#تاندون 〽️ درمان تاندون آسیب دیده که پاره نشده↯↯ ❗️ کام❶ قاشق غذاخوری اوشق❶ قاشق غذاخوری شیرین بیان❸ قاشق غذاخوری 〽️ گیاهان را با مواد زیر خمیر کرده و بر موضع ضماد کنید↯↯ ❗️ روغن کنجد زرده تخم مرغ محلی 🎓 استاد مهربانی

#کلسیم_خانگی 💠 برای تقویت استخوان ها 🍯➕🥚 عسل پوست تخم مرغ ❗️ پودر پوست تخم مرغ آب پز شده را با عسل مخلوط و میل کنید 🎓 دکتر حمید افراسیابی

#آسان_شدن_ترک_اعتیاد 🎗برای آسان تر شدن ترک اعتیاد حجامت کنید 🌱 حجامت باعث ↯↯ پاکسازی سریعتر بدن میشود و مواد مخدر را از خون مستقیماً میگیرد ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🍃🌹 تقدیم به مادرای گل 🌹🍃 ♥️وقتي به خودت مياي و ميبيني يه ساعته به جاي ترانه مورد علاقت،داري آهنگ باب اسفنجي رو زمزمه ميكني... يعني مادر شدي!❣️ ❤️وقتي سهم تو از شور ترشي سر سفره، هويج ميشه.... يعني مادر شدي!❣️ ‏🧡وقتي شجاع ميشي و با دمپايي تو سر سوسك ميزني و ميگي:"ديدي ترس نداشت!!" يعني مادر شدي!❣️ 💛وقتي خوابت مياد ولي بيدار ميشيني تا كودك تب دارت تشنج نكنه... يعني مادر شدي!❣️ 💚وقتي تلويزيون خونه هميشه داره كارتون پخش ميكنه... يعني مادر شدي!❣️ ♥️وقتی از توی حموم و دستشویی یه نفرو دلداری میدی که تو غیب نشدی و فقط برای مدت کوتاهی تو دستشویی و حموم هستی یعنی مادر شدی!❣️ ❤️وقتی ماکارونی از هر غذایی بهتره یعنی مادر شدی!❣️ و هزار و يك وقتي هاي ديگر... اين لحظات شيرين مادر بودن رو می ستايم. 🌈مادربودن بهترین حس دنیااااست🌈 ❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

#توصیه چطوری حس خوبی داشته باشیم؟:)🌸🌨 --------------------------- •به مادرتون زنگ بزنید: مادر همون شخصیه که بیش تر از همه ما رو دوست داره و همیشه تکیه گاهمون بوده!ازش بخواین که با شما درباره مسائل مثبت صحبت کنه اگه امکانش نبود، به کسی زنگ بزنید که همیشه شما رو حمایت کرده.💞-.- •به آیینه نگاه کنید: به جای اینکه به دنبال ایرادات فیزیکی خود باشید، سعی کنید بهترین ویژگی‌های خودتون رو پیدا کنید. چشم‌هاتون؟ موهاتون؟ و یا لبخندتون؟ اون ویژگی رو پیدا کنید و برای داشتن اون سپاسگزار باشید.🙌🏽-.- •برای کسی که دوستش دارید یادداشت‌های عاشقانه بنویسید: به کسی که دوستش دارید اجازه بدید احساستون رو درک کنه!شما حساساتی باشید و بدونید که ابراز علاقه باعث مییشه جذاب تر دیده بشید.🎠-.- ❣ ⓟⓔⓓⓐⓡ&ⓜⓐⓓⓐⓡ 💓 ʝѳiɳ❣☞ @madarpedar ↜❣

♨️رمان بر اساس واقعیت نوشته شده♨️ ‌ -عشق یعنی چی؟ سوالی بود که استاد پرسید. همه مبهم و گنگ به هم خیره شدن. -یعنی یه علاقه ی دو طرفه... -یعنی دل بستن... همه یه چیز می گفتن. من هم مثل بهت زده ها به استاد خیره بودم و نمیتونستم چیزی بگم. خوش به حال عشق استاد...تقریبا از طرز نگاه کردن من کل دانشگاه فهمیده بودن چقدر شاهرخ رو دوست دارم. اون کوچک ترین توجهی به من نداشت و همش از دستم فراری بود.حتی یک بار هم ندیده بودم بهم نگاه کنه.آه طولانی کشیدم که استاد یا همون شاهرخ بهم نگاه گذرایی انداخت. همون موقع یکی از دخترای کلاس پرسید:_استاد شهامت دارین همین الان به عشقتون زنگ بزنین و بهش اعتراف کنین چقدر دوسش دارین؟ شاهرخ لبخندی زد و موبایلش رو درآورد:-آره. و شماره رو گرفت. دل تو سینم نبود ببینم عشق استاد، کسی که خیلی وقته دنبالشم کیه. همزمان با زنگ اون تلفن منم زنگ خورد. بر خر مگس معرکه لعنت! گوشیو برداشتم و بدون اینکه به شماره نگاه کنم،بله‌ای کوتاه گفتم که صدام ازگوشی شاهرخ پیچیدو...😍😱👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3616014349Ca490647ac0

وااااای استاده به طور نامحسوس به عشق یکی از دانشجوهاش اعتراف میکنه😭😭😍😍😱😱 https://eitaa.com/joinchat/3616014349Ca490647ac0 قول میدم آنقدر معتاد رمان بشی که بشینی کل پارتاش و تا صبح بخونی😍👆🔥

#بدانید 〽️ نازک شدن مو نشانه‌ای از (بیش فعالی غده تیروئید) است ❗️ کم مویی و عقب رفتن خط مو در زنان مشکل (فقر آهن) را نشان می ده

#رژ_لب_طبیعی 🔺چای ترش روغن اسطوخودوس 〽️ چای ترش را پودر کنید با آب جوش بجوشانید تا کاملا آب آن تمام شود بعد روغن را اضافه کنید 💄 رژ آماده استفاده است

🍃اگر سیر نمی‌خورید، به جای آن مرزه بخورید !👌🏻 مرزه یک ضدعفونی کننده قوی می‌باشد که خواص ضدالتهابی و ضددرد نیز دارد و در کاهش وزن نیز موثر است

🍊کامکوات این میوه با پوست خورده می‌شود پوست میوه کامکوات سرشار از بسیاری از روغن‌های مفید، آنتی‌اکسیدان و فیبر است با خوردن این میوه مقدار قابل توجهی تانن، پکتین، همی‌سلولز و دیگر پلی‌ساکاریدهای غیر نشاسته‌ای (NSP) وارد بدن ما می‌شود علاوه بر این‌ها، میوه کامکوات دارای مقدار مناسبی از برخی ویتامین‌های آنتی‌اکسیدانی مانند ویتامین A ، C و E است و وجود این ترکیبات فیتوکمیکالی در این میوه کمک خوبی برای جمع‌آوری ترکیبات ‌اکسیدانی از بدن ما و در نتیجه پیشگیری از بروز بسیاری از بیماری‌ها خواهد بود.

🍀از گردو در وعده صبحانه بیشتر استفاده کنید !👌🏻 ▫️مغز گردو سرشار از ویتامین B و اسیدفولیک میباشد که این ترکیبات باعث تقویت اعصاب و قلب و عروق میشوند، گردو سریع الهضم و چاق کننده است با مصرف روزانه 3 عدد گردو میتوان فراموشی، خستگی و ضعف بنیه را جبران کرد

بعد از غذا آب سرد نخورید! آب سرد با سفت کردن مواد روغنی غذا و کند شدن روند هضم باعث چاقی و بعد از آن سرطان میشود ، همچنین آب سرد مسبب اسپاسم و گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است.

تا خـدا هست هیچ لحظه ای آنقـــــدر سخت نمی شود ڪه نشود تحــملش ڪرد . شـدنی ها را انجام بده و تـمام نشدنیهایت را به خدا بسپار

❖ خیلی زیباست 🌺🍂🍃 برای خداوند فرقی ندارد که تو برایش نماز بخوانی یا نه برایش روزه بگیری یا نه فرقی ندارد چقدر برای عزیزانش ضجه زده باشی اما اینها برای من و تو فرق میکند... و این فرق زمانی شروع شد که من و تو بر سر خدایمان جدل کردیم ، من گفتم من با ایمان ترم و تو گفتی من! و فراموش کردیم که خدای هر دویمان یکی ست فقط راه اتصالمان به او فرق دارد. به راه های اتصالی یکدیگر به خدا دست نزنیم اجازه بدهیم هر کس به گونه ی خودش به خدایش وصل شود نه به شیوه ما خداوند عارف عاشق می خواهد نه مشتری بهشت 🍂🌺🍃 ‏‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎

#بدانید 🥛 شیر را همراه مواد زیر نخورید↯↯ 🎗 شکر شیرینی ❶ کاهش ویتامین ها ❷ افزایش خطر ابتلا به دیابت ✅ جایگزین ↯↯ ❗️ توت خرما

لابلای بغض های شب دلم می گوید" آرام باش" خدای ستارگان بیدار است... شبتون لبریز آرامش ✨🌙 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🌷🍃🌷🍃🌷 ‍ نیایش صبحگاهی 🌺 🍃🌺🧚‍♀️ خدایا🙏 🌷🍃در اولین روز ماه بهمن ⛄️🍃درهای رحمتت را 🌷🍃بروی دوستانم بگشا ⛄️🍃خیر و برکت ، سلامتی 🌷🍃آرامش و خوشبختی را ⛄️🍃در زندگیشون جاری کن بارالها 🙏 🌷🍃شروع بهمن ماه ⛄️🍃را برای همه دوستانم 🌷🍃شروع بهترینها مقدرفرما "آمیـــن"🙏 دراولین روز بهمن ماه 🌷⛄️ برای تک تکتون از خدا میخوام 30روز شادی 30روز آرامش 30روز موفقیت 30روز سلامتی 30روز بدون مشکل و🌷⛄️ 30روزپرازخیروبرکت نصیبتون بشه ‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎ ‌‌‎‌‌‌‌

🌸 قرار هر صبح ما سلام بر سالار دلها #اباعبدالله_الحسین(ع) 🌹اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللَّهِ وَ عَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِناَّئِکَ عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللَّهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَ بَقِىَ اللَّیْلُ وَ النَّهار ُوَ لاجَعَلَهُ اللَّهُ آخِرَالْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْن وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ 🌸 #دعای_سلامتی_امام_زمان_عج: بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم ِاللّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُکَ عَلَیْهِ وَ عَلى آبائِهِ فی هذِهِ السّاعَةِ وَ فی کُلِّ ساعَةٍ وَلِیّاً وَ حافِظاً وَ قائِدا ‏وَ ناصِراً وَ دَلیلاً وَ عَیْناً حَتّى تُسْکِنَهُ أَرْضَک َطَوْعاً وَ تُمَتِّعَهُ فیها طَویلا. 🌸 #دعای_فرج_امام_زمان_عج: بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم اِلهی عَظُمَ الْبَلاءُ وَ بَرِحَ الْخَفآءُ وَ انْکَشَفَ الْغِطآءُ وَ انْقَطَعَ الرَّجآءُ وَضاقَتِ الاَْرْضُ وَ مُنِعَتِ السَّمآءُ وَاَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَ اِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَ عَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّةِ وَ الرَّخآءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَ الِ مُحَمَّد اُولِی الاَْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَ عَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنّا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَ انْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ یا مَوْلانا یا صاحِبَ الزَّمانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمینَ بِحَقِّ مُحَمَّد وَ الِهِ الطّاهِرینَ   🌸 #آیت_الکرسی_می_خوانیم: بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم الله لا اله إ لاّ هوَ الحیُّ القیُّومُ  لا تَا خذُهُ سِنَهٌ وَ لا نَومٌ لَهُ ما فِی السَّماواتِ وَ ما فِی الأَرضِ مَن ذَا الَّذی یَشفَعُ عِندَهُ إلا بِإذنِهِ یَعلَمَ ما بَینَ أَیدِیهمِ وَ ما خَلفَهُم وَ لا یُحیطونَ بِشَی ءٍ مِن عِلمِهِ إلا بِما شاءَ وَسِعَ کُرسِیُّهُ السَّماواتِ و الأرض وَ لا یَؤدُهُ حِفظُهُما وَ هوَ العَلیُّ العَظیم لا إکراهَ فِی الدَّین قَد تَبَیَّنَ الرُّشدُ مِنَ الغَیَّ فَمَن یَکفُر بِالطَّاغوتِ وَ یُؤمِن بِالله فَقَد استَمسَکَ بِالعُروَةِ الوُثقی لاَنفِصامَ لَها و الله سَمِیعٌ عَلِیمٌ  الله وَلِیُّ الَّذین آمَنوا یُخرِجُهُم مِنَ الظُّلُماتِ إِلی النُّور وَ الُّذینَ کَفَروا أولیاؤُهُمُ الطَّاغوتُ یُخرِجُونَهُم مِنَ النُّور إِلَی الظُّلُماتِ أُولئِکَ أصحابُ النَّارِ هم فیها خالدون.

"صبح" یعنی🌤 همه شهر پر از بوی خداست عابرى گفت که این "مطلق نادیده" کجاست؟ شاپرک پر زد و با رقص خود آهسته سرود چشم "دل باز کن" این بسته به افکار شماست.. سلام رفقا ♡ صبح اولین روز و چهارشنبه☕️ بهمن ماهتون پر از افکار زیبا🍂🌷

بسم الله الرحمن الرحیم   با یاد تو عشق و شور معنا دارد در محضر تو، حضور معنا دارد آوای خوش نیایش صبحدمان هنگام طلوع نور، معنا دارد الهی به امید تو 🌸 ____❄️🌻❄️____

🌷سلام صبحتون بخیر چهارشنبه خود را معطر  می کنیم به عطر دل نشین صلوات اَللّٰهُــمَّ صَلِّ عَلےٰمُحَمَّدٍ وَّ آلِ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ در پناه حضرت محمد(ص) و خاندان پاکش علیهم السلام 🌷اولین روز بهمن ماهتون پر خیر و برکت

اولین روز و چهارشنبہ بهمن ماهتون بخوشی 🌹🍃 خــداوندا.!!!! دلی پاک و پر از "مهر و صفا ده" دلی کـز او "محبت خيزد و مهر" به نيکان آنچه را دادی به ما ده دلــمان را "با حقيقت" آشنا کن "يقين و باور و صبـرمان" عطا کن ما را صبری بده چون "صبر ايوب" دلمان را خالی از "شرک و ريا کن" ما را آنی "به خـود مگذار" يا رب موفق کـن بــه انجام عبــادت.. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌

🔴 صبح بهترین وقت برای میوه خوردن است. 🔰 با خوردن میوه در صبح، انرژی و مواد مغذی فوری و کافی در اختیار بدنتان قرار می دهید تا در طول روز از آن استفاده کند. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🦶✨علت داغی کف پا ■ حرارت کف پا به ویژه قبل از خواب یکی از نشانه های بالا بودن کلسترول خون است. ■ جهت درمان از مصرف روغن های مضر اجتناب کنید ، همچنین علت یخ بودن پا نیز می توان گردش خون ضعیف ، کمخونی ، یا کم کاری تیروئید باشد. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂