👈ماسک صورت طبیعی برای پاکسازی جوش‌های سرسیاه ➕جو دوسر و عسل هر دو گزینه هایی فوق العاده برای مراقبت از پوست هستند زیرا به مرطوب سازی پوست کمک کرده، سلول های مرده پوست را از بین می برند، و بافتی نرم و درخشان را بر جای می گذارند. این ماسک که ترکیبی از این دو ماده قدرتمند است باید تنها روی بخش هایی که تحت تاثیر جوش های سرسیاه قرار گرفته اند، استفاده شود. مواد تشکیل دهنده: ▫️یک قاشق غذاخوری پودر جو دوسر ▫️نصف قاشق غذاخوری عسل ▫️یک تخم مرغ روش تهیه و استفاده: 🔹️تمام مواد تشکیل دهنده را در یک کاسه به خوبی با هم ترکیب کنید تا شکلی خمیری حاصل شود. این ترکیب را تنها روی قسمت های تحت تاثیر قرار گرفته با جوش های سرسیاه مالیده و اجازه دهید پنج دقیقه روی پوست باقی بماند. در نهایت، پوست خود را با آب سرد به خوبی شستشو دهید. این کار را دو تا سه بار در هفته تکرار کنید. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

👈اگر تیروئید کم کار دارید پس حتما بیشتر از سایر افراد خسته خواهید شد! 🔹️ ویتامین B-12 می تواند در رفع خستگی ناشی از بیماری تیروئید کمک کند. این بیماری همچنین بر میزان ویتامین B-1 شما تأثیر می گذارد. شما می توانید با غذاهای زیر ویتامین های گروه B بیشتری به رژیم غذایی خود اضافه کنید: ◽نخود و لوبیا ◽مارچوبه ◽دانه کنجد ◽ماهی تن ◽پنیر ◽شیر ◽تخم مرغ 🔹️ویتامین B-12 معمولاً برای افراد سالم در مقادیر توصیه شده بی خطر است. با پزشک خود صحبت کنید که ویتامین B-12 چه مقدار برای شما مناسب است. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✨در اين عصر زيبا تمام "خوبی ها" را براتون آرزو میکنم، نه خوشی ها را ..! "خوشی ها" آن است که شما میخواهید، و خوبی ها آن است که "خدا" براتون میخواهد عصرتون به شادی🍰✨

🔴 خونریزی مغزی چه نشانه هایی دارد؟ 🔰 سردرد شدید ناگهانی و سردرگمی 🔰 سفتی گردن 🔰 احساس بیماری یا بیمار شدن 🔰 حساسیت به نور 🔰 دشواری در حرکت و راه رفتن 🔰 لرزیدن 🔰 تشنج و غش 🟠 پیشگیری: 🔰 ورزش 🔰 مصرف یک رژیم غذایی سالم 🔰 کاهش استرس 🔰 محدود کردن مصرف نمک و چربی 🔰 ترک سیگار و الکل ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

این ۳ علامت ساده اما خطرناک را در پا‌هایتان جدی بگیرید 🔹️ احساس سوزش در پا‌ها (به دلیل ضربان ضعیف قلب) 🔹️ از دست دادن مو‌های بدن در بخش ساق و قسمت پایینی پا‌ها 🔹️ بی حسی و گِزگِز کردن پا‌ها 👈دانشمندان تاکید دارند فشار خون بالا منجر به کاهش گردش خون در ساق و پا‌ها می‌شود. همین گردش خون ضعیف در نهایت منجر به علائم و عوارض ذکر شده خواهد شد. باید پس از مشاهده علائم بالا در پا‌ها سریعاً به یک پزشک متخصص مراجعه شود. اگر پیش‌تر ابتلای شما به فشار خون بالا تایید شده است حتماً پزشک را در جریان قرار دهید تا بتواند با تجویز دارو‌های لازم به درمانتان به صورت موثرتری اقدام کند ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

──═इई 🌺🌼🌺ईइ═┅─ مواظبِ حس هاے مخصوصِ سنِ خودتون باشید یه حساے قشنگے هست ڪه فقط توے یه دوره ے سنے میشه بهش رسید و از اون سن به بعد دیگه هیچ جوره نمیشه به دستش آورد یعنے دیگه از یه سنیم به بعد جذابیت خاصے برات نداره به طور مثال بچه اے ڪه با یه ماشین شارژے ، به اندازه ے آدم بالغے ڪه بهش یه لامبورگینے دادن ڪیف میڪنه... اما قیمت اون ڪجا و این ڪجا ، ولے ذوق و خوشحالیاش به یه اندازس ببین پس چقدر حسا با ارزشن ، حس و لحظاتِ زندگے یه آدمو با هیچ پولے نمیشه خرید برگردون حتی همین لحظه اے ڪه گذشت و در حالِ خوندنِ این متن بودے بخشے از عمرت بود، قدرشو بدون... ❥•═•↷ ℳaｲŋɦaყ↬εkɦas ↶•═•❥ #ݥݓــــݩ‌هــآے_ڂــــآڝ ₯↬☞ @Matnhayekhas ⊂⇝❤️⇜⊃

دختر کوچولویی که همه از استیکر خنده های خوشکلش لذت میبردیم امروز بر اثر کرونا فوت کرد:)🖤 #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🔻 آیا ویتامین D مانع از ابتلا به کرونا می‌شود؟ ◽متخصص داخلی و فوق تخصص ریه در رابطه با مصرف قرص‌های ویتامینه توضیحاتی ارائه کرد. ◽یکسری ویتامین‌ها در برخی افراد کمبود دارد که از آن جمله می‌توان به ویتامین D، زینک، روی، منیزیم اشاره کرد. این‌ها مقاومت بدن را افزایش می‌دهد. ◽دوز 50 هزار را کسی که کمبود دارد آن هم باید ماهی یک قرص باید مصرف کند و خوردن بیشتر ویتامین دی سبب عوارضی مانند سنگ کلیه و... می‌شود. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🚨مهم/بر اساس آخرین تحقیقات دانشمندان چینی کرونا ویروس می‌تواند دو برابر فاصله ایمن «4.5متر» طی مسافت کند و حدود 30دقیقه در هوا باقی بماند !🦠 ▫️این اخبار اهمیت شدید پوشیدن ماسک در اماکن عمومی رو مشخص می‌کند‌ !😷 + پس توجه داشته باشید که برخلاف توصیه خیلی از رسانه ها که گذاشتن ماسک تاثیر زیادی ندارد اما طبق آخرین تحقیقات، محققان اهمیت گذاشتن ماسک را الزامی میدانند ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🌸🍃یکشنبه تون عالی 🍀🍃الهی امروزبه 🌼🍃آرزوهای قشنگتون برسید 🍀🍃الهی حالتون خوب 🌸🍃لحظه هاتون شیرین 🍀🍃کارهاتون موفق 🌼🍃نگاه مهربان خدا همراهتون 🍀🍃مشکلات تون آسان و 🌸🍃زندگیتون با 💐🍃خوشبختی سپـری بشـه 🍃💐 💖🍃الهی آمین یارب العالمین🍃💖

درمان زانو درد با برگ کلم ✍🏻برگ های کهنه وخارجی کلم را جدا کنید سپس یک برگ کلم را به طور کامل بدون شکستگی جدا کنید برگ را بشویید وبعد اتو را روی برگ قرار دهید تا صاف شود کمی صبر کنید تا داغی اش کمتر شود روی زانو قرار دهید وبا باند زانو را همراه کلم ببندیدوبه مدت یک ساعت صبر کنیدکلم به ویژه کلم قرمز برای التهاب ودرد مفاصل وزانو بهترین است. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

#حکیمانه 💠بزرگی گفت : وابسته به خـدا شويد ✨پرسيدم : چه جوری ؟ 💠گفت : چه جوری وابسته به يه نفر ميشے ؟ ✨گفتم : وقتے زياد باهاش حرف میزنم 💠زياد ميرم و ميام . ✨گفت : آفرين زياد با خــدا حرف بزنـــ 💠زياد با خــدا رفٺ و آمد ڪنـــ ...! 🌸🍃⇜وقتے دلٺ با خـداسٺ، بگذار هر ڪس ميخواهد دلٺ را بشڪند... 🌸🍃⇜وقتے توڪلت با خـداست، بگذار هر چقدر ميخواهند با تو بے انصافے ڪنند... 🌸🍃⇜وقتے اميدٺ با خـداسٺ، بگذار هر چقدر ميخواهند نا اميدت ڪنند... 🌸🍃⇜وقتے يارٺ خـداسٺ، بگذار هر چقدر ميخواهند نارفيق شوند... هميشه با خـدا بـمان. 🕊﴿چترِ پروردگار، بزرگترين چترِ دنياستــ...﴾🕊 ❣فقط به امید خودٺ خــداجونـــ... ❣نه به امید بنده های بے خودتـــ ...

✅هل سالم‌ترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست !👌🏻 ▫️اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید + جالبه بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

لیمو، خیار و چندشاخه رزماری یا نعناع، در ترکیب با آب، یک نوشیدنی سم‌زدا می‌سازن که به پاکسازی کبد، خروج سموم و در نهایت حفظ سلامتی و شادابی بدن، کمک می‌کنن.‌‌‌‌ 🥒🌱🍋 ‌ آب‌های سم‌زدا رو می‌تونید با مواد مختلفی مثل حلقه‌های سیب و پرتقال یا زنجبیل ‌هم امتحان کنید. ‌ شما حواستون هست که حتما در طول روز به میزان کافی، آب بنوشید؟🧊 ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

چطور کلسیم خانگی درست کنیم درمان پوکی استخوان 1 لیوان شیر 1 قاشق غذاخوری پودر سنجد 1 قاشق غذاخوری شیره انگور هر روز از این نوشیدنی استفاده کنید

❌برویم سراغ‌ مضرات حلوا ارده! 🔹️به علت بالابودن قند حلوا ارده، مصرف زیاد آن می‌تواند برای بیماران مبتلا به دیابت خطرناک باشد. 🔹️اگر پس از میل‌‌کردن حلوا ارده، روند محافظت از دندان‌ها (استفاده از مسواک و نخ دندان) را درست انجام ندهید، شیرینی حلوا ارده به دندان‌های شما آسیب جدی خواهد زد. 🔹️مصرف بیش‌ازحد حلوا ارده سبب تحریک دستگاه گوارش و معدۀ شما می‌شود و ممکن است افراد را دچار اسهال کند. 🔹️حلوا ارده کالری و چربی بالایی دارد، پس استفادۀ زیاد آن موجب چاقی و اضافه وزن می‌شود. 🔹️طبع گرم حلوا ارده برای افرادی که خودشان مزاج گرمی دارند، مناسب نیست و ممکن است باعث افزایش غلظت صفرای آنها شود. شما چطور؟ به حلوا ارده علاقه مندید؟

چطوری خارش لثه بچه‌هارو بخاطر درآوردن دندون کم کنیم؟ برای تسکین درد و خارش درآمدن دندان کودکان انگشت خود را آغشته به آب و آب لیمو کرده و به لثه کودک ماساژ دهید. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✴️•☜ریشه ی بیماری ها و خرابی بدن چیست؟ ✍امام صادق (ع): ريشه (بيمارى) و خرابى بدن ترك غذاى شب است. 🔻البته ڪسانی ڪه خود را عالم به 🔻مصالحومفاسد جسم‌انسان‌میدانند 🔻مردم راتشویق به ترڪ‌شام میکنند، 🔻ڪه البته اهل علم میدانندکه اینان 🔻جـــاهلانی هستند ڪه خــــــود را 🔻عالـــــم معـــــــــــرفی ڪـــرده اند 📚الكافى ، ج ۶ ، ص ۲۸۸. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

♦️سالے ڪه گذشت روزاے زندگیمون بود مگه میشه بگیم همه اش خوشے بود مگه میشه بگیم همـه اش تلخے بود اما میشه گفـت همـه اش درس بود امـا نمیشه گفـت همیـن بس بـود... ♦️باید ببینیم بعد این یه سال رسیدیم به بلوغے ڪه مسئول اشتباهاتمون باشیم بے اون ڪه بندازیمشون گردن دیگرون...؟ باید ببینیم انقدر قدرتمند شدیم ڪه ڪسایے رو ڪه زخمیمون ڪردن ببخشیم و از ڪسایے ڪه زخمے ڪردیم طلب بخشش ڪنیم...؟ ♦️باید ببینیم وقتے سرمون رو میگذاریم رو بالشِ آخرین شب سال با دوستمون، با خانواده مون، با اجتماعمون،از همه مهم تر با خودمون چند چندیم؟ ♦️باید ببینیم انقدر یاد گرفتیم ڪه بتونیم خرابے هایے رو ڪه امسال به بار آوردیم سال دیگه بسازیم...؟ ♦️باید ببینیم امسال خدارو چقدر توو تک تک لحظه هامون حاضر دیدیم ... چقدر خودمون رو دیدیم چقدر جلوے پامون رو چقدر دورتر هارو...؟ ♦️باید ببینیم توو تک تک لحظه هاے امسال حاضر بودیم یا غایب بودیم و یڪے دیگه جامون حاضر زده...؟ باید امسال این آخر سال رو متفاوت ببینیم یه سفره هفت سین بچینیم از اونچه ڪه میخوایم باشیم بشینیم ڪنارش.. چشمامون رو ببندیم و دعا ڪنیم ♦️توپ رو ڪه در ڪردن دوباره متولد بشیم... اجبارے در ڪار نیست این تولد اینبار به انتخاب ماست... #پريسا_زابلي_پو

♦️سالے ڪه گذشت روزاے زندگیمون بود مگه میشه بگیم همه اش خوشے بود مگه میشه بگیم همـه اش تلخے بود اما میشه گفـت همـه اش درس بود امـا نمیشه گفـت همیـن بس بـود... ♦️باید ببینیم بعد این یه سال رسیدیم به بلوغے ڪه مسئول اشتباهاتمون باشیم بے اون ڪه بندازیمشون گردن دیگرون...؟ باید ببینیم انقدر قدرتمند شدیم ڪه ڪسایے رو ڪه زخمیمون ڪردن ببخشیم و از ڪسایے ڪه زخمے ڪردیم طلب بخشش ڪنیم...؟ ♦️باید ببینیم وقتے سرمون رو میگذاریم رو بالشِ آخرین شب سال با دوستمون، با خانواده مون، با اجتماعمون،از همه مهم تر با خودمون چند چندیم؟ ♦️باید ببینیم انقدر یاد گرفتیم ڪه بتونیم خرابے هایے رو ڪه امسال به بار آوردیم سال دیگه بسازیم...؟ ♦️باید ببینیم امسال خدارو چقدر توو تک تک لحظه هامون حاضر دیدیم ... چقدر خودمون رو دیدیم چقدر جلوے پامون رو چقدر دورتر هارو...؟ ♦️باید ببینیم توو تک تک لحظه هاے امسال حاضر بودیم یا غایب بودیم و یڪے دیگه جامون حاضر زده...؟ باید امسال این آخر سال رو متفاوت ببینیم یه سفره هفت سین بچینیم از اونچه ڪه میخوایم باشیم بشینیم ڪنارش.. چشمامون رو ببندیم و دعا ڪنیم ♦️توپ رو ڪه در ڪردن دوباره متولد بشیم... اجبارے در ڪار نیست این تولد اینبار به انتخاب ماست... #پريسا_زابلي_پو

خیلے قشنگه👌 دلگیر مباش..! از مرغانے ڪه نزد تو دانه خوردند و نزد همسایه تخم گذاشتند ایمان داشته باش روزے بوے ڪبابشان به مشامت خواهد رسید صبور باش،صبر اوج احترام،به حڪمت خداست دنیا دو روزه،یک روز با تو،یک روز بر علیه تو ،پس ناامید نشو، زمان زود میگذرد،بے بے ها هم یک روز نے نے بودن، فقط گذر زمان نقطه هایشان را جابجا ڪرده جنگل هم باشے با بریدن درخت هایت بیابان میشوی فراموش نڪن نیلوفر جایزه ے ایستادگے مرداب است، بادبادک تا با باد مخالف رو به رو نگردد اوج نخواهد گرفت، نوشته هاے روے شن مهمان اولین موج دریاست، زیادے خوبے نڪن انسان است و فراموش ڪار، حتے روزے میرسد ڪه به تو میگویند شما!؟ روزگار صحنه ے عجیبے است ، زیبا باشے به ڪور میرسے ، خوش صدا باشے به ڪر میرسے ، عاشق باشے به سنگ میرسی... ابراهیم نیستم ولے غرورم را قربانے ڪسے نمیڪنم ڪه ارزشش ڪمتر از گوسفند است، در گاوبازے میدونے به چه ڪسے جایزه ے اول تعلق میگیره؟ به ڪسے ڪه نسبت به حمله ے گاو بهترین جاخالے ها رو میده، نه به اون ڪسے ڪه با گاو درگیر میشه و آخرین حرف دل ... بزرگترین اقیانوس جهان، اقیانوس آرام است پس آرام بگیر تا بزرگ شوی...

خدایا !✨ در طوفانهاے سنگین و بنیان ڪن بعضے تو را از دست مےدهند و برخے تورا بہ دست مےآورند❤️ دست ما را از دست خودت در نیاور و دست و دلمان را از خودت خالے نڪن!🌺 شبتون بخیر🌙 نگاهتون به آینده پراز امید❤️

صبحتـون بخیـر🌷 و روزتان سرشاراز عشق و پراز امواج مثبت🌷 زندگیتون پراز صفا و صمیمیت دلتون شـاد و خالی🌷 از ابرای غم و ناراحتی عمـرتون باعزت و عاقبتتون بخیـر🌷

🌹 💐سلام به خدای مهربان 💓سلام به اولین روز ماه شعبان 💐سلام به خیر و برکت 💓سلام به مهربانــی 💐سلام به شما دوستان 💓صبح شما بخیر و نیکی 💐براتون روزی پراز نشاط 💓شادی و خوشبختی آرزو میکنم 💐صبح دوشنبه تون بخیر💓