چطور کلسیم خانگی درست کنیم درمان پوکی استخوان 1 لیوان شیر 1 قاشق غذاخوری پودر سنجد 1 قاشق غذاخوری شیره انگور هر روز از این نوشیدنی استفاده کنید

❌برویم سراغ‌ مضرات حلوا ارده! 🔹️به علت بالابودن قند حلوا ارده، مصرف زیاد آن می‌تواند برای بیماران مبتلا به دیابت خطرناک باشد. 🔹️اگر پس از میل‌‌کردن حلوا ارده، روند محافظت از دندان‌ها (استفاده از مسواک و نخ دندان) را درست انجام ندهید، شیرینی حلوا ارده به دندان‌های شما آسیب جدی خواهد زد. 🔹️مصرف بیش‌ازحد حلوا ارده سبب تحریک دستگاه گوارش و معدۀ شما می‌شود و ممکن است افراد را دچار اسهال کند. 🔹️حلوا ارده کالری و چربی بالایی دارد، پس استفادۀ زیاد آن موجب چاقی و اضافه وزن می‌شود. 🔹️طبع گرم حلوا ارده برای افرادی که خودشان مزاج گرمی دارند، مناسب نیست و ممکن است باعث افزایش غلظت صفرای آنها شود. شما چطور؟ به حلوا ارده علاقه مندید؟

چطوری خارش لثه بچه‌هارو بخاطر درآوردن دندون کم کنیم؟ برای تسکین درد و خارش درآمدن دندان کودکان انگشت خود را آغشته به آب و آب لیمو کرده و به لثه کودک ماساژ دهید. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✴️•☜ریشه ی بیماری ها و خرابی بدن چیست؟ ✍امام صادق (ع): ريشه (بيمارى) و خرابى بدن ترك غذاى شب است. 🔻البته ڪسانی ڪه خود را عالم به 🔻مصالحومفاسد جسم‌انسان‌میدانند 🔻مردم راتشویق به ترڪ‌شام میکنند، 🔻ڪه البته اهل علم میدانندکه اینان 🔻جـــاهلانی هستند ڪه خــــــود را 🔻عالـــــم معـــــــــــرفی ڪـــرده اند 📚الكافى ، ج ۶ ، ص ۲۸۸. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

♦️سالے ڪه گذشت روزاے زندگیمون بود مگه میشه بگیم همه اش خوشے بود مگه میشه بگیم همـه اش تلخے بود اما میشه گفـت همـه اش درس بود امـا نمیشه گفـت همیـن بس بـود... ♦️باید ببینیم بعد این یه سال رسیدیم به بلوغے ڪه مسئول اشتباهاتمون باشیم بے اون ڪه بندازیمشون گردن دیگرون...؟ باید ببینیم انقدر قدرتمند شدیم ڪه ڪسایے رو ڪه زخمیمون ڪردن ببخشیم و از ڪسایے ڪه زخمے ڪردیم طلب بخشش ڪنیم...؟ ♦️باید ببینیم وقتے سرمون رو میگذاریم رو بالشِ آخرین شب سال با دوستمون، با خانواده مون، با اجتماعمون،از همه مهم تر با خودمون چند چندیم؟ ♦️باید ببینیم انقدر یاد گرفتیم ڪه بتونیم خرابے هایے رو ڪه امسال به بار آوردیم سال دیگه بسازیم...؟ ♦️باید ببینیم امسال خدارو چقدر توو تک تک لحظه هامون حاضر دیدیم ... چقدر خودمون رو دیدیم چقدر جلوے پامون رو چقدر دورتر هارو...؟ ♦️باید ببینیم توو تک تک لحظه هاے امسال حاضر بودیم یا غایب بودیم و یڪے دیگه جامون حاضر زده...؟ باید امسال این آخر سال رو متفاوت ببینیم یه سفره هفت سین بچینیم از اونچه ڪه میخوایم باشیم بشینیم ڪنارش.. چشمامون رو ببندیم و دعا ڪنیم ♦️توپ رو ڪه در ڪردن دوباره متولد بشیم... اجبارے در ڪار نیست این تولد اینبار به انتخاب ماست... #پريسا_زابلي_پو

♦️سالے ڪه گذشت روزاے زندگیمون بود مگه میشه بگیم همه اش خوشے بود مگه میشه بگیم همـه اش تلخے بود اما میشه گفـت همـه اش درس بود امـا نمیشه گفـت همیـن بس بـود... ♦️باید ببینیم بعد این یه سال رسیدیم به بلوغے ڪه مسئول اشتباهاتمون باشیم بے اون ڪه بندازیمشون گردن دیگرون...؟ باید ببینیم انقدر قدرتمند شدیم ڪه ڪسایے رو ڪه زخمیمون ڪردن ببخشیم و از ڪسایے ڪه زخمے ڪردیم طلب بخشش ڪنیم...؟ ♦️باید ببینیم وقتے سرمون رو میگذاریم رو بالشِ آخرین شب سال با دوستمون، با خانواده مون، با اجتماعمون،از همه مهم تر با خودمون چند چندیم؟ ♦️باید ببینیم انقدر یاد گرفتیم ڪه بتونیم خرابے هایے رو ڪه امسال به بار آوردیم سال دیگه بسازیم...؟ ♦️باید ببینیم امسال خدارو چقدر توو تک تک لحظه هامون حاضر دیدیم ... چقدر خودمون رو دیدیم چقدر جلوے پامون رو چقدر دورتر هارو...؟ ♦️باید ببینیم توو تک تک لحظه هاے امسال حاضر بودیم یا غایب بودیم و یڪے دیگه جامون حاضر زده...؟ باید امسال این آخر سال رو متفاوت ببینیم یه سفره هفت سین بچینیم از اونچه ڪه میخوایم باشیم بشینیم ڪنارش.. چشمامون رو ببندیم و دعا ڪنیم ♦️توپ رو ڪه در ڪردن دوباره متولد بشیم... اجبارے در ڪار نیست این تولد اینبار به انتخاب ماست... #پريسا_زابلي_پو

خیلے قشنگه👌 دلگیر مباش..! از مرغانے ڪه نزد تو دانه خوردند و نزد همسایه تخم گذاشتند ایمان داشته باش روزے بوے ڪبابشان به مشامت خواهد رسید صبور باش،صبر اوج احترام،به حڪمت خداست دنیا دو روزه،یک روز با تو،یک روز بر علیه تو ،پس ناامید نشو، زمان زود میگذرد،بے بے ها هم یک روز نے نے بودن، فقط گذر زمان نقطه هایشان را جابجا ڪرده جنگل هم باشے با بریدن درخت هایت بیابان میشوی فراموش نڪن نیلوفر جایزه ے ایستادگے مرداب است، بادبادک تا با باد مخالف رو به رو نگردد اوج نخواهد گرفت، نوشته هاے روے شن مهمان اولین موج دریاست، زیادے خوبے نڪن انسان است و فراموش ڪار، حتے روزے میرسد ڪه به تو میگویند شما!؟ روزگار صحنه ے عجیبے است ، زیبا باشے به ڪور میرسے ، خوش صدا باشے به ڪر میرسے ، عاشق باشے به سنگ میرسی... ابراهیم نیستم ولے غرورم را قربانے ڪسے نمیڪنم ڪه ارزشش ڪمتر از گوسفند است، در گاوبازے میدونے به چه ڪسے جایزه ے اول تعلق میگیره؟ به ڪسے ڪه نسبت به حمله ے گاو بهترین جاخالے ها رو میده، نه به اون ڪسے ڪه با گاو درگیر میشه و آخرین حرف دل ... بزرگترین اقیانوس جهان، اقیانوس آرام است پس آرام بگیر تا بزرگ شوی...

خدایا !✨ در طوفانهاے سنگین و بنیان ڪن بعضے تو را از دست مےدهند و برخے تورا بہ دست مےآورند❤️ دست ما را از دست خودت در نیاور و دست و دلمان را از خودت خالے نڪن!🌺 شبتون بخیر🌙 نگاهتون به آینده پراز امید❤️

صبحتـون بخیـر🌷 و روزتان سرشاراز عشق و پراز امواج مثبت🌷 زندگیتون پراز صفا و صمیمیت دلتون شـاد و خالی🌷 از ابرای غم و ناراحتی عمـرتون باعزت و عاقبتتون بخیـر🌷

🌹 💐سلام به خدای مهربان 💓سلام به اولین روز ماه شعبان 💐سلام به خیر و برکت 💓سلام به مهربانــی 💐سلام به شما دوستان 💓صبح شما بخیر و نیکی 💐براتون روزی پراز نشاط 💓شادی و خوشبختی آرزو میکنم 💐صبح دوشنبه تون بخیر💓

نقره دشمن میکروب ها ✍🏻نقرە ضد میکروب است و استفادە از آن برای بدن مفید است ! نقرە کلوئیدی قادر بە کشتن بیش از ۹٨٪ باکتری ها است ، جالب بدونید در گذشتە افراد در ظرف نقرە آب می نوشیدند و تا سال ۱۹۴۲ جهت پانسمان استفادە می شدە ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🌸🍃بوی گلاب تاثیر مستقیم بر آرامش روان دارد و هیجانات منفی و استرس را رفع می کند 🌸میتوانید گلاب را در آب مصرفی خانواده ریخته و همه مصرف کنند 🌸در زمان استرس های شدید ، صورت را با گلاب بشویید 🌸مقداری گلاب را روی پنبه ریخته و کنار بینی قرار داده و نفس های عمیق بکشید. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

#سرطان_پروستات ❗️ آقایان برای جلوگیری از مبتلا شدن به سرطان پروستات تخم کدو مصرف کنند ☆ این دستور کاملا امتحان شده است ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

⚪️خواص کاکل ذرت در درمان عفونت مجاری ✨👌استفاده از دمنوش کاکل ذرت به ارام کردن مثانه و مجاری ادراری ملتهب کمک میکند ✨✔️این فیبر گیاهی ادرار آور است و به همین علت خطر ایجاد باکتری در مجاری ادراری را کاهش میدهد ✨✔️همچنین برای ارام کردن ناراحتی غده پروستات هم استفاده میشود ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

شعبان ماه عیدها🌷 و عید ماه‏هاست.🌙🌷 حلول ماه مبارک شعبان🌷 ماه پیامبر اعظم (ص)🌙🌷 ماه عشق و رحمت خداوندی واعیادخجسته شعبانیه🌙🌷 بر همگان مبارک باد🌙🌷

☑️ ویتامین B12 را دریابید! 🔻ضعف،خستگی،سرگیجه واختلالات عصبی ازعلائم کمبوداین ویتامین است. 🔺اکثرمنابع این ویتامین،حیوانی است مانند: لبنیات،تخم مرغ،غذاهای دریایی و گوشت ها ‌‌‌ ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

هنگام پریدن چیزی درگلویا بسته شدن راه تنفسی شخصی باید چکار کرد 5مرتبه به پشت بــزنید ازپایین به بالا بادست فشار واردکنید ‌‌‌‌‌ ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

۱۲ ماده غذایی که بیشتر از پرتغال ویتامین C دارند 🔸آناناس 🔸کیوی 🔸انبه 🔸فلفل چیلی 🔸فلفل دلمه قرمز 🔸فلفل دلمه سبز 🔸کلم کیل 🔸کلم بروکلی 🔸توت فرنگی 🔸گل کلم 🔸کلم بروکسل 🔸پاپایا ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

بعد غذا دوغ بخوریم یانه؟🤔 👈مصرف دوغ پس از غذا نه تنها جلوی جذب آهن را نمی‌گیرد بلکه تا حدی میزان جذب آن را بالا می‌برد! اما اگر درغذایتان گوشت وجود دارد در مصرف دوغ زیاده روی نکنید ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✨👈درمان کبد چرب ⚪️✨هرروز یک مشت گردو را به عنوان اسنک ، بجوید هم چنین می توانید گردو را روی سالاد ، غذاهای جانبی ، سوپ و یا هرچیز پختنی بریزید ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

✨⚪️عدس بهترین منبع پروتئین است که کلسترول بد مانند گوشت قرمز ندارد و فیبر موجود در عدس هضم غذا را آسان میکند و مانع یبوست می شود ✨⚪️همچنین خطر سرطان روده بزرگ را کاهش میدهد . ✨⚪️عدس نفاخ و کاهش دهنده میل جنسی است ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🔴چرا دندون قروچه می‌کنیم؟ ▫️چاگه خودتون دندون قروچه نکردین حتما یکی از اعضای خانواده‌تون تو خواب این کار رو کرده؟ مخصوصا تو شرایط الان که همراه هست با اضطراب و استرس. ▫️حالا اگه به طور مداوم دندون قروچه می‌کنید، باید برید پیش دندون پزشک چون این اتفاق برای دندون‌ها و مفاصل فکی گیجگاهی‌تون مضره. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

🌞🌞یکسال گذشت🌝🌝 😣بعضیهادلشون شکست😢 😡بعضیها دل شکوندن👿 😍خیلیهاعاشق شدن❤️ 😪وخیلیهاتنها شدن💔 👴خیلیهاازبینمون رفتن🚶 👶خیلیهابینمون اومدن👪 😥گریه کردیم😭 ☺️وخندیدیم😊 🙏آرزودارم🙏 🍂🍁سالی که 🍂🍁 🌷که درپیش دارید 🌷 🌻آغاز روزهایی باشه🌻 🌸که آرزوشو دارید🌸 💕و به آرزوهات برسی💕 💰پول💰 🏠خونه 🏠 🚗ماشین🚗 💑عشق و همسر💑 💪سلامتی💪 🌟و هرچی تو دلته🌟 ا💛💙💜💚❤️ا پیشاپیش عیدتون مبارک 🌹🌹 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

🌼🍃به 29اسفند و 🌼🍃آخرین جمعه سال 🌼🍃خوش آمدین 🌸🍃چه زود همه چیز 🌸🍃به آخررسید 🌸🍃آخرین ماه سال 🌺🍃آخرین جمعه 🌺🍃آخرین روز هفته 🌺🍃قدر همدیگر را بیشتر بدانیم 💐🍃منم از خدا میخوام 💐🍃آخرین ناکامی ها 💐🍃آخرین بدی ها و 🌼🍃آخرین مشکلات را 🌼🍃به آسانی پشت سربگذاریم ✔️🎦 #کاناݪ‌رسمےعجایب‌جهان 📶 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳🆗 @Ajaieb_Jahan

استفاده از ژیلت‌های یک‌بار مصرف ممنوع! ▫️این ژیلت‌ها چون معمولا دو تا پنج تیغه‌اند و اغلب فاصله تیغه‌ها به یکدیگر نزدیک است، نباید بیش از یک‌بار استفاده شوند، چون موهای تراشیده شده و پوسته‌های مرده بدن در میان این تیغه‌ها گیر کرده و تقریبا شست‌وشوی آنها از لابه‌لای این تیغه‌ها ناممکن است. + در نتیجه این ژیلت‌ها پس از هر بار مصرف باید دور انداخته شوند. چون نه‌تنها باعث ایجاد بیماری‌های پوستی می‌شوند بلکه می‌توانند محیط حمام را آلوده به بسیاری از قارچ‌ها و باکتری‌ها کنند. ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂