🌷🌷🌷
غذاها چطور در اثربخشی داروها نقش دارند؟
غذاها نیز از طرق مختلف بر اثر بخشی داروها اثر می گذارند:
_تداخل نوشیدنی های الکلی با استامینوفن:
هنگامی که از دردهای عضلانی، سردرد، آرتریت و ... رنج می برید، مصرف استامینوفن اگرچه این دردها را کاهش می دهد اما احتمال ابتلا به آسیب های کبدی را نیز بالا می برد.
احتمال ابتلا به این آسیب ها زمانی سه برابر می شود که همزمان هم داروهای ضد دردی مانند استامینوفن را مصرف کنید و هم نوشیدنی های الکلی بنوشید.
_تداخل داروهای ضد آکنه با هویج:
مصرف همزمان داروی ضدآکنه مانند ایزوترتینوئین (آکوتان و دکوتان) با داروهای داکسی سیکلین، مینوسیکلین، تتراسیکلین، متوترکسات، مکمل های حاوی ویتامین آ و هر نوع مکمل برای افزایش یا کاهش وزن و بدن سازی ممنوع است.
توصیه می شود از مصرف الکل هم خودداری شود زیرا باعث عوارض کبدی خواهد شد. بهتر است در طول درمان این دارو از زیاده روی در مصرف آب هویج خودداری کنید چراکه این دارو از مشتقات ویتامین آ تولید شده است و زیاده روی در مصرف آب هویج همزمان با آن ممکن است باعث آسیب کبدی شود.
_تداخل داروهای شل کننده رگ های خونی با موز:
این دسته داروها از قبیل کپتوپریل، انالاپریل و لیزینوپریل رگ های خونی را شل کرده و منجر به جریان خون بهتر می شوند. مصرف این داروها پتاسیم را در بدن افزایش می دهد بنابراین اگر ما مواد غذایی حاوی پتاسیم بالا را به همراه این داروها مصرف کنیم، این وضعیت می تواند منجر به نامنظم شدن ضربان قلب شود.
از مصرف موز، پرتقال، و جانشین های نمک در صورت استفاده از این داروها، پرهیز کنید.
_تداخل آهن و آنتی بیوتیک با لبنیات:
هیچگاه از شیر برای بلعیدن قرص های حاوی آهن یا آنتی بیوتیک ها استفاده نکنید. مصرف همزمان این دو باعث چسبیدن داروها به لبنیات می شود و یک ترکیب را تشکیل می دهد که اگرچه خطرناک نیست اما مانع تاثیر کافی ویتامین یا آنتی بیوتیک می شود. بعد از مصرف این داروها دو ساعت صبر کنید و بعد از آن، محصولات لبنی را مصرف نمایید.
_تداخل داروهای ضد تشنج با ویتامین دی:
برخی داروهای ضد تشنج مانند دیلانتین و فنی تک در جذب کلسیم و ویتامین دی محدودیت ایجاد می کنند. این در حالی است که کلسیم و ویتامین دی هر دو برای تقویت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان ضروری هستند.
اگر از داروهای ضد تشنج استفاده می کنید، حتما در ساعات اوج نور خورشید، روزانه ۱۵ دقیقه از نور آفتاب بهره ببرید و به میزان کافی هم لبنیات مصرف کنید.
_تداخل داروهای کاهنده کلسترول با گریپ فروت:
داروهایی مانند آترووستاتین یا سیمواستاتین با گریپ فروت حتمی است و عارضه جانبی این داروها را افزایش می دهد. دردهای عضلانی یکی از این عوارض است. در عوض می توانید به جای گریپ فروت، از پرتقال و لیمو استفاده کنید چون عوارض اینچنینی ندارند.
_تداخل داروهای رقیق کننده خون با سبزیجات تیره رنگ:
داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین با سبزیجات تیره رنگی مانند کاهو نیز شناخته شده است.
این داروها منجر به توقف تولید ویتامین کا در کبد یم شوند و از لخته شدن خون ممانعت می کنند.
اما سبزیجات تیره رنگ سرشار از ویتامین کا هستند و در صورت مصرف با داروهای رقیق کننده خون، با آنها تداخل ایجاد می کنند.
در مورد زمان مصرف این سبزیجات، و در صورتی که از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید، با پزشک تان مشورت کنید.
ترجمه:ایرنازندگی
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
🔻بی اشتهایی و نفخ شکم از علائم شایع کروناست
سلاجقه متخصص داخلی:
▫️بیماران کرونایی نباید در هفته اول این بیماری غذای سنگین بخورند بنابراین توصیه می شود که این افراد وعده های غذایی خود را بیشتر و حجم غذا در هر وعده را کمتر کرده و از سوپ های رقیق سبزیجات استفاده کنند و بهتر است در فاز بی اشتهایی غذاهای سنگین نخورند.
👈 درمان گیاهی کبد چرب با گیاه قاصدک
🔹️این گیاه به تجزیه‌ی چربی جمع‌شده در کبد کمک می‌کند و عملکرد کبد را بهبود می‌بخشد و داروی گیاهی برای کبد چرب است.
🔹️براساس تحقیقاتی که نتایج آن در سال ۲۰۱۳ به چاپ رسیده است، عصاره‌ی برگ قاصدک می‌تواند در پیشگیری و درمان چاقی مرتبط با کبد چرب غیرالکلی مؤثر باشد
طرز تهیه:
🔹️یک قاشق چای‌خوری ریشه‌ی خشک‌شده‌ی قاصدک را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید.
🔹️به‌مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه درپوشی روی آن بگذارید.
🔹️میتوانید کمی عسل به آن بیفزایید تا از خواص عسل نیز بهره‌مند شوید و نوشیدنی‌تان را خوشمزه‌تر کنید.
🔹️روزانه سه فنجان از این نوشیدنی را میل کنید. این کار را به‌مدت چند هفته ادامه بدهید. همچنین میتوانید از برگ قاصدک در سالادها و غذاها استفاده کنید.
🔹️اگر در دوران بارداری به‌سر می‌برید یا به بیماری دیابت مبتلا هستید، از مصرف این گیاه خودداری کنید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از روانشناسے پرسیدند
بهترین الگو براے پیروے چیست؟!
گفت :ڪودڪان بهترین الگو هستند .
گفتند: ڪودڪان ڪه هیچ نمے دانند .
گفت: سخت در اشتباهید .
ڪودک چهار خصوصیت دارد
ڪه نباید هیچگاه فراموش ڪرد.
اول اینڪه بے دلیل همیشه شاد هستند.
دوم اینڪه همیشه سرشان به ڪارے مشغول است.
و سوم وقتے چیزے را میخواهند تا بدست نیاورند دست از
اصرار بر نمے دارند.🤓
و سرانجام اینڪه براحتی"گریه "مے ڪنند.🥺
هدایت شده از گسترده "شما'
❌آموزش ساخت اسلایم در خانه❌
ویژه دختران ایران زمین😍❣
با این آموزش راحت و بی دردسر برای خودت اسلایم بساز 😍😍😍
با موادی که در همه خانه هست از جمله جوهر و شامپو
آموزش به صورت فیلم در کانال زیر 😍👇
http://eitaa.com/joinchat/933298234Cc0abd30bb1
دیگه اسلایم نخرید 😍😍خودتون بسازید😍😱
هدایت شده از عجایب جهان
🤔می دونستید اسلایم می شه با خودکار و شامپو ساخت؟🤔😍
من بهتون می گم 😍😍بلللللللللللللله😍😍😍
راحت می شه با خمیر دندان هم اسلایم ساخت 😍
آموزش کامل در کانال زیر گذاشتم 😍👇
http://eitaa.com/joinchat/933298234Cc0abd30bb1
🔹تحقیقات نشان میدهد که ویروس کرونا می‌تواند تا ۹۶ ساعت روی صفحه نمایش گوشی‌های تلفن همراه کاربران زنده بماند و دوام بیاورد.
🔹این ویروس می‌تواند روی سطوحی همچون صفحه نمایش موبایل‌ها تا ۹۶ ساعت یا ۴ روز در دمای طبیعی اتاق زنده بماند.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
✳️روغن حیوانی بخورید !👌🏻
▫️روغن حیوانی دارای فواید و خواص فراونی چون: تقویت سیستم ایمنی، خواص ضدسرطانی، درمان سوختگی، تقویت چشم و مفید برای پوست می‌باشد
+ روغن حیوانی هیچ گاه در رگ‌ها رسوب نمی‌کند. آن چیز که رگ‌های قلب را می‌بندد، روغن‌های صنعتی است که امروزه در بازار فراوان است
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂
💙🍃🦋
🍃🍁
🦋
#جایگزین_تنقلات_مصنوعی
✍اهل بیت علیهم السلام توصیه کرده اند به استفاده از سنجد، عناب، نخود، کشمش، مویز، انجیر، خرما و آلو. علاوه بر این‌ها، شما میتوانید از پسته، فندق، تخمه کدو و خربزه ، بادام درختی، بادام زمینی و چلغوز به عنوان تنقلات سالم و طبیعی استفاده کنید(البته به شرطی که نمک نداشته باشند).
🔻و همچنین میتوانید با روغن ارده کنجد و شیره خرما و آرد سبوس دار، شیرینی و کیک و کلوچه درست کنید. و میتوانید با شیر طبیعی و عسل طبیعی و هل و گلاب و پودر ثعلب، بستنی سالم و طبیعی درست کنید.
🌷 امام صادق علیه السلام فرمودند:
سنجد، گوشتش ⇦گوشت می رویاند،
هسته‌اش ⇦ استخوان می‌رویاند و پوستش
⇦ پوست می رویاند‌و علاوه بر این⇩
کلیه ها را گرم می‌کند و معده را پاک می‌کند و
مایه ایمنی از بواسیر و تقطیرالبول است و ساق پا را قوی می‌کند و رگ جذام را به کلی قطع می‌کند. و فرمودند: برتری عناب بر دیگر میوه ها، مانند برتری ما بر دیگر مردمان است. وفرمودند: نخود برای کمردرد، سودمند است
🌷 پیامبر اکرم صلوات الله علیه و آله فرمودند:
هر کس به خوردن مویز در حالت ناشتا عادت کند، فهم و حافظه و ذهن، روزی او میشود و از بلغم او کاسته میشود.
🌷 امام رضا علیه السلام فرمودند: انجیر،
بوی بد دهان را می برد، دهان و استخوان‌ها را استحکام می بخشد، مو را می رویاند، درد را میبرد و با وجود آن، نیازی به دارو نیست.
🌷 امیرالمؤمنین علی علیه السلام فرمودند:
خرما بخورید، چرا که شفای دردها در آن است.
وفرمودند: بر شما باد، آلوی مانده، چرا که در مانده آن، سودش بر جای مانده و زیانش رفته است. آلو برای هر تلخه و حرارت و افروختگی ای که از حرارت برخاسته باشد، سودمند است.
📚دانشنامه احادیث پزشکی ج۲ ص۱۹۱ تا ۴۱۵
🔻یک خبر خوب برای عاشقان پنیر
➕محققان به این نتیجه رسیدند که مصرف پنیر به حد لازم می تواند عمر را طولانی تر کند.
🔹️به نقل از اسپوتنیک، به عقیده متخصصان پنیرهای شیدر، بری و پارمازن حاوی اسپرمیدین است که فشار خون را کاهش می دهد و تا 40 درصد مانع از بیماری های قلبی و نارسایی قلبی می شود.
🔹️محققان و دانشمندان در تحقیقات انجام شده به این نتیجه رسیدند که با افزودن اسپرمیدین به فهرست غذایی جانوران، طول عمر آنها 25 درصد افزایش یافت. اسپرمیدین مانع از بروز فیبروز کبدی نیز می شود.
#کاهش_کلسترول_قند_چربی
🌺🍃
✔️بیماران دیابتی که به مدت ۴۰ روز، روزانه یک گرم دارچین به رژیم غذایی معمول خود افزودند، میزان قند خون، کلسترول و چربی‌های خونشان 👈تا ۳۰ درصد کاهش یافت
🔺و کاهش میزان کلسترول، قند و چربی خون در بیماران دیابتی تاثیر مفیدی در بهبود سلامتی دارد.
🔺همچنین احتمال ابتلا به فشار خون بالا را کاهش می دهد.
🔴نخوردن شام در کاهش وزن تاثیر ندارد ؟!
👈🏻وقتی انسان برای 12ساعت غذا نخورد متابولیسم(سوخت و ساز) بدن او 40% کاهش می یابد به همین دلیل است که حذف کردن وعده های اصلی غذایی کمکی به کاهش وزن نمیكند و اشتباه است.
🔹 غذا نخوردن پس از ساعت هشت شب یکی از پیشنهادهای رایج است.
⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے
••••●❥JOiN👇🏾
░҉⃟🧚🏼♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚♂