🔹آیا باورتان می شود که #تخمه_کدو تا این حد مفید باشد؟ 🔹️تخمه کدو تنبل ممکن است بسیار کوچک باشد اما بسیار مغذی بوده و مصداق ضرب المثل «فلفل نبین چه ریزه بشکن ببین چه تیزه» می باشد. خوردن مقدار بسیار کمی از این آجیل مفید می تواند مقدار بسیار زیادی از مواد مغذی مختلف را به شما برساند. ◽ سرشار از مواد مغذی ارزشمند هستند. ◽ سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند. ◽ خطر ابتلا به برخی از سرطان ها را کاهش می دهد. ◽ سلامت پروستات و مثانه را بهبود می بخشد. ◽ فوق‌العاده منیزیوم بسیار بالایی دارد. ◽ به سلامت قلب شما کمک می کند. ◽ می تواند سطح قند خون را کاهش دهد. ◽ فیبر بسیار بالایی دارد. ◽ به قدرت فرزند آوری مردان کمک می کند. ◽ به بهبود خواب کمک می کند. ◽ به راحتی می توان آن را به رژیم غذایی اضافه کرد👌 #سلامتی_همسران #پیشگیری_و_درمان #ایده ❢ #همسرداری ❥ •●❥JOiN👇🏼 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ Jõıň ⇄☞ @Haamsardari 💌

🔺تره فرنگی، سبزی‌ که فشار خون را کاهش می‌دهد ! 🌱 تره فرنگی ترکیبی از ویتامین C، ویتامین B۶، فولات، آهن و منگنز می‌باشد. مصرف آن باعث افزایش کلسترول مفید و کاهش کلسترول مضر می‌شود و همچنین فشارخون بالا را نیز کاهش می‌دهد! ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

🔴آبسه دهان وگلو غرغره جوشانده برگ «ازگیل» مفید است. #علامه_ضیائی ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

آناناس مفید برای سرماخوردگی و آنفلونزا👇 آناناس غنی از هر بروملین و ویتامین C می باشد در نتیجه خوردن میوه آناناس برای جلوگیری و درمان بیماری های تنفسی و سرماخوردگی و آنفلونزا مفید می باشد. ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

✅ خواص پیازچه ① حفظ سلامت قلب ② تقویت استخوان‌ها ③ مفید برای پوست ④ درمان سرماخوردگی ⑤ حفظ سلامت چشم‌ها ⑥ کاهش ریسک سرطان ⑦ کنترل قند خون ⑧ سلامت گوارش ⑨ برطرف کردن عفونت‌ها ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

#درمان آلرژی و التهاب سینوسها ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

⚽️اِسپاسم‌ 🏐1- «چوب چینی» برای تشنّج امتلایی (اسپاسم) مفید می‌باشد. 🏐2- در فرانسه از 20-10 گرم دم کرده گیاه خشک «سی سنبر» در یک لیتر آب‌جوش 3-2 فنجان در روز به عنوان ضداسپاسم می‌خورند. 🏐3- برگ های «بادرنجبویه» را در فرانسه مانند چای دم می‌کنند و به عنوان داروی ضد اسپاسم می‌نوشند. 🏐4- «تخم بامیه» معرق، محرک قلبی و ضد اسپاسم است . 🏐5- «فلفل قرمز» تند در مصرف داخلی در عین حال که نیرو بخش است ضد اسپاسم نیز می‌باشد. 🏐6- مغز هسته «هلو» ، «پرتقال» و «زنیان» ضد اسپاسم می‌باشند. 📚نسخه های استاد ضیایی ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

🍲 الهے عصرتون شادمان تر از هر روز دلتون پراز شادی خونتون پراز عشق عشقتون پراز صداقت زندگيتون پراز صمیمیت و امید و شادڪامے باشه #عصر_زیباتون_بخیر ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌

4 حرکت ضد پیری 🌸🍃 ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @idehbano ❁✧❢

چند نسخه اشتباه برای درمان کرونا (☝️) ❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

ساخت قوی‌ترین آنتی بیوتیک خانگی !🤒 داخل شلغم را خالی کنید و عسل بریزید، 3 ساعت بعد، شلغم آب انداخته و معجون حاصل بهترین و قوی‌ترین داروی سرماخوردگی است + شلغم یک آنتی‌بیوتیک طبیعی است و می‌تواند مقاومت بدن را در برابر بیماری‌های ویروسی و عفونی بالا ببرد

🔴سالم‌ترین غذا برای قلب را بشناسید 🔹قارچ حاوی پروتئین، ویتامین‌های B. و C.، نیاسین و اسید فولیک و همچنین کلسیم، فسفر، پتاسیم و آهن است. همه این عناصر تأثیر مثبتی در کار سیستم قلبی عروقی و عصبی مرکزی دارند، باعث تقویت بافت استخوانی و تأثیر مفیدی بر روی خونسازی می‌شوند. " ➕قارچ بهتر است همراه با غلات، گوشت و سبزیجات مصرف شود. قارچ برای کودکان زیر سه تا پنج سال توصیه نمی‌شوند.

پیش‌گیری از افسردگی و اضطراب در دوران کرونا این‌ روزها با توجه به شیوع ویروس کرونا، بسیاری از افراد ناگزیر به دورکاری و ماندن در خانه‌اند. اما همین امر می‌تواند به اضطراب، بدتر شدن وضعیت روحی و روانی افراد و در نهایت افسردگی منجر شود./ایرنا ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

اگر هر روز با معده خالی آب کشمش بنوشید، بعد از گذشت 30 روز جوش های صورتتان از بین میرود و پوست شما شفاف خواهد شد 👌 بعلاوه آب کشمش تصفیه کننده خون است و کلسترول بد را از بین می‌برد و فشار خون را تنظیم می‌کند ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

پیش‌گیری از افسردگی و اضطراب در دوران کرونا این‌ روزها با توجه به شیوع ویروس کرونا، بسیاری از افراد ناگزیر به دورکاری و ماندن در خانه‌اند. اما همین امر می‌تواند به اضطراب، بدتر شدن وضعیت روحی و روانی افراد و در نهایت افسردگی منجر شود./ایرنا ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

پیاده‌روی موثرترین روش برای درمان وریدهای واریسی ▫️حرکت دوچرخه زدن و پیاده روی حتی اگر کوتاه مدت باشند برای سیاهرگ واریسی بسیار موثرند، ولی اگر طول مدت آن بیشتر و حداقل ۴۰ دقیقه و بدون استراحت باشند، در کاهش وزن هم تاثیرگذار خواهند بود. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔻چرا کاهو سکنجبین؟ 🔹️کاهو سکنجبین یکی از خوردنی هایی با طبع معتدل است و برای آنهایی که در ایام عید و به وفور تنقلات و شیرینی‌ها با طبع گرم استفاده کردند، بسیار لازم و تعدیل کننده ی مزاج و رطوبت بخش پر فایده‌ای است 🔹️البته بیشتر برای افراد گرم مزاج مناسب است ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

معجزه‌های ضدچروک پوست !👌🏻 ▫️گوجه فرنگی: ویتامین C و A ▫️تخم مرغ: ویتامین A ▫️چای سفید: آنتی اکسیدان ▫️عصاره استخوان: سرشار از کلاژن ▫️روغن زیتون: اسید چرب غیر اشباع ▫️شاهی: امگا ۳ و ویتامین A ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔻چرا کاهو سکنجبین؟ 🔹️کاهو سکنجبین یکی از خوردنی هایی با طبع معتدل است و برای آنهایی که در ایام عید و به وفور تنقلات و شیرینی‌ها با طبع گرم استفاده کردند، بسیار لازم و تعدیل کننده ی مزاج و رطوبت بخش پر فایده‌ای است 🔹️البته بیشتر برای افراد گرم مزاج مناسب است ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

برای سرحال شدن سر و ته شوید !👌🏻 ▫️هنگامی که سرو ته می‌شوید، گردش خون بهبود می‌یابد و نیروی جاذبه جریان خون را به سمت قلب کشانده و قلب می‌تواند‌ استراحت کند + همچنین این کار باعث تقویت حافظه، تمرکز و رفع خستگی نیز می‌شود ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

با این معجون از سرماخوردگی پاییزی در امان بمانید !🤧 ▫️پوست پرتقال رسیده را در ۳ ليوان آب بجوشانید و آن را با عسل شیرین کرده و میل کنید + این معجون مقاومت بدن را بسیار بالا می‌برد ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

⭕️ بحران پنهان کرونا/عادت به مرگ‌های ۳۰۰ تایی در روز! رییس بخش پیوند بیمارستان امام خمینی: 💢 هرکجا مشاهده کردید که میزان مرگ و میر ناشی از کرونا از متوسط بین‌المللی بالاتر رفت، بدانید که از سقف توانایی سیستم درمانی گذشته‌ایم. 💢 در حال حاضر میزان اهداکننده مرگ مغزی‌مان کمتر از نصف سال گذشته است. 💢 اکنون بیمارستان‌ها زیر بار کرونا قرار دارند و شرایط بیمارستان‌ عادی نیست. 💢 کووید-۱۹ هنوز درمان قطعی ندارد. 💢 تهران از وضعیت قرمز هم وضعیت بدتری دارد. حتی تا ۱۰۰۰ مورد بستری جدید هم در یک شب داشته‌ایم که بسیار زیاد است. 💢 به نظر می‌آید حساسیت همه نسبت به مرگ و میر ناشی از کرونا کاهش یافته و به یک اتفاق روزمره بدل شده است. 💢 گویا مرگ‌های ۳۰۰ تایی در روز عادی شده است و دیگر عجیب نیست. 💢 «کرونا» فقط مربوط به وزارت بهداشت نیست. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🌸ﮔﺎﻫﯽ ﺧﺪﺍ... ﺑﺎ ﺩﺳﺖِ ﺗﻮ... ﺩﺳﺖِ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﻨﺪﮔﺎﻧﺶ ﺭﺍ ﻣﯿﮕﯿﺮﺩ... 🌸ﺑﺎ ﺯﺑﺎﻥ ﺗﻮ ﮔﺮﻩ ﮐﺎﺭ ﺑﻨﺪﻩ ﺍﯼ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﻣﯿﮑﻨﺪ... 🌸ﺑﺎ ﺍﻧﻔﺎﻕ ﺗﻮ ﮔﺮﺳﻨﻪ ﺍﯼ ﺭﺍ ﺳﯿﺮ ﻭ ﻋﺮﯾﺎﻧﯽ ﺭﺍ ﻣﯿﭙﻮﺷﺎﻧﺪ 🌸ﺑﺎ ﻗﺪﻡ ﺗﻮ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﺭﺍ ﺣﻞ ﻣﯿﮑﻨﺪ... 🌸ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺳﺘﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﯾﺎﺭﯼ ﻣﯿﮕﯿﺮﯼ ﺑﺪﺍﻥ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺯﻣﺎﻥ ﺩﺳﺖِ ﺩﯾﮕﺮ ﺗﻮ ﺩﺭ ﺩﺳﺖ ﺧــﺪﺍﺳﺖ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌

💫در این شب زیبـا🍂🌸 ✨آرزو می کنم 💫همه خوبی های دنیا ✨مال شما باشه 💫دلتون شاد باشه🍂🌸 ✨غمی توی دلتون نشینه 💫خنده از لب قشنگتون پاک نشه ✨و دنیا به کامتون باشه 💫و اوقاتتون همیشه🍂🌸 ✨بر مدار خوشبختی بچرخه 💫 شبتون آروووم و زیبـا🍂🌸 ‌‌💖

من ﺧﺪﺍﯾﯽ ﺩﺍﺭﻡ ﺑﻪ ﺯﯾﺒﺎﯾــی ﭘﺮﻭﺍنــــــه ﺑﻪ ﺑﺰﺭﮔﯽ ﺍﻗﯿﺎﻧﻮﺱ🍂🌸 ﺑﻪ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ﯾﮏ ﻣﺎﺩﺭ ﺑﻪ ﺑﯽ ﺗﻮﻗﻌﯽ ﯾﮏ ﭘﺪﺭ، و ﺧﺪﺍﯾﯽ ﮐﻪ🍂🌸 ﺧﺎﻧﻪ ﺍﺵ ﻫﻤﯿﻦ ﺣﻮﺍﻟﯽﺳﺖ ﺩﯾﻮﺍﺭ ﺑﻪ ﺩﯾﻮﺍﺭ قلب من و تو بسم الله النور✨🍂🌸 💖❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥ •••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆ Jõıň☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢

#کانال_رسمی【☜‌‌‌‌‌‌‌‌عجایب جهان☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌】  .↶🇯‌🇴‌🇮‌🇳↷. cнαɴεℓ↬♡ @Ajaieb_Jahan ♡↶

الــــــهے ڪه از چــــــشــــــم بــــــد روزگــــــار ونــــــگــــــاه نــــــامــــــردمــــــانــــــش در امــــــان بــــــاشــــــیــــــد #کانال_رسمی【☜‌‌‌‌‌‌‌‌عجایب جهان☞‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌】  .↶🇯‌🇴‌🇮‌🇳↷. cнαɴεℓ↬♡ @Ajaieb_Jahan ♡↶

‌‌‌‌‌ ‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🔮 ﷽‌‌‌‌‌ ‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🔮 ﷽ 🔮﷽ ╭─┅─═ঊঈঊঈ═─┅─╮ 🔮﷽‌‌‌‌‌ ‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🔮 ﷽ 🔮﷽ 🙏الهی چنان ڪن سرانجام ڪار توخشنودباشی وما رستگار 🤲 شروع می ڪنیم امروز رو به توڪل نام اعظمش❤️ اعضاء و هم گروهی های بزرگوار، سلام و عرض ادب و احترام خدمت شما 🤚 صبح وعاقبت همتون بخیر🌺 الهی ڪه امروز براتون بهتر از روزهای گذشته باشه 🤲 الهی ڪه امروزتون پر باشه از ڪار خیر و لبخند و رضایت حضرت یار🤲 الهی ڪه تنتون سلامت باشه و به دور از هر ناخوشی و ڪرونا🤲 الهی ڪه امروزتون ،موجب لبخند بر لبان آقا صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه الشریف بشه🤲 💕صبحتون پـــــــــرگل🍃🌺🍃🌼🍃

🌿🌷دوست نامش مقدس 🌷🌿 ومهرش ماندگاراست 🌿🌼 یک سبد گل با 🌷🌿 یک دنیا عشـــق 🌿🌷و یک عالمـــه آرزوی زیبا 🌼🌿 تقدیم به دوستانے 🌿🌷که وفادارے و مهرشان 🌷🌿 الگوے رفاقت است 🌿🌼 لبتون خنـــــــدان روز و روزگاتون پراز مهر و مهربانی

پوست کیوی پوست کیوی یکی از منابع غنی فیبر محلول در آب به شمار می‌رود. در حقیقت، فیبر پوست این میوه تقریباً ۳ برابر داخل آن است. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂