏻 اگر خون سیاه است رحم سودایی
✍🏻 اگر خون قرمز گلگون باشد نشانه رحم گرم
✍🏻 اگر گرم و زیاد است نشانه گرم و مرطوب بودن
✍🏻 اگر خون گرم و کم باشد نشانه گرمی و خشکی
✍🏻 هرچه خون عادت رقیق تر علامت رطوبت و سردی
✍🏻 هر چه خون غلیظ تر علامت سودا و خشکی
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
سلام علیکم محضر همه ي بزرگواران
بیاییم یک زنجیره ای درست کنیم و هر کدوممون آیه شریفه امن یجیب رو سه بار بخونیم
حال دنیاخوب نیست .
حال کشورمون خوب نیست .
حال مردم کشورمان خوب نیست .
برای سلامتی هموطنامون و مریض های مورد نظر:
اَمَّن یُّجیبُ المُضطَرَّ اِذا دَعاهُ وَ یَکشِفُ السُّوءَ
🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻
اَمَّن یُّجیبُ المُضطَرَّ اِذا دَعاهُ وَ یَکشِفُ السُّوءَ
🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻
اَمَّن یُّجیبُ المُضطَرَّ اِذا دَعاهُ وَ یَکشِفُ السُّوءَ
🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻
ممنون میشم برای گروههاتون ارسال کنید که تعداد بیشتری خونده بشه
کشورمون مريض بدحال زیاد دارد. 😔😔
یاعلی مدد✋🏻❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #رساله_تمام_مراجع ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Resule10 ❁✧❢
علائم و عوارض عصبی جدید ویروس کرونا☝️
#کانال_رسمی【☜عجایب جهان☞】
.↶🇯🇴🇮🇳↷.
cнαɴεℓ↬♡ @Ajaieb_Jahan ♡↶
رازیانه هورمون زنانه🌿
مصرف رازیانه هورمون های زنانه را تنظیم می کند ورحم را به طور کامل پاکسازی می کند.
رازیانه پوست را شفاف می کند و در تناسب اندام و خوش فرمی اندام زنان موثر است.
هرروز یک قاشق چایخوری پودر رازیانه را دریک لیوان آب جوش ریخته و اجازه دهید 10 دقیقه دم بکشد و به همراه عسل میل کنید.
مصرفِ هرروزه در دوران بارداری ممنوع است
💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛
░҉⃟🧚🏼♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡
#آقای_عزیز
تاوقتی خودتون یه فرشته دارین چراچشماتون همه طرف میچرخه؟دوست دارید یکی هم به ملکه شما نگاه کنه؛
✔️قدرزندگیتونو بدونید. یک مرد پیش ازداشتن همسری پاک چشمای پاکی داره؛
🍃🌸
💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛
░҉⃟🧚🏼♀₯↬ @AshpaziBano ↶🌸⃝⃡
✅ 10 راه برطرف کردن تیرگی زیر بغل
از آنجایی که پوست زیر بغل خیلی حساس است و اغلب خانم ها برای اصلاح موهای آن، از تیغ یا کرم های موبر استفاده می کنند، پوست آن ناحیه تیره شده و زشت به نظر می رسد.
آب لیمو ترش🍋🍋🍋🍋🍋
لیموترش حاوی مواد سفیدکننده طبیعی است. همچنین ضد میکروب هم است، بنابراین با استفاده از لیموترش، نه تنها زیر بغل تان سفید، بلکه تمیز و سرحال هم خواهد شد.
خاصیت اسیدی لیموترش، برای روشن کردن پوست زیر بغل عالی است. البته باید به طور مرتب از این روش استفاده کنید تا اثر آن را ببینید.
باید هر روز و پیش از حمام کمی آب لیمو ترش به زیر بغل تان بمالید. پس از حمام، کمی کرم مرطوب کننده به پوست زیر بغلتان بزنید و تا چند روز از دئودورانت هم استفاده نکنید.
مخلوط آب و جوش شیرین
خمیر حاصل از مخلوط آب و جوش شیرین را به زیر بغلتان بمالید. کمی صبر کنید، سپس زیر بغلتان را بشویید. همانند لیموترش، باید مدتی این راه درمانی را استفاده کنید تا نتایج مشخصی بدست بیاورید.🌺🌺🌺
شکر قهوه ای و روغن زیتون
خاصیت آنتی اکسیدانی و سفید کنندگی ملایم روغن زیتون برای پوست عالی است. شکر قهوه ای نیز بعنوان یک اسکراب (ساینده) طبیعی عمل خواهد کرد.
سیب زمینی نوعی سفیدکننده طبیعی پوست است. شما می توانید تکه های سیب زمینی را روی پوست زیر بغل بمالید
مخلوط شکر قهوه ای و روغن زیتون را طوری درست کنید که شکر به شکل دانه دانه باقی بماند، در این صورت بهتر مانند یک اسکراب عمل خواهد کرد.
مخلوط را به زیر بغلتان بمالید و به آرامی ماساژ دهید. سپس زیر بغلتان را بشویید.🍀🍀🍀
آرد نخود با شیر یا ماست
آرد نخود را با ماست یا شیر ترکیب نمایید و مخلوط بدست آمده را به زیر بغلتان بمالید. می توانید بگذارید این مخلوط در طول خواب شب روی پوستتان بماند. از آنجایی که این مواد کاملا طبیعی هستند، اثر سوئی نخواهند داشت. اگر می خواهید نتیجه ی سریع تری بگیرید، می توانید مقداری آبلیمو هم به آن اضافه کنید.
سیب زمینی و خیار🍀🍀🍀🍀
سیب زمینی نیز نوعی سفید کننده طبیعی پوست است. شما می توانید تکه های سیب زمینی را روی پوست زیر بغل بمالید یا اینکه سیب زمینی را رنده کرده و پوست زیر بغل را به آب آن آغشته کنید. در هر صورت، اجازه دهید پوست به مدت 15دقیقه با سیب زمینی یا آب آن تماس داشته باشد. خیلی زود متوجه تاثیر آن خواهید شد. خیار نیز عملکردی مشابه دارد و می توانید به همان صورتی که از سیب زمینی استفاده می کنید، از خیار نیز استفاده کنید.
مخلوط زعفران🎀🎀🎀🎀
یک راه موثر و طبیعی دیگر، استفاده از مخلوط کمی زعفران با دو قاشق غذاخوری شیر یا خامه است. این مخلوط را قبل از خواب به زیر بغل خود بمالید و اجازه دهید تا صبح بر پوست این ناحیه بماند. این مخلوط نه تنها رنگ زیر بغل را روشن تر می کند، بلکه باعث از بین رفتن بوی بد عرق نیز می شود.
روغن نارگیل و ویتامین E
روغن نارگیل و ویتامین E نیز می توانند در کاهش سیاهی زیر بغل تاثیر بسیاری داشته باشند. کافی است روزانه کمی از این روغن را به پوست زیر بغل خود بمالید. روغن نارگیل و ویتامین E علاوه بر سفید کردن پوست زیر بغل، باعث لطافت و نرمی پوست این قسمت نیز می شوند.🌺🌺🌺🌺
ماسک های روشن کننده
می توانید برای از بین بردن سیاهی زیر بغل خود از ماسک های روشن کننده استفاده کنید. یا این ماسک ها را در خانه تهیه کنید یا آنها را از بیرون خریداری کنید. برای تهیه این ماسک در خانه، کافیست یک مشت آرد نخودچی را با کمی ماست، لیمو و کمی زردچوبه مخلوط کنید و بر پوست زیر بغلتان بمالید. بگذارید 15 تا 20 دقیقه روی پوستتان بماند. سپس آن را با آب ولرم بشویید.🎀🎀🎀🎀
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
✅خوراکیهایی که رحم زنان را سرد میکنند
🌹🌹
مصرف بیش از حد دوغ ، ماست و کاهو موجب افزایش سردی بدن زنان میشود.
🔹 زنان برای حفظ سلامتی خود از مصرف بیرویه ماست ، دوغ ، خیار گوجه و کاهو ، ماکارونی ، سالاد الویه و حلیم پرهیز کنند.
🛑 مزاج زنان سردتر از مردان است و برای حفظ سلامتی خود باید از مصرف بیرویه ماست، دوغ، خیار، گوجه، کاهو، ماکارونی، سالاد اولویه و حلیم پرهیز کنند.
🔸 زنان در دوران قاعدگی باید توجه داشته باشند که از موادغذایی با طبیعت سرد کمتر استفاده کنند یا آن را همراه با مصلحش مصرف کنند؛ در طب سنتی به ماده غذایی که طبیعت غذا را اصلاح میکند، مصلح گفته میشود مانند مصرف عسل با شیر، به دلیل اینکه عسل دارای طبیعت گرم و شیر دارای طبیعت سرد است و عسل اثرات سوء شیر را خنثی میکند.
♦️ بدن زنان در دوران قاعدگی سردتر می شود به دلیل اینکه خون دارای طبیعت گرم است که از دست دادن آن در این دوران موجب افزایش سردی بدن میشود.
▪️زنان از نشستن بر مکانهای خیلی سرد یا خیلی گرم پرهیز کنند به دلیل اینکه نشستن در جاهای سرد موجب کاهش خونریزی در زنان میشود همچنین نشستن بر مکانهای خیلی گرم موجب افزایش خونریزی میشود که هر دو بر سلامت زنان تأثیر میگذارد.
◽️ زنان در دوران قاعدگی سعی کنند دست و صورتشان را با آب سرد نشویند و حتی الامکان در این دوران کمتر به حمام بروند به دلیل اینکه استفاده بیش از حد از حمام موجب افزایش رطوبت رحم میشود.
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂