🔻تو روزهایی که نباید مریض بشین، حتما از معجون شگفتی برای سرماخوردگی استفاده کنید 🔹️سیاه‌دانه به دلیل دارا بودن خواص ضدویروسی و ضدباکتریایی در پیشگیری از بیماری‌های ویروسی اعم از سرماخوردگی، برونشیت، آنفلوآنزا موثر است. با مصرف این دانه‌های ریز سیستم ایمنی بدن تقویت می‌شود و احتمال بروز سرماخوردگی کاهش می‌یابد. 🔹️مصرف مرتب سیاه‌دانه و روغن آن تاثیر فوق‌العاده‌ای در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد و شما را در برابر بیماری‌های زمستانی مصون می‌کند. شما می توانید سیاه‌دانه را در سالاد، ماست، ترشی،  خورشت، همراه پنیر و در دمنوش مصرف کنید و از خواص درمانی آن نیز بهره‌مند شوید.

🔻 #خواص_فندق : 🔸رشد مو 🔸مقوی مغز 🔸تقویت ریه 🔸ضد سرطان 🔸ضد موخوره 🔸ضعف اعصاب 🔸نیروی جنسی 🔸ضد بیماریMS 🔸تنظیم قاعدگی 🔸تقویت کننده نطفه 🔸چین و چروک صورت

مزایای گیاه ماکا جینسینگ برای آقایان افزایش انرژی (در خستگی مزمن) درمان اختلال عملکرد جنسی (کاهش میل جنسی) افزایش بنیه و عملکرد ورزشی تغذیه رسانی به سیستم غدد بدن افزایش باروری بهبود سلامت هیجانی و فیزیکی افزایش سلامت روانی تعادل هورمونی

معجزه رویش مجدد مو و جلوگیری از ریزش موثر حتی برای افراد طاس 😱👱‍♀️😱 🧔 ✅ضمانت کتبی برگشت وجه در صورت عدم رضایت ✅دارای مجوز رسمی سازمان غذا و دارو 👈فقط یک دوره 4 ماهه از این محصول استفاده کنید و تا پایان عمر نیازی به استفاده از روش های دیگر نداشته باشید. دریافت مشاوره رایگان👇🏻👇🏻 yun.ir/b0oqnf yun.ir/b0oqnf

میدونستید زمانهای مشخصی در طول روز وجود داره که نوشیدن آب در این زمانها میتونه به بهبود سلامت کلی شما کمک کنه؟ 🤔 کِی آب بنوشیم؟ (☝️) ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

یه تحقیق جالبی کردن که بفهمند خوردن غذای ناسالم(پر از قند و چربی) در کودکی چه تاتیری بر آینده‌ی زندگی افراد داره؟ این تحقیق روی موش‌ها انجام شده و دیدن با خوردن زیاد این غذاها(فست فودها) در کودکی یکسری باکتری‌های روده کلا از بین میره. جالبه اگر بعدها هم برنامه تغذيه‌ات رو سالم کنی بازهم اون باکتری ها برنمیگردند! در واقع سلامتی فعلی شما علاوه بر غذای فعلی‌تون به غذای بچگی‌تون هم بستگی داره. مراقب تغذیه‌ی بچه‌ها باشید که ظلم نکنید در حقشون...

7 خوراکی معجزه آسا : •کمبود وزن👈🏻کنجد •بی خوابی👈🏻گیلاس •ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ👈🏻ﺧﺮﻣﺎ •ﯾﺒﻮﺳﺖ👈🏻ﺁﻟﻮوبرگ آلو •ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ👈🏻شیره انگور •ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍن👈🏻ﮐﺸﻤﺶ •چرک وعفونت خشک کن👈🏻سیر ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

مهمترین_دلایل_مرگ_ایرانیان ①دیابت ②سرطان ③سوانح حمل ونقل ④بیماریهای قلب وعروق ⑤اختلالات دوران نوزادی ✨رکورددار بیماریهای قلب وعروق،سرطان،دیابت وعلت⇩ ⭕️سبک زندگی وتغذیه غلط ⛑⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

تزریق واکسن کووید ١٩ از هر نوعی رایگان است حریرچی معاون کل وزارت بهداشت: 🔺نمودار روند شیوع کرونا خط ثابت شده است اما هنوز از میزان اردیبهشت بالاتريم. 🔺کیش و قشم دو جزیره ما هستند که به دلیل کثرت مسافر متاسفانه در دو هفته اخیر از آبی به نارنجی رسیدند. 🔺گردشگری به صورت کنترل شده خواهد بود و در عید امسال استقرار در پارک‌ها و فضای باز ممنوع است و در هتل‌ها با کنترل است. 🔺موارد بیماران سرپایی افزایش یافته است. 🔺تزریق واکسن کووید ١٩ از هر نوعی رایگان است و منحصرا از طریق شبکه بهداشت توزیع می‌شود. 🔺فعلا اجباری برای تزریق واکسن نداریم. بیگلری، رئیس انستیتو پاستور: 🔺 تا قبل از سال نو کارآزمایی فاز ٣ واکسن داخلی در کشورمان انجام می‌شود. 🔺در فصل بهار خبرهای خوبی از واکسن ایرانی می‌شنویم. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

تزریق #واکسن_کرونای_روسی به گروه‌های هدف با کد ملی رییس سازمان غذا و دارو: 🔺طبق برنامه و اولویت‌بندی واکسیناسیون به موقع آغاز می‌شود و سامانه‌ای الکترونیکی برای این کار در نظر گرفته شده است. 🔺ما سبدی از واکسن‌های روسیه، چین، هند و کوبا را برای واردات در نظر گرفته‌ایم و با نظارت مستقیم وزیر بهداشت واردات و تولید واکسن را دنبال می‌کنیم. 🔺سامانه تیتک در واکسن آنفلوآنزا با موفقیت مورد استفاده قرار گرفت و با کمک این سامانه افراد با کد ملی واکسن کرونا را دریافت می‌کنند تا شاهد خروج واکسن از زنجیره اصلی نباشیم. 🔺برنامه اصلی ما تأمین واکسن از تولیدات داخلی است که در اواسط و اواخر بهار واکسن ایرانی تامین خواهد شد و تا آن زمان واردات و تامین را از طریق کوواکس وخرید مستقیم مدنظر قرار داده ایم. 🔺واکسیناسیون گروه‌های هدف به زودی آغاز می‌شود. #اجتماعی ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

💕💕 شاه کلیدهای رفتار با #کودک_لجباز بخندونيم! وقتی كه بچه‌ها می‌خندن، هم فکرشون مشغوله هم دفاعشون می‌شکنه. خاطرات دوران كودكی‌مون رو تعريف كنيم! بهترين روش برای سر گرم كردن فرزندمون در مواقع ضروری داستان گفتنه. حتی اگر داستان ساختگی باشه. آهنگين صحبت كنيم! می‌تونيم زمان آواز خوندن، يك يا دو كلمه رو اشتباه تلفظ كنيم. با اين كار حواس فرزندمون پرت میشه و کارهایی مثل لباس پوشیدن یا مسواک زدن انجام می‌شه. تغيير صدا بديم! با تغيير دادن صدامون برای كودكان داستان‌های جالب تعريف كنيم مثل صحبت كردن پيرزن بی‌دندان، صحبت كردن با لهجه‌های مختلف، حرف زدن بچه‌گانه و يا هر تقليد صدايی كه می‌تونيم انجام بدیم. به فرزندمون راز بگيم! من می‌خوام يك راز خيلی مهم رو به تو بگم. می‌خوای بشنوی؟" وقتی كه او با سر بله گفت بغلش كنيم و چيزهای جالب و شيرين رو در گوشش بگيم؛ بعد می‌تونیم اونو همراه کنیم. روی نكات مثبت تاكيد بيشتری كنيم! تعريف و تمجيد كردن از يک مدل قديمی ترفند خوبیه، بگيم هر وقت كه سرت رو با شامپو می‌شوری، موهات خیلی براق و زيبا میشه، بوی خوبی هم میده. ❣∝ #همسـᰔـردارـᰔے 💟➰❣ ▹🦋⃤•[ @Haamsardari ]•♥️⃟💍 ❦ ════ •⊰❣⊱• ════ ❦

✨ #3_راه_مقابله_با_استرسهای_زندگی 👈اول از همه اینکه : 👌هرگزعادت به بازگوکردن مشکلات خود نزد همه نکنید… 👈 بازگو کردن مشکلات ، وزن آنها را زیاد میکند … علاوه بر آن معمولا وقتی سفره دلتان را جلو کسی باز می‌کنید ، اوهم سفره خودش را برایتان باز میکند ... و این یعنی تمام زمانی که میتوانستید بادوست خود شادباشید و کلی خوش بگذرانید صرف یاداوری مشکلات وسختیهایتان شد 👈دوم اینکه : 👌فقط به زمان حال فکر کنید ... 👈گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید … اصلا پاپیچ خرابکاریها و کوتاهی‌هایی که در گذشته در حق خودتان کرده‌اید ، نشوید همه همینطور بوده‌اند وانگشت فرو کردن در زخمهای قدیمی ، هیچ فایده‌ای جز چرکی شدن آنها ندارد آینده را هم که رسما باید به هیچ وجه به حساب نیاورید 👈 ترس از حوادث و رخدادهای احتمالی، حماقت محض است.. فکر هر چیزی ، از خود آن چیز معمولا سخت‌تر و دردناک‌تر است 👈 سوم اینکه : به خودتان استراحت بدهید ... حالامی‌گویم استراحت ، یکهو فکرتان نرود به سمت یک ماه عشق و حال وسط سواحل هاوایی…! وسط همه گرفتاریها واسترسها و.! آدم میتواند خیلی شیک به خود ، مرخصی چند ساعته بدهد… ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

خدای من کمک کن امــــروزمان را..." آنگونه بسازییم که " فردا..." " حسرت " هیچ "دیروزی "را نخوریم...🍂 ♥️❣♥️❣

🔸مصرف مداوم گرده گل علاوه بر اینکه سلامتی را برای شما به همراه خواهد داشت باعث خواهد شد تا صاحب پوستی روشن و درخشان شوید. 🔸طریقه مصرف گرده زنبور از طریق جویدن یا بصورت پودر مخلوط با یک لیوان اب قبل یا بعد از غذا بنوشید (ناشتا ارجحیت دارد) 🔸مقدار مصرف گرده در روز 30 گرم (دو قاشق سوپ خوری) و مدت مصرف آن یک دوره یک ماهه پس از پایان هر فصل یا دوبار در سال یکی در اوایل پاییز و دیگری در اواخر زمستان

💖تا می‌تونی به دلی امید ببخش تا می‌تونی دلی رو شاد کن همین کارهای کوچیک میشه یه دعای خیر در حقت درست زمانیکه انتظارش رو نداری کارات رو‌ به راه میشه💖

✨خدایا امشب ✨برای همه دوستان و عزیزانم ✨قلبی نورانی ✨ضمیری آروم لبی خندان ✨خوابی آرام و ✨رستگاری عنایت بفرما ✨دلتون مالامال از امید ✨شبتون زیبـا

🌸 پروردگارا ! به هر چه بنگرم... تـو در آن آشکاری .. 🌸 و چه مبارک است روزی که با نام زیبای تو‌‌‌ و با توکل بر اسم اعظمت. آغاز می گردد ای صاحب کرامت 🌸 بسم الله الرحمن الرحیم 🌸 الهی به امید تو ... پناهمان باش ای بهترین🍂🌸

🌸اَز واژه ی پُر مهر سلام 💓موج لطیفی بساز 🌸و درگوش تمـام 💓اهـالــی ِصـبـح 🌸زمـزمه کـن ســــــ💓ـــــلام 🌸صبح سه شنبه تون گلبـارون   🌸روزتون سـرشاراز انرژی 💓 آرامـش و موفقیـت 💐

🌹 🌸به نام آن خداوندی ✨کــــه نـــور است 🌸خدای صبح و این شور و ✨طراوت که از لطفش 🌸دل ما در سُرور است ✨با توکل به اسم اعظمت 🌸صبحمان را با نامت آغاز میکنیم

🌹 🌸روز خود را 🌷معطر  می کنیم به 🌸عطر دل نشین صلوات 🌷بر محمد و آل محمد(ص) 🌷اللّهُمَّ 🌸🌷صَلِّ 🌸🌸🌷عَلَی 🌸🌸🌸🌷مُحَمَّدٍ 🌸🌸🌸🌸🌷وَ آلِ 🌸🌸🌸🌸🌸🌷 مُحَمَّدٍ 🌸🌸🌸🌸🌷وَ عَجِّلْ 🌸🌸🌸🌷فَرَجَهُمْ 🌸🌸🌷وَ اَهْلِکْ 🌸🌷اَعْدَائَهُمْ 🌷اَجْمَعِین

💢 پاکسازی ریه 🍃 نعنا شامل «منتول» است که باعث تنفس راحت‌تر و شل شدن عضلات سیستم تنفسی می‌شود 🌿 همچنین به دلیل داشتن آنتی اکسیدان با باکتری‌های تنفسی مبارزه می‌کند